Gedó György olimpiai bajnok ökölvívót (j) köszönti 70. születésnapja alkalmából Erdei Zsolt, a Magyar Ökölvívó Szövetség elnöke (b) a Nagy Béla Hagyományőrző Egyesület belvárosi rendezvénytermében 2019. április 23-án. MTI/Mohai Balázs Az előzetes várakozásoknak megfelelően Erdei Zsoltot választották meg a Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ) új elnökének a szombati tisztújításon. Az Arena Hotelben rendezett közgyűlésen a versenyzőként amatőr és profi világbajnok, olimpiai bronzérmes Erdei volt az egyedüli jelölt, írta a portál. Már az április elsején esedékes évi rendes közgyűlésen napirendre kerülhet a tisztújítás a Magyar Ökölvívó Szakszövetségben (MÖSZ), miután az elnökaspiráns Erdei Zsolt és Ifj. Balzsay Károly szövetségi kapitány bejelentette, a klubok közel kilencven százalékának támogatását megszerezték. Erdei Zsolt lehet a Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ) elnöke, és ezt a szervezet jelenlegi vezetője, Csötönyi Sándor is támogatja. Az Európa-bajnokság előtt neves sportolókat is megkérdeztünk mit várnak a franciaországi tornától.
Az elmúlt esztendő legjobbjait díjazta kedden a Magyar Ökölvívó Szakszövetség (MÖSZ). Bajkai István elnök köszöntőjében a bokszünnep napjának nevezte az eseményt. "A legjobbakat díjazzuk érdemeik szerint és megmutatjuk, milyen csodálatos sportolóink vannak" - hangsúlyozta az elnök, aki szerint a magyar ökölvívás ismét a felemelkedés útján van. Ökölvívónemzetként a legnagyobbak közé tudunk emelkedni. Az egyik legbátrabb sportág képviselői vagyunk, amelyben megmutathatunk minden olyan értéket, amit csak egy sportág felvonultathat: bátorság, erő, elkötelezettség, hazafiasság és a sportág iránti szeretet - fejtette ki Bajkai István. Az elnök kiemelte: a "legnemesebb hagyományokra támaszkodó" sportág jövő nemzedékében "igazi, valódi hősök vannak". "Új Papp Lászlók, új Gedók lehetnek a fiatal nemzedékek soraiban" - emelte ki, utalva a közönség soraiban ülő olimpiai bajnok Gedó Györgyre. Korosztályonként díjazták a legjobbakat, a felnőtteknél Kiss Levente Hunor és Hámori Luca vehette át trófeáját.
"Állunk elébe a kihívásnak, amennyiben a NOB úgy dönt, hogy Magyarország lehet a lehetséges helyszín. Felkészültek vagyunk, a kormány és a sportvezetés is mögöttünk áll ebben a kérdésben" - emelte ki Bajkai István. A NOB várhatóan jövő hétfőn jelöli ki a kvalifikációs verseny új házigazdáját. A kontinentális kvótaszerző tornák közül az afrikai és az ázsiai/óceániai régió versenyeit meg tudták rendezni tavaly, az európai esemény három nap után félbeszakadt Londonban, az amerikai pedig el sem kezdődött - utóbbit május közepén Buenos Airesben tartják meg. A koronavírus-járvány miatt érvénybe léptetett különböző beutazási és egyéb szabályok miatt a Párizsba tervezett utolsó világkvalifikációs eseményt törölték, a francia fővárosban 53 tokiói hely talált volna gazdára. Ezeket a NOB tájékoztatása alapján a kontinensek között egységesen osztják el, a világranglistán pedig a 2017 óta elért eredményeket veszik majd figyelembe. A magyarok közül Gálos Roland (57 kg) az egyetlen, akit ez a döntés már nem érint komolyabban, ő ugyanis a brit fővárosban két meccset nyerve a nyolc közé került, ami olimpiai indulást ért a számára.
Van, amikor a különböző körülmények miatt fáradtnak érezzük magunkat. Álmosan ébredünk, az egész napot energia nélkül, vágy, ásítás nélkül töltjük... Mindannyian nagyon jól ismerjük a tüneteket. Bár normális, hogy alkalmanként ilyen napunk van, vannak bizonyosak a fáradtság elleni gyógyszerek és megoldások, amelyek nagyon hasznosak lehetnek azokban a pillanatokban. Sokszor annyi tennivalónk van, hogy megpróbáljuk minél hosszabbra fordítani a napot, hogy teljesítsük a felhalmozott munkát, otthonunkat, megpróbáljunk edzőterembe járni vagy barátokkal találkozni. A 9 legjobb gyógymód és megoldás a fáradtság ellen. Ha ehhez stresszt és néhány órányi alvást ad, az eredmény fáradtság és kimerültség. Ha úgy érzi, ezzel azonosul, figyeljen ezekre a gyógymódokra a fáradtság elkerülése érdekében. Kapcsolódó cikk: " Miért vagyok annyira fáradt? 9 ok állhat a háttérben " Fáradtság és tünetei Amikor fáradtak vagyunk, általában úgy érezzük, hogy hiányzik az energia Ezért bármilyen feladat - akár fizikai, akár szellemi - elvégzése további erőfeszítéseket és sok akaraterőt igényel.
Fontos, hogy délután vagy este ne fogyasszunk koffeintartalmú italokat, vagy esetleg teljesen iktassuk ki ezeket. 3. Mozogjunk többet A rendszeres testmozgás jelentős mértékben javíthatja az alvást és csökkentheti a fáradtságot. Sok tanulmány bebizonyította, hogy akik rendszeresen végeznek testmozgást, azok kevésbé fáradtak, mint akik nem mozognak. Az energiaszintünk növelése érdekében a szakértők sok mozgást javasolnak, de közepes intenzitással. Ajánlott mozgásformák a séta, a jóga és a közepesen megerőltető erősítő gyakorlatok. 4. Tervezzük meg napi és heti testmozgásunkat A kimerültség gyakran a túl nagy fizikai megerőltetés következménye. Fáradtság ellen gyorsan pictures. Ez ronthatja az alvás minőségét vagy napközben a közérzetet. A testmozgás megtervezésének segítségével elkerülhető a túlterhelés és csökkenthető a kimerültség. A mindennapokban azonban a pihenést is bele kell tervezni, és egyenletesen kell elosztani a napok között, mert az intenzív mozgás és a semmittevés váltogatása is kimerültséghez vezethet. Ugyanakkor nem szabad túl sokat várni se magunktól, se másoktól és nem szabad irreális célokat kitűzni magunk elé, mert ez segíti elő a mentális jóllétünket.
Mostanában nincs kedved semmihez? Folyton fáradtnak érzed magad, és nem tudsz ellene mit tenni? Lehet egy rejtélyes betegségben szenvedsz, amit a köznyelv csak úgy nevez tavaszi fáradtság. A tavasz kezdete nem csupán a természet ébredésével kapcsolható össze, de az emberi szervezet újjászületésével is. Fáradtság ellen gyorsan verset. Testünkben rengeteg fiziológiai folyamat megy végbe és reagálnia kell a környezet változásaira is. Éppen ezért hoztunk néhány hasznos infót arról, mi a tavaszi fáradtság, hogyan nyilvánul meg, és milyen "gyógymód"létezik a leküzdésére. Mi a tavaszi fáradtság? A tavaszi fáradtság a szervezet v álaszreakciója a környezeti változásokra – hosszabb nappalok, hőmérsékleti és légnyomás ingadozások. A passzívabb téli hónapok után nem csupán az étkezésben történnek változások, de növekszik a fizikai aktivitás is. A tavaszi fáradtság okai és veszélyeztetett csoportok A fiatal és egészséges szervezet könnyen alkalmazkodik ezekhez a változásokhoz. Valamivel nehezebben viselik a közép – és időskorú emberek.