Mire jó a chia mag? A méltán népszerű chia mag rendkívül széles körű táplálkozási és gyógyászati előnyökkel rendelkezik. Kiváló esszenciális zsírsav forrás és nagyszerű kiegészítője az egészséges étrendnek. Ha fogyókúrába kezdesz, mindenképpen próbáld ki! A chia mag előnyeit már az aztékok és a maják is ismerték, emiatt előszeretettel fogyasztották. Az azték harcosok például a hódítások során, a chiat használták fő tápanyagforrásként, mert ez már kis mennyiségben is nagyon sok energiát biztosított számukra, és jelentősen növelte állóképességüket. Emellett fontos zsírsavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látta el szervezetüket. Gyógyászati szempontból az ízületi fájdalom enyhítésére alkalmazták. Chia mag vásárlás a webáruházban>>> A Chia mag jótékony hatásai Támogatja a szív egészségét A chia mag segíthet csökkenteni a vérnyomást. A magok Omega-3 és Omega-6 zsírsavakat tartalmaznak, melyek hozzájárulnak az egészséges szív- és érrendszer fenntartásához. Stabilizálja a vércukorszintet A chia mag lassítja az összetett szénhidrátok lebontását és cukorrá alakítását, így segít megelőzni az étkezések utáni hirtelen vércukorszint emelkedést.
Az intenzív béltisztító kúrát végezzük legalább négy, maximum hat hétig. A hatodik hét után álljunk át a fentebb említett enyhébb tisztító módszerre s tartsuk legalább két héten keresztül. Ezt követően elhagyhatjuk a chia magot, vagy továbbra is alkalmazhatjuk az enyhébb kúrát.
Miért érdemes chiamagot fogyasztani? A chiamagnak számos pozitív egészségügyi hatása van, amelyek miatt érdemes rendszeresen beiktatni az étrendünkbe. Magas mikrotápanyag-tartalmának köszönhetően hatékonyan képes feltölteni a szervezetünk vitaminraktárait, a benne lévő kalcium, foszfor és mangán főleg a csontok egészségének megőrzéséhez járul hozzá. A benne található rostok segítenek a cukorbetegség elleni küzdelemben, mert kiegyensúlyozottabbá teszik az emésztést és megelőzik a vércukorszint hirtelen megugrását. A rostoknak több kutatás szerint nagy szerepe van bizonyos daganatos betegségek megelőzésében is. Az omega-3 zsírsavak sok szempontból nélkülözhetetlenek, hozzájárulnak például az idegrendszer megfelelő működéséhez, a szív- és érrendszeri problémák megelőzéséhez. Egy kutatás szerint a kardiovaszkuláris rendszerre egyéb módokon is hatással van a chiamag: csökkenti a vérnyomást és kiegyensúlyozottabbá teszi a koleszterinszintet (vagyis csökkenti a "rossz", növeli a "jó" koleszterin szintjét).
Könnyű testi sértés (1983) - Kritikus Tömeg főoldal képek (11) díjak (1) cikkek (1) vélemények (12) idézetek (1) érdekességek (1) kulcsszavak (10) Csaba börtönbe kerül késelés miatt. Mire kiszabadul, barátnője már Miklóssal lakik a kétszobás lakásban. Mivel nincs hova mennie, Csaba beköltözik hozzájuk harmadiknak. Szereplők További szereplők... Bemutató 1983. október 27. Ki akarja megnézni? összes > összes v 25 igen: Cesare Gonzago, jesi, metal_face, offerus, Rorschach, Soltyk Ajánlott filmek Film Átlag Falfúró (1986) 3, 7 (177) Hajnali háztetők (1986) (42) Könnyű vér (1989) 3, 6 (21) Roncsfilm (1992) Roncsfilm - vagy mi van ha győztünk? ORIGO CÍMKÉK - Könnyű testi sértés (film). 3, 8 (322) A nagy generáció (1985) 3, 5 (83) Miss Arizona (1987) (33) Kopaszkutya (1981) 4, 0 (237) Talpuk alatt fütyül a szél (1976) (162) Csók, anyu (1986) (112) Első kétszáz évem (1985) (14) Főoldal Bejelentkezés Részletes keresés Filmek Toplisták Egyéni listák Bemutatók Folytatások Napok filmjei Vapiti-díj Egyéb díjak Közösség Fórum Kommentek Szavazások Kedvenceid Hasonlók Jófejek Mindenki Egyéb Rólunk Impresszum Szabályzat Adatvédelem Feketelista Kassza Facebook YouTube
Könnyű testi sértés 1983-as magyar film Erdős Mariann ( Éva) Rendező Szomjas György Producer Elek András Alapmű Kardos Csaba és Fábry Sándor novellája Műfaj filmvígjáték Forgatókönyvíró Fábry Sándor Grunwalsky Ferenc Szomjas György Verebes István Vásárhelyi Miklós Főszerepben Eperjes Károly Andorai Péter Vera Molnar Zene Somló Tamás Operatőr Grunwalsky Ferenc Vágó Majoros Klára Hangmérnök Kovács György Gyártásvezető Elek András Gyártás Ország Magyarország Nyelv magyar Játékidő 85 perc Képarány 1, 37:1 Forgalmazás Forgalmazó MOKÉP (Magyarország) Bemutató 1983. október 27. (Magyarország) [1] 1984. február (Németország) 1986. május (Amerikai Egyesült Államok) 1986. május 1. (Belgium) Korhatár További információk IMDb A Könnyű testi sértés (angolul: Tight Quarters) 1983-ban bemutatott színes és fekete-fehér magyar filmszatíra, Szomjas György rendezésében. Hmdb | film | Könnyű testi sértés. A film a korabeli lakáshiányból fakadó konfliktusokra és élethelyzetekre reflektál Eperjes Károly, Erdős Mariann, Andorai Péter és Ábrahám Edit főszereplésével.
Az asszony kezdeményezésére kimondják a válást, de Csaba a lakásban marad. Ez számos konfliktushoz vezet, míg végül Csaba keze eljár. Itt a vége a cselekmény részletezésének!