Sportoláskor különösen fontos, hogy odafigyeljünk az elfogyasztott folyadék mennyiségére és minőségére is, hiszen minél intenzívebben mozgunk, annál nagyobb a folyadék és az ásványianyag veszteség. Ha rendszeresen BWT vízet fogyasztunk, akkor már sokat tettünk az izmaink és az idegrendszerünk optimális működéséért, hiszen minden egyes pohár BWT vízzel értékes magnéziumhoz is juttatjuk a szervezetünket. Ha nem csak vizet, hanem sportitalt is szívesen fogyasztasz, hogy még jobban bírd a terhelést, akkor most megosztunk veled egy olyan receptet, amellyel gyorsan és könnyedén tudod pótolni az energiát és az ásványi anyagok egy részét. Izotóniás ital a folyadék és az elektrolit veszteség gyors kiegyensúlyozására Ezt a receptet pillanatok alatt elkészítheted! Fogyasztd közvezlenül sportolás előtt, közben és után, hogy a szervezeted minél jobban bírja a terhelést, és utána minél hamarabb regenerálódjon. Hozzávalók: 0, 7 g asztali só 35 ml bármilyen cukormentes szörp 10 g maltodextrin 460 ml BWT víz hozzáadott magnéziummal Tedd a hozzávalókat a kulacsodba, rázd össze, és már fogyaszthatod is!
A szénhidráttartalom kivédi az izmok glikogéntartalmának csökkenését, fenntartja a teljesítményt. Sok termékben lehetnek édesítőszerek is, amelyek többlet kalória bevitele nélkül édesítik az italokat. A szénhidrátok ideális mennyisége az italokban 4-8% közötti. Vásárolhatunk olyan sportitalt is, amely aminosavakkal vagy vízben oldódó vitaminokkal dúsított, például B-, és C-vitamin. Az összetevők között találkozhatunk még (természetes vagy mesterséges) színezékekkel és tartósítószerekkel (kivéve az italporokat, amelyek ezeket nem tartalmazzák). Az izotóniás italok fontos tulajdonsága az ozmolaritás (ionnyomás). Ezekben az italokban ez általában 280-320 mosmol, amely az emberi sejtekben lévő folyadék és a vér értékével megegyezik. Hipotóniás, ha ez az érték 280 mosmol alatti (például a csapvíz), hipertóniás, ha az érték magasabb, mint 320 mosmol (például üdítőitalok, gyümölcslevek, tej). A sportital nem azonos az energiaitallal Sokan összekeverik a sportitalokat a boltokban kapható energiaitalokkal, hiszen mind a kettőt szokás ugyanazzal a névvel illetni.
Milyen típusú sportitalok vannak? Alapvetően három csoportba oszthatjuk a sportitalokat: hipotóniás, izotóniás és hipertóniás sportitalok. Hipotóniás ital Az elmúlt néhány évben robbantak be igazán a sportitalok piacára a hipotóniás italok, amelyek sűrűsége alacsonyabb a vér koncentrációjánál. Ez azt jelenti, hogy kevesebb szénhidrátot (<4%, azaz <4 g/100 ml) és elektrolitot tartalmaznak. A hipotóniás italok alkalmasak a fizikai aktivitás utáni gyors folyadékpótlásra, azonban fogyasztásukat 1-2 órán belül étkezésnek is követnie kell. Az alacsonyabb szénhidrát- és elektrolit tartalmuk miatt a hipotóniás italok gyorsabban felszívódnak, azonban a kiürülésük is gyors, ezért sportolás során nem a legoptimálisabbak a megfelelő teljesítmény fenntartásában és a teljesítményfokozásban. Ilyen ital például a víz és a 2:1 (víz:gyümölcslé) vagy nagyobb arányban vízzel hígított gyümölcslevek. Izotóniás italok Az emberi test mindig a belső állandóság állapotának fenntartására törekszik, ezért viszonylag állandó a folyadéktereinek a térfogata, összetétele és nyomása.
Ellenkező esetben, (ha az ISO+ ital túl híg), vagyis hipotónikus és segíti a hidratációt a tápanyagok felszívódásának kárára. Fókuszban az új összetevők Az új formula 50%-kal kevesebb cukrot tartalmaz. ISO VAGY ISO+, MI A KÜLÖNBSÉG? • Az ISO italpor megfelel 1 - 3 órás sportoláshoz. Egy adag, 38 g italport keverj el 500 ml vízben. • Az ISO+ italpor 3 órás vagy azt meghaladó sportoláshoz ajánlott. Óránként 60 g szénhidrát fogyasztását javasoljuk. Oldj fel egy adag, 38 g italport 500 ml vízben, fogyassz mellé egy zselét vagy egy müzliszeletet. ÚJ CSOMAGOLÁS... 70%-KAL KEVESEBB MŰANYAG! A műanyag csökkentése 2015 óta szerepel a környezetvédelemre vonatkozó elköteleződésünkben. Nagyon büszkék vgayunk az új ISO+ 650 g (17 adag) csomagolásra amely 70%-kal kevesebb műanyagot tartalmaz! Rugalmas és újrahasznosítható műanyag, mely könnyebben elfér a táskádban vagy a szekrényedben, mint az előző merev változat. A 2 kg-s kiszerelésen egy praktikus, újrahasznosítható adagolókupak található! Tápérték Tápanyagtáblázat: 100 g | 38 g (= 1 adag) Energiatartalom: 1560 kJ-367 kcal | 593 kJ-140 kcal Zsírok: 0 g | 0 g, ebből telített zsírsavak: 0 g | 0 g. Szénhidrát: 86 g | 33 g, ebből cukor: 44 g | 17 g. Fehérje: 0 g | 0 g. Só: 2, 6 g | 1, 0 g Kálium: 790 mg (39%)* | 300 mg (15%)*.
Elektromos kerékpárokba való akkumulátor. 12V 12Ah zselés zárt gondozásmentes akkumulátor. Méretei: 151x99x100mm Garancia: 6 hónap A kép csak illusztráció.
Akkumulátor 12V 12Ah ztech elektromos kerékpárokhoz Akkumulátor elektromos kerékpárhoz, robogókhoz. A Ztech tipusú, ciklikus használatra kifejlesztett, ólom-zselés akkumulátor. Fő méretei: 99x150x 99 mm. Súlya: 4, 2-4, 3 kg. 12v 12ah elektromos kerékpár akkumulátor töltés. Kapacitása: 12V 12Ah, Kettő, három vagy vagy négy darabos garnitúrában vásárolható, attól függően, hogy az elektromos jármű 24, 36, vagy 48 voltos. Élettartama 300- 350 töltési ciklus. Bármely típusú elektromos kerékpárhoz használható. AZ AKKUMULÁTOR CSATLAKOZÓI SARUS VAGY CSAVAROS KIVITELŰEK, KISZÁLLÍTÁSRA AZ AKTUÁLIS KÉSZLET SZERINT KERÜLNEK!
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem
(IV. 12. ) KÖHÉM rendelet értelmében L1e kategóriás típusbizonyítvánnyal rendelkezik (COC tanúsítvány) melynek legnagyobb gyári tervezett sebessége 25 km/h. A nevezett elektromos robogó jogszerű közúti használatához sisak és felelősség biztosítás kötelező. A 2013. január. 19-től érvényes nemzetközi vezetői engedély kategóriák értelmében (326/2011. (XII. 12v 12ah elektromos kerékpár akkumulátor 3. 28. ) ndelet 2. melléklet) mely segédmotoros kerékpár (gázkar használata engedélyezett) legnagyobb tervezési sebessége 25 km/h-nél kisebb vagy azzal megegyezik nem szükséges hozzá jogosítvány. COC tanúsítvánnyal rendelkezik melyben szerepel hogy a legnagyobb sebessége 25 km/h Az akkumulátorról: Két fajta akkumulátorral lehet rendelni; zárt ólom savas, amelynek 300 - 350 töltés az élettartama és grafén akkumulátorral amelynek 1000 - 1200 töltés az élettartama. Súlyban és méretben megegyeznek, hatótávban a grafén 10%-al jobb és emelett jobban teljesít hidegben is. Ez termék csak webárúházon keresztül elérhető, személyes átvételre a boltban nincs lehetőség Motor 14 x 2.
A középmotorosok legnagyobb... Válassz kategóriát Elemek, akkumulátorok, töltők (193) Akkumulátorok, töltők (179) Autó - motor és alkatrész (260) Műszaki cikk és mobil (239) Szórakoztató elektronika (200) Otthon és kert (186) Szerszám, kert (151) Egyéb (77) Biztonságtechnika (35) Számítástechnika (34) Fényképezőgép, kamera, optika (4) Gyerek és baba (4) Játék (4) Sport és szabadidő (3) Szabadidő, utazás (2) Mobiltelefon, vezetékes készülék (2) Sport, fitnesz (1) Háztartási gép, kisgép (1)
A böngészés folytatásával hozzájárulsz a sütik használatához. További információért, látogass el Adatkezelési tájékoztató oldalra. Cookie settings ELFOGAD ELUTASÍT