A hínár, a tengeri moszat sós íze az óceán mélyének hidegségét varázsolja a tányérra. Ráadásul a tengeri moszat természetes jód- és káliumforrás, amelyek létfontosságúak a szervezet számára. A tenger gyümölcseiért rajongók előnyben vannak: hűsítő hatásúak a halak és a kagyló is. Néhány gyógynövényből – citromfűből, csalánból, borsmentából, hibiszkuszból – ízletes és nagyon finom hűsítő teát készíthetünk. Nyáron használjunk több nyers élelmiszert, ha lehet, kerüljük az órákig tartó sütést-főzést. Az aludttej, a joghurt és a kefir is hűsítő hatású, ezért érdemes nyáron salátaöntetekhez, zöldségek mellé mártásalapként, gyümölcsös desszertekhez elsősorban ezeket használnunk. Gyors anyagcsere mit jelent free. A melegben kevés zsiradékot használjunk, ezek ugyanis szinte fűtik a testet. Bátran használhatunk viszont hidegen sajtolt olajokat: a szezám-, búzacsíra- vagy napraforgómagból készültek inkább hűtenek. Bizonyos gabonafélék is frissítően hatnak. Ilyen egyebek között az árpa, a rozs, a tönkölybúza, a barna rizs. Ezekből készíthetünk leveseket, egytálételeket is.
Az edzés mellett a hobbim a sütés-főzés, az új reform alapanyagok kipróbálása és ezekből egészséges sütireceptek kikísérletezése, melyekből itt a Peak oldalán is megosztom veled a legjobbakat. Latest posts by Szűcs Noémi ( see all)
Anyagcsere - mitől gyors, mitől lassú?
A szerző megosztja velünk a földkeregség országaiban szerzett élményeit is, közeli példákon mutatja be, hogy a bizalom, a szolidaritás és főleg az illendőség miként kamatozik a személyes kapcsolatokban, az üzleti életben és a politikai porondon, mely pontokon ütköznek ki - főleg a múltból örökölt - fogyatékosságaink, kisebb-nagyobb lelki torzulásaink. A könyvben taglalt illemtani "szabványok" az együttélés fontos eszközei, amelyek lehetővé teszik, hogy a bennünket körülvevő sokszínű, soknemzetiségű, sokszokású környezetben - az Európai Unióban - ne csak az írott, hanem az íratlan szabályok szerint is "működőképesek" lehessünk. Könyv ára: 1190 Ft, Protokoll - Viselkedéskultúra - Ottlik Károly, Ottlik Károly, a több hasonló tematikájú könyvet jegyző szerző legújabb kötete szórakoztató, könnyed stílusú, mégis magvas olvasmány, kézikönyv gyanánt is használható tudástár. Megőrzendő é. Protokoll - Viselkedéskultúra a mindennapok gyakorlatában, szerző: Ottlik Károly, Kategória: Egyéb. Ottlik Károly, a több hasonló tematikájú könyvet jegyző szerző legújabb kötete szórakoztató, könnyed stílusú, mégis magas olvasmány, kézikönyv gyanánt is használható tudástár.
1 2. Régikö 750 Ft-tól · Megnézem · 600 Ft-tólMolyok eladó könyvei. Rákeresek. Könyvtár. E kötet, amely egyetlen könyvespolcról sem hiányozhat, lexikális Könyv ára: 1990 Ft, Protokoll - Viselkedéskultúra - Ottlik Károly, Ottlik Károly, a több hasonló tematikájú könyvet jegyző szerző legújabb kötete szórakoztató, könnyed stílusú, mégis magvas olvasmány, kézikönyv gyanánt is használható tudástár. A polgármesteri... The Color of Smoke Sweeping us into the world of the roma as fascism gathers force and the Holocaust looms on the... 493 pont A következő 100 év A gondolatébresztő új művében George Friedman, a STRATFOR - az egyik legkiemelkedőbb amerikai... 370 pont Önpusztító nemzeti habitus Magyarország az öngyilkosságok gyakoriságát tekintve legalább másfél évtizede világelső, vagy ahhoz... 180 pont Laterális gondolkodás Mit tehetünk, ha a bevált módon nem találunk megoldást egy problémára? A kreatív gondolkodás... 304 pont Böngészés Pontosítsa a kapott találatokat: Típus Ár szerint Kategóriák szerint Korosztály szerint Nincs meg a könyv, amit kerestél?