Fiacskám lecsumázta, majd egy kilót ki is magozott a magozóval. Szép nagyszemű egész meggyeim lettek, és már előre eldöntöttem, hogy ilyen sütit fogok belőle sütni. Duendétől tudtam meg, hogy a neve: lusta asszony rétese. Évek óta csinálom, de ezt nem tudtam. Hát mindig tanul az ember. Csakhogy a túróm is több volt, a meggy is, a porcukrot is sajnáltam, és a finomlisztem is elfogyott. Így muszáj volt módosítanom egy kicsit a recepten, és egy hatalmas gáztepsivel sütöttem, fél kiló lisztből. Gondoltam, így a másnapi ebéd fele is megvan már. Tönkrement a kávédarálóm, amivel porcukrot szoktam készíteni, így féltve őrzöm a bolti porcukrot, merthogy sokkal drágább mint a kristály. Nem mintha tönkremennék bele, de sajnálok pazarolni na. Lusta asszony rétese. Sokan szeretjük a gyorsan elkészíthető sütiket… na, ez pont ilyen - Hirmagazin.eu. Ezért úgy döntöttem, hogy kristálycukrot teszek a sütibe. A finomlisztet pedig felesben rétesliszttel és finomra őrölt tönkölyliszttel pótoltam. A tönkölyliszttel egy kicsit gondban voltam, mert aki már használta kenyérsütéshez, az tudja, hogy jellegzetes íze van.
Ez a hír már több, mint egy éves, így elképzelhető, hogy a tartalma már nem releváns, esetleg a képek már törlésre kerültek! És még elrontani sem lehet. Hozzávalók: 150 g rétesliszt 150 g finomliszt 150 g Rama margarin 1 csomag sütőpor 500 g túró 200 g kristálycukor kb. 750 g magozott meggy (cseresznye) 4 db tojás 3 dl tej (a tepsi mérete: 30 cm x 33 cm) Elkészítés: A kétféle lisztet, a cukrot és a sütőport egy tálban összekeverjük. A margarint elfelezzük, és az egyik felét mikróban megolvasztjuk, majd a tepsibe locsoljuk. Rászórjuk a lisztes keverék felét. Erre rámorzsoljuk a túrót. Elosztjuk rajta a magozott meggyet (cseresznyét vagy barackot). Ezután a lisztes keverék másik felével megszórjuk a gyümölcsöt. A maradék margarint felolvasztjuk, és egyenletesen meglocsoljuk vele a lisztes keverékkel megszórt gyümölcsök tetejét. Lusta asszony rates rétesliszttel videos. A tojásokat egy tálba felverjük, és összekeverjük a tejjel, majd ráöntjük a tetejére. Kb. 1 órát állni hagyjuk. Pihentetés után 180 fokra előmelegített sütőben kb.
Ezektől óvakodj, viszont ha van véleményed, és az más, mint a többi olvasói vélemény, nyugodtan mondd el, írd le, mi örülünk minden véleménynek. Ettől (is) sajtó a sajtó. Nekünk fontos a Te véleményed, mert fontos vagy nekünk Te magad is! Köszönjük, további jó olvasást, informálódást és kellemes időtöltést kívánunk: Online Média szerkesztősége
Az alábbiakban 6 ilyen természetes és gyors ellenszert olvashatunk, amik segíthetnek a vérnyomást kordában tartani és megóvnak a hosszútávú egészségkárosodásoktól. A hagyományos megoldás erre a növekvő járványszerű betegségre egyszerűen csak annyi, hogy az orvosok még több vérnyomás csökkentő gyógyszert írnak fel. Az alternatív módot követve több olyan ételt kell enni, amik természetes úton csökkentik a vérnyomást anélkül, hogy bármilyen veszélyes mellékhatásuk lenne. Nyers mandula Minden nap egy marék nyers mandula fogyasztása jelentős változást hozhat a vérnyomás értékekben. A nyers mandula gazdag egyszeresen telítetlen zsírsavakban, amik tudományosan is bizonyítottan segítik a vér koleszterinszintjének csökkentését, csökkentik az artériás gyulladásokat és magát a vérnyomást is csökkentik. Fogyaszd minden nap méz és dió keverékét: megelőzhető vele a vérszegénység, a magas vérnyomás, a gyomorfekély - Blikk Rúzs. Annak ellenére, hogy magas a zsír és kalóriatartalma, a mandula segíti a fogyást és az izomtömeg építését, ami így természetes módon segíti elő az egészséges keringést. Amikor más vérnyomáscsökkentő diófélékkel fogyasztjuk együtt, mint a dió, a mandula az egyik leghatékonyabb kardiovaszkuláris szupertáplálékká válik.
Vége a sápadtságnak Nem véletlen, hogy a népi gyógyászatban a sápadtság és vérszegénység ellen kínálták, hiszen fólsavtartalma rendkívül magas, 98 mikrogramm, de a "fólsavat felépítő egységek származékai és analógjai a tumorsejtek növekedését gátló anyagok. " – írta Orosz Péter. A napi rendszeres ásványi anyag pótlást is egyszerűen intézhetjük a dióval, hiszen magas a kálium, foszfor, magnézium és kalcium tartalma is, de jód, réz, mangán, vas, cink, nátrium, kén, jód bevitelére is alkalmas, amit a fa mélyre növő, tápanyaggyűjtő gyökérrendszerének tudhatunk be. A dió 8 pozitív hatása a szervezetre - ÉLETIGENLŐK. Ugyan ezek a pozitív hatások nyári szezonban is istenesek, de télen, a hetente támadó influenzajárványok idején nélkülözhetetlenek. Küzdjön ellenük ön is: markoljon bele a dióba!
Kitűnően passzol salátákhoz, levesekhez, mártásokhoz. Fontos azonban tudni, hogy hamar megavasodhat, ha tehát sikerült szert tenni egy üvegre, akkor ne sajnáljuk, hanem fogyasszuk el viszonylag rövid időn belül. Szervezetünk hálás lesz az ilyen minőségi odafigyelésért A súlyfelesleg ellenszere Ugyan nagymennyiségben nem javasolt alkalmazása, de napi pár szem dióval hatékonyan kiegészíthetjük a súlycsökkentő étrendet. Gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek nélkülözhetetlenek a nők számára. Segíti az emésztést, eltelít, hosszú időre energiával lát el, és ha mértéket tartunk, akkor nem kell a további hízástól sem tartani. A reggeli zabkására kevés diót téve értékes tápanyagokhoz juthatunk hozzá és tovább maradunk jóllakottak. Lassú az agya? Egyen diót!. A dió gyűjtése után érdemes azt azonnal megszabadítani a zöld héjától, ha ugyanis az fekete nedvet ereszt, akkor befogja a dióhéjat, ami kicsit sem mutat szépen. Ha nem akarna leválni róla a burok, akkor nejlonzacskóban egy napit fülleszthetjük, mely után már könnyedén megszabadíthatjuk a héjtól a diókat.
Mikrotápanyagai erősebbé teszik az immunrendszert, így a szervezet könnyebben ellenáll a megbetegedéseknek. Magas antioxidáns tartalom Nem lehet elégszer felhívni a figyelmet az antioxidánsok fontosságára. Ezek az anyagok veszik fel a küzdelmet a szervezetben az úgynevezett oxidatív stresszel, mely az öregedést és számos betegséget von maga után. A dió magas antioxidáns tartalmának köszönhetően tehát a hosszú távú egészségmegőrzés érdekében is remek választás. Fontos, hogy ne pirítsuk, így ugyanis elveszíti hatékonyságát. A szakemberek szerint, ha összehasonlítjuk a diót az olyan diófélékkel, mint a mogyoró, a mandula, a pisztácia, a kesudió, vagy például a pekándió, akkor elmondható, hogy a hagyományos dió tartalmazza a legtöbb antioxidánst. A köhögés hatékony ellenszere A mézes dióbél köhögés ellen remek választásnak bizonyul. Az őszi meghűléses időszakban különösen hasznos lehet a természet patikájához fordulni. Mézkülönlegességeket kínáló szaküzletekben beszerezhető alapvetően olyan méz is, melyben dióbél van, de saját magunk is gond nélkül elkészíthetjük.
Fontos, hogy tartsuk magunkat a kiegyensúlyozott, telített zsírsav mentes diétához. Általános érvényű dietetikai tanács, hogy inkább részesítsük előnyben a zsírszegény tejtermékeket, húsok közül pedig a halat és a fehér húsokat. 💡 A szív és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak. Nem lehet tehát eléggé hangsúlyozni a szűrővizsgálatok fontosságát! A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói szerint a diófogyasztás jótékony hatással lehet a vérnyomásra. A kutatás során 45 (30 és 65 év közötti) elhízott vagy túlsúlyos személyt vontak be, akik a vizsgálatot megelőzően 2 hétig "átlagos amerikai" étkezést folytattak, ami azt jelenti, hogy a kalóriabevitelük 12%-át telitett zsírsavakból szerezték. Ezt követően 3 csoportra osztották fel a vizsgálatot: az első csoport mindvégig fogyasztott diót, a második csoport diétája diót ugyan nem tartalmazott, de alfa-linolénsavat és egyéb telítetlen zsírsavat más forrásból igen. A harmadik csoportban pedig sem diót, sem linoilénsavat nem fogyasztottak, ellenben olajsavat igen.
A magas vérnyomás sajnos világszerte népbetegség, léteznek azonban olyan élelmiszerek, amelyek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatással bírnak. Ezekből gyűjtöttünk össze néhányat. Magas vérnyomásról (hipertónia) az általánosan elfogadott nézet értelmében akkor beszélünk, amikor felnőtt korban az artériás vérnyomás felső (szisztolés) értéke tartósan meghaladja a 140 Hgmm-t, alsó (diasztolés) értéke pedig a 90 Hgmm-t. Nem árt azonban tudni, hogy újabban már a 120/80 Hgmm-es vérnyomást tekintik a normál tartomány felső határának, a 120/80 és 140/90 Hgmm közti értékek pedig prehipertóniás (a magas vérnyomást megelőző) állapotnak számítanak. A magas vérnyomás jelentős kockázati tényezőnek minősül a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. Életmódbeli változtatásokkal, például testsúlyunk kordában tartásával, a konyhasó (nátrium) bevitelének csökkentésével, rendszeres testmozgással vagy az alkoholfogyasztás minimalizálásával sokat tehetünk az alacsonyabb vérnyomásért, ráadásul léteznek olyan természetes "szupernövények", amelyek bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatásúak.