A zajvédő füldugó hasznos segítség a megelőzésben azok számára, akik, például munkájukból eredően, rendszeresen zajos környezetben tartózkodnak. A normális keringés és a vérerek egészségének megőrzése a fülzúgás megelőzésében is segíthet, ehhez a rendszeres sportolás javasolt. Fülzúgás Okai A Betegség Gyakorisága. Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:
A kiváltó gyógyszer/gyógyszerek lecserélése. Gyakran azonban a fülzúgás az alapbetegség kezelése után is folytatódik. Ilyen esetben más terápiák – mind a hagyományos, mind az alternatív – jelentős enyhülést hozhatnak azáltal, hogy csökkentik vagy elfedik a nem kívánt hangot. Alkalmazhatunk otthonunkban kellemes háttérzajokat, hallgathatunk zenét, rádiót, de a fehér zaj is segítséget nyújthat.
Előrehaladottabb formájában már kellemetlen viszketést, gyulladást okozhat. Ilyen esetekben a bőr kipirosodik, hámlani kezd, ami átterjedhet az arcra, esetleg a mellkasra is. A kezelés arra irányul, hogy a korpás felrakódást eltávolítsuk, és megakadályozzuk a fejbőr túlzott zsírosodást. Többnyire megoldja a problémát, ha korpásodás elleni samponnal mosunk hajat. Amennyiben a tünetek nem enyhülnek, indokolt felkeresni egy bőrgyógyászt. A szeborreás ekcémának csecsemőkori változata is van, amely általában hat hónapos kor előtt tapasztalható. Ilyenkor a fejtetőn zsíros, sárgás felrakódás képződik, vagyis "koszmós" lesz a baba feje. Ez a gyermeknek nem okoz semmilyen panaszt, nem viszket, és nem fáj. Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra. A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A fülzúgás megközelítőleg félmillió ember életét keseríti meg hazánkban. A betegség hosszú távon az életminőséget nagymértékben befolyásolja: alvásproblémákhoz, depresszióhoz és tartós fáradtsághoz vezethet.
Az egészséges táplálkozás egyik első lépése a napi cukor fogyasztás csökkentése. Akit bővebben érdekel a téma, annak ajánlom William Dufty 1975-ben megjelent nagy sikerű könyvét: Cukor Bluse. A könyv a cukor kultúrtörténetéről, hatásairól és lehetőségeinkről szól egy cukorfüggő társadalomban. Ha elfogadod, hogy a cukor helyett valamilyen egészségesebb megoldást kell találnod az édes íz megőrzéséhez, akkor jöjjenek a tippek! Figyelem, valamennyi tippem természetes anyagokról szól. Stevia cukor helyett A stevia ( sztívia, mézfű, édesfű) egy természetes eredetű édesítő szer, Észak- és Dél-Amerikában található, de akár idehaza is termeszthető cserje leveleiből készítik. Édes íze többszöröse ( akár 300 szorosa is lehet! ) a kristálycukorénak. Így amikor ezt használod, érdemes először kikísérletezni, hogy adott cukormennyiség helyett mennyi steviát kell használnod. Természetes édesítőszer a méz Ki nem tudja, hogy a méz édes? Mézédes. Sokan használnak édesítésre mézet. Teába, süteményekbe kitűnő és egészséges is, hiszen sok olyan anyagot tartalmaz, ami hasznos az emberi szervezet számára.
Az általa javasolt értend betartása óta javul az állapotom, amit ezúton is nagyon köszönök neki. Ajánlom bátran másoknak is! További vélemények