B. K. S. Iyengar (1918–) 1936 óta foglalkozik a jóga tanításával; mára őt tartják a jógahagyomány egyik legismertebb, legjelentősebb képviselőjének. Munkássága a jóga modern úttörői közé helyezi őt. Tanításában megmagyarázza és példákkal illusztrálja a jóga tradicionális szemléletmódjait. Fáradhatatlan munkájával hozzájárult ahhoz, hogy a jóga évezredes tanításai méltó helyet kaptak a nyugati világ szellemi életében is. Sok testtartást és légzéstechnikát ő mentett meg a feledéstől, majd rendszerbe foglalta és a világ minden táján élő jógázók rendelkezésére bocsátotta őket. Munkásságának fontos része a terápiás jóga. Érdemeit és eredményeit szerte a világon minden jógaiskola elismeri. Erőfeszítéseit számos magas rangú kitüntetés, több millió tanítvány, rengeteg jógaközpont és több rendkívül népszerű tankönyv koronázza. Könyvei ma már modern klasszikusoknak számítanak. Iyengar 2008. december 14-én töltötte be 90. életévét. Iyengar Jóga | Magyar Iyengar Jóga Szövetség. Részletesebben az életéről
Ahhoz, hogy tovább boncolgathassuk a kérdést, el kell fogadnunk néhány tényt önmagunkkal és a világgal kapcsolatban. A XXI. században egy olyan világot "élünk" és építünk – tisztelet a kivételeknek –, amely rengeteg hamisságot, hazugságot, illúziót hordoz magában. Hála a teremtőnek, a másik oldalon ott van a tisztán látás, a törekvés a finomabb magaslatokba. Elszomorító, hogy minden felelőtlen ember az összes betegségével, önismerethiányával vagy annak túlzásával csak a hamis illuzórikus világot táplálja. Színpadot épít nap mint nap a saját egójának, hogy a hamis önképe tombolhasson, sértődhessen, gyűlölhessen, nyavalyoghasson, stresszelhessen és álérzelmeket csöpögtessen egy ehetetlen kenyérre, amellyel ráadásul a felnövekvő generációt táplálja. B.K.S. Iyengar: Patañjali szövétneke új megvilágításban - Jóga Magazin. Mindezt azzal a téves elképzeléssel fűszerezi, hogy ő felnőtt, és jobban tud mindent a világról. "Először is belátom, hogy sajnos nem nőttem fel. " Mi ez, ha nem tökéletes ön- és világbecsapás? Ez fenntartja és tovább eteti a nagy gépezetet, ami egyre éhesebb és erősebb.
A merevség törékennyé tesz, és elveszítjük miatta az egyensúlyunkat. Testünk és lényünk minden szintjén el kell érnünk az egyensúlyt.
A polaritás egyensúlyát keressük, nem pedig a dualitás szembenállását. Amikor lágyság van a testben és könnyedség az elmében, akkor az ászana helyes. A keménység és a nehézség azt jelenti, hogy az ászana helytelen. Bárhol legyen is merevség, az agy túlzott reakciót ad, aminek hatására megrekedünk és csapdába esünk ezen a helyen, azaz nincs szabadság. A szív intelligenciájából, könnyedséggel, határozottsággal, ugyanakkor lágysággal végzett ászana azt jelenti, hogy teljes a nyújtás, teljes a kinyújtózás, teljes a kiterjedés. Az agyból végzett ászana elnehezíti az embert, a szívből végzett ászana pedig könnyűvé teszi. Mikor legyen egy ászana lágy, és mikor merev? Mozgás közben az izmoknak olyanoknak kell lenniük, mint a virág szirmainak: nyitottnak és lágynak. Sohase légy merev a mozgásban; csak azután légy merev, miután elérted a testhelyzetet! Ahogy a földműves felszántja a földet, és fellazítja a talajt, úgy a jógi is megműveli az idegeit, hogy azok kihajtsanak, és jobb életet hozzanak.
Jodi Ellen Malpas Gyönyör még sohasem volt ilyen halálos. Rose Cassidy nem igazán él, inkább csak vegetál. Érzéketlenné teszi magát a félelemmel és a fájdalommal szemb... Stranger Things - Mad Max Hawkinsban Brenna Yovanoff Mielőtt ő lett volna Hawkins Mad Maxe... Max Mayfield mindig kilógott a többiek közül. Édesanyja minden próbálkozása ellenére sem lett belőle cuki, aranyos... 3 749 Ft Rémtörténetek Nádas Péter Meglepetés, nem várt ajándék Nádas Péter új regénye. Meghökkentő történetszövésével, sűrűn váltakozó regiszterekben áradó nyelvén egy vízparti település hétközn... 3 374 Ft Szabad akarat Orvos-Tóth Noémi "Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink,... 2 924 Ft Ugly Love - Csúf szerelem Colleen Hoover Ha meg akarod szegni a szabályokat, készülj fel rá, hogy összetörik a szíved. Újszászi Bogár László könyvei - 1. oldal. Amikor Tate Collins találkozik Miles Archer pilótával, tudja, hogy ez n... 2 520 Ft Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem... 2 993 Ft A lázadó - Menekülésem Szaúd-Arábiából a szabadságba Rahaf Mohammed "Remegni fogsz a dühtől, aztán együttérzően szorítasz Rahafnak. "
Személyes ajánlatunk Önnek online ár: Webáruházunkban a termékek mellett feltüntetett fekete színű online ár csak internetes megrendelés esetén érvényes. Amennyiben a Líra bolthálózatunk valamelyikében kívánja megvásárolni a terméket, abban az esetben a könyvre nyomtatott ár az érvényes, kivétel ez alól a boltban akciós könyvek. 3816 Ft 2632 Ft ÚJ 3592 Ft 2549 Ft 3555 Ft 3230 Ft 4504 Ft
Az időutazás lehetetlen. S ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy a jövő turistá... Bolyai Láng Zsolt "A fenti sorokat Bolyai Farkas írja fiának, a szintén matematikus Bolyai Jánosnak. Az ifjabb Bolyai a regény címszereplője, a tizenkilencedik századi zseni, a m... 4 124 Ft Az orosz arisztokrácia végnapjai Douglas Smith "Olyan események közelednek, amelyekhez hasonlót nem látott a világ a barbárok támadásai óta. Mindaz, ami életünket képezi, fölöslegesnek fog tűnni a világ szám... Az Ön kosarának tartalma: 0 db termék Összesen: 0 Ft 15 000 Ft összértéktől ingyenes kiszállítás! Húzza ide a terméket! OK! részletes kereső Megjelenés éve: - Ár: Elfelejtette jelszavát? Új jelszó igényléséhez kérjük adja meg a regisztrált e-mail címét. Erre az e-mail címre küldünk Önnek egy e-mailt, amelyen keresztül az igénylést érvényesítheti. Ha Ön még nem regisztrált korábban, akkor kérjük regisztráljon most! Új vásárló