ALAPANYAGOK 2 db egész csirkecomb 300 g savanyú káposzta 1 db hagyma 1 szár pikáns paprikás kolbász 4 gerezd fokhagyma 1 kv. kanál édes őrölt pirospaprika 2 kv. kanál köménymag só szalonna A tepsit vagy sütőtálat (amiben sütni szeretnénk) szalonnazsírral kikenjük. Erre kerül a káposzta, megszórjuk a köménymaggal, majd ízlés szerint sózzuk. Rászórjuk a felkarikázott kolbászt és a vékony szeletekre vágott hagymát. A csirkecombokat sózzuk, beledörzsöljük a zúzott fokhagymát, majd pirospaprikával megszórjuk. A szalonnát felszeleteljük és a csirkecombok közé tesszük. Lefedjük, majd 200 fokon 40 percig sütjük. Ezután fedő nélkül további 30 percig sütjük, hogy jó ropogós és szép aranyszínű legyen. Csirkecomb savanyú káposzta agron aiguizy. Szerző: Nada I. (Rebeka)
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes helena26 Egy adagban 4 adagban 100g-ban 8% Fehérje 3% Szénhidrát Zsír 278 kcal 29 kcal 0 kcal 5 kcal Összesen 312 Kcal 1113 kcal 114 kcal 18 kcal 1245 69 kcal 7 kcal 1 kcal 77 82% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Lut-zea Összesen 22. 8 g Összesen 21. 2 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 121 mg Ásványi anyagok Összesen 1481 g Cink 2 mg Szelén 24 mg Kálcium 68 mg Vas 3 mg Magnézium 47 mg Foszfor 234 mg Nátrium 1102 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 7. Csirkecomb savanyú káposzta alyon.asso. 4 g Cukor 3 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 228. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 43 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 23 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 22 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 45 micro Kolin: 70 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 8 micro β-karotin 12 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 561 micro Összesen 91 g Összesen 84.
A fűszeres csirkecombokat bőrös felükkel lefelé rá kell fektetni a savanyú káposzta ágyra és kicsit meg kell locsolni olajjal. Alufóliával le kell fedni és 200 fokos sütőben minimum egy óráig kell sütni. Akkor a combokat át kell fordítani a másik oldalukra és fólia nélkül még addig sütni, amíg szép aranybarnára, ropogósra nem sülnek. Forrón tálaljuk. GastroHobbi I Csirkecomb savanyú káposzta ágyon sütve - YouTube. Kínálhatunk mellé tejfölt is. Rendkívül ízletes egytálétel egyszerűen, gyorsan. Címlap kép: Káposztás csirke (forrás:) Vissza a kategória cikkeihez Visszajelzés küldése cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes Joss Beaumont Egy adagban 6 adagban 100g-ban 7% Fehérje 3% Szénhidrát 11% Zsír 278 kcal 32 kcal 5 kcal 125 kcal 2 kcal 0 kcal Összesen 442 Kcal 1669 kcal 190 kcal 33 kcal 751 kcal 11 kcal 2654 62 kcal 7 kcal 1 kcal 28 kcal 98 79% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Összesen 23 g Összesen 35. 2 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 121 mg Ásványi anyagok Összesen 1598.
Ügyfélszolgálat: info (kukac) Lendület a magyar gazdaságnak - lendület így az egészségünknek!
(VIII. 31. ) EMMI rendelet 182/A § (1) bekezdése értelmében március 1. és március 14. között az állami fenntartású általános iskolákban lehetővé kell tenni az egyházi jogi személyek írásban meghatalmazott képviselőinek, hogy tájékoztatást adhassanak az iskolának, az iskolával tanulói jogviszonyban álló tanulóknak és szüleiknek arról, hogy igény esetén a hit- és erkölcstanoktatást milyen módon szervezik meg. Beiratkozás 2022-02-22 Értesítjük Önöket, hogy a 2022/2023-as tanévre történő beiratkozás időpontja: Általános iskola: 2022. április 21. (csütörtök) 8. 00-tól 16. Szombathelyi Zrínyi Ilona Általános Iskola - Általános iskolák - Szombathely.hu. 00-ig 2022. április 22. (péntek) 8. 00-tól 13. 00-ig Szakiskola: 2022. június 22. (szerda) 8. június 23. 00-ig Gazdag Erzsi vers- és mesemondó verseny 2022-01-28 A magyar kultúra napja alkalmából a Reményik Sándor Evangélikus Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola hagyományaihoz híven idén is megrendezte a városi szintű Gazdag Erzsi vers- és mesemondó versenyét. A megmérettetésen iskolánk 4. osztályos tanulója, Faragó Róbert ezüst minősítést ért el.
III. korcsoportos Labdarúgó Diákolimpia Országos döntő - beszámoló Június 9. és 11. között rendezték meg a III. korcsoportos Labdarúgó Diákolimpia Országos döntőjét Gyulán. Iskolánk csapata a 'B' jelű kvintettbe került, ahol 3 győzelem és 1 vereség után bejutottunk a legjobb 8 csapat közé. Eredmények: Bővebben... Kitűnő tanulóink névsora Kedves Gyerekek! Gratulálunk mindenkinek a szép bizonyítványokhoz! Most itt külön kiemeljük azt a 185 tanulónkat, akiknek a tanév végén kitűnő lett a bizonyítványa! Névsorban: Tanévzáró ünnepély 2022. június 17. Az iskola tanulmányi átlaga 4, 4. Általános iskola szombathely az. 183 tanuló kitűnő tanulmányi eredményt ért el, ez a tanulólétszám 30%-a. Büszkék vagyunk arra, hogy tanulóink számtalan tanulmányi- és sportversenyen kimagasló megyei és országos eredményekkel képviselték iskolánkat. Munkánk során kiemelt terület a tehetséggondozás, támogatjuk tanítványainkat a versenyeken való megmérettetésben. Az idei tanévben kiváló eredményeket értek el tanulóink - a Zrínyi Ilona matematika versenyen, ahol a Nyugat-Dunántúl legeredményesebb általános iskolája összesítésben 2. helyezést értünk el.
A III. korcsoportos labdajátékok országos döntőjén a röplabdás lányok és focistáink 7., a röplabdás fiúk 8. helyezést értek el. korcsoportos lány röplabda csapat tagjai: Horváth Lizi 5. a osztályos tanuló, Gombás Laura 5. b osztályos tanuló, Laczi Hanna, Sánta Babett, Szabó Csenge, Szabó Sára, Tárnoki Zita, Tömböly Míra Mária, Zsigmond Nóra 5. c osztályos tanulók, Polgár Patrícia 6. a osztályos és Dénes Hanna Dorka 7. c osztályos tanulók. korcsoportos fiú röplabda csapat tagjai: Schleffer Ákos, Bem Bendegúz, Tolvaj Máté, Molnár Noel Roland, Lang Benedek István, Kovács Barnabás, Feigl Áron, Farkas Benedek István, Simon Gergő, Varga Noel, Szakály Zétény Mihály 6. b osztályos tanulók. Általános iskola szombathely gimnazium. korcsoportos fiú labdarúgó csapat tagjai: Horváth Ágoston 5. c osztályos tanuló, Bosnyák Bence, Bosnyák Botond, Somfalvi Barna 6. a osztályos tanulók, Varga Noel, Szakály Zétény Mihály, Harangozó Milán, Gurzó György 6. b osztályos tanulók, Sánta Richárd 7. a osztályos és Turczi Dániel László 7. Köszönjük a testnevelő kollégák, Tóthné Szőke Csilla, Korn Tamás és Kócs Felicián munkáját.
Eszközök Az iskolánk rendelkezik az oktatáshoz szükséges audiovizuális technikai eszközökkel, szemléltetőeszközökkel (10 tanteremben digitális táblával folyik a munka, a többiben hagyományos, krétás tábla található), a testnevelés, mindennapi testmozgás megvalósításához is biztosítottak a tárgyi feltételek. Iskolai könyvtárunk 2005-ben 110 m2 területűvé bővült. Gothard Jenő Általános Iskola, Szombathely - Aktuális2. A könyvtárpedagógia módszereivel segíti az olvasóvá, könyvtárhasználóvá nevelést, a hagyományos és elektronikus ismeretszerzés elsajátítását. Könyvtárunk az a hely, ahová mindenki bejöhet, aki az iskolában tanulni, tájékozódni, kikapcsolódni vagy éppen egy kicsit pihenni akar. Képzési sajátosságainkról a munkaközösségek cím alatt tájékozódhatnak. Hagyományaink, arculatunk Iskolánkban több évtizedes hagyománya van a sakkoktatásnak. Két éve csatlakoztunk a Sakkpalota programhoz – így a gyerekek tanórai keretek között ismerkedhetnek meg a képességfejlesztő sakk A sakkozás jótékonyan hat az értelmi képességek (megértést és a problémamegoldást biztosító gondolkodás) fejlődésére, de személyiségformáló hatása is van.
A döntőben évfolyamonként a legjobb hat tanulót díjazták. Gyepes Kolos 4. a osztályos tanuló díjazott lett. Az előkelő 5. helyezést érte el. További eredmények: Bor Szonja 4. a osztályos tanuló 8. helyezés Rajczi Sára 7. a osztályos tanuló 9. helyezés Szívből gratulálunk a kiváló eredményekhez! A 4. osztályos tanulók versenynapját, az ÁDE autósbolt szponzorálta. Köszönjük a támogatást!
22826 GPS koordináta (magasság): 16. 623877