Cindy Crawford kifakadt a divat ellen A modell nemrégiben egy interjúban fejtette ki, hogy elege van a modern szépségiparból, mely tőle azt követeli, hogy egy napot se öregedjen, a lányától pedig azt, hogy csontsovány legyen. Cindy Crawford szerint karrierje kezdete óta csak romlott a helyzet. A modell saját bevallása szerint mindig is nagyjából 38-as méretű ruhákat hordott, azaz sohasem volt csontsovány, és emiatt nem is kellett aggódnia. Akkoriban ugyanis a modell lányoknak még volt cicijük, csípőjük, és lehetett rajtuk egy icipici felesleg. Mostanában azonban a 32-es méret gyakorlatilag elvárás, amit a szupermodell édesanya aggasztónak érez szintén modell lánya, Kaia Gerber jövőjére nézve. Cindy Crawford emellett azt is őszintén elmondta, hogy egyre inkább érzi magán a nyomást, melyet szakmája tesz a vállára, azzal az elvárással, hogy ne öregedjen. Kincset találtunk. Feltéve, hogy nem a '90-es vagy kétezres években születtél, nagyon valószínű, hogy emlékszel a világ akkoriban legnagyobb eladással büszkélkedő edzésprogramjára, Cindy Crawford tornás kazettáira, amiket rengeteg nő és anya vett meg otthoni alakformálás céljából.
Kincset találtunk. Feltéve, hogy nem a '90-es vagy kétezres években születtél, nagyon valószínű, hogy emlékszel a világ akkoriban legnagyobb eladással büszkélkedő edzésprogramjára, Cindy Crawford tornás kazettáira, amiket rengeteg nő és anya vett meg otthoni alakformálás céljából. Megtaláltuk az egyike, nézz bele, jó nosztalgia. Maga a modell az első szülése utáni alakvisszanyerést vette alapul, de mint a videó leírásában is olvasható: "Derékbetegségben szenvedők, gyengébb fizikumúak, gyerekek és idősek is csinálhatják, otthon egy négyzetméter helyen is gyakorolható, súlyzóval vagy anélkül is. " A képzési video tanfolyamok (fitnesz, pilates, jóga, callanetics stb. ) Változatossága lehetővé teszi, hogy kiemelt irányt válasszon. Egy ilyen tanfolyam a Cindy Crawford fitness programja. A híres csúcsmodell számos sportágat kipróbált, és több, egyéni edzővel közösen kifejlesztett programra támaszkodott. A Cindy Crawford módszerrel történő töltés napi 30 perces edzést tartalmaz. Segítségként egy kilogramm súlyú súlyzót, vagy homok vagy víz által feltöltött víz alatt lévő műanyag palackokat használnak.
Eszköz sem kell hozzájuk, és egyáltalán nem nehezek. Cindy Crawford ajánlásával A '90-es években a legendás szupermodell, Cindy Crawford számtalan fitnesz kazettát adott ki, amelyeken különféle alakformáló gyakorlatokat mutatott be. A feladatokban közös volt, hogy nem kellett hozzájuk eszköz, illetve, hogy egyszerűen végre lehetett őket hajtani, ám ezzel nem csökkent, hanem nőtt hatékonyságuk. A Brightside összegyűjtötte a most 52 éves bombázó kedvenc gyakorlatait, amik neked is segíthetnek formába jönni nyárig. Végezd el őket minden egyes nap, összesen 10 percet vesznek el az életedből. 1. Széles guggolás Állj egyenesen, széles terpeszben, kezedet tedd csípőre, hátad legyen egyenes. Ha ez megvan, guggolj le úgy, hogy a combod párhuzamos legyen a talajjal. Térj vissza a kiinduló helyzetbe. Ez számít egy ismétlésnek. Csináld meg tízszer. 2. Kitörés Állj egyenesen, zárt lábakkal, majd az egyik lábaddal lépj előre. Mindkét térdedet hajlítsd be. Mindkét oldalra csináld meg tízszer. 3. Guggolás székre Állj meg egyenesen, kis terpeszben, a kezeidet tedd csípőre.
Smink nélkül és bikiniben is tökéletesen néz ki! Időtlen szépség Pontosan 55 éve, 1966. február 20-án született meg Cindy Crawford, a világ leghíresebb modelljeinek egyike. Nagyon fiatalon, 16 éves korában fedezte fel őt egy fényképész, amikor éppen a kukoricaföldeken dolgozott. Szinte rögtön az egyik legnevesebb ügynökséghez került, a gimnázium után mégis félbehagyta egy időre a modellkedést, hiszen nemcsak szép, de okos is volt, ezért vegyészetet kezdett tanulni az egyetemen, teljes ösztöndíjjal. Nagyon jó eredményeket ért el, végül mégsem lett belőle mérnök – otthagyta az egyetemet, hogy minden figyelmét a divatszakmára fordíthassa. Az igazi karrierje 1986-ban indult be New Yorkban, a többi pedig – ahogy mondani szokás – már történelem: hamarosan a legkeresettebb modell vált belőle. Két éven belül a legnagyobb divattervezők dolgoztatták, és a legrangosabb divatmagazinok címlapjain pózolt. Minden kornak megvoltak a maga meghatározó szépségideáljai. Manapság azonban nem él a köztudatban egy bizonyos "tökéletes ember" kép, amihez mindenki viszonyítja magát.
Smink nélkül és bikiniben is tökéletesen néz ki! Időtlen szépség Pontosan 55 éve, 1966. február 20-án született meg Cindy Crawford, a világ leghíresebb modelljeinek egyike. Nagyon fiatalon, 16 éves korában fedezte fel őt egy fényképész, amikor éppen a kukoricaföldeken dolgozott. Szinte rögtön az egyik legnevesebb ügynökséghez került, a gimnázium után mégis félbehagyta egy időre a modellkedést, hiszen nemcsak szép, de okos is volt, ezért vegyészetet kezdett tanulni az egyetemen, teljes ösztöndíjjal. Nagyon jó eredményeket ért el, végül mégsem lett belőle mérnök – otthagyta az egyetemet, hogy minden figyelmét a divatszakmára fordíthassa. Az igazi karrierje 1986-ban indult be New Yorkban, a többi pedig – ahogy mondani szokás – már történelem: hamarosan a legkeresettebb modell vált belőle. Két éven belül a legnagyobb divattervezők dolgoztatták, és a legrangosabb divatmagazinok címlapjain pózolt. Tóth árpád lélektől lélekig elemzés
Megtaláltuk az egyike, nézz bele, jó nosztalgia. Maga a modell az első szülése utáni alakvisszanyerést vette alapul, de mint a videó leírásában is olvasható: "Derékbetegségben szenvedők, gyengébb fizikumúak, gyerekek és idősek is csinálhatják, otthon egy négyzetméter helyen is gyakorolható, súlyzóval vagy anélkül is. " Mennyi adt kapok vissza kalkulátor w Famintás fa hats fém kerítés Tp link router hatótávolság növelés Masszázs nagy lajos király útja lajos kiraly utja 1 9 Hogyan lehet késleltetni a magömlést