Emiatt én is sokkal többet és kevésbé egészségesen étkezem, mint a legtöbb ember, hogy hízzon és kövér legyen. De mostanában csak nem úgy sikerül, mint régen. Minden héten hatalmas mennyiséget híztam, de most az egyik nap magasabb, a másikon pedig pontosan ugyanaz, mint korábban. Nem változtattam semmit sem az étrendemben, sem a testmozgásban. Szóval azt akartam kérdezni tőled, miért van ez így, és mit tehetek ez ellen? Milyen módszerekkel lehet hatékonyan hízni és sok zsírt felvenni? 16 éves vagyok, 162 magas vagyok, és jelenleg 51-53 kg közötti. Fél évvel ezelőtt még 49-51kg között voltam. Mostanában sem nőttem annyira. Már sok édességet eszem, de ezt tettem korábban is. Miért hízok meg? Alig látok különbséget az alakomban a korábbiakhoz képest. 19 éves vagyok, nő és 52 kg/1, 63 m súlyú. A sporttal (fitnesz) kezdtem, és tudni akartam, mire kell figyelni. Sokat leszek de nem hizok 5. Nem akarok fogyni, csak legyen egy határozottabb testem. Részben figyelek az étrendemre. Ez azt jelenti, hogy már régóta kerülöm az édességeket, és a gyorsétterem is ritkán kerül bele.
Segítsége és javaslatai megalapozták a további egészséges életmódot. További vélemények
Sokat mozgol?? Általában az átlagosnál gyorsabb anyagcsere az oka, egyénileg változó. De lehet ok vmilyen betegség is. Persze ez nem jelenti azt, hogy minden ember, aki nem tud hízni beteg. Én is ismerek 1 olyan lányt, aki teljesen egészséges, mégse hízik, bármennyit eszik, pedig szeretne:)) Szerencsés alkat, örökség is belejátszik szerintem ki mennyit és, hogy ehet-ihat. Nem látszik meg RAJTA. :) Ilyenről még nem hallottam:P A kedvenc ízem az édes, imádom a sütiket és csokikat. De egy jó disznóölési kaját sem hagynék ki. Nem vagyok vega, nem fogyózom, eszem, ami van. És nem hízok... Hmm - nem fordítottam le végig a cikket, gáz vagyok, BOCS. Azt írja, hogy a kísérleti jószágoknak mindegy mit, milyen zsírosat adtak, nem híztak. Valóban van a géneknek szerepe. Nos az is számít, hogy mit eszünk. Lehet, hogy ez a gén jelen van a srác szervezetében is, nem???? Sziasztok, ezt a cikket most találtam a yahoo! „Nem kellett sokat gondolkodnom a hosszabbításon” - Hírnavigátor. - n - bemásoltam. A lényege: létezik egy mutáns gén, ami véd az elhízás és a diabétesz ellen.
Kérdés: Mitől lehet, hogy szinte egész nap eszek és nem hízok? 19 évesen 60 kg vagyok. A baráti társaságom azt mondja, hogy ez már betegség, végül is egyszerre nem eszek sokat, csak sűrűn és keveset! Ezt lehet örökölni is? | soványság | Perjés, Y. ; Az Orvos válaszol - Perjés Yvette 2009;14(novemberi) InforMed Válasz: Bár nem írta, milyen magas, ám a 60 kg-os testsúlya nem tűnik kifejezetten soványnak. Sokszor csak látszólag eszik sokat ez ember, de valójában nem visz be a szükségesnél több kalóriát a szervezetbe. Sokat leszek de nem hizok 3. Vezessen diétás naplót, ahol feljegyzi a bevitt kalóriamennyiséget, hogy kiderüljön valóban többet eszik e a kelleténél. Alapanyagcsere energia szükséglete: Nem / Életkor Kcal / nap Nő: 11-18 év 12, 2 x testtömeg (kg) + 746 Nő: 19-30 év 14, 7 x testtömeg (kg) + 496 Nő: 31-60 év 08, 7 x testtömeg (kg) + 829 ---- Férfi: 11-18 év 17, 5 x testtömeg (kg) + 651 Férfi: 19-30 év 15, 3 x testtömeg (kg) + 679 Férfi: 31-60 év 11, 6 x testtömeg (kg) + 879 *A táblázat egy 1985-ös ENSZ értékelés eredményei alapján lett összeállítva.
Én azt gyanitom, valami betegség tünete lehet, jobb lenne ki vizsgáltatni, mert nagyon gyanús! Nem tudom mi az oka, de jó lenne megfertőződni vele... Alkat kérdése. Én pont ilyen vagyok! Eszem, és nem hízok. Sőt fogyok(de sokat rohanok a másodállásom miatt) hát tényleg, a pajzsmirigy túlműködésnek ez az egyik tünete, DE férfiaknál nagyon ritka, és emellett sok más tünet is jelen lenne, hajhullás, izgágaság, rossz alvás, rossz melegtűrő képesség, és még sok más. szerintem valószínű, hogy alkati dolog, de megint:) egy DE akármilyen szar is nálunk az egészségügyi helyzet, azért még ilyen fiatalon is érdemes lenne 2-3 évente legalább egy teljes vér-vizelet kontrollt végezni, amit a háziorvos is ki tud írni, és automatikusan ki is kéne írnia (persze csak ha megjelennétek nála). Annyi minden kiderülhetne belőle, vitaminhiány, gyulladás, cukorbetegség... Az extrém fáradtság a cukorbetegség egyik tünete is lehet. tényleg érdemes az embernek odafigyelni magára, akkor is ha csak 19 éves. Nem akkor kell elmenni orvoshoz, amikor már nagyon gáz a helyzet.
Például egy 25 éves, 168 cm magas lánynál a kívánatos testsúly kb. 60 kg. Ezek alapján kiszámítható, hogy az alapanyagcseréhez szükséges energia mennyisége az ő esetében napi 1378 kcal (14, 7 x 60 = 882 + 496 = 1378). Ez azt jelenti, hogyha nem csinál semmit, szervezete az életben maradáshoz ennyi energiát igényel. Átlagos mozgás esetén a napi kalória szükséglet nőknél az alapanyagcsere 1, 6-szorosa, férfiaknál pedig 2, 2-szerese. A fenti példánál maradva, egy 25 éves lány napi kalória szükséglete kb. Sokat nem is érdemes beleolvasni - Hírnavigátor. 2200 kcal (1378 x 1, 6 = 2204, azaz kb. átlag 91 kcal/óra). Kapcsolódó cikkek a Soványság, alultápláltság rovatban olvashatók. 2009-12-09 15:56:04 | soványság
Ha az oszlop megfelelő pozícióban van, földnedves betonnal kell feltölteni az alapgödröt. Ha túl nedves betont használunk, akkor az oszlop elmozdulhat. Ahogyan oszlopról oszlopra haladunk, mindig használjunk távolságtartó léceket. A beton kerítés elemek elhelyezése A kerítéselemek elhelyezése előtt várni kell egy napot az oszlopokat tartó beton teljes szilárdulásáig. Ha ez megvan, a panelek elhelyezése az oszlopok hornyolt kialakításának köszönhetően már nem túl bonyolult feladat. Kerítés fedlap és közbetét - Rock Stone - Ahol a kő kezdődik. Az elemeket egymás után, egymásra helyezve kell az oszlopok közé csúsztatni. A nútok mindig szélesebbek, mint a panelek, ami azért szükséges, hogy a paneleket könnyen tudjuk az oszlopok közé ereszteni A kerítés rögzítése Ugyanakkor éppen ezért a nútok és a panelek közt minimális rés fog maradni, amit ki kell ékelni, majd rögzíteni kell valamilyen építési ragasztóval. Erre a célra általában cementhabarcsot szoktak használni, a panelek közti rést pedig fugával szokták kitölteni. Amennyiben ez a lépés kimarad, akkor a panelek a széllökések miatt az oszlopnak ütődhetnek, ami a kerítés károsodásához vezethet.
A kerítés monotonitását úgy is megtörhetjük, ha csak a felső részre választunk mindkét oldalon dombornyomott mintás, vagy áttört mintázatú elemeket, vagy koszorús záróelemeket. Szín A beton kerítés elemek alapból szürke színűek, de ma már rengeteg anyagában színezett termék közül választhatunk. A legelterjedtebb színek a barna, sárga, vörös és az antracit. Az anyagában színezett kerítéselemek nagy előnye, hogy nem kell bajlódni a festéssel, áruk ugyanakkor magasabb. A színezés egyébként utólag is megoldható, mindössze homlokzati, vagy betonfesték szükséges hozzá. Hogyan készül a beton kerítés? A beton kerítéshez sávalap elkészítése nem szükséges, csupán a nútolt oszlopoknak kell gödröt ásni. Ezekbe kerülnek majd a betonoszlopok, melyeket betonba rögzítenek. Rivatto kerítéselem fedlap szürke 47 cm x 27 cm x 5 cm vásárlása az OBI -nál. Majd a rögzített paneleket az oszlopok közé csúsztatják, és valamilyen építőipari ragasztóval, például cementhabarccsal rögzítik. A legtöbb kereskedés vállalja a helyszíni felmérést, szaktanácsadást és a szállítást is, valamint a legtöbb esetben van lehetőség a kerítés kivitelezésére is.
Hogy készül a beton kerítés? Milyen lehetőségek közül választhatunk? A telepítés lépései, legfontosabb tudnivalók, szükséges eszközök és szerszámok Amikor a kerítésre gondolunk, elsősorban egy olyan építmény jut eszünkbe, amely elhatárolja a telkünket és megvéd a betolakodók ellen. Azonban ennél több funkciója is van: megóv a kíváncsi tekintetektől, lehet hangsztigetelő funkciója és kiegészíti a ház megjelenését is. Ezeket a funkciókat tökéletesen ellátja a méltán egyre népszerűbb beton kerítés. A cikkben arról lesz szó, hogy pontosan mi is az a beton kerítés, mik az előnyei és milyen korszerű lehetőségek közül választhatunk. A vállalkozó kedvűek pedig azt is megtudhatják, hogy hogyan kell elkészíteni el a saját beton kerítésüket, ezzel megtakarítva egy jelentős összeget. Kerítés Fedlap vásárlása az OBI -nál. Mi az a beton kerítés? A beton kerítés hornyolt (azaz nútolt) betonoszlopokból és az ezek közé rögzített beton kerítéspanelekből áll. A betonoszlopok földbe ásott és betonnal kiöntött gödrökbe vannak rögzítve, így biztosítva rendkívül stabil szerkezetet.
Havi 1 db-ot küldünk telis-tele értékes, hasznos információkkal, akciókkal. ÚJHÁZ CENTRUM ELÁGAZÁS KFT. H-9028 Győr, Fehérvári u. 75. (A volt "Házgyár" területén, jelenlegi "Integrál Park"-on belül, a Bolero Hotel & Étterem mögött. )
Természetes kő hatású, sziklamintás kerítés oszlop fedőkő kétféle méretben Időtálló, betonból készült fedlapok kerítésekhez és kerítés oszlophoz. Méretei Anyaga: beton 2 különböző méretben Szélessége: 34 cm vagy 38 cm Hosszúsága: 34 cm vagy 38 cm Vastagsága: ≈ 4 cm Színe: megbeszélés szerint Sziklamintás kerítés fedlap Anyaga: beton Szélessége: 30 cm Hosszúsága: 48 cm Magassága: 6, 5 cm Vastagsága: ≈ 4 cm Színe: megbeszélés szerint
Termékkínálat Szolgáltatások Az én áruházam Budapest, Fogarasi út Fogarasi út 28-54. 1148 Budapest Áruház módosítása vissza Nem sikerült megállapítani az Ön tartózkodási helyét. OBI áruház keresése a térképen Create! by OBI Hozzon létre valami egyedit! Praktikus bútorok és kiegészítők modern dizájnban – készítse el saját kezűleg! Mi biztosítjuk a hozzávalókat. Create! by OBI weboldalra Az Ön böngészőjének beállításai tiltják a cookie-kat. Annak érdekében, hogy a honlap funkciói korlátozás nélkül használhatóak legyenek, kérjük, engedélyezze a cookie-kat, és frissítse az oldalt. Az Ön webböngészője elavult. Frissítse böngészőjét a nagyobb biztonság, sebesség és élmény érdekében! A termékek megadott ára és elérhetősége az "Én áruházam" címszó alatt kiválasztott áruház jelenleg érvényes árait és elérhetőségeit jelenti. A megadott árak forintban értendőek és tartalmazzák a törvényben előírt mértékű áfát. JVÁ= a gyártó által javasolt fogyasztói ár Lap tetejére
Termékkínálat Szolgáltatások Az én áruházam Budapest, Fogarasi út Fogarasi út 28-54. 1148 Budapest Áruház módosítása vissza Nem sikerült megállapítani az Ön tartózkodási helyét. OBI áruház keresése a térképen Create! by OBI Hozzon létre valami egyedit! Praktikus bútorok és kiegészítők modern dizájnban – készítse el saját kezűleg! Mi biztosítjuk a hozzávalókat. Create! by OBI weboldalra Az Ön böngészőjének beállításai tiltják a cookie-kat. Annak érdekében, hogy a honlap funkciói korlátozás nélkül használhatóak legyenek, kérjük, engedélyezze a cookie-kat, és frissítse az oldalt. Az Ön webböngészője elavult. Frissítse böngészőjét a nagyobb biztonság, sebesség és élmény érdekében! Nyitóoldal Építés Kertépítés Térkövek Kérjük, vegye figyelembe, hogy a termékek kiszállítása előreláthatólag késhet. Cikkszám 3242377 Még több ebből a márkából Cikkszám 3242377 A Rivatto kerítéselem egyaránt ideális megoldás ház köré, telekhatároláshoz, kerítéshez, falazott grill és ülőhelyek kialakításához, magas ágyások bekerítésére.