Az Ön böngészője nem támogatja még ezt a funkciót. Feltöltő tagkönyvtár:
Megújult katalógusunkkal, az ELTEfind keresővel már nemcsak a könyvtári dokumentumokat keresheti, hanem az EDIT (ELTE Digitális Intézményi Tudástár) és az előfizetett adatbázisok tartalmait is. Kölcsönzéseit, könyvtári tartozásait az ELTE Könyvtár WebAppban vagy bejelentkezés után az ELTEfind -ban ellenőrizheti. Tájékoztatás munkanapokon 9 és 18 óra között az alábbi elérhetőségeken: személyesen a könyvtár Információs pultjában email-ben: telefonon: +36-1-411-6500/3411 Skype-on: Egyetemi Könyvtár és Levéltár ELTE (ekonyvtar_1) Facebook chat-en a honlap Kérdezzen egy könyvtárost felületén valamint a Microsoft Teams alkalmazáson keresztül az Online könyvtáros [RKK-EK] csoportban Reprográfiai szolgáltatások Digitális vagy fénymásolat rendelést személyesen az Információs pultnál vagy email-ben, az címen kezdeményezhet. Országos Széchényi Könyvtár. Kutatóterem-használat Indokolt esetben, kutatási engedéllyel, előzetesen egyeztetett időpontban biztosítunk lehetőséget különgyűjteményeink használatára. Kutatási engedély az címen igényelhető.
További folyamatosan működő szolgáltatásaink: Online források egy kattintásra Adatbázisok, e-könyvek otthoni elérése ELTE Könyvtár WebApp (online beiratkozás, tagsághosszabbítás, virtuális olvasójegy, kölcsönzéshosszabbítás) Kellegykönyv Elektronikus kérőlap Online hosszabbítás a katalógusban Folyóirat-menedzsment rendszer (OJS) MTMT koordináció EDIT – ELTE Digitális Intézményi Tudástár Open Access publikálás támogatása A könyvtár közösségi média felületein is naprakész információkat találhat az elérhető tartalmakról, szolgáltatásokról. Ezeken az oldalakon is kapcsolatba léphet velünk: Facebook Instagram Twitter Az Egyetemi Könyvtár és Levéltár elkötelezett amellett, hogy a megváltozott helyzetben online tartalmainak és szolgáltatásainak elérését felhasználóbarát módon biztosítsa. Ennek érdekében, júniustól a címen az Egyetemi Könyvtár és Levéltár megújult, önálló honlapja lesz böngészhető, az Egyetemi Könyvtári Szolgálat szintén megújuló felülete pedig külön címen is elérhetővé válik.
A hallgatók a megrendelt könyveket az általuk megjelölt időpontban személyes vehetik át a déli Biológia vagy az északi Fizika-Kémia könyvtárakban. A hallgatók maxium 4 db könyvet tudnak ilyen formában kölcsönözi. Kapcsolódó tartalom: E-könyvek és tudományos adatbázisok elérése otthonról.
Beküldte K7MIU1 - 2021. máj. 17., 08:57 Tájékoztatjuk kedves Olvasóinkat, hogy a jelenleg érvényes egyetemi szabályozás értelmében olvasótermeinket várhatóan 2021. augusztus végéig zárva tartjuk. A kölcsönzést és egyéb szolgáltatásainkat – a teljes nyári időszakban is – folyamatosan biztosítjuk. A könyvek leadása és az online kikért könyvek átvétele a bejáratnál lévő Információs pultnál munkanapokon 9. 00 és 18. Könyvtár - Ingyenes szolgáltatások. 00 óra között lehetséges. Szolgáltatásaink: Beiratkozás és tagsághosszabbítás Beiratkozást és tagsághosszabbítást az ELTE Könyvtár WebApp alkalmazás segítségével online kezdeményezhet vagy személyesen az Információs pultnál intézhet. Könyvvisszavétel A könyvek visszajuttatása személyesen az Információs pultnál, postai úton, vagy az Aulában elhelyezett könyvbedobó segítségével lehetséges. Könyvek kölcsönzése Az előzetesen, online vagy email-ben kikért könyveket összekészítjük, és az átvétel feltételeiről email-ben értesítést küldünk. Az összekészített könyvek átvételére 2 munkanap áll rendelkezésre.
A Magyar Digitális Képkönyvtár 2008-2009-ben az Országos Széchényi Könyvtár irányításával és 48 magyar könyvtár összefogásával jött létre. A folyamatosan bővülő digitális képgyűjtemény kialakítását a Reneszánsz Év keretében az Oktatási és Kulturális Minisztérium (jogutódja: NEFMI) támogatta. A képkönyvtár gyűjtőköre - az Országos Széchényi Könyvtárban őrzött képanyagon túl - kiterjed a különféle gyűjteményekben őrzött magyar vagy magyar vonatkozású kódexekre, helytörténeti fotótárakra, képeslapokra, plakátokra és más képi (vagy képként szolgáltatott) dokumentumokra (pl. kéziratokra). A reprezentatív válogatás létrehozásakor elsősorban az oktatási, a tudományos és kulturális szempontok dominálnak. Az időről-időre bővülő speciális szolgáltatásokkal támogatjuk a képek kreatív felhasználását és újrahasznosítását. A könyvtárakban őrzött, digitalizált képanyag összegyűjtésével és szolgáltatásával a felhasználók áttekintést kapnak a gyűjteményekben található értékekről, és szabadon felhasználhatják azokat tanuláshoz, ismeretszerzéshez vagy akár szórakozáshoz.
A haszonszerzési célú felhasználáshoz az őrzőkönyvtár engedélyét kell kérni. A Képkönyvtár bizonyos szolgáltatásai (pl. képrendelés, regisztráció, képeslapküldés) technikai okok miatt sajnos egy ideje nem működnek. Folyamatban van az adatbázis átköltöztetése egy új informatikai rendszerbe. A Magyar Digitális Képkönyvtár (MDK) elérése
4 g Összesen 43. 7 g Telített zsírsav 24 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 90 mg Összesen 2689. 4 g Cink 16 mg Szelén 37 mg Kálcium 607 mg Vas 21 mg Magnézium 429 mg Foszfor 1381 mg Nátrium 191 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 223. 6 g Cukor 82 mg Élelmi rost 71 mg Összesen 997. 9 g A vitamin (RAE): 933 micro B6 vitamin: 2 mg E vitamin: 3 mg C vitamin: 540 mg K vitamin: 1039 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 26 mg Folsav - B9-vitamin: 861 micro Kolin: 359 mg Retinol - A vitamin: 282 micro α-karotin 252 micro β-karotin 7729 micro Lut-zea 32235 micro Összesen 5 g Összesen 2. TOP5+1 Diétás gofri recept fogyókúrás reggelire! - Salátagyár. 8 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 6 mg Összesen 175 g Cink 1 mg Szelén 2 mg Kálcium 39 mg Vas 1 mg Magnézium 28 mg Foszfor 90 mg Nátrium 12 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 14. 5 g Cukor 5 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 64. 9 g A vitamin (RAE): 61 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 35 mg K vitamin: 68 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 56 micro Kolin: 23 mg Retinol - A vitamin: 18 micro α-karotin 16 micro β-karotin 503 micro Lut-zea 2097 micro Elkészítés A zöldborsót kifejtjük.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 1 adagban 100g-ban 13% Fehérje 15% Szénhidrát 9% Zsír gofri 121 kcal 49 kcal 69 kcal 0 kcal "feltét" 11 kcal 10 kcal 35 kcal Összesen 295 Kcal 71 kcal 29 kcal 40 kcal 7 kcal 6 kcal 21 kcal 174 63% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Lut-zea Összesen 19. 9 g Összesen 13. Diétás gofri recept long island iced. 6 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 201 mg Ásványi anyagok Összesen 878. 6 g Cink 2 mg Szelén 31 mg Kálcium 152 mg Vas 2 mg Magnézium 56 mg Foszfor 348 mg Nátrium 286 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 22 g Cukor 2 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 95. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 134 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 43 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 43 micro Kolin: 162 mg Retinol - A vitamin: 127 micro α-karotin 0 micro β-karotin 82 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 343 micro Összesen 11.
Nemcsak finom és egészséges, de jól is néz ki. 🙂 Hozzávalók: 180g zabliszt 1 tk sütőpor 1 tk só ¼ csésze olvasztott kókuszzsír ¾ csésze tej 2 tojás víz Elkészítés: A víz kivételével összeturmixoljuk a hozzávalókat. Kókuszzsírral vagy vajjal kikent gofrisütőben kisütjük, közben folyamatosan kevés vizet keverünk a tésztához, a zabliszt ugyanis hajlamos összeállni. A szendvicshez serpenyőben pirítottam sonkát, sütöttem tükörtojást, friss saláta került még rá és mellé zöldségek. Két szendvicset ettem vacsira, nem maradtam éhes. 🙂 Kísérletezésnek indult és a legjobb gofri lett belőle, amit valaha ettem. Diétás gofri. A tészta elkészítése kb. 2 perc, a sütés szintén csak néhány percet vesz igénybe és ebből az adagból jut az egész családnak (vagy inkább jutna 🙂). 1, 5 csésze (2dl-es) finomra darált zabpehely 1 ek kókuszzsír 1 ek méz 1 tk vanília aroma egy csepp mandula aroma csipet só fahéj málna és szörp A tojásokat felverjük, majd hozzákeverjük az olvasztott kókuszzsírt, a mézet, a tejet, a vanília és mandula aromát, végül hozzákeverjük a száraz hozzávalókat, fűszereket.
Recept válogatás Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Még több fantasztikus gofri: Házi gofri édes és sós verzióban Sütőtökös gofri sós karamellel Tripla sajtos gofriszendvics