A kókusztejet felmelegítjük és elkeverjük benne a vaníliás cukorhelyettesítőt. A tojások sárgáját habverővel simára keverjük és folyamatos keverés mellett hozzáadjuk a vaníliás kókusztejet. A tojásos-vaníliás kókusztejet a kiflikarikákra öntjük és jól összekeverjük, hogy mindegyik kiflikarika alaposan magába tudja szívni az édes kókusztejet. Mindenmentes mákos guba | Mindmegette.hu. A darált mákot összekeverjük az édesítőszerrel és a tejes kiflikarikákra öntjük, majd azzal is alaposan összekeverjük. Ez után a mákos-vaníliás tejjel összekevert kiflit a zsiradékkal vékonyan kikent tepsibe öntjük, egyenletesen eloszlatjuk és alaposan lenyomkodjuk. Elkészítjük a habot: a tojások fehérjét az édesítőszerrel kemény habbá verjük és a tepsiben a mákos kiflikarikákon egyenletesen eloszlatjuk. 175 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük. 100 gramm cukormentes mákos guba tápértéke (kókusztejjel, kókuszzsírral készítve): 157 kcal, 8 g szénhidrát, 9 g fehérje, 8 g zsír. Megjegyzés: ha ugyanezt a mákos guba receptet hagyományos hozzávalókkal (tejes kifli, 1, 5% -os tej, kristálycukor, 1 csomag vaníliás cukor) készítjük el, kétszer annyi (299) kcal-t, 6x annyi szénhidrátot (51 g), 6x annyi fehérjét (52 g) közel 9x annyi zsírt (71 g) tartalmazna.
2015. szept 28. 19:39 #mákos guba #édesség #krém 140746_2 Sok családnál a szenteste elmaradhatatlan desszertje a mákos guba, hiszen úgy tartották - az apró mákszemek miatt - hogy sok pénzt, hatalmas szerencsét hoz fogyasztása. Nálunk minden évszakban nagy kedvenc. Úgy szoktam különlegessé tenni, hogy mindig egy kicsit másképpen tálalom. Hozzávalók 4 személyre: 6 kifli (a 2-3 napos száraz a legjobb) 1, 5-2 liter tej 8-10 dkg darált mák 4-6 evőkanál cukor (természetesen édesítő vagy barna cukor is jó) 2 zacskó vaníliás cukor ( el is hagyható) vanília krém (lehet pudingporból készíteni, vagy akár kész puding is jó hozzá) A tejet felteszem forrni, és addig a kifliket kisujjnyi vastag karikára vágom. Mákos guba sütés nélkül |. Belerakom egy jó mély üvegtálba. Rászóróm a mákot és a cukrot is. A forró tejet öntöm rá ezután. Én mindig úgy készítem, hogy nagyon sok tej jusson a kiflikre. Tulajdonképpen ázzanak el, akár veszítsék is el formájukat. Nagyon alaposan átkeverem és már készen is van! Sokan ezután még beteszik 15 percre a sütőbe.
Az ünnepi asztal egyik legkedveltebb desszertje a mákos guba, amihez most megtanulunk elkészíteni egy nagyon finom vanília sodót, valamint fözünk hozzá tojásfehérjéből mutatós galuskákat is. A guba most kifliből készül, amelyet otthon is megsüthetsz hozzá, videós leckét is megnézhetsz hozzá az oldalon, ehhez kattints ide: Vajas kifli sütése VIDEÓ: Ho zzávalók: 4-6 db vajas kifli 5 dl forró tej 5 dkg kristálycukor 5 dkg olvasztott vaj 5 dkg porcukor 15 dkg darált mák A sodóhoz és a habgaluskához: 2 tojás sárgája 2 dkg vaníliás pudingpor 5 dl hideg tej 2 tojás fehérje 3 dkg kristálycukor 2 cs vaníliás cukor Előkészítés: 20 perc Sodó és hab főzése, hűtés: 15 perc + 30 perc (hideg helyen) Mák elkeverése, összeállítás: 2 perc + 10 perc Előkészítés: A hozzávalók pontos kimérése! A forrázáshoz a tej melegítése forrásig A vaj megolvasztása folyékonyra Porcukor átszitálása Mák darálása Tojások mosása, szárítása, szétválasztása A vaníliás cukor és a kristálycukor összekeverése Eszközök, tálak előkészítése A sodó és a habgaluskák készítése A pudingport a kristálycukorral, valamint a tojások sárgájával tegyük egy lábosba, majd keverjük simára egy kevés hideg tejjel.
Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Még több cukormentes reggeli receptet találsz ITT >>> Cukormentes Reggelik Még több cukormentes szénhidrátcsökkentett receptet találsz ITT >>> Dia Wellness Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Ne maradj le az új receptekről! Kövess itt is! Bejegyzés navigáció
Felfőzzük a tejet a kristálycukorral és a csipet sóval. Ha felforrt, beleszórjuk a mákot, hozzákeverjük a vaníliás cukrot, és közepes lángon jó öt percig főzzük. Levesszük a tűzhelyről és hagyjuk hűlni. Ha már csak langyos, eloszlatjuk benne a mascarponét. A kifliket felkarikázzuk és beleforgatjuk a mákos krémbe. Egy kapcsos tortaformát kivajazunk, beleöntjük a mákos kiflit. Becsomagoljuk, és egy éjszakára betesszük a hűtőszekrénybe. Tálalás előtt a tejszínből kemény habot verünk a porcukorral. A tortát kivesszük a tortaformából, átemeljük egy tortatálra. A tejszínhab nagyobb részét rákenjük a torta tetejére és oldalára. A maradék tejszínhabot kétfelé vesszük, az egyikbe belekeverünk egy teáskanál darált mákot. A kétféle habot habzsákba töltjük, és különféle csövekkel kis halmokat nyomunk a torta tetejére. Végül pár szem apró cukorgyönggyel, mákkal díszítjük. Habkönnyű mákos és diós kalács
Újabb 3, kreatív Anyák napi ajándékötletet mutatok ebben a videómban, melyek elkészítése egyszerű és nagyon mókás is egyben. Kreatív anyák napi ötletek iskolasoknak. Az apróbb alkotó kezek is, egy kis segítséggel, biztosan el tudják készíteni és közben pedig remekül fognak szórakozni. Kellemes alkotást kívánok! :) A sablonokat itt találod: Agamograph technika: Csatlakozz te is a Kreatív alkotók közösségéhez:... Weboldalam: Instagram: Facebook: Pinterest: #manókuckó #anyáknapja #ajándékötlet
Ráadásul mindketten nyernek: közösen töltött időt, közös élményeket!
Ilyen például a frissen született csecsemő. Természetesen ebben az esetben az anyuka nem is várja el pici babájától, hogy megemlékezzen róla. De könnyen előfordulhat, hogy a büszke és boldog apukák úgy érzik, valahogyan meg kell köszönniük párjuknak ezt a csodát. Ezt a fantasztikus, életre szóló ajándékot, a közös gyermeküket. Mivel pedig a gyermekek nőnek, mint a bolondgomba, igyekeznünk kell minél több emléket gyűjteni erről az időszakról. Kreatív ajándék ötletek Anyák Napjára!. Ilyen lehet, ha például olyan ajándékot adunk a friss anyukának, ami mindig a kisbabára fogja emlékeztetni – mondjuk a lábnyoma/kéznyoma megörökítve. Ezekből aztán kiváló ajándékokat lehet készíteni, amit még egy kevésbé ügyes kezű apuka is meg tud valósítani: anyák napi ötlet #1/a: láb/kézlenyomat medália levegőn száradó gyurmából Ehhez nem kell mást tenni, mint a baba lábikóját vagy kezecskéjét belenyomni a még képlékeny, kör alakúra formázott gyurmába. anyák napi ötlet #1/b): láb/kézlenyomat mintákkal díszített póló De lehet egy kis bababarát festék segítségével is mintát venni az szépséges végtagokból, amivel egy fehér pólón hagyunk dekoratív nyomokat.
Az edényfogó kesztyű mindennapos használati tárgy a konyhában, így az Anyukákat napról napra megmosolyogtathatja ez a kis kedvesség! Vegyünk egy egyszínű kesztyűt, pirosat például, majd nyomjuk rá a gyerkőc fehér textilfestékkel bekent tenyerét. Szalvétával díszített virágcserép Egy teljesen egyszerű agyag virágcserépből egy csapásra színes, vidám vázát varázsolhatunk, amiben remekül mutat majd az anyák napi orgona, vagy nárcisz. Kreatív anyák napi ötletek karácsonyra. Tépjünk apró darabokra néhány színes, akár mintás szalvétát, és decoupage ragasztóval ragasztgassuk fel őket a cserépre. Képeslap – az örök klasszikus Egy kézlenyomatos, vagy akár talpacskás lenyomatos képeslap, egy kedves idézettel, rajzokkal minden Anyuka féltett kincse lesz hosszú éveken keresztül. Nyugodtan engedjük szabadjára a fantáziánkat, és díszítsük kreatívan! Provident Tipp Egy finom reggeli is remek ajándék lehet a Nagy Napon! Rántotta, pirítós, kávé és narancslé tálcán ágyba szállítva, vagy csak reggelire megterítve szépen a májusi vasárnapra – ezzel korosztálytól függetlenül biztosan mosolyt csalunk az anyukák arcára.