Lilu egeres mesére vágyott, én pedig izgalmasra. Rumini és társai a lányom kedvéért lettek tehát egerek, de pont úgy viselkednek, mint az emberek: néha aggódnak, máskor bátrak vagy éppen nem merik bevallani az igazat, de bármit megtennének a barátaikért. Mostanra Rumini igazi nagyfiúvá vált, és egy hatalmas világ bomlott ki körülötte, számtalan kalanddal, baráttal és ellenséggel. Az első részt, a kalandok kezdetét most vadonatúj, a külföldi kiadásokhoz készült rajzokkal is megmutatjuk - Nagy Zoltán izgalmas, rajzfilmbe illő rajzai egész másképp mutatják be azt a világot, amelyet már több mint tíz éve ismerünk. " Nyerj mozijegyet Berg Judit meséjére! A Facebook oldalán játékot hirdettünk, melynek keretében 6 páros mozijegyet sorsolunk ki Berg Judit Lengemesék című könyvsorozatából készült animációs film második részére, a Lengemesék 2 – Tél a nádtengeren vetítésére. A feladványok izgalmasak, épp elég nehezek, de az időkereten belül megoldhatók. Rumini és a négy jogar. A szoba ötlete a könyvkiadó és a Rumini-jogokat kezelő Rumini Licencing Kft.
Izgalmasan hangzik, ugye? Az is volt. Kép: Antal-Ferencz Ildikó Én Rumini láthatatlanná tévő kalapjában üldögélve figyeltem és követtem őket. Minden feladatnál, először szétszórtan, össze-vissza rohangálva keresgéltek, mindenkit más részlet kötött le a rengeteg izgalmas, "korhű" díszletből, de amikor rendre rájöttek, hogy így nem mennek semmire, és még a legidősebb vagy leggyorsabban gondolkodó sem tudta egyedül megfejteni a rejtélyt, akkor szép lassan újra egymásra találtak és közösen próbálkoztak – nem mindig egyforma sikerrel. Amikor már negyedórán túl is ugyanabban a helyiségben keringtek, az animátor segített nekik, mire figyeljenek; olyankor aztán gyorsan rátaláltak a megoldásra, hangos csodálkozással örültek a kinyíló titkos ajtóknak és lelkesen rohantak tovább. (Bár én eredetileg néma és láthatatlan megfigyelőként voltam jelen, annyira rám ragadt izgalmuk, hogy időnként velük együtt hangosan szurkoltam vagy éppen bosszúsan beszóltam. Nem vagyok rá büszke, hogy gyermeki és anyai énemet nem sikerült teljes mértékig kordában tartani, de a fiatal moderátorok megértő pillantása láttán megbocsájtottam magamnak. )
A társasjátékok kiválasztásánál két főbb szempontot is érdemes figyelembe venni. Hányan szeretnétek játszani? Amikor kiválasztjátok a társasjátékot gondolkodjatok el el pillanatra, hogy hányan szeretnétek játszani. Vannak játékok, amit akár egyedül, ketten vagy kisebb nagyobb csoportokban is tudtok játszani. Ha nagyobb társaság mellé választanátok, mindenképpen nézzétek meg a** maximum létszámot**, amivel a társasjáték játszható. Ezt általában a társasjátékra kattintva a jellemzőknél találjátok. Hány éves emberek szeretnének játszani? Felnőttként játszanátok? Esetleg gyerekek számára szeretnétek társast venni? Nem mindegy! Vannak játékaink 2 éves kortól egészen 18 évesnél idősebb korosztály számára is. 2 évestől - 5 éves korig: 2-től 5-ig 6 évestől - 10 éves korig: 6-tól 10-ig 11 évestől - 16 éves korig: 11-től 16-ig A felnőttek és nagyobb gyerekek, főleg 18 éven felüliek számára pedig az alábbi linken találhattok kiváló társasjátékokat: Társasjátékok 18+
Ha fogyókúrázik, akkor különösen fontos, hogy elegendő folyadékot igyon, mivel a fogyás során a szervezetben felszabaduló méreganyagok csak megfelelő folyadékellátottság esetén tudnak távozni a szervezetből. Ha keveset iszik, az anyagcseréje lelassul és nemcsak a fogyása fog megállni, de a salakanyagok is felhalmozódnak a szervezetében. kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
A víz az élet, az egészség, a mindennapos kiegyensúlyozott étrend és minden sikeres fogyókúra alapja. A szervezet a nap során folyamatosan vizet veszít, ezért ezt pótolni kell. Ha nem iszunk elegendő folyadékot a szervezet kiszárad, melynek súlyos következményei lesznek. Mennyi a napi folyadékszükséglet tv. Már 2%-os folyadékvesztés esetén is romlik a fizikai és szellemi teljesítőképesség, csökken a koncentrációképesség és fejfájás alakulhat ki. A víz szervezetünk 70%-kát teszi ki és nélkülözhetetlen annak egészséges működése szempontjából. A víz többek között szabályozza a vér összetételét, a vérnyomást, részt vesz a tápanyagok és a salakanyagok szállításában és segít szabályozni a szervezet belső hőmérsékletét. Mit igyunk? Folyadék utánpótlásra elsősorban a tiszta csapvíz vagy a szénsavmentes ásványvíz a legalkalmasabb, másodsorban a zöldség- és gyümölcslevek, valamint a teák természetesen hozzáadott cukor nélkül. A folyadék utánpótlásra alkalmas még a tej, a levesek, főzelékek, valamint a zöldségek és gyümölcsök is, de elsősorban arra kell törekedni, hogy a folyadékbevitel minél nagyobb részét a tiszta víz tegye ki.
Állítsd be az adataid! Mennyi vizet iszik egy kutya egy nap alatt? - A kutya vízigénye - Gondozás. Nem: Kor: A kalória kalkulátor 3 éves kortól használható. Magasság (cm): Tömeg (kg): Foglalkozás: Munkaidő (óra): Sport: Edzésidő (óra): Cél: Eredmények Kalóriaszükséglet: 2074 kcal/nap Energia: 2074 kcal/nap Fehérje: 78 g/nap (312 kcal, 15%) Zsír: 81 g/nap (726 kcal, 35%) Szénhidrát: 259 g/nap (1036 kcal, 50%) Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.