2020. dec 1. 15:11 Száraz fejbőrre az olívaolaj, korpásodás ellen a cukros masszázs is megoldást jelenthet, fokozott hajhullás esetén érdemes kipróbálni az aloe verás pakolást Illusztráció: Shutterstock Ahhoz, hogy fénylőek és egészségesek legyenek a tincseink, érdemes a hajtípusunknak megfelelő, természetes összetevőket alkalmazni, amelyek hatékonyan ápolják és táplálják a hajszálakat. Az alábbiakban a szakértői adnak hasznos tanácsokat a különböző hajproblémák ellen. Viszkető fejbőrre Amennyiben viszket a fejbőrünk, akkor készítsünk rá egy olívaolajos hajpakolást. Ehhez keverjünk össze 2 evőkanál olívaolajat, 2 teáskanál citromlevet és egy kevés langyos vizet. Masszírozzuk át a fejbőrünket a fertőtlenítő, tisztító és hidratáló keverékkel, hagyjuk hatni 20 percig, majd öblítsük le, és mossunk hajat a szokásos módon. Megállítja a hajhullást és táplálja a fejbőrt: 4 összetevős hajnövesztő házi maszk - Szépség és divat | Femina. ( A legfrissebb hírek itt) Viszketés ellen használjunk olíva olajat Illusztráció: Shutterstock Korpásodás ellen A korpásodás is igen gyakori hajprobléma, ami ellen hatásos gyógyír lehet a barna cukor.
Hogyan harcolhatunk hagymával a hajhullás ellen? Hogyan indíthatja be a hagyma újból a haj növekedését? A hagyma kéntartalma kiemelkedő. Éppen azért a hagyma kivonata, illetve leve stimulálja a hajnövekedést azáltal, hogy javítja a fejbőr vérkeringését. Emellett megszünteti az esetleges bőrgyulladást, ami a fejbőr viszketésével, kipirosodásával járhat. A hagyma értékes vegyületei erősítik a hajszálakat, nyitva tartják a fejbőr pórusait és gátolják a fertőzések kialakulását. Hogyan használjunk hagymát a hajnövekedés elősegítésére? Nyers hagymalé A nyers hagymalé a legegyszerűbb módja annak, hogy a hagyma természetes kéntartalmából profitáljunk. Ehhez egyszerűen tumixoljunk le egy fej hagymát, kenjük fel a hajra, hagyjuk rajta 30 percig, majd gyengéd sampon segítségével öblítsük le. Ismételjük meg hetente háromszor, 1-2 hónap elteltével már tapasztalni fogjuk a változást. Mézes-hagymás keverék Adjunk kevés mézet negyed csésze hagymaléhez és alkalmazzuk a fenti módon. Rumos hagymalé Ha nagyon nem bírja a hagyma szagát a haján, próbálja ki ezt a megoldást.
Házi pakolások zsíros és száraz hajra - Hajpakolás hajhullásra házilag 3 pakolás hajhullás ellen | Femcafe Hajnövesztés, hajhullás ellen ricinusolaj | Hajhullásra és kopaszodás ellen Ha ezzel is megvagy, szűrd le a keveréket, és öntsd egy fújós flakonba. Spricceld a hajtövekre, majd alaposan masszírozd a fejbőrödbe a kencét, de, ha gondolod, a hajad egészére is felviheted. Utána csavard fel a hajadat egy selyemkendőbe vagy egy pamutpólóba, és hagyd hatni egy órán keresztül, de akár éjszakára is maradhat. Utána moss hajat a szokott módon, és ne feledkezz meg a balzsamról se. Vesd be heti két-három alkalommal az optimális hatásért. A cikk az ajánló után folytatódik Hogyan hat? A gyömbér felpezsdíti a fejbőr vérkeringését, stimulálja a hajhagymákat, így nemcsak egészségesebbé varázsolja őket, hanem leállítja a hullást, és elősegíti a növekedést. Magnézium-, kálium- és foszfortartalmának köszönhetően fényesebbé, selymesebbé teszi a tincseket, és sokkal erősebbé is varázsolja őket. Az aloe vera szintén tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, többek közt kalciummal, folsavval és niacinnal, ezáltal pedig táplálja a fejbőrt és a hajat, csökkenti a korpát, és nemcsak a hajhullást mérsékli, hanem puhává és ragyogóvá is teszi a szálakat.
Első lépésként be kell látnunk, hogy ha a számunkra előnytelen hízási folyamat a korábbihoz képest változatlan életmódunk és étkezési szokásaink mellett következett be, akkor bizony ezeken változtatnunk kell. Meg kell tanulnunk, vagy ki kell kísérleteznünk, hogyan vigyünk be kevesebb kalóriát és több hasznos tápanyagot a szervezetünkbe, illetve nem árt megnövelnünk a napi mozgásmennyiségünket is. Ne dőljünk be a tömegmédia üzeneteinek! A testsúly kapcsán jelenleg kétféle irányzat uralja a köztudatot: az egyik a féktelen önsanyargatással tökéletesre formált bikinitestet propagálja, a másik a "fogadd el és szeresd önmagad" jegyében még az extrém túlsúlyt is természetesnek és elfogadottnak állítja be. Hasi hízás: jelek, hogy hormonok okozzák | Házipatika. Találjuk meg a középutat! Elvégre az élet nem szólhat csak fogyókúráról, lemondásról és aszkézisről, de azt se feledjük el, hogy a túlsúly nem csupán esztétikai kérdés, hiszen számos egészségügyi kockázata van, a magas vérnyomástól a cukorbetegség kialakulásának veszélyéig. Forrás: EgészségKalauz
A tüneteket a kéz túlerőltetése mellett valamilyen gyulladás, sérülés is kiválthatja. Kevesen gondolnak rá, de hátterében csökkent pajzsmirigy működés is állhat. "Egy számítógépes program segítségével rangsoroltuk a pajzsmirigy alulműködéssel kezelt betegek panaszait, és ez alapján az a meglepő eredmény született, hogy a kezek zsibbadására vonatkozó panasz gyakran megelőzte az orvosi irodalomban ismert, tipikus tüneteket. A hízás meglepő okai. " Szemszárazság Szemtünetek kapcsán elsősorban a pajzsmirigy túlműködéssel járó Basedow-kórt kell megemlíteni, melynek gyakran első tünete a szemek megnagyobbodása, kidülledése. Azonban nem ez az egyetlen szemet érintő panasz, amely összefüggésbe hozható a pajzsmiriggyel. Napjainkban egyre több ember életét keseríti meg a szemszárazság, melyért első sorban a légkondicionáló berendezések használatát és a számítógép előtt végzett munkát tesszük felelőssé. " A szemszárazság is lehet a pajzsmirigy betegség kezdeti jele. Ilyen esetekben a szemcsepp használatával nem, csak az alapbetegség kezelésével szüntethetők meg a szúró érzéssel, szemek kivörösödésével járó tünetek. "
Az ebben a betegségben szenvedő nők rezisztensek az inzulinra, ami súlygyarapodást okoz. A plusz kilók leginkább a hastájékra rakódnak, így növelve a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Bővebben A policisztás petefészek szindróma (PCOS) - Tünetek és kezelés Dohányzás abbahagyása Általában azok, akik leszoknak a dohányzásról 2-5 kg-ot híznak. Miért? először is, mert a nikotin csökkenti az étvágyat, így leszokás után éhségrohamok törhetnek az emberre, mely könnyen túlsúlyhoz vezet. A nikotin gyorsítja a szervezet metabolizmusát is, és sokan nem csökkentik a kalória bevitelüket a dohányzás abbahagyása után. Ráadásul a nikotin csökkenti az ízérézkelést, ezért a dohányzás abbahagyása után az ételek ízletesebbnek tűnnek, mely nagyobb mennyiségű vagy gyakoribb ételfogyasztást okozhat. Bővebben A dohányzás káros hatásai Forrás: WEBBeteg Cs. Hormonális hasi hízás ellen o. K., fordító; WebMD Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos Hozzászólások (3) Cikkajánló Dohányzás A rosszindulatú daganatok kb. 20 százalékával áll összefüggésben.
A hasi részre való hízásra sokan hajlamosak, amely zavarja őket. Ez a hasi háj nem csupán esztétikailag zavaró, hanem súlyos egészségügyi problémákat is okozhat. A hasi háj nagyobb része a légfontosságú belső szervek köré gyűrűződik be, ezzel nyomást fejtve ki azokra, ennek következtében pedig megnövekszik a betegségek kockázata. Miért okoz problémát a hason található zsír? A hasi zsír olyan hatást fejt ki testünkre, mintha állandóan gyulladásos megbetegedés lenne úrrá rajtunk. Hormonális hasi hízás ellen degeneres. Ennek az oka többek között az, hogy a hasunkon nem csak a bőr alá rakódnak le a zsírrétegek, de mintegy párnaszerűen veszi körbe légfontosságú szerveinket. Erre a viszcerális zsírra természetesen szüksége van szervezetünknek, amennyiben felesleg halmozódik fel, nemcsak a hízással kapcsolatos kockázatokat növeli meg, hanem főképp a májat és a hasnyálmirigyet, de más szerveket is veszélyeztethet. A türemkedő has, vastag úszógumi mutatja meg, hogy a felesleg viszcerális módon rakódott le. Ha ez megtörténik, testünkben gyulladásos állapot léphet fel, és a hormonháztartásbán is változásokat idézhet elő.
Tünetek és problémák melyek hátterében az inzulinrezisztencia lehet: - verejtékezés, "lever a víz" érzése - túlsúly, elhízás, sikertelen fogyókúrák, nehézkes fogyás főleg hasi hízás, "alma" alkat - ha nem eszik ingerült lesz, vagy elgyengül, szédül, - evés után nem sokra rá újra éhség – (A magasabb inzulin szint fokozza az éhséget. )