Sült zeller olajos tocsogás nélkül, minimális kókuszolajjal, zsírszegényen, sütőben sütve. Tudom, nem én találtam fel a spanyol viaszt, de képzeld, nekem ez az első saját készítésű sült zellerem! Ugyan az egyik ételkiszállító cég diétás menüjében már kóstoltam zellert sütve, de saját kezűleg még sosem készítettem el (valahogy idegenkedtem tőle, nem hittem el, hogy valóban semleges ízű). Most viszont végre saját magam is kipróbáltam a sült csirke mellé diétás köretként. A nyaralás utáni nagy bevásárláskor vettem egy nagy fej zellert, aminek szerencsémre és nagy örömömre nem volt fás a belseje. Épp tökéletes! Sault krumpli suetőben middle school. A zeller teljes mennyiségét feldaraboltam, de egy részét lefagyasztottam (jó lesz a sietős hétköznap estékre). A le nem fagyasztott adagból készült el az ebédem. Amikor kész lett és lefotóztam, majd megkóstoltam, rájöttem, hogy kár volt tartanom a sült zeller ízétől. Most már tudom, hogy tényleg tökéletesen helyettesíti az olajban sült sült krumplit, ami számomra is meglepetés volt, mert az említett ételkiszállítós sült zeller nem volt ennyire puha belülről és ennyire finom.
100 gramm sült zeller tápértéke: 29 kcal, 5 g szénhidrát, 1 g fehérje, 0 g zsír. Összehasonlításként 100 gramm sütőben sült hasábburgonya tápértéke: 199 kcal ( -170 kcal spórolás), 32 g szénhidrát ( -27 g CH spórolás), 3 g fehérje, 7 g zsír ( -7 g zsír spórolás). Még több hasonló diétás köret ötletért kattints ide >>> Diétás köretek Jó étvágyat kívánok! Sütőben sült burgonya (fűszerekkel) - Olcsó ételreceptek. Szaszkó Andi Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Akik már elkészítették ezt a diétás receptet: Rockenstein Éva fotója
Hagyományos sütőben kb. 20-25 perc alatt megpirul a burgonya alja, ekkor érdemes átforgatni a burgonyákat, hogy a másik oldalukon is pirosra süljenek, mert így sokkal finomabb íze lesz. Légkeveréses sütőben nincs szükség forgatásra. Jó étvágyat kívánok!
5 teáskanál szódabikarbóna 5 evőkanál kacsa- vagy libazsír 1 evőkanál olívaolaj 3 gerezd fokhagyma 2 teáskanál só ízlés szerint bors ízlés szerint petrezselyem ízlés szerint friss rozmaring Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 1 óra 10 perc Elkészítés: A krumplit pucoljuk és tisztítsuk meg alaposan, vágjuk fel nagyobb darabokra. Egy fazékban forraljunk vizet. Adjunk hozzá 2 teáskanál sót és a szódabikarbónát, majd a krumplit, keverjünk rajta egyet. Várjuk meg, amíg újra felforr, majd vegyük lejjebb az erősséget és főzzük 10 percet. Nem kell teljesen megpuhulnia a krumplinak. Melegítsük elő a sütőt 230 fokra. ✔️ Sült krumpli - Burgonya Info. Amíg a krumpli fő, egy serpenyőben keverjük össze az olívaolajat és a zsírt a rozmaringgal, a fokhagymával és egy kevés borssal, közepes lángon melegítsük körülbelül 3-4 percig, amíg a fokhagyma aranyszínűvé nem válik. Az olajat szűrjük le egy nagy tálba, a fokhagymás keveréket pedig tegyük félre egy másikba. Amikor a krumpli megfőtt, szűrjük le, majd tegyük a leszűrt olajba, sózzuk, borsozzuk, forgassuk át a keverékben, hogy mindenhol érje a zsiradék.
Egy folyóméter csatorna fektetése hozzávetőlegesen a más munkálatokkal együtt4-5 ezer forint körül mozog. Mondja el a véleményét nekünk itt! {fcomment}
Mivel cégünk vállalja az utcai gerinctől való kiépítést, itt is fontos a hatékony, és gyors munkavégzés, hiszen az autó/busz forgalom megbénítása sohasem kedvező. Azonban a legkorszerűbb technológiákkal villámgyorsan kiépítjük, kicseréljük az Ön csatornáját, ha az már elavult, vagy újonnan kerül bekötésre. Terveztetés A tervező rajzolja meg a csatornabekötés nyomvonalát, illetve ő veszi át a kész bekötést és tölti ki a szükséges dokumentációkat, terveztetni tehát kötelező. Az Érdi Csatornamű Vízgazdálkodási Társulat megállapodása alapján az érdi akkreditált tervezők Érdi 15. 000 Ft+ÁFA összegért végzik el ezt a munkát. Más településeken is kedvező árakat biztosítunk, ezekről kérje tájékoztatásunkat! A bekötésről kamerafelvételt és fényképes dokumentációt készítünk, amelyet -kérésére- a munka befejeztével átadunk Önnek. Víz És Csatorna Bekötés Díja 2019, Tűz És Víz Jatekok. Csatornázás után kerthelyreállítás Munkánk során kiemelten ügyelünk arra, hogy a lehető legkevesebb kárt okozzunk a munkaterület környezetében. A nyomvonalon lévő, megtartani kívánt növényeket érdemes a kivitelezés előtt kiásni.
Amikor úgy kell csatorna bekötést végezni, hogy ez eltérő időben valósul meg, mint az ingatlant érintő szennyvízelvezető hálózat kiépítése, akkor mindenképp szaktervezőt kell felkérni erre a feladatra, aki persze a megfelelő szakhatósággal le is egyezteti a tervet, majd engedélyezteti, ez után történhet meg a csatorna bekötés megvalósítása.