A receptet ITT találtam. Mi nem tettünk rá krémsajtot, csak úgy, magában ettük. Nagyon finom, rostban gazdag, egészségesebb nassolni való. Hozzávalók (20X20 cm-es formához): - 12 dkg zabpehely darálva vagy zabpehelyliszt, - 6 g szódabikarbóna, - 3 g sütőpor (nem tettem bele), - 1 kiskanál őrölt fahéj, - őrölt szegfűszeg, szerecsendió (esetleg mézeskalács fűszerkeverék helyette, én azt tettem bele, de nyáron ki is hagyhatók ezek a fűszerek és csak a fahéjat tesszük bele), - 3 nagy alma, - 5 dkg vaj, olvasztva (nálam kicsit kevesebb, mert nem volt annyi), - 1 nagy tojás, - cukor (ízlés szerint, az eredeti recept 10 dkg-ot ír, én ennél jóval kevesebbet tettem bele), - vanília/vaníliaesszencia/vaníliás cukor, kinek mi van otthon. A tetejére lehet tenni krémsajtot, de ez el is maradhat. Zabpelyhes almás sütemény. - 20 dkg krémsajt, - 1 evőkanál citromlé, - 1 citrom reszelt héja, - porcukor ízlés szerint, - 2 evőkanál durvára vágott dió/mogyoró. Elkészítés: 1. A zabpehelylisztet, fűszereket, szódabikarbónát, sütőport összekeverjük.
Ma reggel isteni fahéjas illatra ébredtem, Nagylány zabpelyhes, almás, fahéjas sütiket sütött, olyat, ami a szénhidrát szegény diétájába is beleillik, SAJÁT receptje alapján:-) A látszat csal, nem cookie-szerű ropogós keksz, hanem puha, csábító és nem utolsó sorban lisztmentes kis sütik. Hozzávalók: 3 hámozott, reszelt alma 2, 5 dl natúr zabpehely 1 tojás kb 1 csapott ek fahéj 50 g olvasztott vaj annyi natúr joghurt, amennyitől a massza összeáll, de nem túl folyós 2 tk feketeribizli lekvár A hozzávalókat összekeverni, kiskanállal sütőpapíros tepsire halmocskákat szedni, 160 fokra előmelegített sütőben kb 20 percig sütni. Egyszerű és nagyszerű:-)
Így cukormentesen egyáltalán nincsen bűntudatom, ha amint elkészül, egyből megeszem a felét 🙂 (vagy az egészet…). Tehát először lereszelem az almát héjastól, csak a csumáját hagyom ki, majd hozzáadom a zabpelyhet és a fahéjat ízlés szerint. Korábban cukorral készítettem, ekkor egy kis citromlevet és sót is tettem bele, hogy jobban kihangsúlyozzam az ízeket. Ha először készítjük ezt a süteményt, érdemes valamilyen édesítővel, mert úgy azért finomabb 🙂 utána persze fokozatosan elhagyhatjuk az egészséges táplálkozás jegyében.. A sütőt előmelegítem 180 °C-ra. Közben kivajazom a kiválasztott formát és zsemlemorzsával megszórom. Sütnijó! - Zabpelyhes almás sütemény. Így biztosan nem fog beleragadni a sütemény. Fakanállal jól belelapítom az összekevert masszát a formába. Ez azért kell, mert nem használtunk kötőanyagot: tojást, sütőport… mint más hasonló recept, én csak megnyomkodom, hogy ne essen szét – és így nem fog! Néhány szelet almát a tetejére vágtam díszítésként, ahogy a képen is látszik. Itt ismét lehet bűnözni: egy kis cukrot szórni az almaszeletekre, mennyei lesz.
Keress receptre vagy hozzávalóra 1 2. 5/5 45 perc egyszerű átlagos 12 adag Megjegyzés Isteni sütemény. Ráadásul bűntudat nélkül ehető! Az alma reszelve legyen kb. 80 dkg, de az sem baj, ha majdnem 1 kg. A margarint pedig olvasztva tedd bele, úgy szépen összeáll a massza. - nemetinetimi Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Zabpelyhes borított almás | Nosalty. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
január 08, / Közzétéve Recept A zabpehely és az alma rendszeres fogyasztása nagyon jó hatással van az egészség megőrzésére. Jelen sorokban nem kezdem el sorolni a számtalan egészségre gyakorolt hatásukat (rengeteg van!!! ). Mivel azonban a kereskedelemben kapható müzlikeverékek az egészséges alkotóelemek mellett nagyon sok cukrot és zsírt is tartalmaznak, ezért inkább a tiszta zabpelyhet választom, és otthon elkészítem magamnak a számomra legmegfelelőbb változatot. Az egyik ez az almás-zabpelyhes sütemény. Almás-banános zabpelyhes keksz. Szeptembertől október végéig nagy sláger ez a finomság, mikor a kertemben potyognak az almafáról az almák.. Még valami… Készíthetjük meggyel is alma helyett! A meggynek május-júniusban épp szezonja van! Előkészületi idő: 5 perc Sütés: 20-25 perc Kész: 30 perc alatt Alap hozzávalók (ízlés szerint) egy formához Alma 5-6 db lereszelve Zabpehely (lehet apró vagy nagyobb szemű) ~30 dkg Fahéj, 1 teáskanálnyi Vaj és zsemlemorzsa a forma kikenéséhez Opcionális Olívaolaj 1 evőkanálnyi a sütéshez Cukor, ha édesen szeretjük (ez lehet méz is) 1 púpos evőkanállal, 1, 5 dkg Mazsola Citromlé (az alma barnulását megakadályozza) Kis csipet só (ha cukrot is raktunk bele) Elkészítés Én általában csak az alap hozzávalókból készítem el ezt a zabpelyhes-almás süteményt, néha löttyintek hozzá egy kis olívaolajat.
Elterjedt, hogy a WPC teraszburkolat lerakása szinte gyerekjáték – sokan azt állítják, hogy alig nehezebb, mint legózni – hiszen nincs is más dolgod, mint egymásba pattintani az egyes szálakat, és már készen is vagy. Ez majdnem igaz is. De csak majdnem. Elmondjuk, hogy mire számíts, és miért bízd ránk inkább, ha bizonytalan vagy. A pszichológia csapdája, avagy a simogatás technikája Simogatás. A pszichológia (szabad fordításban) így nevezi azt a technikát amikor úgy akar hatni rád valaki, hogy szinte beléd beszéli azt, hogy erre te alkalmas vagy, meg tudod csinálni. Ilyenkor az egóddal játszik, azt simogatja, szinte ösztönöz arra, hogy próbáld meg. Gyakori azonban az, hogy ezt önös cél vezérli. Amikor azt olvasod egy bármilyen cég (esetleg egy svéd lakberendezési áruház) oldalán, hogy "ezt te is meg tudod csinálni" vagy "vidd haza te is könnyedén össze tudod rakni", akkor ez gyakran marketing, és azt szeretné, hogy elhidd: sokat spórolsz azzal, ha te magad csinálod, és alkalmas is vagy rá.
Ennek feltétele, hogy a szerkezet – a felhasználás jellegéhez igazodóan – statikailag kellően szilárd és masszív legyen, melyet minden esetben erre a célra szakosodott szakemberrel ellenőriztessen. A szerkezet kialakításakor minden esetben szükséges figyelembe venni az alapidomok kiosztásával, illetve a wpc teraszburkolat megtámasztásával kapcsolatos szabályokat. Bízunk benne, hogy sikerült megválaszolnunk a kérdést, hogy "Milyen alapra telepíthető WPC Teraszburkolat? " Amennyiben úgy érzi, hogy a cikk elolvasása után nem kapott teljes értékű választ, és további kérdések vannak Önben a témával kapcsolatban, keressen bizalommal elérhetőségeink egyikén.
A párnafákat a vízlefolyási iránnyal párhuzamosan kell elhelyezni, csapadékvíz szabadon elfolyhasson a terasz alól. Jelölje be a párnafák helyét az aljzaton (a párnafák egymástól való távolsága 30 cm legyen, az utolsó legalább 3 cm-re legyen a faltól vagy tömör szerkezettől) A teraszburkolatok hosszanti toldásánál duplán kell párnafát elhelyezni. Fúrja elő a párnafát, majd jelölje be az aljzaton a fúrás helyét és a betonfúróval fúrjon olyan lyukat, amely egy kicsivel kisebb, mint a dűbel átmérője. Kalapáccsal üsse be a dűbelt az előfúrt párnafán keresztül a betonba és tegye ezt ugyanígy az összes párnafával. 2. lépés: A WPC teraszburkolat deszka rögzítése a párnafához Az első deszka rögzítését megoldhatja azzal, hogy az előfúrt deszkát lecsavarozza a párnafára vagy a kezdő klipet rögzíti a párnafára és ebbe csúsztatja bele a deszkát. A második deszkát már a műanyag klippel lazán becsavarva rögzíti, majd a klipbe belecsúsztatja a következő deszkát és így folytatja amíg a terasz el nem készül.
Tudom, hogy ez a bejegyzés egy kicsit száraz volt, de igyekszem, hogy a következő érdekesebb legyen… Üdv, WPC-s Guru Geri
A tartó párnafáknak egy síkban kell lenniük, közük pedig feltölthető 2 cm vastagságban apró kaviccsal vagy zúzott kővel. burkolatok a hőmérsékletváltozás hatására tágulnak, zsugorodnak, ezért ezt a burkolat kialakításánál feltétlenül figyelembe kell venni. A tágulási rések kialakításának elmulasztása a burkolat károsodását okozhatja. Ezt a 3 m-es szálaknál 6 mm-es szélességű tágulási hézagok beiktatásával lehet elkerülni. A rövidebb burkolóelemeknél a hézag szélességét arányosan csökkenteni lehet, de mellőzni tilos! A burkolólapok esetleges felületi hornyolása a lejtés irányába essen a gyorsabb csapadék elvezetése érdekében. A megfelelően előkészített alapra, azaz a párnafákra az első burkoló lapot korróziómentes, 4x40-es csavarokkal, a lap külső élének alsó horonyperemén át kell rögzíteni. A lapoknak bármelyik oldala kerülhet felülre, a csavarokat 45 fokban megdöntve kell behajtani. A hőtágulás miatt célszerű előfúrást készíteni, amelyek a lap hossza mentén legyenek hosszabbak. Az első burkolólap belső élét, valamint a többi lap minden élét a párnafákhoz a hornyokba illesztett szerelő kapcsokkal és csavarokkal lehet rögzíteni.
Gyorsan lerakható és hosszú életű Ez az újnak mondható anyag, nevezetesen a WPC (ez egy rövidítés, amely a Wood Plastic Compozite szavak kezdőbetűiből adódik) lényegében a fa és műanyag különféle anyagkeverékeire utal. Ezek a kompozit anyagok faforgácsból, farostból, és különböző hőre lágyuló – többnyire újra hasznosított – műanyag adalékokból (például PVC-ből, polipropilénből vagy polietilénből) állnak. A WPC burkolatokban lévő fatartalom 50 és 90% között van. A kompozit anyagokba kevert egyéb kémiai adalékanyagok szemmel nem vehetők észre, céljuk, hogy megteremtsék a faforgács és a polimer anyagok ideális összeépülését, és megkönnyítsék a későbbi feldolgozási munkálatokat. A WPC leginkább ott terjedt rohamosan, ahol e termékkel a természetes faanyagok kiváltása a cél, például a házon kívüli területeken, ahol fontos az új anyag időjárással szembeni ellenállása. Így főként a szabadban lévő teraszokon a deszkapadlózat helyettesítésére, de egyéb – eredetileg fából készülő tárgyak – készítésére is alkalmazzák, pl.