A jó társadalmi vállalkozási gyakorlatok megismerését, terjesztését projektlátogatások szervezésével támogatjuk. Rendezvényeinkről és a jelentkezés feltételeiről folyamatosan tájékoztatjuk Önöket honlapunkon, a "PiacTárs" kiemelt projekt honlapján, valamint régiós kollégáinkon keresztül. Az OFA a "PiacTárs" kiemelt projekt keretében egyéb szolgáltatásokkal is támogatja a társadalmi vállalkozások fejlődését. Intenzív mentorálási szolgáltatásainkat pályázati alapon nyújtjuk a társadalmi vállalkozások számára azzal a céllal, hogy piaci jelenlétüket és versenyképességüket minél inkább megerősítsük. Nonprofit kézikönyv 2017 pdf Nonprofit kézikönyv 2017 18 Gsm erősítő Maffia ágyában pdf document Habos körtés pite 4 16 kerületi önkormányzat Belső optikai Kossuth lajos általános iskola tiszafoldvar honlap ut
A szakterületi tanácsadók szolgáltatásai minden esetben régiós kollégáink közvetítésével vehetők igénybe. Nonprofit kézikönyv 2014 edition Társadalmi vállalkozási sztenderdeket dolgozunk ki és bevezetésüket referencia-szakértői szolgáltatásokkal segítjük annak érdekében, hogy a sztenderdek alapján működő társadalmi vállalkozások láthatóságát védjegyeken keresztül növeljük, és segítsük őket a fenntarthatóbb piaci működésre való áttérésben. Mindezeken túl a társadalmi vállalkozások piaci pozícióinak erősítését online PiacTér fejlesztésével, Online Üzleti Partnerkereső és befektető-kereső felület fejlesztésével is támogatjuk. Az adatkezelési tájékoztató itt érhető el. Kapcsolat: OFA Országos Foglalkoztatási Közhasznú Nonprofit Korlátolt Felelőségű Társaság Web: Email: Levelezési cím: 1301 Budapest Pf. :84 Kiemelt projekt a társadalmi vállalkozások ösztönzésére a fenntartható és versenyképes szociális gazdaság érdekében GINOP-5. 1. 2-15-2016-00001 A " PiacTárs " kiemelt projektet az OFA Országos Foglalkoztatási Közhasznú Nonprofit Korlátolt Felelősségű Társaság és az IFKA Iparfejlesztési Közhasznú Nonprofit Kft.
GDPR: vegye komolyan a teendőket 2018. május 25. után is 2018. május 25-től a magyar jogban is közvetlenül kell alkalmazni a GDPR szabályait. Ezt már minden cégvezető, marketinges, sales vezető, könyvelő és HR szakember tudja. Az új rendelkezések gyakorlati bevezetésével, alkalmazásával és a tényleges felkészülés azonban nem állt meg - a hazai vállalkozások zöménél számos teendő akad még az adatvédelem területén. De mit jelent mindez a gyakorlatban? Mik a különbségek az eddigi hazai szabályozáshoz képest? Kik az adatkezelők és az adatfeldolgozók? Mikor van szükségünk adatvédelmi tisztviselő kinevezésére? Hol kezdjük el adataink és adatkezelési folyamataink felmérését, áttekintését, majd hogyan teljesítsük a jogszabály által előírt kötelezettségeinket jelentős plusz terhek nélkül? Mit jelentenek az egyes adatkezelési jogalapok, miért kell komolyan venni a GDPR bevezetését és miként tudjuk a szankciók elkerülése mellett mindezt cégünk javára fordítani? Megannyi kérdés és világos, közérthető válaszok egyetlen kiadványban - ezt ígérjük a Jogkövető GDPR különszámában, melyet Ön is díjmentesen tölthet le.
és a Pénzügyminisztérium által alkotott konzorcium valósítja meg. A projekt célja a társadalmi célú vállalkozások dinamizálása és stabilizálása - piacképes termékek és szolgáltatások előállításának ösztönzése révén, fenntartható üzleti modell alapján - tartós foglalkoztatási lehetőségek létrehozása érdekében. A "PiacTárs" kiemelt projekt keretében az OFA Nonprofit Kft. valamennyi pályázó társadalmi vállalkozás számára biztosít olyan szakmai szolgáltatásokat (tanácsadások, szakterületi tanácsadások, mentorálás, tudásbővítő rendezvények, hálózatosodást támogató rendezvények, társadalmi vállalkozási sztenderdek kialakítása és bevezetése, projektlátogatások, piaci jelenlétet erősítő online szolgáltatások stb. Használt nintendo switch Milyen termosztátot vegyek autóba
A tortaformát hajszál vékonyan kikenjük a kókuszzsírral, majd a tojásos-joghurtos-hagymás keveréket beleöntjük. (Szilikonos tortaformát nem kell kiolajozni! ) 180 fokra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt készre sütjük. (Sütés közben megnő, de aztán össze fog esni. ) Reggelire friss teljes kiőrlésű vagy szénhidrátcsökkentett kenyérrel, és zöldségekkel tálaljuk vagy főzelék feltétként is megállja a helyét. Kenyér nélkül, friss zöldségekkel vacsorára is fogyasztható diétás étel! Isteni fehérjeforrás, és jót tesz a fogyásnak: 8 szuper, diétás reggeli tojásból - Fogyókúra | Femina. Zöldséges fritatta kalória és szénhidráttartalma: 6 szeletre vágva 1 szelet 105 kcalt és 1, 5 g ch-t tartalmaz! Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi
Hozzávalók: Fél csésze quinoa, jól átmosva, főzés nélkül Fél liter tej 6 egész tojás Fél csésze leveles spenót 6 db szilvaparadicsom felezve ¼ csésze reszelt parmezán Só és bors ízlés szerint Víz Elkészítése: verd fel a tojásokat, majd add hozzá a quinoát, a tejet, a sót és a borsot, keverd alaposan össze. Gyengéden add hozzá a leveles spenótot és a paradicsomot. A tetejére szórj parmezánt. Főzd az edényben 2-4 óráig, míg a tojás teljesen megsül, az étel pereme pedig halványbarna lesz. Diets tojásos reggeli . Mexikói rántotta A kolbász, a salsa, az avokádó, a fűszerek és a tejföl segítségével igazán különleges rántottát készíthetsz, amely egyben szénhidrátszegény és gluténmentes. Hozzávalók: 3 dkg gluténmentes kolbász 10 tojás 2, 5 dl tej 25 dkg reszelt sajt Fél darab avokádó Három evőkanál tejföl Fél teáskanál koriander 1 teáskanál kömény 1 teáskanál chili 1 csésze salsa Pár fokhagyma gerezd, aprítva Só és bors ízlés szerint Víz Elkészítése: süsd ki a kolbászt, majd hagyd kihűlni. Közben egy edényben verd fel a tojást a tejjel.
Addig süssük, míg a széle elkezd pirulni. Hűtsük le, közben reszeljük le a fokhagymát, aprítsuk fel a kaprot – ha szükséges. A kihűlt cukkinit tegyük egy tálba, adjuk hozzá a fokhagymát, kaprot, sót, borsot ízlés szerint, valamint a kevés joghurtot. Botmixer segítségével pépesítsük. Kihűlés után kenhető. Padlizsánkrém Hozzávalók: 1 nagyobb padlizsán, só, bors, fél fej vöröshagyma, 2-3 gerezd fokhagyma, bazsalikom, olívaolaj Elkészítése: A padlizsánokat villával megszurkáljuk, majd 180 fokos sütőbe toljuk. Jó alaposan megsütjük. Kihűlés után kettévágjuk és kikapargatjuk a belsejét. Egy mélyebb tálba tesszük. Diétás tojásos reggeli a szabadban. Hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott vöröshagymát, a fokhagymagerezdeket, sózzuk, borsozzuk és hozzáadjuk a friss bazsalikomot. Nagyon kevés extraszűz olívaolajat adunk hozzá, majd botmixer segítségével krémesítjük. Ha szükséges, további olajat önthetünk hozzá a krémesebb állag elérése érdekében. Bármilyen krémet kenjünk teljes kiőrlésű kenyérből készült pirítósra és tálaljunk mellé sovány sajtokat, valamint sok friss, ropogós zöldséget!
Hozzáadjuk a tejet, sózzuk, borsozzuk. A muffinsütő mélyedéseit kikenjük zsiradékkal, belerakjuk a zöldségeket és a bacont, majd ráöntjük a felvert tojást. A tetejére reszelt sajtot szórunk, és 180 fokon 20 percig sütjük. Poharas finomság A 155 kalóriás finomságot 3 perc alatt elkészíthetjük. Egyszerűsége azonban ne tévesszen meg bennünket, ugyanis amilyen gyors, annyira tápláló. Elkészítéséhez mindössze annyit kell tennünk, hogy egy pohárba két evőkanál zabpelyhet merünk, majd rákanalazunk egy fél pohár natúr joghurtot. Rászelünk egy meghámozott kivit, és kívánság szerint áfonyával vagy egyéb gyümölccsel díszítjük. Hogy még gusztusosabb legyen, a hozzávalókat többször egymás után is rétegezhetjük. Lazackrémes kréker Ha szeretjük a tengeri finomságokat, különösképpen a lazacot, ez a gyorsan elkészíthető finomság garantáltan az egyik kedvenc reggeli fogásunk lesz. Diétás tojásos reggeli rtl. Nem kell hozzá más, csak öt darab kréker, amelyet megkenünk lazacból vagy tonhalból készült krémmel. Utóbbihoz tegyük a nyers halat aprítóba, majd keverjük össze tormás majonézzel, pár csepp citrommal, egy kevés olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk, és ízlés szerint kaporral ízesítsük.
Hétvégén, ha több időnk van, szívesen ülünk közösen az asztalhoz párunkkal, családunkkal, hogy elköltsünk egy kiadós, kellemes reggelit. Mivel hideg időben jobban igényli a szervezet a tápláló ételeket, az intenzívebb ízeket, esetleg a meleg ételeket, érdemes lenne a hétköznapokban is egy kicsit korábban kelni és időt hagyni egy vitaminban és tápanyagban gazdag, egészséges, ízletes téli reggelire. 2020. 01. 20. Zabpelyhes rántotta - Salátagyár. 10:31:07 | Frissítve: 2019. 12. 04. 10:40:00 Sietősen A sietős téli reggelik természetesen előre vagy gyorsan elkészíthetők, esetleg csak fel kell melegíteni őket, langyos tejjel felönteni, darabolt, friss gyümölccsel dúsítani. Sietős reggelekre nagyon jók a házilag készített müzlik, müzliszeletek. 3 napig eltartható müzli Hozzávalók: 25 dkg zabpehely, 3, 5 dl almalé vagy tej, 2 alma, 1, 5 dl lecsepegtetett joghurt vagy görög joghurt, banán vagy szőlő, dió vagy mandula, méz Elkészítés: Ha nem sikerült görög joghurtot szerezni, akkor béleljünk ki egy szűrőt pamutpelenkával vagy bármilyen pamutanyaggal.
Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.