(Képek forrása: Getty Images Hungary)
Az elhízás okai Bár a testtömeg kialakulásában genetikai hatások is szerepelnek, a többletsúly oka az, hogy a bevitt kalória nagyobb, mint a felhasznált kalória. Ha Ön több kalóriát vesz fel, mint amennyit lead, akkor a szervezete zsír formájában tárolni fogja a felesleges kalóriákat. Tetszett a cikk? Az elhízás okai 4. Zöld tea — A zöld teában található karcsúsodást elősegítő anyag, a közhiedelemmel ellentétben nem a koffein, hanem a katekin nevű antioxidáns, mely gyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést, valamint az úgynevezett rossz koleszterinszintet is LDL. Körte — Egy közepes méretű körtében kb. Mindkettő úgynevezett pektin rostokat tartalmaz, mely csökkenti a vércukorszintet, így segít megelőzni az étkezések közötti nassolást. Zsírraktározásra ösztönzik a testet, gátolják a fogyást: 16 magas glikémiás indexű étel, amit érdemes kerülni - Fogyókúra | Femina. Leves — Egy csésze csirke húsleves ugyanannyira csökkenti az étvágyat, mint egy szelet csirke. Kutatók szerint a legegyszerűbb leves is elnyomja az éhségérzetet, a jelenség magyarázata pedig az, hogy telítettségérzetet keltve becsapja az agyunkat. Metabolikus szindróma A metabolikus szindróma tünetei a csökkent glükóztolerancia vércukorszint-emelkedésre való hajlama magas vérnyomás, az elhízás főleg a hasraa magas vérzsírszint és a magas koleszterinszint, amelyek már önmagukban is fokozzák a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét.
A tanulmányok mindegyike vegetáriánus étrendet folytató embereket hasonlított össze olyanokkal, akik továbbra is húst fogyasztva fogyókúráztak. Kétféle vegetáriánus diéta létezik, írják a szerzők: A vegetáriánus étrend két fő típusa a lakto-ovo-vegetáriánus étrend, amelyben a húsok kerülendők, de a tej és a tojás fogyasztása megengedett, valamint a vegán étrend, amelyben minden állati eredetű termék kerülendő. Magas vércukorszint fogyás étrend. A tanulmány szerzője így magyarázza az eredményeket: Úgy tűnt, hogy a vegetáriánus étrend jelentős előnyökkel jár a testsúlycsökkentésben a nem vegetáriánus étrendhez képest. További hosszú távú vizsgálatokra van szükség a vegetáriánus étrend testsúlykontrollra gyakorolt hatásának vizsgálatához. Forrás: PsyBlog
Ez a cikk nem kívánja összefoglalni Fekete István munkásságát. Ha magunk elé kell képzelnünk a vízparti élővilágot, sokunknak akaratlanul is a Tüskevár című film fekete-fehér képei, és Matu la bácsi hangja jut eszébe. Fenti képek felirata: -Hű... Mi az ott, Matula bácsi? -Az bizony, fiam, a jövő. -És Matula bácsi, mi lesz a jövőben? Fekete István Kacsája. -Az csak rajtunk múlik, fiam. Fekete István, rengeteg ifjúsági könyv és állattörténet írója, százhúsz éve született, és ötven éve halt meg.
Ötven éve hunyt el Fekete István (Magyar Nemzet 2020. június 23. ) () A Bambitól kifutott a világból, de úgy verekedett, mint Bud Spencer (Incex, 2020. () Menü Nyitólap Az Európai Környezetvédelmi Ügynökségről Általános információk az EIONET hálózatról Hírek, aktualitások Kiemelt dokumentumok, kiadványok Hazai tagintézmények Kapcsolat Navigáció Vissza az oldal tetejére Vissza a főoldalra Ugrás a teljes nézetre Impresszum