Az ismétlődő erőbehatásokra fokozatosan, egyszeri hatásra pedig akut módon a porckorong belső része a degenerált részen kidomborodhat (protrusio vagyis porckorongsérvet megelőző állapot) vagy sérvesedhet (discus hernia). A porckorong vagy hátrafelé a gerinccsatornába, vagy (dorso-lateralis) oldalirányba sérvesedik, ahol a kilépő ideggyökre nyomást gyakorolva okoz különböző tüneteket. A sérvesedés lehet részleges. illetve lehet teljes átszakadás. A gerincsérv kiszakadásakor a leszakadt rész bekerül a gerinccsatornába. A közhiedelemmel ellentétben felnőtteknél gerincsérv bármilyen életkorban kialakulhat, bármelyik gerincszakaszon. Leggyakrabban azonban a nagyobb mértékben igénybevett és legmozgékonyabb gerincrészeken (az ágyéki és nyaki szakaszon) szokott létrejönni. A gerincsérv tünetei időnként jellegzetesek, de előfordulnak olyan esetek is, amikor nem szokványosak. Megfelelő szakmai képzettséggel, speciális fizikális vizsgálattal lehet következtetni a gerincsérv jelenlétére, de a képalkotó felvétel (röntgen, MRI, CT) elengedhetetlenül szükséges a diagnózis felállításához.
Az alábbi képalkotó vizsgálatokra lehet szükség: Röntgen CT-vizsgálatok MRI vizsgálat Mit okozhatnak a gerincsérv tünetei? A kezeletlen, súlyos gerincsérv tartós idegkárosodáshoz vezethet. Ritkán az is előfordulhat, hogy a megcsúszott korong olyan ideges vág el, amelynek hatására elveszítheti a bél vagy a hólyag kontrollját. Egy másik ritka, ám súlyos szövődménye, ha a megcsúszott lemez összenyomja az idegeket, és elveszíti a belső combban, a lábak hátsó részében és a végbél környékén az érzetet. Hogyan kezelhető a gerincsérv? A gerincsérv kezelése sok esetben attól függ, milyen tüneteket tapasztal, valamint függ az elcsúszás helyétől. Legtöbbször enyhíthetők a gerincsérv tünetei olyan edzésprogrammal, amely nyújtja és erősíti a hátat és a környező izmokat. Ez megoldást kínál a hát erősítésére és a fájdalmak csökkentésére. Emellett a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók és a nehéz tárgyak emelésének elkerülése is csökkentheti a fájdalmat. Habár a fizikai tevékenység elkerülése segíthet a fájdalom enyhítésében, mégsem jelent megoldást a problémára, mivel izomgyengeséghez és ízületi merevséghez vezethet.
Akut helyzetben manuálterapeuta is segít a fájdalom enyhítésében, hosszú távon pedig a gyógytorna és helyes testtartás elsajátításában. Mit tegyek, ha ülőmunkát végzek? A hátizmok erősítésével, dinamikus ülést biztosító ülőpárnával, napi rendszeres tornával, bőséges folyadékfogyasztással lehet ellenkormányozni.
A kezelés lényege a komprimált ideggyököt felszabadítása, a tünetek megszüntetése. Az 1998 óta működő Súlypont Ízületklinikán igen jó eredménnyel gyógyítjuk a gerincsérvet Mckenzie-gyógytornával. Ezzel a módszerrel az esetek nagy részében elkerülhető a műtét. A gerincproblémák gyógyítására is használt Mckenzie-gyógytornáról többet olvashat itt… Ha a sebészi beavatkozás elkerülhetetlen, fontos, hogy betartsuk a műtét utáni rehabilitációs protokollt! Lehetséges kezelések
Civilizációs betegségek és a gerincsérv A veleszületett vagy szerzett szerkezeti eltérések (például gerincferdülés, Scheuermann-kór), valamint a civilizációs ártalmak okozta rossz terhelési viszonyok, aszimmetriák (sok ülés, féloldalas tevékenységek, szakszerűtlen sportolás) még inkább fokozzák a gerincsérv kialakulásának veszélyét. A jó minőségű, duci porckorong anyagcsere intenzitása szempontjából a terhelés és a tehermentesítés minél rendszeresebb változása a legkedvezőbb. Terhelés alatt a folyadékáramlás a porckorong belsejéből a környezet felé megy végbe, tehermentesített helyzetben a folyadék áramlás iránya megváltozik. Rossz terhelési viszonyok hatására a porckorong nem tud az előbb említettek alapján (ozmózis-diffúzió) működni és egyre vízhiányosabbá, (dehidratálttá) azaz lapossá válik. A lapos porckorong pedig a húzó-rotációs erőkkel szemben kevésbé ellenálló, a rugó szerepet már nem tudja hatékonyan betölteni így kialakulhat a gerincsérv. Általában ez a degeneratív elváltozások első jele a röntgenfelvételen.
A gerincoszlop csigolyái között porckorongok biztosítják a rugalmasságot, hajlékonyságot és mozgékonyságot. A porckorong két részből áll: a belső kocsonyás magot egy rostos gyűrű veszi körül. Helytelen terhelés, folyadékhiány és több más tényező hatására a porckorong belső magja kiboltosulhat. Ennek következtében a porckorong rostos gyűrűje kitágul, megnyúlik, és ha a kiboltosulás fokozódik, végül elszakad. Ez a gerincsérv. A porckorongsérv fajtái Attól függően, hogy mely csigolyákat érinti a sérv, a gerinc egyes szakain jelentkezik a fájdalom. Ezek szerint különböztetjük meg az egyes fajtáit: nyaki porckorongsérv ágyéki porckorongsérv a hát középső részén ritkán fordul elő porckorongsérv, mert a bordakosár segít a tehereloszlásban Mitől alakul ki a porckorongsérv? A porckorongsérv rendszerint évek alatt alakul ki, ritkán köthető egy konkrét sérüléshez. Kialakulásánál a túlnyomás és gyenge ellenerő küzdelméről van szó: a rossz testtartás, egyoldalú terhelés hatására a belső mag kiboltosul az egyik oldalon, a másik oldalom megnyúlik, majd elszakad a rostos porc.
8 85 értékelés (85) SUREFIRE Gamer HDD 53681 Bunker Gaming HDD 2. 5" USB 3. 2 Gen 1, 1TB, Fekete 28. 000 Ft Western Digital Elements 4TB Külső merevlemez, 2. 0, Fekete 50. 690 Ft Seagate Backup Plus Slim 1TB Külső merevlemez, 2, 5", USB 3. 0, Fekete kiszállítás 5 napon belül Appról easyboxba ingyen* 48. 570 Ft ADATA AHD710P 2, 5" Külső merevlemez, 4TB, USB3. 1, ütés és vízálló, fekete 4. 9 20 értékelés (20) 54. 290 Ft ORICO TCM2F-C3 NGFF M. 2 SATA (B-Key) SSD ház Type-C, átlátszó kiszállítás 4 napon belül 8. 800 Ft Seagate Gamec Külső HDD, 1 TB, 2, 5 hüvelykes, Chroma RGB világítás, USB 3. 2 Gen 1 28. 290 Ft Seagate One Touch Külső HDD, TB, 2, 5", USB 3. 2 Gen 1, Alumínium, Piros RRP: 65. 410 Ft 58. 330 Ft Western Digital My Passport 2TB Külső merevlemez, 2. 5", Fekete RRP: 34. 990 Ft 30. 990 Ft Western Digital My Passport 4TB Külső merevlemez, 2. 5", Kék 47. 990 Ft Seagate Backup Plus Slim 1TB Külső merevlemez, 2, 5", USB 3. 0, Kék 45. 720 Ft HDD külső Seagate One Touch 5 TB, 2, 5 hüvelykes, USB 3.
2 Gen 1, alumínium, fekete 59. 990 Ft Verbatim 1. 0TB Store 'n' Go Ezüst USB 3. 0 Külső HDD 21. 000 Ft Silicon Power Armor A75 külső merevlemez, 1TB, Katonai osztályú ütésálló, USB 3. 1 Gen1 / Type-C, Ezüst 5 8 értékelés (8) Külső HDD WD My Passport 2 TB, 2, 5 hüvelykes, USB 3. 2 Gen1, piros kiszállítás 4 napon belül Appról easyboxba ingyen* RRP: 34. 050 Ft 31. 820 Ft Külső HDD WD My Passport 4 TB, 2, 5 hüvelykes, USB 3. 2 Gen1, piros 46. 990 Ft Seagate One Touch Külső HDD, 1TB, 2, 5", USB 3. 2 Gen 1, Alumínium, Ezüst 27. 390 Ft ADATA HC660 1TB-os Slim Metal külső HDD, Shock Sensor, 2. 1 4. 74 23 értékelés (23) -8% Külső merevlemez Seagate One Touch 12TB, USB 3. 2, fekete 124. 990 Ft 114. 990 Ft Seagate Basic 4TB Külső merevlemez, 2, 5", USB 3. 0, Fekete 43. 290 Ft ADATA AHD710P 2, 5" Külső merevlemez, 1TB, USB3. 1, ütés és vízálló, kék 26. 310 Ft ADATA HV620S Külső HDD, 1 TB, 2, 5", USB 3. 1, fekete ADATA AHD710P 2, 5" Külső merevlemez, 1TB, USB3. 1, ütés és vízálló, piros 5 9 értékelés (9) 25.
590 Ft HDD külső G-Technology G-DRIVE Mobile, 1 TB, 2, 5 hüvelykes, USB-C, Space Grey 32. 790 Ft 27. 908 Ft Western Digital My Passport 2TB Külső merevlemez Mac-hez, 2. 5", Kék 38. 990 Ft Külső HDD ADATA Durable HD710M Pro, 1TB, 2, 5", USB 3. 1 25. 390 Ft 1 - 60 -bol 256 termék Előző 1 1 -bol 5 2 2 -bol 5 3 3 -bol 5... 5 5 -bol 5 Termékek megtekintése Hasznos linkek: Külső merevlemezek Külső merevlemezek - Akciók Külső merevlemezek - Újracsomagolt Külső merevlemezek - ADATA Külső merevlemezek - WD Külső merevlemezek - Seagate Külső merevlemezek - 5 Külső merevlemezek - Igen Külső merevlemezek - Ethernet Külső merevlemezek - Thunderbolt Külső merevlemezek - USB 2. 0 Külső merevlemezek - 2. 5" Külső merevlemezek - 3. 5" Külső merevlemezek - Desktop Billentyűzetek Digitális rajztáblák Egér Egérpad Külső SSD meghajtók Külső optikai meghajtók Különféle perifériák PC fejhallgatók PC Hangszórók USB Memóriák Webkamerák USB OTG Pendrive/ OTG Pendrive Érintőképernyő kiegészítők PC mikrofonok eMAG Extreme Digital egyesülés még több
0 külső merevlemez / winchester - Azonosító: AHD710-1TU3-CBK (új) A-DATA DashDrive Durable HD710 1TB USB 3. 0 külső merevlemez / winchesterAzonosító: AHD710-1TU3-CBKCsatoló felület: USB / USB 3Méret: 2, 5' 1TBFordulat: 5400rpmCache: jszint: gjegyzés: USB 3. 0Egyéb: Ütésállóvízállókábel mendzsment ár 31 863 Ft Vásárlás » Bestmedia Platinum MyDrive CP 1TB külső merevlemez / winchester - Azonosító: 103021 (új) Bestmedia Platinum MyDrive CP 1TB külső merevlemez / winchesterAzonosító: 103021Csatoló felület: USBMéret: 3, 5' 1TBFordulat: 5400rpmCache: jszint: gjegyzés: USB 2. 0Egyéb: n. a. ára 29 317 Ft Vásárlás » Verbatim USB 3. 0 Desktop Hard Drive 1TB külső merevlemez / winchester - Azonosító: 47658 (új) Verbatim USB 3. 0 Desktop Hard Drive 1TB külső merevlemez / winchesterAzonosító: 47658Csatoló felület: USBMéret: 3, 5' 1TBFordulat: 5400rpmCache: jszint: gjegyzés: USB 3. 0Egyéb: Biztonsági mentés ár 34 998 Ft Vásárlás » WD My Book Essential USB 3. 0 1TB külső merevlemez / winchester - Azonosító: WDBACW0010HBK (új) WD My Book Essential USB 3.