Japán csonkafarkú Fajtagazda ország Japán Fajtaleírás Érvényes standard TICA CFA Wikimédia Commons A Wikimédia Commons tartalmaz Japán csonkafarkú témájú médiaállományokat. A japán csonkafarkú a házi macska Japánban őshonos fajtája. Legfeltűnőbb megkülönböztető jegye, hogy farkának egy mutáció következtében csak néhány csigolyája fejlődik ki, így alig néhány centiméter hosszú. Szőrének színe bármilyen lehet, de legnépszerűbbek a fehér alapon vörös és fekete foltokkal tarkított kalikók. Japánban a fajta több évszázada létezik és a macskaszellemekhez számos legenda, népmese fűződik. Az üzletekben gyakran látott " integető macska " szerencsefigura és a rajzfilmből ismert Hello Kitty is ebből a fajtából kerül ki. Japán csonkafarkú macska - nlc.hu. Története [ szerkesztés] A rövidfarkú macskák az írott források és festmények tanúsága szerint már legalább ezer éve megjelentek Japánban. A recesszív mutáció okozta rövidfarkúság (vagyis rövid és hosszú farkú macska utódai hosszúfarkúak lesznek) annak ellenére elterjedt maradt, hogy 1602-ben egy rendelet kötelezte a lakosokat, hogy macskáikat engedjék szabadon, hogy a selyemhernyótenyésztést veszélyeztető egereket és patkányokat összefogdossák.
Egy 15. századból származó festményen már a hosszú szőrű változat is felismerhető, hátukon kettéfésült bundával és pompomszerű farkukkal. 1701 körül a Japánba utazó német Engelbert Kaempfer így írt: "csak egyfajta macskát tartanak. Szőrén nagy sárga, fekete és fehér foltok vannak; rövid farka úgy néz ki, mintha elgörbült és eltört volna. Japán csonkafarkú macska - Royal Canin. Esze ágában sincs patkányokra és egerekre vadászni, csak a nőkkel hordoztatja és simogattatja magát". A világ 1968-ban ismerte meg a japán csonkafarkút, amikor az amerikai Judy Crawford küldött egy példányt Elizabeth Freretnek az USA-ba, majd amikor hazatért, további macskákat vitt magával tenyésztés céljából. A rövidszőrű verziót 1973-tól a hosszúszőrűt pedig 1993-tól lehet nevezni kiállításokra. Külseje [ szerkesztés] Közepes méretű fajta, testalkata nyúlánk, elegáns, izmos. A kandúrok lényegesen nehezebbek (3, 2–4 kg) lehetnek a 2-2, 8 kg-os nőstényeknél. Fejük szemből egyenlő oldalú háromszöget formáz (a fülek nélkül), füleik nagyok, távol állóak, egyenesen felállnak.
Ugyanakkor szereti a jutalomfalatokat, nasikat, így ezekre érdemes ügyelni.
A japán bobtail vagy csonkafarkú macskát könnyű felismerni, ugyanis – ahogyan azt már a nevéből is ki lehet következtetni – a farka nem olyan mint a többieké, hanem leginkább egy nyúlfarokra emlékeztet. Egy legenda szerint egy alvó macska bozontos farka beleért a tűzbe és lángra kapott, a rémült állat körberohangált a városban, nagy tűzvészt okozva, ezért a császár elrendelte, hogy minden macska farkát le kell vágni, valójában azonban nem ez a japán bobtail eredettörténete, farkuk azért csak pár centi hosszú, mert egy mutáció miatt csak néhány csigolya fejlődik ki. Fotó: Getty Images A rövidfarkú macskák az írott források és festmények tanúsága szerint már legalább ezer éve megjelentek Japánban, és az 1600 években fontos szerephez jutottak, egy rendelet kötelezte a lakosokat, hogy macskáikat engedjék szabadon, hogy a selyemhernyótenyésztést veszélyeztető egereket és patkányokat összefogdossák. Japán csonkafarkú | Pet4you.hu. Senki sem tudja, hogy jellegzetes farka, barátságos, társaságkedvelő személyisége vagy beszédes természete miatt lett-e Japánban annyira népszerű és közkedvelt macskafajta, de tény, hogy más országokban ritkán találkozni vele, és a tenyésztők komoly összegekért árulják a kölyköket.
Statisztikák szerint fél évvel a szülést követően a nők 39%-ánál továbbra is tapasztalható a szétnyílt hasizom kórképe. (Mote et al 2014) Emiatt tűnhet úgy, mintha még mindig várandós lenne az anyuka. Különösen a köldök alatti hasi rész kiboltosulása figyelhető meg, valamint a hasűri nyomás fokozódása közben a szétnyílás mértékének megfelelő kidomborodás tapasztalható a has közepén, függőleges lefutásúan. " – tájékoztatott Anikó. Hozzátette: Az egyenes hasizmok egymástól történő eltávolodása (szétnyílása) a 35. héttől kezdve minden kismamát érinti. A kérdés az, hogy milyen mértékben, illetve, hogy a szétnyílás a szülést követően hogyan képes regenerálódni. Hogy hogyan tudhatjuk meg, hogy mennyire nyílt szét a hasizmunk? " Szülés után ez a rés tapintással is érezhető, amikor hanyatt fekvő helyzetben, felhúzott lábakkal (talpak a talajon) a talajról megemeljük a fejünket. Ekkor a megfeszülő hasizmok keménnyé válnak és kissé kiemelkednek. Ujjbeggyel ilyenkor ki lehet tapintani a köldököt.
Ez esetben a has izmai csak megfelelő edzéstechnikával fejleszthetőek. Milyen tünetei lehetnek a szétnyílt hasizomnak? E sztétikai tünetek: Terhes vagy kötény has – Szülés után 6 hónappal is terhes hasad van. Reggel, ha felkelsz még lapos, de, ha megiszol egy pohár vizet, megnő a hasad, vagy estére úgy nézel ki, mintha 4 hónapos terhes lennél. Terhelés hatására, mint például az egyébként veszélyes hasprés torna, "házikó tető" vagy kúpforma a köldököd feletti részen, Edzel a hasadra, de semmilyen, vagy csak minimális eredményt érsz el. Szemmel látható bélmozgás. Élettani tünetek: derékfájdalom: háti, ágyéki szakaszon, hátfájás, medence és gáti terület gyengesége hüvelyfali gyengeség, záróizmok gyengesége aranyér, méhsüllyedés, köldök- hasfali vagy porckorongsérv, gázizom gyengeség. Honnan tudhatod, hogy Neked is szét van nyílva a hasfalad? Hogyan ellenőrizheted? Feküdj le hanyatt fekve, húzd fel a két lábad, úgy hogy a talpad a talajon legyen. Az egyik kezed mehet a tarkóra, a másikat tedd a köldököd felé.
Enyhe nyomást kell gyakorolni rá fölfele, lefele végig simítva a hasizmok közötti részt, s ilyenkor egyértelműen érezhető a szétnyílás mértéke. Lényegében olyan, mintha egy hosszanti árok futna a jobb és bal oldali izomhasak között. Az izmok közötti távolságot a besüllyeszthető ujjak darabszámával jellemezzük. " – tudtam meg a szakértőtől, aki azt is kifejtette, hogy a szülést követő gyermekágyi időszak legfontosabb vezérelvei a regeneráció és a pihenés. Ebben a periódusban a szervezet a felépítő folyamataira koncentrál, így a szétnyílt hasizmot is igyekszik helyrehozni. Ezt a regenerációt speciális mozgásprogrammal hatékonyan támogathatjuk magunk is. " Szándékosan nem használtam az edzés kifejezést. Ebben az időszakban a core izmok (medencefenék, törzsizmok mély stabilizáló rétegei, rekeszizom) funkciójának és erejének visszaszerzése a cél. " Valószínűleg minden anyuka szeretne minél hamarabb "formába lendülni", viszont – érthetően – fél attól, hogy nehogy kárt okozzon magában. A szétnyílt hasizommal nagyon sok gyakorlatot nem ajánlott elvégezni.
Mit jelent a szétnyílt hasizom és mikor, minek hatására alakulhat ki? A hasfalat középen függőlegesen a linea alba zárja, ami egy vastag, tömött, rostos kötőszövet, valamint a has izmainak egyik tapadási helye. Szétnyílt hasizom esetén ez a szövet megnyúlik, elvékonyodik, aminek hatására az egyenes hasizmok eltávolodnak egymástól. Ez leggyakrabban a várandósság alatt alakulhat ki, de nehéz súlyok emelése pl. megerőltető edzés hatására akár férfiaknál is kialakulhat. A szétnyílt hasizom NEM FÜGG attól, hogy ki mikor szült. A kor előrehaladtával lassabb a folyamat, de lehetséges De nézzük most inkább a gyakoribb női és főleg a szülés után kialakult szétnyílt hasizom probléma kialakulását. Várandósság alatt a szervezet készül a méh növekedésére és a szülésre, ezért egy un. relaxin hormon is termelődik, amely hatására a szövetek, szalagok lazulnak. Ennek termelődése a szülés után leáll. A szülést követően a linea alba nem képes minden esetben visszanyerni eredeti állapotát, szélességét és vastagságát, és ennek következtében az egyenes hasizmok szétcsúszva / oldalra csúszva maradnak, és egy rés keletkezik a hasfal közepén.
Végezz egy hasprést, fújd ki a levegőt és tartsd meg egy kicsit ezt a pozíciót. A kezeden zárd össze az ujjakat, amely a köldöknél van, és tenyered magad felé nézzen, majd két ujjat süllyessz a köldöködbe, a hasüreg irányába. A köldök az ORIGO, ott a legnagyobb a természetes nyílás, de ha a két ujjad be tudod süllyeszteni egyenes hasizmaid között, akkor Téged is érint a szétnyílt hasizom problémája.
Hogyan született meg a LYB? Először is fontos leszögezni, hogy ez nem egy mozgásforma, nem egy gyakorlatsor, hanem egy technika, ami arra hivatott, hogy sérült hasfal esetében a törzsizomzatot hogyan lehet rehabilitálni. A szétnyílt hasizom problémájával 12 évvel ezelőtt találkoztam, amikor két lány a kismama jógacsoportomból eljött a pilatesórámra, és megkértek, hogy nézzem meg a hasukat, mert 3-4 hónapja tornáznak, és egyedül itt nem látszik az eredménye. Velük kezdtem el kéthetes turnusokban kategorizálni, hogy milyen típusú feladatok működnek. A szülést követő hat hetes kontrollon egyébként nem mindenhol nézik a hasfal állapotát, így ha valaki úgy érzi, hogy nem regenerálódik megfelelően, mindenképpen keressen fel egy szakembert, mert nagyon sok esetben az évek alatt a helytelenül kivitelezett gyakorlatokkal, mozgásformákkal, hétköznapi tevékenységgel csak rontanak a helyzeten. És nem véletlenül lett ez a neve (love your belly=szeresd a hasad) a technikának: már a várandósság alatt is változik a test, és nagyon speciális odafigyelést igényel, hiszen az anyukának strammnak kell lenni, de a megfelelő állóképesség nem elég, fontos, hogy lelkileg jól legyen, mert ha nem érzi jól magát, főleg úgy, hogy tesz is érte, akkor ez kihat a családra is.
Fontos, hogy elfogadjuk, hogy a has megsérült, és mindig lesz ott egy pici rés, de a megfelelő technikával visszakaphatjuk a hasunk szépségét. Milyen mozgásformákat érdemes végezni a LYB mellett? Heti háromszor hatvan perc mozgás ugye mindenkinek ajánlott, ezt a technikát pedig bele lehet illeszteni a megszokott gyakorlati tevékenységekbe, ami lehet futás, lehet jóga, lehet pilates, vagyis bármi, amihez hozzászoktunk. De nem szabad megfeledkezni a mindennapi rutin tevékenységekről sem, mint mondjuk a mosogatás, takarítás, hiszen ezen feladatok elvégzésénél is oda kell figyelni arra, hogy milyen mozdulatokat végzünk. Arra pedig azért érdemes felkészülni, hogy a hasfali problémákra végzett gyakorlatoktól hasi zsírtömeget veszíteni közvetlenül nem fogunk, mert ezek nem kardiójellegű mozgásformák, pedig muszáj tehermentesíteni a hasfalat, ha valakinek hasi sérülése van. A kötőszövetre sajnos nincs torna, de a törzsizomzat fejlesztésével beszűkül a rés és visszalapul a has. Ha viszont abbahagyom az erősítést, le fog épülni az izomzat, ahogyan mondjuk a begipszelt kéz is elvékonyodik.