Lapozz és megtudhatod, mit tehetsz a téli depresszió ellen! Fotó:
Közeleg a tél, a szobába záró hideg és a korai sötétség ideje. Ilyenkor mindenkiben felerősödhet a depresszióra való hajlam, többen fordulnak orvoshoz is, és sokan antidepresszánsokkal térnek haza. A téma boncolgatását azzal kezdeném, hogy leszögeznem: a depresszió egy lelki állapot, így pusztán agyi kemikáliák oldaláról megközelíteni badarság. Nem is véletlen, hogy az összes depresszióra adott gyógyszer (2008-as amerikai adatok szerint) 32%-os hatékonyságot mutat a klinikai tanulmányok alapján. Egyes források ezt még kevesebbre becsülik. Táplálékok depresszió ellen. A depresszió egy olyan lehangolt hangulati állapotra utal, melyet mindnyájan megélhetünk és meg is élünk életünkben. A kérdés csak az, hogy ismerjük-e az okot és az ok megszűnésével javul-e a hangulatunk, illetve, hogy az állapot súlyossága arányban áll-e az okkal. Az állandó lehangoltság mellett a koncentráció és az alvás zavara, az érdektelenség, a szexuális érdeklődés elvesztése és a reménytelenség uralhatják a képet. Ha biológiailag közelítjük meg, akkor a sejtek anyagcseréjének zavara lehet a betegség egyik tényezője.
Hozzájárul az érzelmi egyensúlyhoz és az általános jóléthez. 0 out of 5 Aranygyökér (Rhodiola Rosea) (100) 9 190 Ft A Swanson Aranygyökér vagy Rhodiola Rosea akkor kell Önnek, ha gyakran érzi magát fáradtnak, kimerültnek. Az aranygyökér segíti a szervezetet alkalmazkodni a fizikai megterheléshez és az érzelmi stresszhez, segíthet serkenteni az idegrendszert, jótékony hatással lehet a stressz okozta fejfájásra és fáradtságra. 0 out of 5 Sáfrány (Crocus sativus) 15mg (60) – Swanson 7 640 Ft A világon körülbelül 80 fajta sárfány létezik. Depresszióűző vitaminok | National Geographic. Fűszerezésre viszont csak a jóféle, más néven valódi sáfrány ( Crocus sativus) vörösesbarna bibéje használatos. Ugyanígy csak a "crocus sativus" értékes és gyógyhatású közülük. A Swanson terméke a crocus sativus-t tartalmazza. A crocus sativus segíthet a hangulatjavításban, a mentális jólétben, a menstruációs ciklus alatt is fenntartani a jó közérzetet, valamint segíthet a termékenység növelésében.
A legtöbbet az idősek és a vegetáriánusok profitálhatnak a B-vitaminok szedéséből, hiszen az idősek szervezete már kevésbé képes az ételből felszívni ezeket a vitaminokat. A depresszió leküzdése ellen szedj napi 800 mikrogramm folsavat és 400 mikrogramm B-12-vitamint. 4. S-adenozil-L-metionin Az agy ugyanazon részét serkenti, melyet az antidepresszánsok is. A hatékonysága körülbelül azonos a vényköteles gyógyszerekével, de a hatása akár sokkal hamarabb (1-2 héten belül) is érzékelhető. A gyógynövény előnyére írható az is, hogy a mellékhatások kockázata elenyésző a vényköteles orvosságokkal szemben. Tápanyagok a depresszió ellen, az idegrendszer normál működéséért. Heti kétszer elég szedni belőle 200 mg-ot, de az adag emelhető 400- és 600 mg-ra, ha a várt eredmény elmarad 2-3 hét eltelte után. 5. Cink A szervezetben az alacsony cink szint az immunitás folyamatát indíthatja be, mely hatással van a kedélyállapotra is. Egy vizsgálat során a betegek, akik cinket is szedtek az antidepresszánsuk mellé, jelentősebb javulásról számoltak be 2 hét után, mint a cinket nem szedők.
Menü Kezdőlap Vendégkönyv Kutya-macska barátság Cica viccek Macskáról Képgaléria Macska fajták Macska fajták2 Macska Horoszkóp Animációk A macska mindíg talpra esik?! Cica mese Macska sérülések, betegségek kezelése Kezdőlap » Macska fajták2 Félhosszú szőrű fajták Maine Coon Perzsa Megnevezés: FIFe WCF GCCF WACC RVDE Megjegyzés: Alpine Lynx - Hibrid American Lynx 18 Amerikai keuda Amerikai csonkafarkú Amerikai görbefülű ACL 19 Ausztrál Tiffanie Más néven Tiffanie vagy Austiff. Balinéz BAL 61 21 Más néven hosszú szőrű sziámi. Birman SBI 13c 10 Más néven birma vagy szent birma. Bohemian Rex Brit hosszú szőrű Cymric CYM 26 – 30 Más néven hosszú szőrű manx. Mutáns. Desert Lynx Foldex Highland Lynx Jávai 20 Más néven Mandarin. 10 drága és felettébb ritka macskafajta - Bidista.com - A TippLista!. Japán csonkafarkú JBT 58 Kuril-szigeti csonkafarkú KBL 32 La Perm 80L 34, 37 MCO 65 14 Munchkin Nebelung NEB 38 Más néven hosszú szőrű orosz kék. Neva Masquarade SIB Más néven álarcos szibériai. Norvég erdei macska NFO 64 13 Ojos Azules 43 Mutáns Pixiebob 84 Ragdoll RAG 66 16, 17 RagaMuffin Skót lógófülű SFS 42 Más néven Highland Fold vagy Coupari.
Néhány évvel ezelőtt csak az igazi macskafanatikusok tudták, hogy bizony számtalan fajta létezik a háziállatként tartott cicák közül. A laikusok a házi macskán kívül többnyire csak az igazán elterjedt típusokról, például a sziámiról és a perzsáról hallottak. Manapság viszont Magyarországon is egyre többen tartanak macskát kedvencként, nemcsak egerészként, és ezzel párhuzamosan megnövekedett az érdeklődés a különleges fajták iránt. Talán az internetnek is köszönhető, de mára sokan vannak, akik egyre többféle cicát ismernek fel. Hasonló macskafajták: kvíz! Ugyanúgy, ahogyan a kutyáknál, a macskafajták esetében is sok olyat találni, amelyek külsőre hasonlítanak egymásra, és nem biztos, hogy mindenki meg tudja különböztetni őket. Van, amelyiket sima házi macskának hiszik, másokat pedig egy teljesen más típussal kevernek össze. Amerikai Macska Fajtak: Savannah Macska Eladó. Teszteld kvízünkkel, hogy te mennyire ismered a cicákat! 8 kérdéses játék Fotók: Getty Images
Több színű bundával rendelkezhetnek, természetesen köztük van a fekete is. A szőrzetük hosszú és selymes, de kevesebb karbantartást igényel, mint más hosszú szőrű fajtáké. #5 Bombay macska A Bombay karcsú, fekete bundájáról ismert, amely egyesek szerint lakkbőrre hasonlít. Ezt a fajtát úgy tenyésztették ki, hogy megőrizze az amerikai rövidszőrű cica fekete színét és a burmai cica karcsú, izmos testét. Az így létrejött fajtának nemcsak csodálatos a kinézete, de kedves és odaadó a személyisége is. #6 Amerikai rövidszőrű Ezek a macskák nagyon népszerűek. Gyengédek és nagyszerűek a gyermekes családok számára, és hosszú életet élnek. Mint sok fajtánál, sokféle színben is kaphatók, de legnépszerűbb színük a fekete. Egyes fekete bundájú kiscicák füstös színekkel rendelkeznek a hasukon és a farkukon, de ezek felnőtt korukra teljesen feketévé válnak. A legtöbben házi macskának hiszik, pedig nem az: te látod a különbséget? - Terasz | Femina. #7 Brit rövidszőrű A brit rövidszőrűek nyugodtak, és nem túl beszédesek. Ezek a macskák közepes-nagy méretűre nőnek, és bár a mélyszürke szőrzet a legelterjedtebb szín, feketék is lehetnek.
A "játék tigris" (utalás a fajta angol nevének eredetére; ti. toy tiger) karaktere rendkívül nyugodt, kiegyensúlyozott. Azok, akik egyszer arról álmodtak, hogy egy ragadozót tartsanak az otthonukban, most megtehetik, anélkül, hogy veszélyeztetnék a biztonságukat! 4. Amerikai görbefülű (American Curl); értéke: 1000—3000 $ Nagyon gyakran magas árat kell fizetnie annak, aki ilyen macskát szeretne, ami nem meglepő a fajta rendkívüli ritkasága miatt. És ebben a kategóriában is meg kell különböztetni az amerikai görbefülű macskát a többi fajtától, mert azt egyértelműen meghatározzák a rendkívüli fülei, melyek kissé visszafordulnak, és egyfajta kis szarvat képeznek az állat fején. 5. Elf-macska (Elf Cat); értéke: 1300—3000 $ Ez a macska csodálatos és szokatlan megjelenésű, és még a neve is önmagáért beszél! Az Elf-macskáknak nagy szemük van, testüket egyáltalán nem borítja szőr, és nagy füleik kissé előrehajlítottak. Talán a füleik szokatlansága miatt kapta a fajta a nevét. 6. Amerikai macska fajtak filmek. Bengáli házimacska (Bengal cat); értéke: 1000—4000 $ A szokásos házimacska és az ázsiai leopárdmacska keresztezésével mesterségesen létrehozott fajta.