Kategória: Zöldséges ételek receptjei A tárkonyos kínai kel főzelék elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Nagyon szeretem a kínai kelt, salátának, meg nyersen is rágcsálni, de most úgy gondoltam, valami mást fogok készíteni belőle, mondjuk főzeléket. Kiindulási alapnak ehhez a salátafőzelék receptje pont ideális, mert szerintem ez a zöldség inkább hasonlít salátára, mint mondjuk a kelkáposztára, másrészt a salátafőzelék nagy kedvenc nálunk. Gyakorlatilag teljesen azonos módon készült a főzelék, mint salátából, de kaporral is fűszereztem. Nagyon finom, pikáns, a tejföltől kicsit savanykás főzeléket kaptam, szerintem nem most főztem ilyet utoljára. Feltétként az elmaradhatatlan dinsztelt húst ettük mellé. Recept 1 kg kínai kel 3 szem közepes krumpli két gerezd fokhagyma 3 púpos evőkanál tejföl 2 csapott evőkanál liszt egy csokor kapor (nálam most fagyasztott) só A kínai kel külső, kevésbé szép leveleit letépem és kidobom, az alját kb. két centi vastagon levágom. A zöldséget hosszában félbe, a feleket megint félbe vágom, és a kapott negyedeket felcsíkozom. A kelt lábosba teszem, felöntöm annyi hideg vízzel, amennyi ellepi, sózom, és felforralom.
Fogyaszt Amit egészen biztosan nem gondolnánk egy káposztaféléről, az az, hogy fogyókúrás. A hizlaló ételekkel társítjuk, pedig a kínai kelnek meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha ehhez még azt is hozzávesszük, hogy laktató ételről beszélünk, ami gyorsan telít, és pikk-pakk elűzi az éhséget, akkor egyértelműen kijelenthetjük, hogy kitűnő vegetáriánus ételek készíthetőek belőle. Hosszú ideig eláll Most őszintén: hányszor jártál már úgy, hogy a heti bevásárlás során bevásároltál valamilyen káposztaféléből, de pár nap múlva a kukában landolt, mert tönkrement? Képzeld, ennek a finom növénynek a levelei a salátákéval, káposztákéval ellentétben nem fonnyadnak meg napok alatt, hanem hetekig frissek, ropogósak maradnak. Fagyasztani ugyan nem lehet, de egyes országokban hagymával, paprikával, gyömbérrel, rákokkal megbolondítva savanyítva tartósítják. Mit készíts belőle? Felhasználási lehetőségei a fejes káposztához hasonlóak. Lehet rakni, rántani, de készíthetsz belőle salátát, hidegtálakat, főzeléket.
A Tárkonyos kínai kel főzelék hozzávalói: 3 ek olívaolaj 40 dkg burgonya 1 közepes db kínai kel 1 késhegynyi fűszerpaprika 3 gerezd fokhagyma (zúzott) só ízlés szerint bors ízlés szerint ételízesítő ízlés szerint 1 db babérlevél 1 kk majoranna tárkony ízlés szerint 2 evőkanál finomliszt 5 dl víz (kb) 1. 5 dl tejföl 2 teáskanál tárkonyecet 1 csipet cukor A Tárkonyos kínai kel főzelék elkészítési módja: Az olajon kevergetve kissé megpároljuk a kisebb kockára vágott burgonyát, és a csíkokra vágott kelt. Ezután megszórjuk egy kevés pirospaprikával, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, kicsit átforgatjuk. Fűszerezzük ízlés szerint, hozzáadjuk a lisztet, kevergetve 1-2 percig pirítjuk, és felöntjük kb. 5 dl vízzel. Felforraljuk, lefedjük, és addig főzzük, amíg a burgonya megpuhul benne, kb. 15-20 perc. Vigyázzunk, ne főzzük szét! A tejfölt elkeverjük 2-3 ek főzelékkel (hőkiegyenlítés), majd a főzelékhez adjuk, és jól kiforraljuk. Ha szükséges, kevés vizet adunk hozzá. Végül egy csipet cukorral és két teáskanál tárkonyecettel beállítjuk az ízét.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Katharosz Egy adagban 4 adagban 100g-ban 1% Fehérje 6% Szénhidrát 3% Zsír 53 kcal 58 kcal 28 kcal 0 kcal 3 kcal 1 kcal 27 kcal 74 kcal Összesen 244 Kcal 212 kcal 231 kcal 110 kcal 12 kcal 109 kcal 297 kcal 974 11 kcal 6 kcal 16 kcal 52 89% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Magnézium Nátrium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 5. 5 g Összesen 13. 8 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 22 mg Ásványi anyagok Összesen 419. 8 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 193 mg Vas 2 mg Magnézium 48 mg Foszfor 133 mg Nátrium 37 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 27 g Cukor 4 mg Élelmi rost 4 mg VÍZ Összesen 376. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 75 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 62 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 81 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 152 micro Kolin: 31 mg Retinol - A vitamin: 45 micro α-karotin 2 micro β-karotin 349 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 97 micro Összesen 21.
Ez jó jel, mivel az adathalász oldalak jó része sokszor veszélytelennel tűnik első ránézésre. A TotalAV Antivirus Pro vagy Ultimate Antivirus termékekhez hasznos antivírus-ebook is jár, melyben hasznos tudnivalókat találunk adataink védelméhez, a malware-ok felismeréséhez és a szükséges intézkedésekhez. Megszűnik az egyik népszerű ingyenes vírusirtó - PC World. Átfogó védelem Végül de nem utolsósorban távoli tűzfalat is nyújt a TotalAV, ez a bejövő támadások ellen véd minket. Emellett távolról is vezérelhetjük eszközeink tűzfal-beállításait, így még gépünktől távol maradva is biztonságban tudhatjuk azt. Ha eszközünkön kockázatos fájl letöltése vagy esetleg malware-támadás történik, a tűzfal mindig még azelőtt értesít, hogy probléma lenne abból. Funkciók Biztonságos internetkapcsolat VPN segítségével Egyik kedvenc szolgáltatásom a TotalAV csomagjából a beépített VPN, mellyel névtelenül böngészhetünk a neten, emellett védhetjük személyes adatainkat is a tolvajoktól. A cég Safe Browsing eszköze minden böngészési adatunkat titkosítja, valamint elrejti IP-címünket – gépünk "lakcímét" – így biztonságos internethasználatot biztosítva számunkra.
letöltés Összehasonlítás alternatív alkalmazásokkal: Norton Internet Security Norton Antivirus Panda Cloud Antivirus Free Edition Microsoft Security Essentials Leírás Vírusirtó, mély megvédi számítógépét a fenyegetésektől és eltávolítja azokat A Norton AntiVirus az egyik legismertebb név a vírusirtók piacán. Hihetetlenül felhasználóbarát vírusirtó kezdő számítógép-felhasználóknak. Internetes biztonsági program Értékelés Letöltések 189 1, 287 1, 307 5, 127 Ár $ 49. 99 $ 0 Fájlméret 213. Antivírus ingyen magyarul onflix. 00 MB 183. 00 MB 68. 60 MB 14. 37 MB Download A felhasználók, akik a(z) Avast Free Antivirus -t letöltötték, a következőket is letöltötték: Örömmel ajánljuk figyelmébe az olyan, Avast Free Antivirus -hoz hasonló programokat, amelyek más felhasználóknak már beváltak. Lámpa győr 5w30 10w40 különbség in texas Orvosi Zamárdi táncsics utc
Az első ellenőrzés alkalmával átvizsgál minden fájlt, veszélyes vírusok vagy trójaiak után kutatva. Ha a vizsgálat nem mutat ki vírust, a program csendben háttérbe vonul, és figyeli minden további művelet biztonságát. Ha viszont káros programokat talál a gépeden, az Avast gyorsan karanténba helyezi őket, és gondoskodik az eszközről történő eltávolításáról. Avast Free Antivirus 20. 5. 2414 Beta Az Avast az egyik legismertebb vírusirtó szoftver. Antivírus ingyen magyarul teljes. Nagy hatékonysággal képes azonosítani és ártalmatlanítani a bejövő veszélyeket. Az Avast, amely az internet egyik legmeghatározóbb biztonsági szolgáltatójává fejlődött, a digitális kor szinte minden veszélye ellen képes megvédeni eszközeinket. A védelmet a valós idejű biztonsági fal biztosítja, amely azonnal ellenőriz minden olyan fájlt, amellyel a felhasználó kapcsolatba kerül. Ha a program fertőzést észlel, karanténba teszi a fájlt, így megakadályozza, hogy a gép többi része megfertőződhessen. A tech guruk azonban a program egyszerűsége miatt szeretik az Avastot.
23 MB Verzió: 20. 2414 Beta Utolsó frissítés: 28/6/2020 Operációs rendszer: Windows XP, Windows Vista, Windows 8, Windows 7, Windows 10 Támogatott nyelvek: Spanyol, Német, Angol, Indonéz, Olasz, Portugál, Több... Gyártó: AVAST Software Letöltések száma (Magyar): 2, 757 Letöltések száma (világszerte): 96, 943 Régebbi verzió letöltése Információ a gyártóról Miközben internetezel, az Avast valós időben azonosítja a fenyegetéseket és útjukat állja, mielőtt megfertőzhetnék a gépedet. Így tehát teljes biztonságban érezheted magadat, és a zsarolóvírusoknak, kémprogramoknak és egyéb vírusoknak semmi esélye veled szemben. Tartsd tisztán az eszközeidet és védd meg személyes adataidat az Avast semmihez sem hasonlítható vírusirtó szolgáltatásával! TULAJDONSÁGOK ● Fenyegetések hatékony felismerése – Azonosítsd és távolítsd el a káros programokat, még mielőtt azok megfertőzhetnék a fájlokat. Antivírus ingyen magyarul videa. Az Avast hatékony vírusirtó rendszere valós idejű védelmet nyújt a zsarolóprogramok, vírusok, kémprogramok és egyéb online fenyegetések jelentette veszélyek ellen.