993 0 Szeretitek a töpörtyűs pogácsát? Nyilván nem a legdiétásabb étel, viszont hozzájutottunk egy kis adag töpörtyűhöz amit sosem szerettem,... 19 0 Hoztam néhány ötletet, amivel feldobhatjátok a gyümölcsevést az ünnepekre. Nálunk a gyerekeknek nagyon tetszett, mutatósak, egy... 26 0 Ez most a kedvenc banánkenyér receptem, Jamie Oliver oldalán lévő receptet alakítottam át kicsit, hogy a szénhidrát csökkentett... 36 0 Pinteresten láttam a cukorpálca kekszekről képet és olyan cukik voltak, gondoltam kipróbálom. Kicsit pepecselős, de gyerekekkel... 477 0 Szeretitek a kelbimbó főzeléket? Gyerekkoromban ki lehetett volna kergetni vele a világból, szerintem az ovisok egyik rémálma a lucskos... Receptek és tippek - Érezd Magad Jól - Diéta és Egészséges életmód. 1851 0 Találtam pinteresten egy nagyon jó kis gombás, karfiolos receptet, ami ráadásul már a kép alapján is finomak tűnt. Elkészítettem, és... 1419 0 Kinéztem pinteresten egy tökös muffin receptet, de az a klasszikus halloweeni tökből készült, ami helyett én az általam sima... 1154 0 Mostanában ezt a receptet preferálom, sima bejgli tésztából készítem a kakaós csigát, omlós és nagyon puha marad napokig.
Szilikonos muffin formába adagoljuk (ízlés szerint megszórjuk gyümölcsökkel, étcsokoládéval) és előmelegített sütőben megsütjük. 180 fokon KAKAÓS CSIGA Hozzávalók: 10 db-hoz 150 g Expressz lisztkeverék /Szafi / 70 g por eritrit 15-15 g negyedannyi édesítő 0, 5 g só 10 g frissen facsart citromhéj 10 g almaecet 140 g víz +5 g lisztkeverék a gyúráshoz Töltelék: 35 g zsírszegény kakaópor 50 g por eritrit 15 g negyedannyi édesítő 60 g víz Kenéshez: 20 g cukormentes barack lekvár A tésztát gyúrjuk össze és pihentessük 5 percig. Alacsony szénhidráttartalmú receptek - KetoMix.hu. Ezalatt az idő alatt elkészítjük a kré a tészta kezdetben folyékony, de ne ijedjünk meg, pihentetés után nyújtható sztezett felületen gyúrjuk át majd nyújtsuk téglalap alakúra, kenjük rá a sűrű krémet, és tekerjük fel, vágjuk 10 darabra és kenjük meg a lekvárral. Előmelegített 160 fokos sütőben, alsó-felső programon 20-25 percig süssük, majd fújjuk le olajsprayvel és további 2 percet süssük. SÜTŐTÖKÖS-TÚRÓS MUFFIN Hozzávalók: 15 dkg szírszegény túró 2 db tojás 10 dkg sült sütőtök 3 dkg édesítő 10 dkg zabpehelyliszt 1/2 mkk só 1/2 mkk mézeskalács fűszerkeverék 1/2 mkk szárított őrölt gyömbér 5 g sütőpor 40 ml tej Egy tálba mérjük a túrót, a sült tököt, az édesítőt, a sót, hozzáütjük a tojásokat majd botmixerrel krémesre pürésítjük.
2022 Minden családnak megvan a maga eredeti receptje erre a gulyásra. Ha a mi receptünk szerint k... Spenótos quiche 10. 2022 A sós sütemény kiváló könnyű ebédnek vagy vacsorának. Egész sokáig friss marad, így előre is... Coleslaw saláta 4. 2022 Ezt a legendás salátát akkor is fogyaszthatja, ha éppen diétát tart. Akkor a legfinomabb, ha... Miniszendvicsek 13. 12. 2021 A miniszendvics nagyobb mint az egyharapásos, de kisebb mint a klasszikus szendvics. Pont ol... Kelkáposztafasírt 8. 2021 Már azt sem tudja, mit főzzön a diéta alatt? Ráadásul olyan ételt szeretne az asztalra tenni... Halleves gombával 7. 2021 Nagyon sok család tartja a hagyományokat, ha a szenteste vacsorájáról van szó. Ehhez szorosa... Lazacleves szélesmetélttel 6. 2021 A hagyományokat nehéz feladni, de mit szólna, ha a ponty helyett más halfélét próbálna ki? A... Mézeskalács 1. 2021 Az éppen készülő mézeskalács illata már azt jelzi, hogy közeleg a karácsony. Szénhidrát csökkentett lekváros bukta - Dia-Wellness. Ez az egyik leg... Karácsonyi keto kuba 15. 11. 2021 A régi szokások szerint Szenteste egészen estig nem szabad húst fogyasztani.
Hozzávalók: Tészta: 350 g DW CH mínusz liszt keverék 150 g Teljes kiőrlésű búzaliszt 6 g Só 35 g Dia Wellness porcukor helyettestő 50 g Margarin 20 g Maci Sweet 50 g Tojás (1 db) 30 g Élesztő 280 g Víz [su_spoiler title="Dia-Wellness hozzávalók" style="fancy" icon="arrow-circle-1″] [/su_spoiler] Töltelék: 310 g Dia Wellness kajszi lekvár Elkészítés: Dia Wellness hozzávalók. A tésztához való alapanyagokat kimérjük. A vizet keverő tálba vagy a mixer gépüstjébe tesszük, bele morzsoljuk az élesztőt és feloldjuk benne. A többi alapanyagokat is hozzáadjuk. Egynemű tésztát gyúrunk, és 10 – 15 percet pihentetjük. 60 g -os darabokra kimérjük a tésztát. A tészta darabokból "gombócokat" formázunk. A kis gombócokból téglalap alakú lapokat formázunk. Hosszirányban rátesszük a kajszibarack lekvárt. A lekvárt beburkoljuk a tésztával úgy, hogy kis rudacskákat kapjunk. A rudacskákat tepsibe rakjuk, úgy, hogy a kelesztéskor az oldaluk érjen össze. Szenhidrat csokkentett receptek. 45-50 percig kelesztjük, majd a felületét kenjük meg tojással.
Előmelegített 170-180 °C -os sütőben 20-25 percig sütjük. Ha megsült, a tetejét megkenjük szűrt almacukorral Tápérték 100 g lekváros bukta esetében: Energia: 265, 79 kcal/1112, 05 kj Zsír:8, 62 g – telített zsírsav:2, 84 g Szénhidrát:29, 80 g -ebből cukor:6, 53 g (fruktóz, méz, polidextróz) nem felszívódó szénhidrát:0, 46 g rost:12, 19 g Fehérje:16, 57 g
A lisztet összekeverjük a fűszerkeverékkel, a gyömbérrel, a sütőporral, majd a túrós tojásos elegyhez keverjük és a végén lazítjuk a tejjel. Szilikon formákba adagoljuk a tésztát és 180 C-on 30-35 per alatt megsütjük. SÓS TÚRÓS CSIGA 230 g zabpehelyliszt 1 csomag sütőpor 1 tk. utifű maghéj liszt nagy csipet só 1 púpos tk kókuszzsír 1 tojás és 1 fehérje 1 dl tej Túrós töltelékhez: 1 tojás 1 túr joghurt 1 csipet só 1 db újhagyma zöld szára + 1 tk zabpehely A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd 10 percet pihentetjük. A tésztát kinyújtjuk, rákenjük a túrós tölteléket, majd megszórjuk a hagymával és megszórjuk zabpehellyel. Feltekerjük és egy ujjnyira. 190 C-on 20 percig, majd visszavesszük 170 C-on tovább sütjük 10 percig Recept: MAZSOLÁS KALÁCS 225 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék 75 g Szafi Reform rostkeverék 15 g élesztő felfuttatva 75 g Szafi Reform eritrit 1 ek. Szafi Reform vaníliás eritrit 1, 5 g Szafi Reform himalaya só vanília aroma (5 kupak) 12 g bio citromhéj 30 g bio citromlé 3 db M-es tojás (156 g) 3 db M-es tojássárga (54 g) 90 g cocomas 15 g Szafi Reform kókuszolaj 180 g víz mazsola ízlés szerint + 12 g Szafi Reform bambuszrost liszt a gyúráshoz és formázáshoz Sütés előtti kenéshez: 18 g tojásfehérje Sütés utáni kenéshez: 3 g Szafi Reform kókuszolaj Külön edénybe mérjük ki a száraz és a folyékony hozzávalókat.
A tavaly márciusban, a Stellantis stratégia bemutatóján leleplezett bébi-Jeep most először mutatkozik meg prototípusként néhány kémfotón. A várhatóan 2022 végén piacra kerülő új jármű a Renegade és a Compass alatt lesz a modellpalettán, de a Jeepre jellemző, éles dizájn jellemzi majd, és elektromos meghajtású (is) lesz. Bár a prototípus még teljesen álcázott, a formák már véglegesnek tűnnek, és nagyon hasonlítanak a márciusban bemutatott koncepcióéhoz. A "bébi Jeepet" (a hivatalos neve még nem ismert) kis szögletes első fényszórók jellemzik, amelyek a jellegzetes, hét függőleges résszel ellátott hűtőrácshoz csatlakoznak, amelyet vastag álcázó réteg borít. A lökhárító alsó részén az ADAS-rendszerek "szeme" látható, míg az oldalsó részen a lekerekített kerékjárati ívek és a hátsó ajtókilincs jelenléte a C-oszlop szintjén. Mától országos ellenőrzést tart a rendőrség az utakon, a gyalogosokat is figyelik - Portfolio.hu. A tetősínek mellett egy spoiler és egy krómozott kipufogóvéggel ellátott hátsó rész teszi teljessé a Jeep megjelenését. Valószínű, hogy a Jeep a változattól függően eltérő kialakítású lesz.
Májusban átlépte az 51 ezret, ezzel 2020 óta két és félszeresére nőtt a zöld rendszámmal ellátott autók száma Magyarországon – közölte a Technológiai és Ipari Minisztérium (TIM). A közlemény szerint a kormány célja, hogy az ország a Nemzeti Tiszta Fejlődési Stratégiában foglaltak szerint 2050-re elérje a teljes klímasemlegességet, anélkül, hogy a gazdasági növekedés vagy a jólét veszélybe kerülne. Ebben fontos szerepet játszik a közlekedés zöldítése is, ami a teljes szén-dioxid-kibocsátás ötödéért felel. "Az ország szén-dioxid-csökkentési céljainak elérése érdekében a közlekedés minden területén támogatjukk az elektromos járművek terjedését. Álláspontunk szerint a zöld átmenet esetében nem plusz terheket kell az emberekre róni, hanem például olyan pályázati konstrukciókat kialakítani, amelyekbe be tudjuk vonni a lakosságot, és hozzájárulnak a felmerülő költségek csökkentéséhez is" – idézi a közlemény Steiner Attila energia- és klímapolitikáért felelős államtitkárt. Az államtitkár emlékeztetett, hogy a kormány a közlekedési szektor klímabarátabbá válását, többek között az elektromos személygépjárművek vásárlását az elmúlt években összesen csaknem 20 milliárd forinttal segítette.
Érdemes óvatosabban közlekedni, és számítani arra, hogy mezőgazdasági gépek sűrűbben közlekednek most már az utakon. Előzzük meg a tragédiát! Sajnos a vásárhelyi-makói térségben is több balesetről kellett beszámolnunk az elmúlt egy évben, amelyben mezőgazdasági gépek is szerepet játszottak. Az elmúlt napokban kiemelten elkezdtek mozgolódni, hiszen közeleg az aratás ideje is, munka akad bőven a földeken. A szárazság miatt nagyobb locsoló gépekkel is összefuthatunk. Ezért is kiemelten fontos, hogy akár a Makó, Vásárhely, Székkutas, Mártély irányba is indulunk, mindenképpen számoljunk azzal, hogy hosszabb lesz az út. Ezek a járművek ugyanis sokkal lassabban haladnak, beláthatatlan előzésbe pedig NEM SZABAD belekezdeni. A mindig felhívja ilyenkor a figyelmet az alábbiakra A balesetmentes közlekedés érdekében a munkagéppel közlekedőknek az alábbi szabályok betartására kell odafigyelniük: A járműszerelvények vezetői a telephelyről elindulás előtt kötelesek a kormányberendezést, fékberendezést, a gumiabroncsok, valamint a kötelezően előírt világító és fényjelző berendezések működését ellenőrizni, és ennek az ellenőrzésnek teljeskörűen ki kell terjednie a pótkocsira, illetve a további vontatmányokra is!