cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes katica32 Egy adagban 4 adagban 100g-ban 10% Fehérje 25% Szénhidrát 12% Zsír Tészta 364 kcal 35 kcal 8 kcal 0 kcal 5 kcal 53 kcal Feltét 82 kcal 197 kcal 264 kcal 29 kcal 9 kcal Összesen 1046 Kcal 1456 kcal 140 kcal 32 kcal 19 kcal 212 kcal 328 kcal 786 kcal 1056 kcal 116 kcal 36 kcal 4181 76 kcal 7 kcal 2 kcal 1 kcal 11 kcal 17 kcal 41 kcal 55 kcal 6 kcal 218 52% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Likopin C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 42. 5 g Összesen 51. Vékony pizzatészta recept | Gasztrostúdió.hu. 4 g Telített zsírsav 21 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 125 mg Ásványi anyagok Összesen 3227. 6 g Cink 5 mg Szelén 61 mg Kálcium 642 mg Vas 7 mg Magnézium 98 mg Foszfor 582 mg Nátrium 1832 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 104. 2 g Cukor 18 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 215. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 343 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 29 mg D vitamin: 24 micro K vitamin: 18 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 118 micro Kolin: 93 mg Retinol - A vitamin: 240 micro α-karotin 80 micro β-karotin 1197 micro β-crypt 0 micro Likopin 30051 micro Lut-zea 207 micro Összesen 169.
en összeugrott. Ezért írtam, hogy igazi vékony pizza. :) További jó pizza sütögetést és fogyasztást kívánok. :) Andi1966 2019-09-07 07:23:22 Már egy ideje ezzel a recepttel készítem itthon a pizzát és imádjuk. Nem nehéz dolgozni vele és finom. T? lem, akár lehet burundi recept is, de a lényeg nem változik. Vékony pizzatészta recent article. Azt kapjuk, ami fentebb le van írva. :) Finom, vékony pizzát, aminek a tésztájával jó dolgozni. :) Köszönjük szépen. :) Hozzávalók (lehet trappista, pizzamozzarella)
7 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 44. 9 g A vitamin (RAE): 72 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 4 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 25 micro Kolin: 19 mg Retinol - A vitamin: 50 micro α-karotin 17 micro β-karotin 250 micro Likopin 6270 micro Lut-zea 43 micro 3 dkg élesztő (ha szárított élesztő, akkor 1 tasak) 2 kávéskanál só 30 dkg sajt (lehet trappista, pizzamozzarella) Elkészítés Az élesztőt meleg cukros tejben felfuttatjuk. Ez a lépés kimarad, ha szárított élesztőt használunk, akkor simán összekeverjük a többi hozzávalóval az élesztőt és a tejet. A lisztet, sót összekeverjük, majd hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, és végül az olajat. Ha valakinek van kenyérsütő gépe, abban sokkal egyszerűbb elkészíteni és megkeleszteni. De hagyományos módon is megfelelő. Alaposan összedolgozzuk, majd 1 órát kelesztjük a tésztát. Vékony pizzatészta - Receptkereső.com. Ha szépen megkelt, akkor jöhet a nyújtás. Mi nagyon szeretjük vékonyan a pizzát, de mindenkinek az ízlésére van bízva, hogy mennyire nyújtja ki.