Kilencből egy nő szenved szülés utáni depresszióban, mégsem lehet róla beszélni. Íme a kismamáknál előforduló mentális betegség, amit rettenetes szégyenérzet és elítélés övez. A szülés utáni depresszió vagy posztpartum depresszió egy nagyon gyakori mentális betegség, 9 nőből 1 érintett, mégsem esik róla elég szó a közéletben. Ez nagyban köszönhető annak a szociális elvárásnak, hogy friss anyukaként kötelező boldogságmámorban úsznia az ember lányának, muszáj kisbabája minden apró mozdulatát rajongástól eltelve figyelnie. Tehát azt, aki szóvá teszi, hogy nem boldog, sőt, inkább ürességet érez magában újszülött gyermekére pillantva, rossz anyának és rossz embernek bélyegzi a környezete. Amikor nem múlik el a "baby blues", a szülés utáni szomorúság AlexLinch / Getty Images Hungary A legtöbb nő szomorúnak és üresnek érzi magát közvetlenül szülés után, ami általában 3-5 napig tarthat – derül ki az Amerikai Közegészségügyi hivatal honlapjáról. Ha viszont két hétnél tovább húzódik a baby blues, akkor már szülés utáni depresszió esete áll fent.
2021-12-23 Baba - mama Minden család életében a legnagyobb boldogság az új családtag érkezése, az öröm, amit a baba adhat, az első hetekben az "ismerkedés" izgalmai, a gondoskodás, a sürgés-forgás a bébi körül, azt hiszem felejthetetlen élmény mindenki számára. El sem tudnánk ezt képzelni másképp, amíg nem találkozunk közvetve, vagy személyesen az úgy nevezett gyermekágyi szomorúsággal, a szülés utáni depresszióval. Semmiképp sem elítélendő, megvetendő dolog ez, hiszen mint minden emberi reakciónak, ennek is komoly háttere, okai vannak, létezik enyhébb és komolyabb változata, mikor szakember segítségét kell igénybe vennünk. A szülés utáni lehangoltság, depresszió, nem minősíti az anyát, segítséget kell nyújtani a környezetének, hogy átvészelje ezt az állapotot, a szerető, megértő családi környezet általában megoldást nyújt erre a problémára. Egyes felmérések szerint a kismamák kb. 60%-ánál jelentkezik ez az állapot, ám nagy részben ez észrevétlenül lezajlik és sokszor a fáradságnak, a kialvatlanságnak tudjuk be a dolgot.
A terhes nők ösztrogén és progeszteron nőihormon-szintje magasabb, mint a teherbeesés előtt és a szülés után. A szülés után 24 órával ezek a hormonok visszaesnek a terhesség előtti szintjükre, ami drasztikus változást jelent a szervezetnek. Hasonló hormonális változások zajlanak le a női testben a menstruáció kezdete előtt, csak jóval kisebb mértékben. Könnyű elképzelni, hogy ha a menstruáció előtti időszak sem kellemes a legtöbb nőnek, a szülés utáni hormonkilengés milyen borzalmas lehet! Ehhez még a pajzsmirigy hormonszintjének csökkenése is társulhat. A szülés utáni depresszió gyakoribb néhány nőnél: ha egy nő bipoláris, depressziós, vagy a családjában előfordul valamelyik mentális betegség, nagyobb eséllyel számolhat a posztpartum depresszióval. Ugyanez igaz a függőséggel együtt élőkre, azokra, akiknél korábbi terhességük alatt problémák merültek fel, akiknek korai fejlesztése szorul a gyermeke, illetve azokra, akik nem ideális szociális helyzetben vannak. Nem vagy egyedül SolStock / Getty Images Hungary Szerencsére manapság egyre több híresség szólal fel a saját szülés utáni depressziójáról, küzdve a témát övező tabukkal és tévhitekkel.
2009. július 21., 09:40 A háromgyerekes anya azért akart végezni magukkal, mert férje verte, és szerinte meg is csalta. Orvosai szerint azonban szülés utáni depresszióban szenved és téveszmék gyötrik. 2008. augusztus 19., 12:35 A szülés utáni depresszió lehetséges magyarázatát adja Módy István, a Magyar Tudományos Akadémia külső tagja a Neuron című szakfolyóirat július 31-én megjelent számában.
A depresszió egy igen gyakori mentális zavar, amely legalább negyedmilliárd embert érint világszerte. Felismerését és az érintettek szakszerű segítséghez jutását azonban a mai napig hátráltatják bizonyos tévhitek és negatív előítéletek. Először is fontos leszögezni, hogy nem egy "női betegségről" beszélünk, ugyanis a férfiakat is ugyanúgy érintheti, ráadásul a befejezett öngyilkosságok száma éppen az "erősebbik nem" körében magasabb. Egyre többször kerül szóba a szülés utáni depresszió, így egyre több újdonsült édesanya meri felvállalni, hogy segítségre van szüksége. Az érem másik oldaláról azonban eddig mintha elfeledkeztünk volna: az apákról. Vannak olyan, igen káros hiedelmek is, amelyek miatt sokan túl sokáig halogatják a segítségkérést. Ilyen például az, hogy ez nem is egy valós betegség, csak az érintettek fejében létezik, illetve az, hogy a depresszió a gyengeség jele, vagy nem több egyszerű szomorúságnál. Az sem igaz, hogy a depresszió kialakulása azon múlik, hogy eldöntjük, rosszul érezzük-e magunkat.
Összefoglalónkat itt olvashatod.
Elindul a vita, mi legyen a kánonban, egyáltalán legyen-e bármi is, mert ami kötelező, az bűnös, az nem jó. A szélsőséges posztmodern álláspont a gyermekkedélynek szolgáltatja ki ezt a kérdést, legyen Harry Potter, mert azt szeretik. Az ideális megoldás nyilván az, ha van kánon, egy korlátozott számú kötelező olvasmány, a többit pedig rábízzuk az iskolákra – világítja meg tömören a hátteret a kutató. – Hasznos, ha vannak szakmai viták, de a nemzeti érzelmi, olvasási közösség létjogosultságát téves vitatni. Amerikába mik a kötelező olvasmányok?. A szemléletbeli különbség ott van, hogy valaki csak addig vizsgálja a kérdést, hogy mi a jó az osztálynak, oktatáskutatóként viszont azt kell néznem, mit nyújt ez a nagy közszolgáltatás, amit iskolának nevezünk. " Setényi János nézeteit szemléletesen támasztja alá a tiniregényeivel népszerűvé vált Bosnyák Viktória, aki arról beszélt egy interjúban, hogy az nem pozitív, ha meghal a főhős – Nemecsek Ernőre gondolt –, és a mesekönyvekben sem szereti az agressziót. Innen már csak egy lépés az USA társadalomtudósainak komoly fejtörést okozó hópehely-generáció kinevelődése, amelynek a képviselői soha nem látott módon érzékenyek és sértődékenyek, amikor valóságos problémákkal találkoznak.
Meg fanatikus németekről. És egy zsidó fiúról, akit a háború alatt egy pincében rejtegetnek. Liesel imád olvasni, és ha csak teheti, könyveket lop. De a legkedvesebb könyve az, amit a pincében rejtőzködő zsidó fiú ír neki. Kötelező vagy olvasmány? - Figyelő. És egyszer csak hullani kezdenek a bombák… (Európa Kiadó, 2016) Han Kang: Nemes teremtmények (2014) 1980 májusában Dél-Koreában a diktatúra ellen tüntetnek a diákok. A hatalom válaszul bejelenti a szükségállapotot, kivezényli a hadsereget, és a katonák meggyilkolnak több száz fiatalt. A diákok, köztük tizennégy-tizenöt éves gimnazisták gyűjtik össze a harcokban elesett társaik holttestét, hogy azonosíthassák és eltemethessék őket. Ebből a tragédiából bomlik ki az áldozatok és a gyászoló túlélők története. Meg egy diktátor vezette rezsimé. (Jelenkor Kiadó, 2018) Daniel Keyes: Virágot Algernonnak (1966) A harminckét éves Charlie Gordon, aki a szellemileg visszamaradt felnőttek iskolájába jár, önként veti alá magát egy veszélyes orvosi kísérletnek. Csak homályosan érti, hogy mi is fog vele történni, de egyvalamiben biztos: okos akar lenni.
Gyakorlatiasabb olvasmányokra, köztük szigetelési útmutatóra és növényhatározóra cseréli az amerikai irodalom klasszikusait a 2014-től életbe lépő új iskolai tanterv az Egyesült Államokban. Az ötven államból 46-ot érintő új tanterv szerint a kötelező olvasmányok legalább 70 százalékának nem-fikciós műnek kell lennie, ezzel segítve a diákok felkészülését a munkaerőpiacon való későbbi elhelyezkedésre. Közoktatás: Öt kötelező olvasmány, amit utálnak a középiskolások - EDULINE.hu. Mindez azt jelenti, hogy JD Salinger Zabhegyező című regényét és Harper Lee Ne bántsátok a feketerigót! című írását "informáló szövegekre" cserélik. A javasolt nem-fikciós olvasmányok listáján szerepel az amerikai Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) szigetelési útmutatója, valamint az invazív növényfajokkal foglalkozó kaliforniai Invasive Plant Council által kibocsátott növényhatározó - adta hírül a The Daily Telegraph című brit lap internetes kiadása. "Attól tartok, hogy idővel teljesen kiiktatjuk a gazdag fantáziájú, kreatív olvasmányokat az angol irodalmi óráinkról" - panaszkodott egy arkansasi középiskola oktatója.
A tizenhárom éves Emma erős lány, tele kamaszos vadsággal. Egyszerre vesztette el az otthonát és a szüleit, de váratlanul felbukkanó nagyanyja magához veszi. Új életében mindennek tétje van: a gyásznak, a barátságnak és az első nagy szerelemnek, bármely pillanat magában hordja a katarzis lehetőségét. (Magvető Kiadó, 2014) N. H. Kleinbaum: Holt Költők Társasága (1988) Az évszázados múltra visszatekintő, tradícióira és eredményeire büszke Welton Akadémia konzervatív világába egy napon új irodalomtanár érkezik, aki vibráló személyiségével, egyedi oktatási módszereivel, lelkesedésével, humorával és a diákok iránti teljes elkötelezettségével egyetlen pillanat alatt felkavarja maga körül az állóvizet. (Lazi Kiadó, 2008) Markus Zusak: A könyvtolvaj (2005) 1939, a náci Németország. A Halálnak sohasem volt még ennyi dolga, de ő már tudja, hogy ez még csak a kezdet. Mert a Halál bölcs és kíváncsi, szeretne mindent tudni az emberekről. Együtt is érez velük, ha csak ideje engedi. Ő meséli el ezt a történetet, amely egy német kislányról, Lieselről, a családjáról és a barátairól szól.
Ugyanakkor mindez hitelesen csak nagyon komoly művészi szinten jött át, ezt csak nagy művek tudják közvetíteni. Lehetne korszerűsíteni, elhagyni, át lehet gondolni, de a kötelező olvasmányok kultúraközvetítő szerepe nem kérdőjelezhető meg. Az irodalomnak van olyan feladata, amelyet semelyik más tantárgy nem tud közvetíteni: önmagunknak és a világnak a megismerése. Ezt csak az irodalom tudja átadni ilyen elementáris erővel, ettől nem szabad megfosztani a gyerekeket. " Borítófotó: Fortepan, adományozó: Urbán Tamás, 1972'