Tisztelt Doktornő! Vérnyomás problémámmal kapcsolatos kérdésem lenne. Két éve diagnosztizáltak nálam hipertóniát, akkor 170/90-180/90-es vérnyomás értékeket mértem, ami orvosi vizsgálatkor is igazolódott. Kardiológiai kivizsgáláson voltam, ott megállapítottak egy truncus pulmponalis tágulatot ami valószínűsíthetően congenitalis. Kontrollra azóta is rendszeresen járok, változás nincs, minden értékem rendben van. Mikor a hipertóniát diagnosztizálták, 2x1 Tenaxum 1 mg. 170 90 vérnyomás 7. mellett az értékek viszonylag rendeződtek, a vérnyomásom 150/80/90, 160/80/90 értékek között mozgott, jó volt a közérzetem, panaszom nem volt. Idén márciusban újra megugrottak a vérnyomás értékeim, 170/100, 180/100-as értékeket mértem. Háziorvosom javasolta a Covercard Plus 10 mg. tabletta reggel 1, illetve 1 Tenaxum 1 mg. esti szedését. Ennek most 6 hete, hogy rendszeresen így szedem a gyógyszereimet. A vérnyomásom csodálatos, 136/86 ás146/90 értékek között mozog, otthonomban rendszeresen mérem, ezeket az értékeket nem hagyja el.
Feltétlenül végezzünk újabb mérést, ha az első vérnyomásunk a megszokottnál jelentősen magasabb! Közel öt év telt el első találkozásunk óta, Gábor körülményei, vérnyomásai nem változtak meg. A naplóját precízen vezeti, vérnyomását legalább egyszer majdnem naponta megméri. Megbeszélésre 2-3 havonta jön el, és évente néhány egyéb vizsgálatot megismétlünk. Most is ugyanazt a bevált gyógyszerét szedi, csak az életkora és a kissé emelkedő koleszterinértékei miatt még aszpirinnel és a vérzsírszintet csökkentő tablettával egészítettük ki. A magas vérnyomás okai, amikről sokan nem is tudnak - Gyakran csak a szövődményekből derül ki - Egészség | Femina. Gábor időt és figyelmet szentel önmagára. Ha a vérnyomásában gondok mutatkoznának, rögtön jelentkezik. Remélhetően még nagy sokáig nem kell betegnek éreznie magát. Az otthoni vérnyomásmérés hasznossága nem új keletű. Talán az idő, a felvilágosítás hiányossága, felelőtlenség, lustaság az oka, de nagyon kevesen mérnek pontosan, és leginkább rendszeresen. Nemigen látok szépen és huzamosan vezetett vérnyomásnaplót sem. Némi szabadidő ráfordításával, odafigyeléssel számos beteget lehetne hatékonyabban kezelni, eredményesebben gátolni a súlyos szövődmények kialakulását.
- Az edzés megkezdése előtt legfontosabb az orvosi kivizsgálás, mert csak így választható ki a megfelelő mozgásforma és állapítható meg a terhelhetőség mértéke. Általánosságban elmondható, hogy a fokozatosság alapvető jelentőségű. Aki most kezdi el, vagy éppen újrakezdi a mozgást, kezdjen el gyalogolni, biciklizni, vagy úszni. Így anélkül emelheti a pulzusszámát, hogy túlterhelné az ízületeit. Tudta, hogy a fájdalmas izületekre a sportorvos is figyel? Olvasson tovább! 200-220 fölé ugrik a vérnyomásom |. Elkerülendőek azonban a hirtelen mozdulatokat igénylő sportok, például tenisz vagy küzdősportok, valamint a nagy erőkifejtéssel járó, statikus mozgásformák, például a súlyemelés. Amennyiben a nyugalmi vérnyomás szisztolás érték 170 Hgmm felett van, illetve a pulzusszám 90-nél nagyobb, akkor mindez fokozottan érvényes – hangsúlyozza Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája. – Az adott fizikai aktivitást pedig ajánlatos abbahagyni, ha a magasvérnyomás beteg pulzusa 100 fölé szalad, ha szédül, légszomjat, mellkasi nyomást, extra szívütést tapasztal.
A magyar nyelv napján a Kossuth rádióban elhangzik 10 háromperces összeállítás, valamint több műsor is hangsúlyozottan foglalkozik a magyar nyelvvel. A Magyar Nyelv Múzeumában (Széphalom) külön program is lesz (lásd:). A budapesti rendezvény helyszíne a Petőfi Irodalmi Múzeum, a program 11. 00 órakor kezdődik (részletek:). Itt hozzászólhat! Írta: balazsge Hírek Feliratkozás RSS értesítésre
A nemzeti erőforrás miniszter országgyűlési határozati javaslatban kezdeményezi november 13-ika magyar nyelv napjává nyilvánítását. A megemlékezés időpontját a magyar nyelvet hivatalossá tevő, 1844-es törvény elfogadásának napja adhatja. Réthelyi Miklós, az Országgyűlés honlapjára pénteken felkerült előterjesztését azzal indokolja, hogy így a parlament kifejezheti megbecsülését a "nemzet fejlődését és hagyományainak őrzését egyaránt szolgáló magyar nyelv iránt". A határozati javaslat elfogadásával a Háznak 2011-től az intézmények, szervezetek és az állampolgárok figyelmét is fel kellene hívnia a magyar nyelv napjának "közös, méltó" keretek között történő megünneplésére. Az Országgyűlés emellett felkérné a kormányt, hogy a tudományos élet szereplőivel, valamint az egyházak és a civil szervezetek bevonásával vizsgálja meg "nemzeti nyelvünk használatának helyzetét" és ennek alapján készítsen elő intézkedési tervet a "nyelv értékeinek védelme, korszerű továbbfejlesztése és népszerűsítése céljából".
A Feltalálók napján azokat ünnepeljük, akik találmányaikkal megkönnyítik mindennapjainkat. Mi lenne ma például áram, internet, telefon vagy akárcsak golyóstoll nélkül? A feltalálók napjáról nem emlékeznek meg világszerte. Az egyes országok más-más időpontokban tartják. Eredetileg az Amerikai Egyesült Államokból ered, ahol 1983-ban Ronald Reagan elnök törvénybe iktatta. Február 11-én tartják Thomas Alva Edison születése napján, akinek leghíresebb találmánya a szénszálas izzólámpa volt. Ezen a napon a tudományos intézményekben előadásokat, konferenciákat, számos iskolában pedig megemlékezéseket tartanak, valamint egyre több, fejlesztéssel foglalkozó vállalat is csatlakozik a kezdeményezéshez. Magyarországon 2008 óta tartják számon a feltalálók napját, melyet Magyar Feltalálók Napja néven minden év június 13-án rendeznek meg. Mi Szent-Györgyi Albert emlékére választottuk ezt a napot. A Nemzetközi Feltalálók Napjának célja, hogy felébressze az emberben rejlő zsenit és biztasson arra, hogy merjünk nagyot álmodni.
Az események a koronavírus-járvány következtében maradtak el. Felidézte, hogy Győrben idén 55. alkalommal rendezték volna meg a Kazinczy-verseny döntőjét, de Kolozsvárott és Zentán októberben sikerült megtartani az Édes anyanyelvünk versenyt. Az Anyanyelvápolók Szövetsége által működtetett versenyek sorozata átszövi a Kárpát-medencét és több mint 10 ezer fiatalt mozgat meg évente.