A meleg zuhany ideális vízhőmérséklete 32 és 38 Celsius fok között van. Ezen a területen a meleg zuhany nagyon kellemes hatást fejthet ki, tágíthatja az ereket, és ezáltal relaxációhoz vezet. Az optimális zuhany hőmérséklet? Nyilvánvaló: a hideg zuhanyozás jobb a testének és az egészségének. Tehát itt van néhány rossz hír minden meleg zuhanyozóhoz: minél magasabb a víz hőmérséklete, annál egészségtelenebb. Ez különösen igaz a bőrre, mert a meleg víz még jobban megtámadja a bőr természetes védősavas palástját, és ez ahhoz vezet, hogy az esszenciális ásványi anyagok, fehérjék és zsírok kiürüljenek a testből. Ezért a hőmérsékletet kissé le kell állítani. Alternatív megoldás lehet egy hideg zuhany, hogy legalább egy kis meleg víz csorogjon rád. Az üzletünkben található zuhanyzókkal a zuhanyozás mindig szórakoztató, a víz hőmérsékletétől függetlenül. Akár meleg, akár hideg zuhanyt vesz igénybe, a személyes higiénia érdekében különösen fontos, hogy egyáltalán zuhanyozzon, vagy alkalmanként fürdessen.
A hideg víz pozitív hatásairól természetesen régóta vannak tapasztalatok. A reggeli hideg vizes mosakodást például sokáig kifejezetten férfias viselkedésnek tartották, vagy a hideg víz idegnyugtató hatása beleivódott a közgondolkodásba. Sok országban a jeges vízben való egészségjavító fürdőzésnek komoly hagyományai vannak, újabban pedig a megviselt szervezet gyorsabb regenerációja érdekében alkalmaznak jegesfürdőket, különösen a sportolók. A hideg zuhanynak számos előnye van, de csak óvatosan szabad rá áttérni - Fotó: Getty Imeges A hideg zuhany javítja a keringést Ha hideg vízzel tusolunk, akkor a vérkeringés hatékonyabbá válik, ami a rossz keringésű embereknek kifejezetten előnyös lehet. Amikor hidegnek tesszük ki az egész testünket, a szervezetünk megpróbálja erőteljesebben fenntartani az átlagos hőmérsékletét. Azon a testtájon, ahol a hideget érzékeljük az első reakció az erek összehúzódása, majd a nagyobb mennyiségű meleg vér odapumpálása. De a hideg zuhany nagyjából egyenletesen éri az egész testet, ebben a helyzetben a szervezet válasza az, hogy mindenütt felgyorsítja a véráramlást, ami nem csak a didergést enyhíti, hanem kifejezetten frissítő érzést okoz - írja a Medium magazin.
(Fotó: Gretchen - Flickr) Ha nyár, akkor rosé, ha rosé, akkor Rosalia! Nyaralás, pihenés, lazítás, kerti partik, fesztiválok – mi lehetne jobb a szezonkezdeti "bemelegítésre", mint a sorrendben immár 11. Rosalia Fesztivál – Rosé és Pezsgő Liget, amelynek június 10-12. között a fővárosi Városliget – Vajdahunyad vár mögötti rét ad helyet. Idén nyáron én már biztos nem maradok otthon! Ugye Te sem? Biztos vagyok benne, hogy mindannyian alig vártuk, hogy végre vége legyen a vírus sokadik hullámának és újra lehessen utazni. Szerencsére ezt most megint megtehetjük, és belevethetjük magunkat az új élményekbe! Segíts a bajba jutott állatokon! Most Te is csatlakozhatsz az országos állateledel-gyűjtő akcióhoz! Nehéz sorsú, menhelyre került kutyák, macskák életét teheted jobbá egy kis bevásárlással, amely számukra viszont igazán nagy segítség. A te dobozod, a te adományod! A Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Returpack és a SPAR Magyarország együttműködésének köszönhetően fogyatékossággal élő és rászoruló gyermekek nyári táborozását támogathatják az aludobozok visszaváltásakor a vásárlók a "Minden Doboz Visszajár" program segítségével.
23. 09:30 Teljes a hókáosz, több helyen baleset miatt útzár van az országban Egyre több az ütközés a havas utakon, jelentősen lelassult a forgalom. 2018. 08:49 Balesetek miatt több helyen áll a forgalom a fővárosba vezető utakon Baleset történt az M1-es és az M5-ös autópályán, valamint a 10-es és az 1-es főúton. előrejelzés / 6 perce Rázsi András meteorológus szerint a szélsőségre való hajlam az időjárásban továbbra is fennáll, de ez nem azt jelenti, hogy az egész nyár ilyen lesz. Mély fájdalommal tudatjuk, hogy DR. HOLLÓ BÉLA életének 92. évében elhunyt. Temetése 2020. július 3-án 10 órakor lesz a gyöngyösi Felsővárosi temetőben. A gyászoló család Mély fájdalommal tudatom mindazokkal, akik szerették és ismerték, hogy drága Édesanyám CSALA ISTVÁNNÉ sz. Farkas Mária életének 88. Temetése az egri Kisasszony temetőben 2020. július 2-án 13. 30 órakor lesz. Útinform - Hiteles közúti közlekedési információk. Előtte 13 órakor a temető kápolnájában engesztelő gyászmisét tartunk. Gyászoló lánya Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy PALÁNCZ TIBORNÉ sz.
2022. 06. 22. Közzétette friss jelentését az Útinform a közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló eseményekről. 2022. 13. A közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló események – kiadta reggeli jelentését az Útinform. 2022. 01. A közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló eseményekről percről percre tudósít az 2022. 05. 16. Balesetek, torlódások, rendkívüli közlekedési események – itt az Útinform reggeli jelentése. 2022. 09. Az M3-ason már torlódik a kocsisor – írta az Útinform a közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló eseményekről szóló friss jelentésében. 2022. Utinform Balesetek M3. 02. Itt van az Útinform friss jelentése a közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló eseményekről. 2022. 04. 25. Itt az Útinform friss jelentése a közúti közlekedés biztonságát, folyamatosságát befolyásoló eseményekről. 2022. 04. Szalagkorlátot szakított át az M44-esen egy kamion, az M0-áson pedig egy személyautó rohant a korlátnak, a 6-oson két kocsi ütközött, ráadásul több helyen útfelújítás is lassítja a közlekedést – derül ki az Útinform kora esti összesítéséből.
2022. ápr 20. 6:41 Az autósoknak hosszú várakozási időre kell számítaniuk / Fotó: Fuszek Gábor Az ország több pontján is araszol a forgalom. A 6-os főúton, Pécsvárad belterületén egy személyautó vadat gázolt. A 179-es km-nél lezárták a fél útpályát. ( A legfrissebb hírek itt) Élénk a forgalom a Budapest környéki utakon. Utinform balesetek m3 2. Telítettek a sávok az M3-as autópálya bevezető szakaszán, az M0-s autóúti csomóponttól befelé. Sokan haladnak a főváros irányába a 10-es főúton a solymári körforgalomtól, a 11-es főúton, Leányfalu és Szentendre között, a 31-es főúton Maglódtól, valamint az 51-es főúton Dunaharasztitól. Egy korábban történt baleset helyszínén, az M43-as autópálya határ felé vezető oldalán, a 48-as km-nél helyreállítási munkát végeznek, a belső sávra terelik a járműveket. Az M70-es autópályán a burkolatot javítják a Kerka pihenőnél. A szlovén határ felé autózók így nem tudnak a pihenőbe kihajtani, nekik az utolsó pihenő a határ előtt a 15-ös km-nél lévő Csörnyeföldi pihenőhely. Az ellenező oldalon pedig, az M7-es autópálya felé vezető oldalon a pihenőhelyen csak a teherparkoló útját zárták le, oda személyautóval ki lehet hajtani.