Az üss vagy fuss reakció vélt, vagy valós, életet veszélyeztető helyzetben jelentkező vészreakció, amely a szervezet túlélését hivatott biztosítani. Működéséért a szimpatikus idegrendszer felel, amely stressz helyzetben stresszválaszt vált ki a szervezetben. Hatására többek között kitágul a pupilla, kiszárad a száj, heves ebben ver a szív, megemelkedik a vércukorszint és több vér áramlik az izmokba. Azaz, minden elkészül ahhoz, hogy vészhelyzetben üssön, vagyis megküzd jön, vagy éppen fusson, tehát meneküljön a szervezet. Az üss vagy fuss reakció, tulajdonképpen a szervezet magas fokú stresszre adott reakciója. Felhasznált szakirodalom Atkinson, R. C., Hilgard, E. (2005): Pszichológia. Budapest: Osiris Kiadó. Kövess minket Facebookon! 😉 Fent vagy Instagramon? 🙃
Akkor se maradj egyedül! ••• A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány önkéntesi és munkatársai 26 éve beszélgetnek gyerekekkel Lelkisegély-vonalunkon, de fogadják szülők, hozzátartozók hívásait is a 116-000-ás számon, illetve leveleit a címen. Megkeresheted őket te is, ha aggódsz egy gyermekért a környezetében, ha jó lenne valakivel közösen gondolkozni. Segítenek, ha a szülői feladatokban megfáradtál és támogatásra, bátorításra vágysz, vagy konkrét információkra van szükséged.
Két ellentétes hatású rendszerről van szó, úgy érdemes elképzeni, mint egy mérleg két serpenyőjét; ha az egyik változik, az a másik oldalra is hatással van. A nyugalmi mérés (HRV) kétségtelen, hogy a teljesítménydiagnosztika egyik legkellemesebb fázisa. A szimpatikus idegrendszer stresszhelyzetben kapcsol be. Ilyenkor pulzus és a légzésszám azonnal növekszik, hogy az izmokhoz oxigéndús vért juttasson, hogy "üthessünk, vagy futhassunk", a pupilla pedig kitágul, hogy könnyebben és pontosabban tudjuk érzékelni a környezet. Ez a válaszreakció rendkívül energiaigényes folyamat. Magyarul, a fenti stresszválasz (emelkedett pulzus, szapora légzés) lemeríti az "akksit", amit muszáj feltölteni. Ez pedig a paraszimpatikus idegrendszer feladata. A szimpatikus, "pörgető" hatásokat ellensúlyozandó, a paraszimpatikus rendszer a pihenés, feltöltődés és az emésztés szolgálatában áll. Nyugodt légzés, megfelelő táplálkozás és alvás; ebben segít a paraszimpatikus idegrendszer. A pulzusszám csökken, a légzés lelassul; pihenő üzemmódba kerülünk.
hétfő, szeptember 17, 2018 Az extrém sportokat azoknak találták ki, akik mérhetetlenül unatkoznak. Szegénykéimnek senki sem borzolja az idegeiket - se hárpia, se főnök, se vásott kölykök... Az ilyeneknek úgy szomjazzák a stresszt, mint más a nyugtatókat. A mai fiatalok arról akarnak meggyőzni, hogy a szabadidő eltöltése leginkább akkor hasznos, ha kockára teszik az életüket. Az ész megáll! A korosztályom úgy lett kódolva, hogy a veszélyt, amennyire lehet, meg kell előzni, el kell kerülni. Elképzelni is nonszensz, hogy a vészterhes időkben, pl. háború idején, a szőnyegbombázások alatt a fiatalok éles gránátokkal, netán airsofttal szórakoztak volna a légópincében. Mindenki arra vágyott, hogy megússza, túlélje, átvészelje… Ezek a mai srácok szánt-szándékkal keresik a bajt. Sőt, egyre-másra új extrém sportokat találnak ki. Az a filozófiájuk: A KALAND VESZÉLYES, AZ UNALOM HALÁLOS! Ha ezt meg akarod érteni, akkor gondolj a következőre: éjszaka egyedül mész a sikátorban és sietős lépteket hallasz magad mögött.
A rendszeres vízipipa használat klinikai következményei nagyon hasonlítanak a cigarettázás következtében kialakult patológiás elváltozásokhoz. Több kutatás is bizonyította, hogy a vízipipa füstje káros hatással van a tüdőkapacitásra, csökkenti a légúti funkciót és a bronchus fa tónusát. Továbbá, a vízipipa használóknál nagyobb mértékben csökken a tüdőfunkció, mint a cigarettát használóknál. A fentiekben már említett genotoxikus hatás következtében, rendszeres vízipipázás során tüdő-, légcső-, szájüregi és húgyhólyag karcinóma alakulhat ki. Vizipipa káros hatásai táblázat. Valamint összefüggést találtak a nyelőcső- és gyomorrák és a rendszeres vízipipázás között. A szakirodalom azonban kihangsúlyozza, hogy ezek a vizsgálati eredmények további megerősítést igényelnek. Továbbá, több kutatás összefüggést talált az érelmeszesedés, illetve koronária érbetegségek és a vízipipázás között. A folyamatos vízipipa használat fertilitás zavarokhoz vezethet, valamint a terhesség időtartama alatt bevitt magas CO-bevitel árthat a magzatnak: alacsony születési súly és Apgar érték (életrevalósági-index) alakulhat ki, valamint a magzat halálához is vezethet.
Viszont a vízipipában nem égetjük hamuvá a nedves dohányt, helyette forró levegőt áramoltatunk át rajta. A levegő az izzó faszén mellett hevül fel, de mire elér a dohányhoz, lehűl 200-400 fokosra. Egy 2012-es vizsgálat megállapította, hogy a vízipipázás olyan, mint a cigaretta mély tüdőre szívása, tehát hasonló légzőrendszeri károkat okoz. A vízipipázás keringési és rákos megbetegedéshez vezethet! Több vizsgálat is kimutatta, hogy a vízipipa dohányból és faszénből eredő füstje a szénmonoxid és nikotin mellett több különösen rákkeltő anyagot tartalmaz, például poliaromás szénhidrogént (PAH). A rendszeres vízipipázás során tüdő-, légcső-, szájüregi és húgyhólyagrák, alakulhat ki. Emellett összefüggést találtak a nyelőcső- és gyomorrák és a rendszeres vízipipázás között is. Tinivagyok. A közös vízipipa használata fertőzéseket okozhat! A közös vízipipa használata elősegítheti bizonyos fertőző betegségek terjedését. Kimutatták, hogy a legelterjedtebb emberi gyomor-bélrendszeri kórokozó a Helicobacter pylori, jobban terjed a vízipipát használók körében, mint a nemdohányzók körében.
Másik, aktívabb formája az ózon, amely kék színű, mérgező gáz. Az emberi szervezetbe légzés útján jut be, a tüdőből a vérbe kerül. A vérben egy vastartalmú molekulához, a hemoglobinhoz kötődve szállítódik a sejtekhez. A cigarettázás során a szervezetbe kerülő szén-monoxidA szén-monoxid CO színtelen, szagtalan, íztelen gáz. A szénvegyületek tökéletlen égése során képződik, főleg belsőégésű motorokban. Szobahőmérsékleten gáz halmazállapotú. A szén-monoxid sokkal könnyebben kötődik a vörösvértestek oxigénszállító hemoglobinjához, mint az oxigén. A vörösvértestekben található, azok jellegzetes nincs erõ a dohányzásról való leszokáshoz színét adó, vastartalmú fehérje, mely az ereken keresztül juttatja az oxigént a sejtekhez. Vízipipa rövid és hosszútávú egészségügyi hatásai. A vörösvértestek pusztulásával és újraképződésével a hemoglobin is leépül és újraképződik a hem epefestékké alakul, a globin pedig aminosavakra bomlik. Az agy így kevesebb friss, oxigénSzíntelen, szagtalan gáz. Az alternatív dohánytermékekről Egy hamutartóval csókolózni egy kicsit sem szexi!
A kátrány fekete, ragacsos több száz vegyi anyagot tartalmazó maradványanyag, amelyek közül néhány karcinogénként számontartott vagy mérgező hulladékként besorolt. A dohánykátrányban lévő anyagok között megtalálhatók a többgyűrűs aromás szénhidrogének, aromás aminosavak és a szervetlen összetevők. A kátrány gátolja a tüdőt és zavarja a légzést, dohányfüggőséghez és rákos megbetegedéshez vezethet. Vizipipa káros hatásai vannak az elektromos. Műanyag t profil Retz bútor Szent istván iskola
Rossz illetve túlhájpolt Vizipipa dohány márkák. Rengeteg dolog van a cigizésen kívül, amit együtt csinálhattok, anélkül, hogy szép lassan gyilkolnátok saját magatokat. A növényi keverék még rosszabb Felnőttebbnek nem, csak idősebbnek látszol tudtak leszokni a dohányzásról a korodnál, mivel a dohányzás roncsolja a bőrödet és a fogaidat, idő előtti ráncosodást okoz. Ezen kívül semmi felnőttes nincs abban, hogy úgy bűzlesz, mint egy hamutartó és iszonyú mennyiségű borzalmas kémiai anyagot lélegzel be. Kezdetben még így érzed, aztán szép lassan már nem te uralod a cigarettát, hanem ő ural téged! A dohányzás nem arról szól, hogy független vagy és szabadon döntesz. Vizipipa káros hatásai élettani. Épp ellenkezőleg: függőséget okoz, megfoszt a szabad akaratodtól, egy olyan szegycsont fájdalom mozgásra szokás rabja leszel, amivel ráadásul a saját és a környezetedben élők a vízipipa dohányzásának káros hatása is károsítod. A vízipipázás a dohányzás legveszélyesebb formája Origo A vízipipa egyre népszerűbb, Európában és az Egyesült Államokban a felsőoktatásban tanulók közül minden ötödik kipróbálta már.
Még azután is, hogy elhagyta a vizet, a dohányfüst magas százalékban tartalmaz mérgező anyagokat, beleértve a szén-monoxidot, nehézfémeket, és rákkeltő anyagokat. A vízipipázás jelentős mennyiségű nikotin bevitelt jelent, ami ugye a legtöbb dohánytermékben megtalálható adalékanyag. Így sajnos ugyanazok a veszélyek a vízipipázókra is leselkednek. Ráadásul a szájról-szájra járó szipka is komoly veszélyeket rejt magában, gondolj csak az olyan fertőző betegségekre, mint a tuberkulózis, vagy a vírusokra, mint a hepatitisz vagy a herpesz. A dohányzás bármelyik formáját is űzöd, a megoldás egyszerű: tedd le! Ha nem megy egyedül, kérd szakértő vagy orvos segítségét! Járj folyamatosan egészségügyi szűrésekre, hogy még időben felismerjék az esetleges elváltozásokat, betegségeket! És mindenképpen beszélj az orvosoddal, hogy vizsgálják meg a tüdődet is, hogy rákos elváltozás nem található-e benne! (Cs. B. )