Szentgyörgyi Rómeó: Csodák nincsenek, csak szorgalmas munka Az ország egyik leghíresebb edzője már többször bizonyította, hogy a módszereivel milyen eredményeket lehet elérni. Elég csak a hírességekre gondolni, akikkel ő foglalkozott. Jelenleg egy több ezer fős csoportnak segít teljesen ingyen az egészséges élet jegyében és megannyi ember köszönheti neki a sikerélményét. De, hogy honnan indult és mik a céljai, arról az AcNewsak adott interjújában beszélt. – Az elmúlt években sokszor láthattunk a tévében, igazi sportember vagy, ráadásul hazai hírességeket is edzettél már. Kivel volt a legemlékezetesebb történeted, illetve kivel érted el a legnagyobb eredményeket? – Rengeteg híres emberrel dolgoztam, és sokukkal a mai napig is jó barátságban vagyok. Szentgyörgyi rómeó diéta vélemények. Megdöbbentett ezeknek az embereknek a kitartása, az alázata, amivel egy-egy edzésprogramot végig csináltak. Sok nevet felsorolhatnék, a teljesség igénye nélkül örömmel edzettem Klaussmann Viktort, Janza Katát, Nagy Sándort, Nárai Erikát. Bochkor Gábor különösen emlékezetes, mert a műsorai alapján nem hittem, hogy sok közös van bennünk, de kiderült, hogy fantasztikus jó humorú, kedves ember.
Szentgyörgyi Romeo Világbajnok Fitness sportoló mesél nekünk a tápanyagokról és azok szerepéről az életünkben. Miért fontosak a szénhidrátok, a fehérjék, zsírok, és az ásványi anyagok, stb. A tápanyagokat két csoportra oszthatjuk: – energiát hordozó tápanyagok (szénhidrátok, fehérjék, zsírok) – energiát nem hordozó tápanyagok (ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok, víz, rostok). Mindkét csoport az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen, bármelyik hiánya vagy csökkent jelenléte veszélyeztetheti egészségünket. Kiemelten fontos tehát, hogy a táplálkozásunk változatos legyen. A koplalás, bizonyos típusú élelmiszerek teljes megvonása nem vezet jóra. A szénhidrátok a szervezet gyorsan mozgósítható energiaforrásai. Rövid ideig tartó és intenzív izommunka könnyebben végezhető el, ha megfelelő mennyiségű szénhidrát áll rendelkezésre, ugyanis a szénhidrátból jobb hatásfokkal nyerhető energia, mint a zsírokból. Szentgyörgyi Rómeó Diéta: Szent Gyorgyi Rómeó Diet. A szénhidrátok általában olcsóbb, nagy élvezeti értékű energiaforrások. A szénhidrátmentes étrend a szöveti fehérjék fokozott lebontásához, a só és víz háztartás felborulásához vezet.
Másfelől az aerobikoktató is ötletekből él, fontos, hogy folyamatosan képezzük magunkat, különben érdektelenné válunk a közönség számára. Zenés ébresztő latin ritmusokkal Rómeónak a Pécsi Sasok tagjaként szerencséje volt, hiszen tízéves versenyzői pályafutásuk alatt hozzászokott a színpadhoz. Az aerobikbajnok szerint egy aerobikprezenternek közvetlennek, bátornak és egy kicsit exibicionistának kell lennie, és bizony azt sem szabad szégyellni, ha olykor becsúszik egy baki. "Velem a mai napig előfordulnak apróbb hibák, például kihagy a mikrofon, vagy nem hallom rendesen a zenét. DIÉTÁS ÉTRENDEK. A rutin inkább azért kell, hogy mindig a közönség igényeihez tudjam alakítani a programot. Mindenesetre semmihez sem fogható érzés, amikor dübörög az egész csarnok. A június hatodikai rendezvény Rómeó latin aerobik órájával indul majd, ami állítása szerint felér majd egy zenés ébresztéssel. "Egy kolléganőm azt mondta egyszer, hogy a boksz-aerobik órák jobban állnak nekem" – mondja nevetve, majd hozzáteszi, hogy a résztvevők egy vidám, játékos, zsírégető hatású táncos órára számíthatnak, amely remek bemelegítés lesz a guru-jelöltek bemutatkozása előtt Várunk téged is!
A csapat tagja a celldömölki születési és egykori soltisos Kiss Flóra énekesnő. Vendégünk lesz a Trainingspot Társulat a Nálatok is esik? c. előadással. A Marosvásárhelyi Művészeti Egyetem az Apostol c. produkciót mutatja be. A Szegedi Pinceszínház és az Aradi Kamaraszínház koprodukciójában október 8-án este Az özvegy Karnyóné s két szeleburdiak lesz látható. Bajáról érkezik a Rábl Színpad Rém hangosan c. előadása. A házigazda Soltis Lajos Színház bemutatja celldömölki ihletésű misztériumjátékát: Szerencsés Mária - avagy "való igaz csudálatos história ama dömölki Koptik Odó apátról, ki Szűz Mária segedelmével egy dunántúli kis mocsárból szép keresztény várost emelt vala". Írta: Fábián Péter, rendezte: Fábián Péter és Benkó Bence. A fesztiválon visszatérő vendég a k2 Színház: október 6-án, c. színházi nevelési programjukat mutatják be a helyi gimnázium tanulóinak. Anyegin és Tatjana, illetve Lenszkij és Olga egy internetes társkeresőn ismerik meg egymást. A következő kérdésekre keresik a diákokkal együtt a választ: Milyen hatással van a felnőtté válásra az online-térben való létezés?
A celldömölki társulat Martin McDonagh darabjából készült Vaknyugat című előadása Varró Dániel fordításában látható március 2-án Budapesten. Martin McDonagh, a kortárs drámaírás fenegyereke sötét humorú története az emberkeresésről egy romokból összehányt kultúrában. Valene és Coleman, két árva fivér egymás lába alatt él valahol a nyugati világ peremén. Apjuk különös körülmények között épp most vesztette életét. Welsh atya, a hivatásában elgyötört pap az egyetlen lélek a környéken, aki megpróbálja megbékíteni az örökké egymást tépő testvéreket, mielőtt kettejük viszonya még sötétebbre fordulna – olvasható a színlapon. Vaknyugat (forrás: Soltis Lajos Színház) " McDonagh drámája csak akkor működik, ha élnek a szövegpoénok – és itt élnek –, aminek feltétele többek közt a megfelelő ritmus. A két folyvást acsarkodó fivért játszó Pesti Arnold és Bruckner Roland kitűnő ritmusérzékkel riposztoznak, fizikai egymásnak feszüléseik is fergetegesek és soha sem markírozottak – ilyen közelről az hamar lelepleződne " – írta az előadásról Szűcs Katalin Ágnes kritikus.
Natasa inkább a férfi szereplők számbavételének élére kerülhet. Bár anyatigris, lakonikus lénye férfias, közben azonban hordoz valami eredendő női csáberőt: nem vakság a férje és a szeretője, Protopopov polgármester – Pesti Arnold –vonzalma iránta. Ő korunk emberasszonya: a világunk romantikáját elpusztító, nagybetűs kiskapitalista, a Csehov társadalmi horizontjáról belátható-felmérhető, igazi kártevő. Viselkedésben szinte ellentéte Natasának a másik jövevény, Versinyin. A fiatal tiszt korában szerelmes őrnagynak becézett férfiból teafüggő és pirog-vágyó operett-huszár lett; a büszke moszkvaiság karikatúrája. Mégis szerelmet tud ébreszteni ott, ahol az emlékeik vagy az ábrándjaik lélegeztető gépén vegetálnak az emberek. Irina társasága Sardar rendezésében is egzotikus övezet. Az orvos Csebutikin talán az édesapja, erre azonban legfeljebb egy gyermektartó ölbe vételből következtethetünk, mert egyébként annyira egyenletesen illuminált, hogy az szemre a színjózansággal azonos. Az alakítás külön erénye ez!
Nem akarok szabadulni a gondolattól, hogy a fiatal színésznő a négy testvér anyját, Csebutikin doktor, a régi barát számára pedig az iránta érzett, múlhatatlan szerelmét idézi meg. Miután Anfisza is beállt a tablóba, akcióba lép Tóth Ákos (Rode) és Szacsvai István (Fedotyik). A nézők közül, a kifutó két oldaláról állnak fel. Körbepillantanak, mintha szendergésből ocsúdnának, és (kamerával, csapóval, mikrofonnal) filmes stábbá alakulnak, meghatározva (definiálva) a közönségnek az előadás dramaturgiáját: csapó-sorszámmal feliratozva, egy filmforgatás hatékonysági elve alapján csoportosítva fogjuk látni a jeleneteket, amelyek a maguk szakaszolt folyamatosságában – a villogó darabcím felirat által jelzetten – egy revüműsort (valóságshow-t) alkotnak. Gépi dobszóval, élőzenével. A három komponista – Gregorich Bálint, Gregorich Domonkos, Gregorich Zsófia – közül ketten, Zsófia és Domonkos állandó szereplők. Hangulatképző zene és szuverén dallamvilág az övék, az alkalmazott és a szabadművészet kombinációja, amiként Sardar minden színpadi tette.
20:00 – a volt bencés kolostor udvara A Cigány 07. 31 és 08. 01. 20:00 – a volt bencés kolostor udvara Klastrom Színház – Nyári esték a celldömölki kolostor udvarán Jegyfoglalás, információ: 06-20/535-76-36