Aztán belebotlottam egy receptbe, amely erdélyi módon készült rakott savanyú káposztát ígért. A füstölt szalonnás -kolbászos ízvilág egyből megtetszett, de a majoránnás fűszerezést elvetettem. Megfőztem, jó lett és szolgált pár tanulsággal a következő alkalomra. Hozzávalók: - 2 kg savanyú káposzta - 80 dkg darált sertéshús - 50 dkg rizs - 10 dkg kolozsvári szalonna - 20 dkg füstölt kolbász - 70 dkg tejföl - 1 nagy fej vöröshagyma - 3 gerezd fokhagyma - édes paprikakrém - házi paradicsomlé - őrölt fekete bors - őrölt köménymag - só - zsír A szalonna kövérebb részét csíkokra szeltem és kisütöttem a zsírját. Husos rakott savanyu kaposzta. Hozzáadtam az apróra vágott vöröshagymát és megdinszteltem. Beletettem a darált húst és folyamatosan kevergetve megpirítottam. Pirítás közben a fakanállal szétmorzsoltam az összetapadt csomókat. Ízesítettem köménnyel, borssal, fokhagymával, tettem bele édes paprikarémet és megsóztam. A szalonna nem bizonyult túl sósnak, kellett a pótlás. Felöntöttem kevés paradicsomlével és fedő alatt párolni kezdtem.
Hármas fokozaton bő másfél órát kapott a sütőben. Kicsit szétesős lett, nem volt könnyű egyben kilapátolni a tepsiből. Mikor kicsit meghűlt, szedtem egy kockával. Rakott káposzta darált hússal savanyú káposztából » kedvenc-receptek.hu. Nagyon finom lett, kicsit talán szárazra sikerült. A tejföl igencsak kellett hozzá, megkockáztatom, hogy akár az alsó réteg káposztára is simán elkelne pár kanállal. A szalonna és a kolbász füstölt íze remekül passzolt bele. A kifacsart káposztalé a fagyasztóban várja a feltámadást, valami böjti levest kéne ügyeskedni belőle.
Kóstoltad már? Savanyú káposztás csirkemell – gyorsan, egyszerűen elkészíthető egytálétel, mely önmagában, vagy krumplival is nagyon ízletes. Lucskos savanyú káposzta recept – számtalan van, hiszen, ahány ház, annyi szokás. Érdemes a saját ízvilágot kikísérletezni. Bejegyzés navigáció
Hasznos és érdekes információk. Minden amit a savanyú káposztáról tudni akartál. Toroskáposzta – a disznótorok elmaradhatatlan vacsora étele, mely disznóvágás nélkül is kitűnő választás. Te kóstoltad már? Székelykáposzta – a legfinomabb, zamatos, fűszeres káposztás egytálétel, nemcsak a téli időszakra, amit elrontani sem lehet. Te kóstoltad már? Savanyú káposztás kölesfasírt – egyszerűen elkészíthető fűszeres pogácsa, mely mártogatóssal az igazi. Próbáltad már? Savanyú káposztás egytál – egyszerűen elkészíthető egytálétel, mely önmagában, vagy friss kenyérrel is kitűnő választás. Kóstoltad már? Rakott tarja savanyú káposztával. | Moha főz. Kacsa savanyú káposztával – rendkívül egyszerűen, gyorsan elkészíthető ropogós, kiadós egytálétel. Próbáltad már? Rakott savanyú káposzta – könnyen, egyszerűen elkészíthető nagyon ízletes, laktató egytálétel, mely bármikor jól esik. Próbáltad már? Diétás savanyú káposzta receptek – érdemes kipróbálni őket, mert az ízvilág megmarad, de a gyomor számára kevésbé megterhelőek Paradicsomos savanyú káposzta – nagyon ízletes, zamatos egytálétel, mely számos variációban készíthető.
Egyszerű és nagyszerű- lehetne ez következő receptem mottója. Semmi allűr, semmi nagyzolás. Egyszerű, de friss alapanyagokból szuper egytálétel. Ő a savanyúkáposztás rakott tarja. Egy tűzálló tálban kezdjük a munkát. Olajat öntünk bele(kb 1 dl) és kis liszttel megszórjuk, erre kávéskanálnyi pirospaprikát szórunk. Egy kilónyi jófajta, megért savanyú káposztával és 1 kilónyi csont nélküli nyers tarjával dolgozunk. Savanyú káposzta - Rakottkel.hu - Receptek hozzávalók szerint. Egy réteg húst leteszünk sütőtálunk aljába, és gondosan fűszerezzük sóval, frissen őrölt borssal. Erre terítjük a káposztát, majd ismét hús következik. Felül káposzta legyen ismét, amit meghintünk pirospaprikával. A sütőt 200 °C-ra hevítjük, a tálunkat lefedjük (alufólia is megfelel) és betoljuk a forróságba. Csücsüljön itt kb. háromnegyed óráig. Ekkor a fedőt vegyük le róla és kicsit még ilyen módon izzasszuk. A végeredmény egy tökéletes főétel: zamatos, illatos, laktató! Tetejére tejfölt biggyesszen ki úgy szereti! Ha tetszett a bejegyzés, kérlek látogass el Fb oldalamra, ahol támogathatsz egy kattintással!
Céklás smoothie recept Ellak konyhájából - Zöldséges smoothie – Fogyókú Mangós-banános smoothie recept Török Mónika konyhájából - Turmixok Mézes répakoktél Hozzávalók: 2 főre 2 db sárgarépa 3 dl natúr joghurt (kefír) 2 ek tejszín vaj 1-2 ek méz chili szerecsendió Elkészítés: 1. A répákat megpucolod, lereszeled, és kevés vajon megpárolod. 2. Add hozzá a mézet, és karamellizáld. Zöldséges Smoothie Receptek – 3 Finom És Egészséges Zöld Smoothie Recept. 3. Hagyd meghűlni. 4. A joghurttal és a tejszínnel... Narancsos álom Hozzávalók: 1 narancs ½ dl tej/ 1 pohár joghurt 1 evőkanál méz 1 csepp vanília aroma 4 jégkocka Elkészítés: Turmixold össze a hozzávalókat! Barackos mentás Hozzávalók: 20 dkg barack 1 pohár joghurt 1 dl gyümölcslé 2 mentalevél Zöld tea – áfonya – banán Hozzávalók: 3 evőkanál víz 1 tasak zöld tea 2 evpkanál méz 1, 2 bögre fagyasztott/friss áfonya közepes banán fele 75 dl vaníliás szójate/rizstej/tej Elkészítés: Készítsd el a zöld teát (min. 5 perc) Öntsd a hozzávalókat a turmixba a zöld teával együtt, majd turmixold össze! Zöld smoothie I. Hozzávalók: 1 nagyobb banán 1 körte/alma 2 bögre aprított kelkáposzta ½ bögre narancslé 1/2bögre hideg víz néhány jégkocka 1 evőkanál őrölt lenmag vagy rostmix Zöld smoothie II.
Kész egészségbomba ez a smoothie, és nagyon jó méregtelenítő! Hozzávalók:: 1 bio alma kicsumázva, meghámozva (Ez segít eltávolítani a testünkből a méreganyagokat) 1 citrom leve (Erősíti az emésztőrendszert) 120 g bio fodros káposzta (a klorofill segít az emésztőrendszerünknek megszabadulni a testünkbe jutó növényvédő szerektől és környezeti mérgektől) 1 szár bio zeller (vértisztító) 40 g petrezselyem (segít megszabadulni a káros ásványi anyagoktól) 1 evőkanál őrölt lenmag vagy (Omega-3 tartalma illetve méregtelenítő hatása miatt fontos) 1/4 teáskanál őrölt fahéj 2, 5 dl hideg víz Elkészítés: Minden összetevőt összeturmixolunk. Zöldséges és gyümölcsös smoothie receptek. Jégkockákra öntve fogyasszuk. Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Kattints ide és nézd meg ezt a videóban. Olcsó és finom cukkini recept (A recept 1 adag smoothie hozzávalóit írja le. )
A narancs, citrom, grapefruit, mandarin, klementin, mangó, csillaggyümölcs, banán íze nagyon kellemes összhangot ad, miközben nem csak vitaminokkal, de tápanyagokkal is bőségesen ellát. A citrusok a mikrobális betolakodókkal szembeni védettségről is gondoskodnak. Zöldséges Smoothie Receptek. Ha szeretnénk még tovább turbózni, tegyünk hozzá pici gyömbért és egy kis mézet is. Smoothie azoknak, akik nem kedvelik az édes ízeket Ha smoothie-kra gondolunk, gyakran édes vagy legalábbis édeskés ízű ital jut eszünkbe. Tény, hogy a zöldségek közül is többnek van édes íze (cékla, répa), illetve a gyümölcs alapú keverékek esetében kézenfekvő a végeredmény viszonylag magas cukortartalma. Azok számára, akik nem akarnak kimaradni a jóból, de megmaradnának a savanykás, zöld- vagy éppen csípős, pikáns ízeknél, az a jó hír, hogy számukra is vannak lehetőségek. A zellerből, zellerszárból, paprikából, tormából, újhagymaszárból vagy snidlingből, esetleg kevés chilivel vagy csípős paprikával megbolondítva készült smoothie kifejezetten egyedi ízvilágot ígér.
Hozzávalók: 1 narancs 1 banán 1/2 lime húsával együtt 1 evőkanál chia mag vagy lenmag beáztatva 5 percre kis darab gyömbér 2 pohárnyi kellevél 2, 5 dl víz vagy mandulatej 9. Répa-klementin smoothie A répa, klementin és gyömbér házasságából gyomornyugtató, emésztést segítő smoothie kerül ki a kezünk közül. Az összetevők hatékonyak a vérnyomás- és a koleszterincsökkentésben és antibakteriális hatásuk van. Hozzávalók: 8 répa 6 klementin mandarin 2, 5 cm gyömbér 1/2 teáskanál kurkuma 10. Fűszeres smoothie Mert nemcsak az édes, gyümölcsös ízeknek van itt helye, hanem a kifejezetten fűszeres, csípős smoothie is a szolgálatunkban áll. Nlp képzés Zorba a görög Arcpakolás otthon pattanásos barre ma
Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Ilyen lehet például a frissítő kiwi-banán páros, ami egy kis zsenge tavaszi spenóttal megbolondítva egész napra felturbózza szervezetedet. A banán vitaminokban, káliumban, magnéziumban gazdag, energiadús gyümölcs, amely a nap bármely szakában feltölt energiával, a kiwi pedig magas C-vitamin tartalmával járul hozzá egészségünkhöz. A kókusztej amellett, hogy selymes, egzotikus utóízt kölcsönöz italunknak, óvja bőrünk és ereink rugalmasságát, fokozza csontjaink és immunrendszerünk erősségét, és segít elérni az ideális testsúlyt a bikini szezonra. Elkészítés: szeletelj fel 1 db kiwit és 1 db banánt, majd turmixold össze ½ marék bébispenóttal, 2, 5 dl kókusztejjel, és néhány jégkockával.
Ezek képezhetik a smoothie alapját. A hígításhoz használhatunk házilag eltett nyers paradicsomlevet, a felturbósítást pedig szolgálhatja egy kevés torma vagy gyömbér. A zöldség smoothiek-hez bátran adagolhatunk olajos magvakat (tökmag, napraforgó, dió) vagy hidegen sajtolt olajokat, hogy biztosítsuk a zsírban oldódó vitaminok felszívódását is. Tavaszi smoothie Az elsők között bújik ki a földből a friss petrezselyem, spenót, újhagyma. A "tél alá vetett" zöldségek gyakran már a havas időszakban is megajándékoznak friss hajtásaikkal. A házi zöld leveleseket érdemes kiegészíteni a szintén korán kibújó pitypang- és menta-levelekkel, és ha lének egy kis uborkát adunk hozzá, már kész is a kikeleti smoothie. Gyümölcsös smoothie A bogyósok, mint a málna, eper, áfonya, kökény, szeder bőven eresztenek levet a pépesítés után, így érdemes sűrítő hatású gyümölccsel kiegészíteni a válogatást, ilyen lehet például a banán. Déligyümölcs-smoothie Kiválóan feltölthetjük a C-vitamin raktárainkat déligyümölcsökből készült smoothie-val.