Beyoncé saját bevallása szerint fiatalabb korában túl sok időt töltött fogyókúrával. Ma már nem kínozza magát szigorú diétákkal, mégis bomba formában van negyvenen túl is. Amióta egészségesen étkezik és rendszeresen mozog, nemcsak az alakját őrzi meg könnyedén, de a jókedvét is. Beyoncé Knowles a veszélyes fogyókúrák helyett a mértékletességre esküszik, és a teste sanyargatása helyett inkább alacsony kalória-, zsír- és szénhidráttartalmú étrendjében hisz. A kemény edzések mellett időről időre egy-egy jógaórával kényezteti a testét, illetve nem mond nemet kedvencére, az étcsokoládéra sem. "Szeretem a csokit, de persze nem ehetek mindig és annyit, amennyit szeretnék. A pluszkalóriákat le kell dolgoznom: ha több volt a kényeztetés, akkor egy kicsit többet futok és fekvőtámaszozom" – mondta egy korábbi interjúban. Teljes kiőrlésű lisztből palacsinta es. Megmutatjuk, hogyan alakította át az étrendjét az amerikai énekesnő, és elmondjuk, mire figyelj, ha úgy szeretnél étkezni, ahogy ő. Nem eszik finomított szénhidrátokat: cukrot és fehér lisztet Beyoncé nemet mondott a cukorra és a fehér lisztre, viszont rendszeresen fogyaszt teljes kiőrlésű lisztből készült tésztát és kenyeret.
Még több sztár: BOMBA FORMÁBAN VAN 6 HÉTTEL A SZÜLÉS UTÁN - BIKINIS FOTÓN A BOLDOG ANYUKA >>> BRUTÁLISAN KIGYÚRTA MAGÁT NATALIE PORTMAN A THOR FILMRE - FOTÓ >>> EZ AZ IGAZI OKA REBEL WILSON BRUTÁLIS FOGYÁSÁNAK >>>
Palacsinta készítés by Anna Molnár
Palacsinta készítés by Bence Baráth
Az épületegyüttes ma műemléki védelem alatt áll. A munka 1937-ben kezdődött el. Hogy a hatalmas tömbök által a befektetőkre kényszerített óriási anyagi ráfordítás valamelyest megtérüljön, az alapozás közben a Madách tér 6. számú épület alsó három szintjére mozit terveztettek, Gerlóczy Gedeont bízva meg ennek kialakításával. Gerlóczy szellemesen oldotta meg a feladatot a bérházak szűkös udvarán: a mozihoz mérten elegáns foyer-t az utcaszint alá süllyesztette, és fölé lógatta a nagy, akkor még több mint ötszáz személyes nézőteret. Örkény István Archives - Nemzeti.net. Ám, noha már a munkálatok ideje alatt kiadták a helyiséget, a bérlő, származása okán, nem kapott engedélyt a mozi üzemeltetésére. Ezzel egy időben Károlyi István gróf, Károlyi Mihály huszonegy éves unokaöccse elhatározza, hogy Földessy Géza segítségével színházat alapít. Azt tervezi, hogy a Nagymező utca 11. szám alatt nyitnak színházat a Clarisse kávéház (Radnóti Színház) helyén. Az átalakítás ötvenezer pengőbe került volna, s a bérház lakói sem egyeztek bele az átépítésbe.
Az épület: 1928-ban a Károly körút és Király utca sarkán lévő híres- hírhedt Orczy-ház bontásakor az építtetők új épület emelésére kértek elvi engedélyt. Nem kapták meg, ám a privát tőke feltűntével a Főváros és a Közmunkák Tanácsa elérkezettnek látta a pillanatot a soha meg nem valósult, de már akkor évtizedek óta tervezett "Erzsébet sugárút" kiskörúti torkolatának megnyitására: a befektetők építhettek, amennyiben vállalták, hogy a Főváros terveit valósítják meg. 1930-ban nyilvános tervpályázatot írtak ki, amelyre 47 pályamű érkezett. A Fővárosi Közmunka Tanács egyik tervet sem tartotta kivitelezésre alkalmasnak, és saját jelöltjével készíttette el azt: engedélyezve a megvásárolt, de elutasított pályaművek anyagának szabad felhasználását. Wälder Gyula műegyetemi professzor kapott megbízást az egységes építészeti kiképzés tervének elkészítésére. Árkay Aladár visszadobott tervéből vette át a diadalívszerű épületet az akkor már "Madách sugárút" méltó indítására, és egyesítette saját tervének árkádos pilonjaival.
1075 Budapest, Madách Imre tér 6. | +36-1-267-3775/Jegypénztár, +36-1-267-3770, +36-1-267-3771, +36-1-411-2341, +36-1-411-2342 | Nyitvatartás: Programok függvényében. További információk: Parkolás: utcán fizetős A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.