A hallgatás a médialejátszó programodra
Sláger Rádió - Sepsiszentgyörgy 105. 9 MHz
Sláger Rádió - Sepsiszentgyörgy 105. 9 MHz
- Sláger rádió online poker
- Csirkemell mediterrán módra jěrnica
- Csirkemell mediterrán mora.fr
Sláger Rádió Online Poker
A klip premierjét, a "Secrets" akusztikus feldolgozása előzte meg, melyben az elektronikus hangokat, csodálatos zongorafutamokra cserélték, így adva több teret, Raye fantasztikus hangjának. A dal eredetije világszerte hatalmas siker, hiszen április megjelenése óta túl van a 40 milliós hallgatottságon a legnépszerűbb streaming felületeken, felkerült a Capital FM, és a Kiss FM lejátszási listájára, és jelen pillanatban a nyolcadik helyen áll az Official UK Charts slágerlistáján. Online Rádió Sláger: Sláger Fm Online Hallgatás - Élő Adás - Netrádió Online. Regard, a koszovói származású DJ-producer, debütáló "Ride It" című dalával került a figyelem középpontjába: Sean Jay hip-hop sztár dalának átdolgozása világszerte hatalmas sikernek bizonyult, amely végigsöpört a TikTokon, több mint 10 TOP10 lista élvonalába került, Nagy-Britanniában pedig kiérdemelte a ritka platina minősítést. ► ► ◷ ☒ ■ Sláger FM
A Sláger FM 95, 8 elsősorban a zene rádiója. Egy kereskedelmi adó, amely meghonosította az agresszív, kereskedelmi szemléletű, amerikai rádiózást Magyarországon. A sok zene mellett a 20-45 év közötti hallgatók rövid és aktuális híreket, sporthíreket, közlekedési információt és időjárás-jelentést, valamint nem kevés tréfát hallhatnak a műsorvezetőktől.
Profil A Sláger FM, korábbi nevén Juventus FM Magyarország egyik kereskedelmi rádiója Abaházi Csabával és Vágó Pirossal. Nem csak a fiatalok, hanem az idősebb korosztály számára is kínál műsort, a rövid, tájékoztató híreivel és változatos slágereivel.
A csirkét, megmossuk, leitatjuk róla a felesleges vízet, majd egy tepsibe fektetjük és sózzuk, borsozzuk, meghintjük Achar Masala csípős fűszerkeverékkel. Ezt követően 2 ek kókuszzsírt teszünk rá, fóliával letakarva 35-40 percig sütjük, nekem ennyi kellett a gázsütőmön. Közbe egy párszor kukkantsunk rá, és locsoljuk meg a szaftjával. Addig készítsük el a paradicsomos keveréket. Egy serpenyőbe tegyünk egy kicsi kókuszzsírt és hevítsük fel és dobjuk bele a félbevágott koktélparadicsomot, a fokhagymát, az olívabogyót és a lila hagymát, egy picit sózzuk, borsozzuk. Pirítsuk kb. 5-6 percig, a végén dobjuk rá a bazsalikomot, keverjük össze, és még egy fél percig pirítsuk, és tegyük félre. Csirkemell Johann Strauss módra ⋆ Csirkemell-receptek.hu. Ha megsült a csirke, akkor öntsük a fenti paradicsomos keverékünket a csirkére és még 5-10 percig süssük együtt. Addig forraljunk fel sós vízet, és ** főzzük ki a Barilla durum tésztát, a dobozon lévő utasításnak megfelelően, leszűrjük, és hozzákeverünk egy mk kókuszzsírt még melegen. – A Barilla tésztát egyáltalán nem szükséges folyóvízzel leöblíteni.
Csirkemell Mediterrán Módra Jěrnica
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
Egy adagban
3 adagban
100g-ban
15%
Fehérje
5%
Szénhidrát
9%
Zsír
200 kcal
0 kcal
199 kcal
18 kcal
61 kcal
125 kcal
Összesen
603
Kcal
600 kcal
598 kcal
54 kcal
182 kcal
376 kcal
1810
55 kcal
5 kcal
17 kcal
34 kcal
166
70%
Víz
TOP ásványi anyagok
Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén
TOP vitaminok
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Likopin
Összesen 54. 9 g
Összesen 33. Csirkemell mediterrán módra jěrnica. 7 g
Telített zsírsav 12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
Koleszterin 174 mg
Ásványi anyagok
Összesen 1529. 6 g
Cink 3 mg
Szelén 55 mg
Kálcium 358 mg
Vas 1 mg
Magnézium 75 mg
Foszfor 633 mg
Nátrium 404 mg
Réz 0 mg
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
Összesen 18. 2 g
Cukor 3 mg
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
Összesen 253 g
Vitaminok
Összesen 0
A vitamin (RAE): 176 micro
B6 vitamin: 1 mg
B12 Vitamin: 2 micro
E vitamin: 7 mg
C vitamin: 14 mg
D vitamin: 12 micro
K vitamin: 10 micro
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
Niacin - B3 vitamin: 17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 39 micro
Kolin: 156 mg
Retinol - A vitamin: 131 micro
α-karotin 101 micro
β-karotin 487 micro
β-crypt 0 micro
Likopin 2573 micro
Lut-zea 126 micro
Összesen 164.
Csirkemell Mediterrán Mora.Fr
A csirkemell megunhatatlan, annyiféle módon készíthető, akár egészben, akár csíkozva, kockázva, tepsiben és serpenyőben. Hálás alapanyag, ha jól készítjük, izgalmasan fűszerezve, nem kiszárítva. Csirkemell mediterrán mora.fr. A másik megunhatatlan, ezerarcú étel a tészta, e kettőt összekombinálva pedig biztos sikert arathatunk. Olvasónk, Andrea biztosra ment: a csirkét citrommal, citromhéjjal és fokhagymával sütötte illatosra és omlósra vaj és olaj keverékén: a citrom nemcsak ízt ad a húsnak, de porhanyóssá is teszi, és a vaj is segít abban, hogy kívül pirosra, belül omlósra, puhára süljön a száraz csirkemell, és még véletlenül se száradjon ki. A tészta is különleges: kellemesen fokhagymás, frissítően petrezselymes, selymes krémességét pedig tojássárgája és vaj keverékének köszönheti. Gyorsan elkészíthető, de akár hétvégi fogásnak is remek! Citromos-fokhagymás sült csirkemell spagetti tésztával
Hozzávalók:
4 db csirkemellfilé
só, bors
4 gerezd zúzott fokhagyma
2 db citrom héja és leve
vaj és olaj keveréke
A körethez:
40 dkg spagetti
1 nagy gerezd fokhagyma
10 dkg vaj
só
4 db tojássárgája
1 csokor petrezselyemzöld
Elkészítés: A csirkemellfiléket megmossuk, leszárítjuk, sózzuk és borsozzuk, majd olaj és vaj keverékén sütni kezdjük egy serpenyőben.
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Glaser
Egy adagban
4 adagban
100g-ban
11%
Fehérje
2%
Szénhidrát
3%
Zsír
A húshoz
270 kcal
0 kcal
35 kcal
A mártáshoz
5 kcal
2 kcal
12 kcal
20 kcal
32 kcal
15 kcal
1 kcal
Összesen
427
Kcal
1080 kcal
141 kcal
18 kcal
8 kcal
49 kcal
80 kcal
128 kcal
58 kcal
3 kcal
1706
56 kcal
7 kcal
4 kcal
88
83%
Víz
TOP ásványi anyagok
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Kálcium
Szelén
TOP vitaminok
Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin
Összesen 52. 4 g
Összesen 15. 8 g
Telített zsírsav 3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
Koleszterin 164 mg
Ásványi anyagok
Összesen 959. 9 g
Cink 2 mg
Szelén 53 mg
Kálcium 77 mg
Vas 3 mg
Magnézium 88 mg
Foszfor 527 mg
Nátrium 210 mg
Réz 0 mg
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
Összesen 10. Paradicsomos-padlizsános csirke mediterrán módra - Ínyenc.com. 5 g
Cukor 6 mg
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
Összesen 381. 9 g
Vitaminok
Összesen 0
A vitamin (RAE): 125 micro
B6 vitamin: 2 mg
B12 Vitamin: 0 micro
E vitamin: 4 mg
C vitamin: 77 mg
D vitamin: 2 micro
K vitamin: 11 micro
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
Niacin - B3 vitamin: 23 mg
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
Folsav - B9-vitamin: 55 micro
Kolin: 201 mg
Retinol - A vitamin: 20 micro
α-karotin 9 micro
β-karotin 1122 micro
β-crypt 231 micro
Likopin 3431 micro
Lut-zea 197 micro
Összesen 209.