Ebből a rövid kis tesztből kiderül. 2014. december. 31. 02:13 Most kiderül, hány éves vagy valójában - itt vannak 2014 legjobb tesztjei Több mint száz ingyenes, online tesztet ajánlottunk nektek 2014-ben: ezeket szerettétek a legjobban. Közoktatás 2014. 02. 02:14 Melyik agyféltekéd a domináns? Kétperces, zseniális teszt A jobb vagy a bal agyféltekéteket használjátok inkább? Kétperces teszt csütörtök reggelre. 2014. szeptember. 23. 02:14 Zseniális, egyperces tesztek: melyik agyféltekéd a domináns? Melyik agyféltekétek a domináns? Időről időre fellángol a vita arról, vajon beszélhetünk-e egyáltalán "jobb és bal agyféltekés" emberekről, és hogy a népszerű tesztek valóban tudományos megfigyelésekre épülnek-e. Akárhogy is van, megéri kipróbálni ezeket a teszteket - íme, a legnépszerűbbek. 2014. április. 03. 18:26 Félperces, zseniális teszt: melyik agyféltekéd a domináns? A bal agyfélteke a beszédet, a logikai és a matematikai funkciókat irányítja, míg a jobb agyfélteke az érzelmek, a... 2013.
Gyakorlatok gyerekeknek Rajzolja le gyermeke ugyanazokat a mintákat jobb és bal kezével egyszerre. Eredménye: fejleszti a motorikus képességeket, javítja a térérzékelést, szinkronizálja az agyféltekéket. Ököl - él - tenyér. Gyermeke végezzen váltogatva 3 mozdulatot: szorítsa ökölbe a kezét, tegye az élét az asztalra, tegye le a tenyerét. Először egy kézzel, majd a másikkal, majd mindkét kezével egyszerre. Eredmény: aktiválja az olvasási és írási folyamatokat, növeli a koncentrációt, javítja a gondolkodási folyamatokat. Nyolcasok. Gyermeke rajzoljon nyolcasokat maga előtt a levegőben - az óramutató járásával megegyező irányban, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Csak a szemével kövesse a mozdulatokat, anélkül, hogy elfordítaná a fejét. Eredmény: aktiválja a gondolkodási folyamatokat, oldja a felesleges stresszt, felkészít a vizuális információk érzékelésére. Elefánt. Gyermeke álljon fel és enyhén hajlítsa be a térdét, döntse a fejét a vállára, nyújtsa előre a kezét, és húzzon nyolcasokat vele a levegőben - középről az óramutató járásával ellentétes irányba.
A szimbólumok » Szín teszt 1. Agyunk két, nagyjából szimmetrikus féltekéből áll. Az idegpályák aszimmetrikus elrendezésén túl a két félteke információfeldolgozó képessége is eltérő. A jobb agyfélteke felelős a színek érzékeléséért, a bal agyfélteke az olvasásért. Melyik az erősebb? Szín teszt 1. » Szín teszt 2. Válaszd ki azt a színt, amelyik pillanatnyilag a legkedvesebb a számodra, amelyik színnel, mint egy takaróval a legszívesebben beburkolnád magad! Olvasd el és megtudod, mit jelent ennek a színnek az előnyben részesítése. Szín teszt 2. » Ha megtetszett a LELKI TITKAINK Mentálhigiénés Stúdió tevékenysége, kérlek ajánld ismerőseidnek is.
Az ember edzheti a testét - végezhetünk fizikai gyakorlatokat, mehetünk konditerembe, vagy kezdhetjük a reggelt futással. De az agy edzése is éppen olyan fontos, mint a testé, számos módja van az agy fejlesztésének. Ami a legérdekesebb, hogy nem csak mentális szinten, hanem fizikai szinten is edzhetjük, speciális gyakorlatok elvégzésével. Ez elsőre hihetetlennek tűnhet, pedig ezek a gyakorlatok cseppet sem bonyolultak. Röviden az emberi agyról A neurofiziológusok rengeteg kutatást végeztek és megállapították, hogy bizonyos testmozgások befolyásolják az agy állapotát. Ezért, ha speciálisan kiválasztott gyakorlatokat végez, az agy fejleszthető. Tehát megvan a válasz arra a kérdésre, hogyan kell szakszerűen edzeni ezt a páratlan szervünket. Számos módszer létezik az agy fejlesztésére, ám az amerikai kutatók, Gail és Poyle Dennison egy egész intellektuális fejlesztési programot dolgoztak ki – a "Neuro-gimnasztikát", vagyis az agytornát. A neuro-gimnasztika egy gyakorlatsor, amelynek célja az agy természetes mechanizmusainak aktiválása fizikai mozgások végrehajtásával.
Egy olyan technológiáról van szó, amely megfelelő léptékben alkalmazva önmagában is megtermelheti egy ország teljes áramigényét. Tudtátok, hogy százból tizenöt ember balkezes? Vagy hogy a nőstény macskák zöme jobbkezes, míg a hím macskák általában balkezesek? Azt tudtuk, hogy az egészséges fejlődésben hatalmas károkat okoz egy alkoholista vagy agresszív szülő, az újabb eredmények további aggodalomra adhatnak okot. Most a legmelegebb a Föld az elmúlt 115 ezer évben, ennek oka a klímaváltozás, ilyen meleg utoljára az egyik jégolvadási időszakban, vagyis interglaciálisban volt, amikor 6-9 méterrel volt magasabb a tengerszint, mint most - állapították meg klímakutatók. A jövőben akár a blúzunk adhatja okostelefonunknak a szükséges energiát. Mi köze az éjszakai munkának, a nagy melleknek vagy a kék szemnek az intelligenciához? Rengeteg módja van annak, hogy nagy IQ-ról tegyünk tanúbizonyságot: valaki öt lépéssel tud győzni sakkban, valaki öt nyelven beszél 17 éves korára. Egy kriminálpszichológus mutatott rá, hogy az Eredet című filmben alkalmazott módszereknél sokkal könnyebben is be lehet ültetni hamis emlékeket az emberi agyba.
Ha a ló szerinted hátrafelé halad Ebben az esetben a jobb agyféltekéd a dominánsabb. Ez azt jelenti, hogy kreatív jellem vagy, nagy érzelmi intelligenciával, és gyakran használod a fantáziádat. Jók a megérzéseid, és nagyon jól megjegyzed az arcokat; a neveket viszont már kevésbé. Álmodozó típus vagy, aki mindig a szívére hallgat! Személyiségteszt - Ezt gondolják rólad a pasik, amikor először meglátnak Lélekbúvár Tudtad, hogy négyféle introvertált létezik? Olvasd el a leírásokat, és derítsd ki, te melyik vagy! Galéria / 4 kép Derítsd ki, te melyik vagy a 4 féle introvertált személyiségtípus közül Megnézem a galériát Bezár, vissza a cikkhez Kép betöltése Galéria Yourtango Hogy tetszett a cikk? Egynek jó. Nice job! Imádom!
Lubics Szilvia: Másfél nap az élet Motivációra volt szükségem, ezért is rendeltem meg Lubics Szilvi könyvét, amelyről már korábban hallottam, illetve kinéztem magamnak. Bár messze vagyok az ultrafutástól, - örülök, ha sikerül majd lefutnom a félmaratoni távot - azért minden hobbi- és profi futónak, és minden nem futónak is szívből ajánlom! Hogy miért is? Lubics Szilvia - Másfél nap az élet c. könyv (meghosszabbítva: 3174354377) - Vatera.hu. Mert valóban motivál, kitartásra ösztönöz mind az edzésben, mind a hétköznapokban, hogy amikor már úgy érzed, túl sok minden terhelődik rád, akkor is tovább kell menni, csinálni kell és nem nyavajogni. A könyv a 2014-es Spartathlon verseny köré épül, legalábbis ez adja az életrajz-szerű elbeszélés egyik pillérét. Athén és Spárta között 246(! ) kilométer a távolság, ezt futotta le Szilvi, többször is, egyéni csúcsot megdöntve. Ám nem csak ennek a brutálisan hosszú, másfél napos versenynek a megpróbáltatásaiba nyerhetünk bepillantást, hanem - ahogyan a fejezetek váltják egymást - megismerhetjük Szilvi múltját, akár még az iskolás éveiből, valamint azt is, hogyan kezdett el immáron anyaként futni.
Az utrafutáshoz ezek a dolgok is hozzátartoznak, Lubics Szilvia pedig mindezt elmesélte férjének, dr. Lubics Györgynek, aki az egészet papírra vetette és ketten könyvet írtak belőle. Lubics Szilvia (középen) a 2017-es Badwater versenyen a Halál Völgyében az Egyesült Államokban Forrás: AFP/2017 Getty Images/Ezra Shaw Talán éppen ez a tény az egyetlen apró kritikája a műnek: egy szerkesztő munkája semmiképpen sem ártott volna a Másfél nap az életnek. De fogadjuk el azt, hogy Lubics Szilvia és férje olyan könyvet akart letenni az asztalra, amilyet ők képzeltek el, amilyet ők szerettek volna. Ez a mű pedig ilyen. Lubics szilvia másfél nap az élet könyv – díjmentes. A kezdetben három idősíkon mozgó, majd a történet végére egybeforró sztoriban amúgy szinte mindenki megtalálja azt a részt, amelyben magára ismerhet. Hiszen mi sem vagyunk mások, mint Lubics Szilvia. Az olvasók is gyermekeiket nevelő anyák, családjukért dolgozó apák - a különbség legfeljebb annyi, hogy mi nem húzunk naponta futócipőt. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy a Másfél nap az élet elolvasása után engem megszállt az ihlet és már holnap nekiállok annak, hogy valamikor én is lefussak egy félmaratont.
De mi is az a Spartathlon? A Spartathlon futóverseny gyökerei egészen az antik görög időkbe nyúlnak vissza. Hérodotosz elbeszélése szerint, i. e. 490-ben Miltiadész athéni vezér egy hivatásos futót, név szerint Pheidippészt Spártába menesztette, hogy segítségen kérjen a perzsák elleni harchoz. A monda szerint a futó már indulásának másnapján megérkezett Spártába. Ezt az Athéntól Spártáig tartó utat próbálta meg 1982-ben John Foden, brit repülőtiszt és néhány társa rekonstruálni. A lehető legrövidebb útvonalat keresték, úgy, hogy eközben elkerülték az Athénnal nem szövetséges területeket, hiszen ott veszély leselkedhetett volna a futárra. Lubics szilvia másfél nap az élet könyv infobox. Meghatározásuk szerint így körülbelül 250 km megtétele után jutott a hírnök Spártába. A következő kérdés pedig az volt, vajon mennyi időre volt ehhez szüksége? Hérodotosz szerint a futó már másnap megérkezett, így Fodenék 36 órát tűztek ki saját menetidejüknek, amely ebben az időszakban napkeltétől másnap napnyugtáig tartó időintervallumnak felel meg. Az ötfős csapatból mindössze John Scholtensnek sikerült időben teljesíteni a távot, így bebizonyították, hogy az elbeszélés akár igaz is lehet.
Csodásan összefonódnak az idősíkok és megértünk minden apró rezdülést a történetben, megértjük az ultrafutás iránti szenvedélyt. Imádtam olvasni, nem tudtam letenni! 2 nap alatt kivégeztem a 320 oldalt. Mert valahol magaménak is éreztem a történetet, hiába állok távol az ultrafutástól és ezektől a fantasztikus eredményektől. Tudom, milyen futni, készülni és elérni a kitűzött célt. Ez a könyv egy gyönyörű példája annak, hogyan csinálhatunk a nulláról, a semmiből valami igazán egyedit, kiemelkedőt. Másfél nap az élet - Lubics Szilvia, Lubics György - Régikönyvek webáruház. Szilvi a sportmentes életéből egyszer csak sokak példaképe lett, hihetetlen eredményekkel teli sportolónővé vált. Rengeteg díjat, elismerést bezsebelt, de kemény munka áll mögötte. Hiszen 3 gyermek édesanyja, feleség, fogorvos és emellett válogatott magyar sportoló. A lehetetlen tényleg csak egy szó, amivel azok az emberek dobálóznak, akik semmit sem tesznek magukért, az álmaikért. Csak a magam példáján is érzem - 4 éve még a busz után sem tudtam futni, most meg túl vagyok a félmaratonon is, egyik nagy álmomon.
"Később megtanultam: attól még, hogy úgy érezzük, vége, nincs tovább, még vannak bennünk mélyen tartalékok, csak meg kell keresnünk azokat, és felszínre kell hoznunk. " "Úgy gondolom, hogy tisztában kell lennünk önmagunkkal, erre alapozva, és ehhez mérten merni kell nagyot álmodni, majd meg is kell tenni mindent azért a vágyunkért, ha igazán szeretnénk. " "Úgy gondoltam, nem attól leszek jobb anya, feleség, fogorvos, ha folyton otthon vagyok, és annyit sem engedhetek meg magamnak, hogy a futás által kikapcsolódjak, feltöltődjek, erősödjek. Úgy éreztem, a futástól csak több leszek, és többet is tudok adni minden téren. " Te szoktál futni? Olvastad már a könyvet? Másfél Nap Az Élet Könyv Rendelés. Várom a kommenteket! :)
A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?! Július 3-án kánikulai melegben teljesítette a Szarajevóban megrendezett Two Cities Marathon-t a 10 éves Lóránt, azaz Lóci. Ideje 5:02:56 lett. A kisfiú maratonfutásával kapcsolatos hír felkavarta a hazai futótársadalmat. Két szakértő segítségét kérve, úgy döntöttünk, mi is körbejárjuk a témát. Harapnivalók, amiket késő este is nyugodt szívvel fogyaszthatsz Bár a késő esti majszolás híre nem a legjobb, vannak esetek, amikor egyszerűen muszáj enni valamit! Ötödik legnépesebb nemzet és magyar dobogós a Stubai Ultratrailen Hatodik alkalommal került megrendezésre a "CitytoGlacier" azaz a Stubai Ultratrail, ahol 19 magyar terepfutó állt rajthoz 5 távon, többen közülük ráadásul dupláztak, és a 0. napon a vertikál számban letesztelték a jövő évi terepfutó vb útvonalát. Mi az a minimum mozgásmennyiség, amivel fenntarthatod edzettségi szintedet? Ha te is azok közé tartozol, akik nyáron lazábbra veszik a figurát, ugyanakkor nem szeretnéd, ha szeptemberben teljesen kezdő szintről kellene újjáépítened a teljesítményed, akkor eláruljuk, mi az a minimum, amivel egy ideig szinten tarthatod magad.