Az idén 17 Publikálás ideje: 2018. 10. Marad a Sunshine FM A RADIOSITE értesülése szerint a Sunshine Rádió Kft. Ideiglenes szerződéseket kötött a Médiatanács A Jazzy Rádióval és a Sunshine FM-mel. Ideiglenes hatósági szerződést köt hatvan napra – október 28. és december 26. között – a Médiatanács a fővárosi Jazzy Rádió szolgáltatójával, miután annak médiaszolgáltatási jogosultsága 2018. október végén, tizenkét év után lejár a Dél-Budapest 90, 9 MHz-es rádiós frekvencián, amelynek pályáztatása szeptember elején megindult Publikálás ideje: 2018. 04. Ezek a cégek pályáztak a nyíregyházi 103, 9 MHz-re A ma délutáni határidőig három ajánlat érkezett az NMHH-hoz. Sunshine radio nyiregyhaza online. Három vállalat jelentkezett a nyíregyházi 103, 9 MHz-es jogosultságért. A Best FM Nyíregyháza frekvenciájára a jelenlegi üzemeltető Center Rádió Kft., a Regionális Rádió Kft., és a Sunshine Rádió Kft. nyújtott be pályázati ajánlatot Publikálás ideje: 2018. 06. 28. Három cég pályázott a nyíregyházi 99, 4 MHz-re A frekvencián jelenleg a Sunshine FM szól.
Összes kapcsolódás most: 58044 Legtöbb mért kapcsolódás: 166734 Összes rádió és TV: 535 Összes csatorna: 1669 Audió csatornák: 1305 Videó csatornák: 364
Tracklist: Rádió Gaga Fél évszázad legnagyobb slágerei! Dankó Rádió A magyar zene rádiója Rádió M The Rasmus - In The Shadows [2003] Táska Rádió Te is Beleférsz! Aktív Rádió Aktív Rádió - Mi játsszuk a kedvenceket Laza Rádió Kívánságműsor - Boriszka Civil Rádió A párbeszéd rádiója! Paprika Rádió Csípjük Kolozsvárt! Inforádió Hírek minden időben BEST FM (Debrecen) Charlie Puth feat Meghan Trainor-Marvin Gaye BEST FM (Nyíregyháza) A Legjobb Zenék... Christmas FM (Karácsonyi dalok rádiója) Ahol a legjobb karácsonyi dalok szólnak! 99.4 SunshineFM - csak jó zene.... Szépvíz FM Csak a mienk! Forrás Rádió Kokt Hit Rádió Hallhatóvá tesszük a halhatatlant! Marosvásárhelyi Rádió Értünk van, rólunk szól! Luxfunk Radio DJ Forest (Luxfunk DJ) - Luxfunk Blackmix 140529 Rádió 7 A mi világunk! Friss Fm Jessie J - Bang Bang Mercy Rádió 100% magyar zene a szeretet hullámhosszán Méz Rádió A zene íze! Régió Rádió A hang, ami összeköt! Pécs FM Csak igazi mai sláger megy! Rádió Antritt KYLIE MINOGUE - Can't Get You Out Of My Head Győr+ Rádió Eclipse - Viva La Victoria [2019] Rádió 24 Életünk zenéi KORONAfm100 Itthon vagy... Fresh FM Ed Sheeran - Shivers További rádiók listázása Rádió Bézs A lágy hangok vonala.
Hallgassa kedvenc rádióállomásait, kattints a logóra, hogy hallgass! ▼
[Értékelés: 15 Átlag: 4] Share on Facebook Share on WhatsApp Vélemény, hozzászólás? Az e-mail-címet nem tesszük közzé. Hozzászólás Name* Email* Website
Rádiók Küldj be rádió csatornát! MegaDance Rádió - MegaDance Rádió Online Petőfi Rádió - MR2 Petőfi - Petőfi Online Friss Fm - Friss Fm Online - FM 93. 4 BEST FM - Budapest - BEST FM Online - FM 99. Sunshine rádió online.com. 5 BEST FM - Debrecen - Best FM Online Christmas FM - Karácsonyi dalok rádiója - Karácsonyi rádió Rádió88 - Rádió 88 Online - FM 95. 4 COOL FM BEST FM - Székesfehérvár - FM 101. 8 Club Dance Radio - Club Dance Radio LIVE Online rádiók All In PartyRádió - Dan... Amadeus Rádió - Szolnok... Bartók Rádió BEST FM - Budapest - BEST... BEST FM - Debrecen - Best... BEST FM - Eger - FM 100. 7... BEST FM - Nyíregyháza -... BEST FM - Székesfehérv... Christmas FM - Karácsony... Civil Rádió - Civil Rá... Club Dance Radio - Club D... Dance 451 - Dance 451 Onl... Dance Music - Deep House... Dance Wave! - Dance Wave... Dankó Rádió - Csendül... Forrás Rádió - Forrás... Friss Fm - Friss Fm Onlin... Gong Rádió - Gong Rádi... Hit Rádió - Hit Rádió... InfoRádió - InfoRádió... Jazzy Rádió - Jazzy Rá... Karc FM - Karc FM Online... Kék Duna Rádió - Kék... Klasszik Rádió - Klassz... Klubrádió - Klubrádió... Kossuth Rádió - MR1 - K... Laza Rádió Luxfunk Radio Manna FM - Manna FM Onlin... Mária Rádió Marosvásárhelyi Rádió... MegaDance Rádió - MegaD... Mex Rádió - Mex Rádió...
A különböző tamponnagyságok sokkal inkább arra szolgálnak, hogy a vérzés erősségének megfelelően választhass közülük. Egészen enyhe menzesz esetén elég lehet egy "mini", míg az igazán drasztikus napokon jöhet akár a "szuper plusz" méretű. A drogériák polcain számos márka, sőt különböző formák (pl. csavart vagy bordázott) közül válogathatsz. Tampon vagy betét kft. Érdemes többféle tampont is kipróbálnod, hogy biztosan megleld, melyik mellett érdemes elköteleződnöd. 2. Csak tiszta kézzel! Fontos, hogy tamponcsere előtt mindig alaposan moss kezet, így elkerülheted, hogy az ujjad közvetítésével esetleg kórokozók kerüljenek a hüvelybe. Létezik "belövős" tampon is, vagyis olyan, amelyhez a felhelyezést segítő applikátor is tartozik. Az ilyen termék persze drágább, illetve több hulladék termelődik a használatával, viszont rendkívül hasznos lehet például utazáskor, vagy bármilyen egyéb helyzetben, amikor a higiéniai körülmények nem éppen kifogástalanok, és jobban jársz, ha nem közvetlenül az ujjaddal vezeted fel magadnak a tampont.
Az egyéni adottságokhoz, illetve a vérzés erősségéhez igazított, megfelelő nedvszívó képességű tampon megbízható védelmet nyújt a szivárgással szemben, és akár sportolás, úszás közben is használható. Saját tapasztalat alapján hamar kikísérletezhető, hogy kinek milyen időközönként kell cserélnie, általánosságban azonban igaz, hogy az erősebb napokon 3-6 óránként, később pedig 6-8 óránként kell cserélni. A tamponok között is elérhető már többféle, így a teljesen egyszerűtől a kamillával illatosítottig itt is nagy a választék. Különlegesség például a probiotikus tampon, mely menstruáció alatt erősíti a hüvelyflórát. Tampon vagy belt . Hátránya: Bár a közhiedelmekkel ellentétben a tamponhasználat az előírt higiénés körülmények között (kézmosás a felhelyezés és kivétel előtt, után, illetve gyakori cserélés mellett) különösebb veszéllyel nem jár, fontos megemlíteni a csomagoláson is feltüntetett információt, melyet a toxikus sokk szindrómával kapcsolatban közölnek a gyártók. A tamponhasználat hátrányai közé tartozik továbbá, hogy időbe telik, míg rutinszerűvé válik a felhelyezés, és az eltávolítás időpontjára is rá kell érezni, hiszen a még meg nem telt tampon eltávolítása akár fájdalommal is járhat.
Start és záróra A ciklusod elején és az utolsó napokban rendszerint gyenge vérzést tapasztalsz. Ilyenkor még szárazabb a hüvely, és előfordul, hogy a tampon hosszabb időtartam alatt nem szív elegendő mennyiséget magába ahhoz, hogy könnyedén eltávolítsd. A kevéssé átnedvesedett tampon a kivétel közben felsértheti a hüvely érzékeny falát. Ilyenkor inkább válaszd a betétet, hiszen ebben […] Start és záróra A ciklusod elején és az utolsó napokban rendszerint gyenge vérzést tapasztalsz. Ilyenkor inkább válaszd a betétet, hiszen ebben az időszakban a vékonyabb, kényelmesebb változatok épp elegendő védelmet nyújtanak. Csúcsidőben A menstruáció második-negyedik napja közt legerőteljesebb a vérzés. Sok lány aggódik ilyenkor: vajon nem történik-e baleset a leggondosabb védelem ellenére is? Nyugodtan töltheted a napot, ha tampont választasz, akár extra méretben. Tampon vagy betét cseréje. Egyénenként eltérő a havi vérzés erőssége, így tapasztalatodra támaszkodj, hogy szükséged van-e a fokozott biztonságra. A tamponhasználat mellett mindenképp alkalmazz tisztasági betétet is kiegészítésként – így akkor sincs okod aggodalomra, ha a megszokottnál épp intenzívebb a menzeszed.
Hátránya viszont, hogy az ujjaddal ki kell halászni a hüvelyedből, majd meg kell tisztítanod. Ha nagyon erős a vérzésed, akkor nem bír ki 12 órát, illetve ha spirálod van, akkor a kehellyel megránthatod a szerkezet végét. A kelyhek latexet tartalmaznak, ezért ha allergiás vagy rá, szánj időt a címke elolvasására. Mentes Anyu szakácskönyvek "A kevesebb több. A mentes jobb. " Nemes Dóra újságíró, a Mentes Anyu márka és közösség megálmodója, de mindenekelőtt kétgyerekes anyuka. Szakácskönyveiben kipróbált recepteket válogatott össze, amelyek az inzulinrezisztensek, cukorbetegek, vagy életmódváltók étrendjébe passzolnak. Betét vagy tampon: kinek van igaza? 4 tanács az okos tamponhasználathoz - Noizz. A könyvekbe most betekintést nyerhetsz. Amit az online lapozgatóban megtalálsz: Tartalomjegyzék Előszó Részlet Étrendem - Szarka Dorottya dietetikus kisokosából + 1 recept is! Mentes Anyu szakácskönyve 1+2 kedvező áron online rendelhető! hirdetés
Erős fájdalmak esetén, célszerű gyógyszert bevenni, bár a fenti gyógymódok alkalmazásával, lehet redukálni az adagot. Tetszik önnek a Dívány Shopaholic blogja? Keressen bennünket a Facebookon!
Ezek nemcsak műanyagot tartalmaznak, de a legtöbbször egyesével csomagoltak, így igazán kimaxolják a környezetszennyezést. Vannak applikátorral ellátott tamponok is a piacon, ezek esetében aztán tényleg nehezen lehetne elképzelni olyan módot, ami még több szemetet állítana elő. MEGOLDÁS: kétféle is létezik. A tampont jobb elfelejteni, léteznek ugyanakkor menstruációs fehérneműk és mosható betétek is. Tampont vagy betétet egészségesebb használni? - Dívány. Az intim kehely használata még ezeknél is kevesebb lötykölést igényel. Öblítőszerek Én is kedvelem azt a finom illatot, ami a frissen mosott ruhából árad: sajnos ha ezt öblítővel éred el, foszfátokat, nehézfémeket és egyéb vegyi anyagokat szabadítasz rá a természetes vizekre. Megmérgezhetik a halakat, elsavasíthatják a tengerek vizét. MEGOLDÁS: ahogyan léteznek környezetbarát mosószerek, úgy környezetbarát öblítőszerek is. Ma már a hazai drogériákban is válogathatsz közülük: keresd ezeket! Az sem mindegy, mivel mosod le sminked Yulia Shaihudinova / Getty Images Hungary Eldobható evőeszközök és elviteles dobozok Ha munka közben leszaladsz a közeli kifőzdébe egy tál főzelékért, de azt már az iroda konyhájában eszed meg, műanyag dobozkában kapod az ételt, mellé jó eséllyel csomagolnak neked eldobható kanalat is.
A TSS kockázatának csökkentése érdekében érdemes lehet kevésbé nedvszívó tampont használni, és a lehető leggyakrabban cserélni. Ha teheted, váltogasd a tampont és a betétet, amikor erős a vérzésed, és ha lehet, ne hagyd fent egész éjszakára – javasolja a Healthline. Egyéb hátrány lehet, hogy a tampon felhelyezése kellemetlen lehet, amikor már gyengébb a vérzésed, és egyébként az sem az előnyök sorát gazdagítja, hogy évente több millió tampon és a csomagolásuk kerül a hulladéklerakókba. Azért a betétek sem utolsók A betéteket elég sokat fejlesztették, mire hordozható méretűek lettek. Tampon vagy betét? Az örök kérdés, és ami valójában mögötte van. Gondolj bele, valamivel jobb, mint ha egy egész pelenkával kéne egy kávézóban a mosdóba menni. A betétek nagyszerűek, ha éppen most léptél be a menstruáló nők világába, vagy nehézségeid akadnak a tamponhasználattal. Előnyeik közé tartozik, hogy nem kockáztatod az egészségedet használatukkor, ugyanis nincs TSS-kockázat, éjszaka is használhatod, és nem kell belenyúlnod a hüvelyedbe. A hátrányai közé soroljuk, hogy bár vékonyabbak, mint valaha, van olyan ruházat, ami alatt látszanak.