Archív útvonalterv Tisztelt felhasználónk! Ez az útvonalterv egy korábbi időpontban készült, ezért akár elavult is lehet. Abban az esetben, ha új, pontos útitervet szeretne készíteni, használja a fenti, Útvonaltervező című menüpontot, vagy ha csak tájékozódni szeretne, nézzen körül az alábbi térképen. A korábban generált részletes útvonaltervet (távolság, menetidő stb. ) pedig a Google térkép alatt találja. Térképadatok ©2020 Google, Google maps & Street View. Pécs – Tamási útvonalterv autóval. A tervezett út távolsága: 82, 3 km. Az utazás várható időtartama: 1 óra 19 perc. Szálláskereső Útvonaltervező Pécs – Tamási között Tartson kelet felé. Pécs – Balaton útvonalterv | Magyarország térkép és Google útvonaltervező. Távolság, idő: kb. 63 m – 1 perc Haladjon tovább a(z) Alsómalom u. irányába. 54 m – 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Alsómalom u. /6. út Távolság, idő: kb. 3, 2 km – 6 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Komlói út/66. 9, 6 km – 10 perc Forduljon balra, hajtson tovább, miközben ezen marad: 66. út. 18, 6 km – 18 perc Haladjon tovább a(z) Rákóczi Ferenc út/611.
út irányába. 15, 1 km – 15 perc Hajtson jobbra, és forduljon rá erre Rákóczi u. /61. 35, 2 km – 29 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Dózsa György u. 0, 4 km – 1 perc Hajtson jobbra, és forduljon rá erre Batthyány u. 0, 1 km – 1 perc Útvonalterv adatok Pécs – Tamási között Menetidő: Az út megtételéhez szükséges időtartam autóval hozzávetőlegesen 1 óra 19 perc. Távolság: Pécs kiindulópont és Tamási érkezési célpont között hozzávetőlegesen 82, 3 km távolságot számolt ki az útvonaltervező. Tamási Google Street View: Az utcanézet aktiválásához Pécs, Tamási településeken – vagy útközben bármilyen helyen -, húzza a térkép jobb-alsó sarkában található kis, sárga emberkét a kiválasztott célpont fölé. Pécs – Hévíz útvonalterv | Magyarország térkép és Google útvonaltervező. Talált már olcsó szállást Tamási úti célon? Úti célja Tamási, vagy csak érinti Tamási települést, esetleg szállást keres útközben? Bármerre is tart, segítünk a szobafoglalásban! → Szálláskeresés Tamási úti célon és környékén itt! Szállásajánlatok – Jó tudni! Az útvonaltervező szállásfoglaló moduljának segítségével könnyedén és gyorsan hasonlíthatja össze több száz utazási portál árai t, akciós ajánlatait, valamint foglalhat hotelt, wellness szállodát, apartmant, kiadó szobát, hostelt, vagy Bed&Breakfast szolgáltatást a világ bármely pontján akár 80%-os kedvezménnyel és árgaranciával!
6, 9 km – 6 perc Haladjon tovább a(z) Jákói u. 1, 0 km – 2 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Fő u. /61. 10, 9 km – 10 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Ady Endre u. út/68. út/E661 Távolság, idő: kb. 8, 4 km – 7 perc Hajtson jobbra, és forduljon rá erre Hársfa u. 3, 7 km – 4 perc Haladjon tovább a(z) Deák u. 0, 3 km – 1 perc Haladjon tovább a(z) Fő u. 5, 7 km – 5 perc Haladjon tovább a(z) Béke u. 0, 7 km – 1 perc Hajtson balra, és forduljon rá erre Gardos puszta Távolság, idő: kb. 2, 8 km – 3 perc Haladjon tovább a(z) Fő u. 1, 1 km – 1 perc Tartson tovább ebbe az irányba: Ormánd puszta. 3, 9 km – 3 perc Térjen le jobbra a(z) 7. 1, 5 km – 1 perc Az 1. utcához érve forduljon jobbra és térjen rá erre: 7. 0, 3 km – 1 perc Kanyarodjon balra, és hajtson rá erre: E71/M7, majd haladjon tovább Nagykanizsa felé. 41, 7 km – 22 perc Hagyja el az utat a(z) 232. számmal jelölt kijáratnál, majd térjen rá erre: E653/M70, Ljubljana/Szlovénia/Zágráb-Zagreb/7. út/Letenye/Horvátország irányába.
7032625 / 17. 2553729 A(z) 3. kijáraton hagyja el a körforgalmat, és vezessen tovább ebbe az irányba: Alsópáhoki út/75. út Távolság hozzávetőlegesen: 2, 1 km; menetidő: 2 perc; GPS koordináták: 46. 7616336 / 17. 2148416 Hajtson tovább ebbe az irányba: 760. út Távolság hozzávetőlegesen: 1, 8 km; menetidő: 1 perc; GPS koordináták: 46. 7626341 / 17. 1889794 A(z) 1. kijáraton hagyja el a körforgalmat, és vezessen tovább ebbe az irányba: Ady Endre u. 778248 / 17. 1816522 Forduljon balra, a következő útra: Kossuth Lajos u. Távolság hozzávetőlegesen: 0, 8 km; menetidő: 2 perc; GPS koordináták: 46. 780913 / 17. 189045 Forduljon jobbra, a következő útra: Park u. 7874642 / 17. 1857494 A(z) Park u. balra kanyarodik, ezután József Attila u. a neve. Távolság hozzávetőlegesen: 0, 3 km; menetidő: 1 perc; GPS koordináták: 46. 7878618 / 17. 1874593 Pécs – Hévíz útvonal adatok Idő: Pécs – Hévíz útvonalon az utazóidő autóval 2 óra 15 perc. Távolság: Pécs – Hévíz távolsága 156 km. Hévíz Google Street View: Húzza a térkép bal-felső sarkában található sárga emberkét a kiválasztott település/utca fölé.
A futás egészséges De mit tegyünk télen? Futás télen hidegben Kezdő futók tévhite, hogy télen egészségtelen a szabadban futni. Kifogás keresés: megfázunk, betegek leszünk stb.. Ráadásul még a a fitnesz termek és a futópad biznisz is rájátsznak erre. Télen is lehet futni. Néhány szabályt kell csak betartani. 1. Ősszel folyamatosan kell hozzászokni a hideg levegőhöz. 2. Futás közben mindig mozgásban kell maradni, nem szabad a vizes ruhában ácsorogni. Futás télen ruha nagyker. 3. Nem kell gyorsan futni, rekordokat dönteni. 4. A futás befejezése után azonnal zuhanyozni vagy száraz ruhát kell venni. Ezeket betartva télen is megtarthatjuk jó kondíciónkat tovább erősítve a szervezetünket és egészségünket. Futás előtti teendők A futás megkezdése előtti teendők: - kinti hőmérséklet meghatározása - megfelelő ruházat kiválasztása, - bemelegítés (esetleg bemelegítő krémek használata is) Időjárás, hőmérsékelet és a futás Egy öt fokos hőmérséklet csökkenés már meghatározó az öltözködésben, vegyünk fel egyel több réteget vagy válasszunk vastagabb ruhadarabot.
Csúszásveszély, vigyázzunk! Fagypont alatt vegyük figyelembe, hogy csúszhat az út és ez rengeteg balesetveszélyes helyzetet rejthet magában. A cipő talpa sokat segít a csúszós utak okozta sérülések elkerülésében (pl. : bokaficam, térdszalag szakadás). Ezen kívül a megfelelő cipőtalp nagyban hozzájárul ahhoz, hogy futásnál csak élvezzük az élményt és ne a csúszkálások korrigálására figyeljünk. Megfelelő ruházatban sem tanácsos csak úgy elindulni, mindig kell időt szakítani legalább egy általános bemelegítésre is. A nyári, melegben történő futáshoz képest a téli futás mindig alaposabb bemelegítést igényel, hisz nyáron sokkal könnyebben melegednek az izmok, ízületek, mint a sokszor mínuszos időben. A bemelegítéssel a szervezeted felkészül a várható fizikai igénybevételre. Magasabb teljesítményre kapcsol a szív, a keringési rendszer és a légzés is, ezáltal a test izmai előmelegednek, a hajszálerek kitágulnak. Futás télen hidegben | Futás. Bemelegítés hiányában a hideg, még merev izmoknál sokkal nagyobb a sérülésveszély.
Remélem sikerült kedvet csinálni a tél futáshoz. Ne feledd, ha jól öltözködsz, akkor a téli futás ugyan olyan, sőt különlegesebb élmény lehet, mint a nyári futás. Kezd el most!