joghurt, 25dkg. túró, 20 dkg. mák, 3dl tej, jás, 1 csipet só, 1 sütöpor, 1 citrom héja. Elkészítés: Egy közepes nagyságú tepsit kikenünk vajjal. Diéta süti receptek. Egy tálban összekeverjük a zabkorpát, a joghurtot, a sütőport és az édesitőszert, ennek a felét beleszórjuk a tepsibe. A túrót összekeverjük a mákkal és édesítöszerrel izlés szerint, rámorzsoljuk a tetejére, a citrom héját ráreszeljük, a zabkorpa és mák keverék másik felét ráhintjük a túróra. A tejet, a tojást és a sót simára kikeverjük, és ráöntjük a tetejére. 170-180 fokos sütőben kb. 40-45 perc alatt megsütjük A receptet beküldte: erzsike92 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Diétás halsaláta » Diétás saláta leves » Diétás csokipuding » Kakaós muffin - diétásan » Diétás torta cukor nélkül » Túrókrém diétásan » Diétás fagyi 2. » Diétás epres túrótorta » Diétás Frankfurti leves » Diétás tökfőzelék » Diétás citromos túrótorta » Diétás beigli. Szénhidrátszegény Kalóriaszegény Zsírszegény A Diétás zabos:Túrós-mákos süti.
A zab és zabpehely élettani hatásai: A zab tartalmaz gyulladást gátló anyagokat, amelyek védik a patkóbél felszínét Regenerálja az idegeket A zab rugalmas rostanyaga eltávolítja az epesavat, amely különben koleszterinné alakulna át Javasolt keringési, bőr, emésztési panaszoknál A zabkása segíti a vér koleszterin szintjének csökkentését, mivel igen gazdag vízben oldható rostokban Cukorbetegek is fogyaszthatják bátran, mivel az étkezés utáni vércukorszint emelkedést lassítja A zabkása az egyik legfinomabb, legegészségesebb kása. Ezeket összekeverjük, és felöntjük annyi langyos vízzel, hogy ellepje. Egy picit várunk, hogy megszívja magát a zabkorpa/zabpehely vízzel, addig elkészítjük a fehérjehabot. Ha ez megvan, a habba óvatosan adagoljuk bele a masszát, és a végén tegyük bele a reszelt almát. A sütitésztát önthetjük tepsibe vagy muffinformákba is kanalazhatjuk. A tetejére mandulaforgácsot, diót és étcsokoládét teszünk. Előmelegített sütőben 150 fokon 40 perc alatt készre sütjük. Diétás zabpehely süti receptek hu. Ha valaki nagyon szereti a mákot, a fehérjepor/kakaópor helyett azt is tehet bele, illetve ízesítéshez lehet használni citromhéjat és fahéjat is.
Ha már picit szilárdult a masszánk, de még láthatóan félkész állapotban van (ez történik bő 10 perc után), kivesszük a sütőből, és megszórjuk a mogyoródarabokkal. Végül sütjük még szűk 10 percig ügyelve, hogy ne szárítsuk az állagát. Sütési hőfok:180 fok Sütési mód: Hőlégkeveréses A cikk folytatásáért lapozz a következő oldalra! Kakaós tönkölykeksz Sok ember megrémül a hozzávalók láttán, mert nem tudják, hogy hol lehetne beszerezni, de nagyobb üzletláncoknál meg lehet venni az alapanyagokat. Nyugodt szívvel ajánlom ezeket a süteményeket, mert nagyon finomak lesznek hiába, hogy édesítőszeresek. Mindenkinek nagyon fog ízleni és még egészséges is. Diétás zabpelyhes kókuszgolyó - Diétás receptek fogyáshoz, egyszerű diétás ételek finoman - Rita Fitnesz Receptjei. Nyugodtan csomagolhatóak ezek a sütik ezért ha napközben mondjuk megéhezel egy kis édesre a munka közben kapd elő és nassolj egy kicsit. Jó sütést és jó étvágyat! Hozzávalók 5 púpozott ek teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt 1 ek tönköly búzakorpa (púpozott) 4 ek zabpehely (púpozott) 10 dkg margarin 2 ek xilit (csapott) 1 db tojás 2 tk őrölt fahéj 2 ek cukrozatlan kakaópor 1 tk szódabikarbóna Elkészítés 1.
Vagy nem szeretné eladni arany ékszerét, csak az értékét szeretné megismerni? Várjuk a III. kerület, Vörösvári út 15. számon található galériánkban ingyenes értékbecslés szolgáltatásunkkal. Vegye igénybe több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkező ékszer becsüs munkatársaink ingyenes szolgáltatását, és ismerje meg kötelezettség és kockázat nélkül arany ékszere pontos értékét. Ha pedig úgy dönt, hogy mégis el szeretné adni egyedi ötvösmunkával készült antik arany ékszerét, akkor pedig olyan visszautasíthatatlan ajánlatot kaphat becsüsünktől, amit tényleg képtelen lesz visszautasítani. Hogyan lehetséges ez? Becsüsünk miért tud Önnek az egyedi kézműves munkával készített arany ékszeréért gyakorlatilag visszautasíthatatlan ajánlatot adni? A visszautasíthatatlan ajánlatok mögött nincs semmiféle titok. Svájci befektetőink állnak a háttérben. Ők kifejezetten bolondulnak az ötvösmesterek keze munkáját magukon viselő, egyedi arany ékszerekért, és ezért kifejezetten magas árat fizetnek értük.
Ha hozzánk fordul, akkor több évtizedes szakmai tapasztalattal rendelkező ékszer becsüs munkatársunk az ő pénzügyi lehetőségeikhez és gyűjtő szenvedélyükhöz tudja mérni egyedi arany ékszere értékét. Ha pedig az ajánlat ismeretében Ön úgy dönt, akkor meg is vásárolja Öntől azonnali készpénzfizetéssel. A kölcsönösen előnyös üzletkötés lehetőségével várjuk a Vörösvári út 15-ben. Ha pedig úgy adódik, akkor megkötjük az Önnek és svájci befektetőinknek is egyaránt előnyös üzletünket mindhármunk megelégedésére. Milyen ékszereket becsülünk fel Önnek ingyenes értékbecsléssel? Ékszer becsüs munkatársunk kifejezetten magas áron tud felbecsülni egyedi arany nyakláncot, karkötőt, brosst, medált, fülbevalót és gyűrűt. Az Óbuda Óra Ékszer galériában bármilyen arany ékszerét felbecsüljük Önnek ingyenesen, mindenféle kötelezettség nélkül.
Biztos nem szeretne megválni tőlük. Az oldalát azonban talán fúrja a kíváncsiság, hogy mennyit is érhet közülük a legértékesebb darab? Egyáltalán melyik a legértékesebb arany ékszere? Ha nem szeretné egyetlen arany ékszerét sem eladni, akkor is érdemes eljönni galériánkba. Megnézzük az ékszereit, és beszélgetünk egy jót az arany ékszerek mesésen szép világáról. Várjuk Önt galériánkban egy kellemes beszélgetésre: Kalandozzon velünk az arany ékszerek szépséges világában! Fedezze fel ennek a mesésen szép világnak azokat a zugait is, amelyekről talán még nem is hallott. Látogasson el arany ékszerek felvásárlásával foglalkozó üzletünkbe néhány értékes információért arany ékszereiről! Egy kávéval vagy egy csésze meleg teával várjuk a kellemes beszélgetésre. Meglephetjük egymást egy kellemes beszélgetéssel, ha pedig úgy alakul, akkor még 1-1 jó ajánlattal is. Talán éppen a legjobbal. Jöjjön el galériánkba! A régiségek világában beszélgessünk egyet az arany ékszerek varázslatos világáról Visszahívást kérek
Ha nem szeretné értékesíteni, csak szeretné pontosan tudni értékes antik ritkaságának értékét, akkor is várjuk ingyenes értékbecslés szolgáltatásunkkal.