Mindegyiküknek különleges íze és aromája lesz. A savanyú káposzta saláta egyszerre egészséges és ízletes. Ez a saláta még a legklasszikusabb ebédet/vacsorát semlegesítheti, és különlegessé teheti. Nézd meg magad? A videóban - recept finom saláta elkészítésére savanyú káposztával: Tök és ingver duettje - A semmeltechniker receptje. Különféle finom receptek Biggi tészta gyümölcsös bolognai ananászos szószban - Recept: cockingcool ~ Különféle Sárgabarackleves mákos galuskával - recept az IsaVM-től ~ Különféle finom, egyszerű receptek D Wollwurst hagymamártással - Receptet beküldte eisfee67 ~ Különféle finom Színes - göndör - csábító (spirálvágó recept) - a Mariposa receptje Különböző
Tízórai: egy kis poharas joghurt. Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre savanyú káposzta. Uzsonna: egy zellerszár. Vacsora: egy bögre Cézár-saláta. 2. nap Reggeli: egy bögre zabkása, fél bögre bogyós gyümölcs, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy szelet puffasztott rizs, fél bögre savanyú káposzta. Ebéd: egy bögre lencsefőzelék. Uzsonna: egy marék dió. Vacsora: egy bögre káposztasaláta savanyú káposztából. 3. nap Reggeli: két tükörtojás, fél bögre savanyú káposzta, egy bögre zöld tea. Tízórai: egy alma. Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre savanyú káposzta. Uzsonna: fél grépfrút. Vacsora: egy bögre répa-savanyú káposzta saláta. Fontos! A diétát legfeljebb öt napig tarthatod. Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét. 4. nap Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet pulykamellsonka, fél bögre savanyú káposzta.
Mossa meg a közepes méretű burgonyát és küldje főzni "egyenruhában". Lágynak kell lennie: könnyedén át tudja szúrni egy késsel. Lecsepegtetjük és hagyjuk a gyökereket kihűlni, majd ugyanúgy hámozzuk meg és vágjuk, mint a tojásokat. Mossa meg a friss uborkát, vágja le a végét. Ha a bőr keserű, azt is levágják. A cellulóz aprítás ugyanaz, mint a korábbi összetevőknél. Vegye ki a borsót az üvegből, és hagyja, hogy egy kicsit lecsöpögjön. Használhat friss fagyasztott borsót is, de akkor előre be kell szereznie, hogy "felmelegedjen". Káposzta kisebb szalmába vágva. Mindezeket az összetevőket egy salátástálba keverjük majonéz hozzáadásával együtt. A petrezselymet apróra vágjuk, és dekorációként a tetejére szórjuk, vagy egész leveleket hagyunk. Friss uborkával ÖSSZETEVŐK MENNYISÉGE Napraforgóolaj 40 ml savanyú káposzta 0, 3 kg Uborka 2 darab. paradicsom 1 darab. ecetes uborka 1 darab. Mossa meg a friss uborkát és a paradicsomot. Az elsőtől kezdve húzza le a bőrt és vágja le a csúcsait, a paradicsom esetében pedig csak vágja le a szárát.
Saláták Káposztasaláta 19 frissítő saláta recept, amit mindenképp érdemes kipróbálni Hozzáadva: 27. 2. 2022 A saláták a kiegyensúlyozott étkezés elengedhetetlen elemei. Sokan fejezik ki nem tetszésüket a saláták iránt, viszont min 19 olyan receptet gyűjtöttünk össze, ami biztos meggyőzi a kétkedőket. RECEPT MEGJELENÍTÉSE Újévi saláta tejföllel Hozzáadva: 2. 1. 2021 Sokan képzelik el, hogy az új évet fogyással kezdik, vagy mindent megtesznek annak érdekében, hogy ezt elérjék. Ez nem is csoda, mert az ünnepek nem éppen a diétás fogásokról szólnak. A rengeteg kalóriát tartalmazó nehéz ételek mellett a zöldséges fogások igazi felüdülést tudnak jelenteni. A majonézt cserélhetjük light majonézre és natúr joghurttal vagy tejföllel is lágyíthatjuk. A salátához pedig fogyaszthatunk 1-3 szelet teljes kiőrlésű vagy rozskenyeret. Szerző: Triniti Előkészítés 20 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Pikáns káposztasaláta Hozzáadva: 14. 7. 2020 Azok a nyári ízek! A pikáns káposztasaláta mindent megtestesít, amit a nyári ízektől elvárok: friss, ropogós, sós, savanykás, frissítő, sőt, a kevés cukor és mustár teljesen más dimenziókba röpíti!
Zöldségekből nem vittem túlzásba, csak káposzta, sárgarépa és vöröshagyma kellett a hozzá. A fűszereket sem bonyolult beszerezni, de a végeredmény magáért beszél! Szerző: Jaja Előkészítés 20 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Kedvenc káposztasalátám Hozzáadva: 16. 8. 2019 A régi receptek a legjobbak! Anyukám gyakran készítette ezt a káposztasalátát, sőt, nem pont ilyet, de káposztasalátát már nagymamám is csinált, nem is keveset! Emlékszem, anyukám és nagymamám is gyalun készítette a káposztát, a majonézt pedig házilag készítették, frissen. Szerencsére a gyalut megörököltem és én is használom. A majonézzel már bajban vagyok, azt inkább boltban veszem. A végeredmény pedig nem más, mint a kedvenc káposztasalátám. Szerző: Triniti Előkészítés 15 perc RECEPT MEGJELENÍTÉSE Rendkívül ízletes káposztasaláta sárgarépával Hozzáadva: 8. 6. 2017 Ön is szereti az éttermekben köretként kínált káposztasalátát? Ha otthon is el szeretné készíteni, próbálja ki ezt a receptet, még jobb is, mint az éttermi! De ítélje meg Ön:) Nem kell hozzá más, mint egy kis káposzta, sárgarépa és hagyma, meg az öntet, aminek hozzávalói többnyire rendelkezésre állnak.
RECEPT MEGJELENÍTÉSE