Egy finom zöldborsófőzelék recept, aminek a készítése is egyszerű. Zöldborsófőzelék Mennyiség 4-6 főre Elkészítése Egyszerű Sütési/főzési idő kb. 20 perc Elkészítési idő kb. 30 perc Zöldborsófőzelék készítése 1. A friss zsenge zöldborsót alaposan megtisztítjuk, megmossuk, és egy szűrőben lecsöpögtetjük. Amennyiben fagyasztott zöldborsóból készítjük úgy meleg vízzel öblítsük le. A recept egyéb hozzávalóit előkészítjük, kimérjük. 2. Egy megfelelő méretű edényben a napraforgóolajat felhevítjük, a zöldborsót hozzáöntjük és közepes lángon, gyakori kevergetés mellett, fedő alatt puhára pároljuk. Amennyiben szükséges, akkor az elpárolgó levét kevés vízzel pótoljuk. 3. A megpuhult zöldborsót, – ha a levét már elfőtte -, megszórjuk a finomliszttel, majd alaposan átforgatjuk. Rozi erdélyi,székely konyhája: Zöldborsó főzelék. Felöntjük a maradék hideg vízzel és tejjel. Hozzáadjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet, sóval és cukorral ízesítjük. Mérsékelt hőfokon, gyakori kevergetés mellett addig főzzük, amíg a zöldborsófőzelék kellően besűrűsödik.
2 g Összesen 16 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 7 mg Összesen 1518. 6 g Cink 7 mg Szelén 20 mg Kálcium 512 mg Vas 9 mg Magnézium 184 mg Foszfor 594 mg Nátrium 189 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 110. 4 g Cukor 41 mg Élelmi rost 30 mg Összesen 420. 8 g A vitamin (RAE): 285 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 232 mg D vitamin: 8 micro K vitamin: 493 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Folsav - B9-vitamin: 367 micro Kolin: 153 mg α-karotin 105 micro β-karotin 3382 micro Lut-zea 13642 micro Összesen 4. 6 g Összesen 1. Zöldborsó főzelék recept - Receptek a Nagyitól - Nagyireceptje.com. 8 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 1 mg Összesen 175. 4 g Cink 1 mg Szelén 2 mg Kálcium 59 mg Vas 1 mg Magnézium 21 mg Foszfor 69 mg Nátrium 22 mg Mangán 0 mg Összesen 12. 7 g Cukor 5 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 48. 6 g A vitamin (RAE): 33 micro C vitamin: 27 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 57 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 18 mg α-karotin 12 micro β-karotin 391 micro Lut-zea 1575 micro 3 dl tej (szükség szerint) só ízlés szerint bors (őrölt) Elkészítés A zsírt felolvasztjuk, beletesszük a kifejtett borsót, sót, őrölt borsot, az apróra vágott fokhagymát, petrezselyem zöldet, összekeverjük.
Fedő alatt puhára pároljuk. Megszórjuk liszttel, megkeverjük, felöntjük tejjel, hogy ellepje, összefőzzük. Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 1403 Tegnapi nézettség: 394 7 napos nézettség: 4551 Össznézettség: 1981501 Feltöltés dátuma: 2012. június 21. Ajánló Feltét nélkül vagy szinte bármilyen feltéttel kínálhatjuk. Jó étvágyat kívánok! Csodálatos dolog, mikor az ember munkája eredményét élvezheti. Kimegyek a kis kertembe, és a frissen szedett zsenge borsóból főzök ízletes főzeléket. Füstmentes index Hozzászólások (9) Filamér 2013-01-13 21:29:02 Én is így készítem, ezért nagyon örülök, hogy más is vállalja, hogy nem kell bonyolítani és vajjal, margarinnal, pláne olívaolajjal bolondítani, zsírral adja ki igazán az ízét:-) Falusi nagyanyáink, dédanyáink receptje, kevés f? szer, letisztult, nemes íz, örülök, hogy közzétetted! Törölt felhasználó 2015-11-06 22:43:35 ennek az ételnek a világos vajas rantás adja meg az izét, nem "bolondítja". a disznózsír f? szeres etelekbe való, nem az ilyen könny?, édeskés ízekhez.
Gyakorta pedig őrölt pirospaprikát is szórok rá a liszttel egy időben. Szerintem így is nagyon finom. Nagyon köszönöm Illésné Nagy Máriának a receptet és a fotót!
Az Ikrek birtokába bizalmas információ kerül, bánjon vele óvatosan! Napi horoszkóp! III. 21. - IV. 20. Kos A Hold a Mérleg jegyében jár, ezért ma nagy szükséged lesz a határozott fellépésedre, ha meg akarod védeni a saját érdekeidet. A munkahelyeden egyesek arrogánsnak és nagyképűnek tartanak. Itt az ideje, hogy megmutasd nekik, mekkorát tévednek veled kapcsolatban! IV. - V. Bika A mai napon felerősödhetnek a megérzéseid, ezért érdemes jobban figyelned a belső sugallataidra. Néhány gondolatodat érdemes lenne papírra vetned, mert talán a jövőben hasznát veheted. Érzelmi hangulatod a párkapcsolatodra is pozitív hatással van, érdemes ma estére közös programot szervezned a pároddal. V. - VI. Ikrek Ma rendkívül óvatosnak és körültekintőnek kell lenned, mert a Mérleg jegyében haladó Hold egy olyan információt juttat el hozzád, amelyet bizalmasan kellene kezelned. Ellenkező esetben nagyon kellemetlen helyzetbe hozhatod saját magadat. VI. 22. - VII. Ikrek Napi Horoszkóp Life | Szerelmi Horoszkóp :: Everyday Life. 22 Rák Egy régebbi munkádnak mostanra érhet be a gyümölcse.
Region Ikrek Férfi – Ikrek nő – Napi Horoszkóp Számítás csövek padlófűtés: hogyan kell kiszámítani a hosszát és a távolság elem víz, áramlási táblázat 1 m2 tartalom tervezési jellemzők finomságok számítási átmérőjű Hosszában hurok szerelési vázlatot hasznos tippeket Szerelése csövek padlófűtés nélkül nem lehetséges előzetes kiszámítása a fűtési rendszer. A helyes számítás nem csak magas színvonalú munkát a fűtési rendszer, de azt is lehetővé teszi hosszú ideig használni a berendezést, szivárgás nélkül. A meleg víz emeleti egyre nagyobb népszerűségre. Ő tolta a piacon, még akkor is, tekintettel a hatalmas akkumulátor könnyű telepítés és a termékek széles skáláján. Ikrek napi horoszkóp life magazine. Szintén ellentétben radiátorok tette lehetővé szabályozása a víz keringését a fém sorról áramlásmérők. Structure kombinálható a hagyományos radiátorok. Ugyanakkor a kereset középpontjában a egyenletes hevítését a szoba levegőjét. Radiátor nem képes gyorsan fűti a helyiséget, mint a legtöbb esetben arra korlátozódik, hogy kis helyen falra szerelhető.
Őket egy percig sem zavarja, hogy ötleteik két perc alatt elpuffannak. Mindketten tele vannak programokkal, de néha azért összetalálkoznak és ez szinte az újdonság erejével hat. Ez az egyik legjobb, legösszeillőbb páros. Windows 7 frissítés 2019 map Velence fül orr gégészet sengery u Eladó használt volkswagen touareg
Már reggeltől azon jár az eszed, miként lephetnéd meg valamely szerettedet. Szeretettel! Rák Június 22 - Július 22 Ma az égiek érdekes impulzusainak hatására kissé szeleburdi és csélcsap leszel, de még ez is vonzó lesz mások számára, valaki pont ez által láthat meg benned valami kimagaslót. Érdekes lesz a nap, ugyanis azt tapasztalhatod délután és este, hogy az új információkat egészen másképp dolgozod fel, mint máskor, ezáltal pedig új perspektívából közelíted meg a világ dolgait. Oroszlán Július 23 - Augusztus 23 Ma légy spontán és add önmagadat. Ikrek Napi Horoszkóp Life &Raquo; Life CÍMkÉK - Napi Horoszkóp. Sürögsz, forogsz, lendületesen intézed az ügyeidet, délután viszont mehetnéked támad, szeretnél emberekkel találkozni, sőt, akár idegenekkel ismerkedni. Ám amíg ezt késő délután megteheted, addig is tégy eleget napi kötelezettségeidnek, mert abból is akad bőven, és nem érdemes semmit halogatni! Szűz Augusztus 24 - Szeptember 23 Ma akár többször is ellent mondasz önmagadnak, valahogy elveszíted a tartásodat, megingathatnak mások a véleményedben, ráadásul még nyűgös is leszel.