A pajzsmirigy működését az agyalapi mirigy szabályozza, amely az agy (hypothalamus) irányítása alatt áll. Forrás: Ezek az összefüggések ugyanakkor nagyon összetettek, ezért nem is szabad túlzottan leegyszerűsíteni azokat. Hiszen például sok más hormon, a fehérjék és egyéb kémiai anyagok is hatással vannak az energiafelhasználásra, a tápanyag bevitelre és a testsúlyra, ezért nem szabad kizárólag a pajzsmirigy állapotának változását, a működésbeli problémákat okolni a testsúlyváltozásért – ismerteti dr. Skurdenka Beatrix, a Budai Endokrinközpont belgyógyásza, endokrinológus. Leggyakoribb kérdések a súlygyarapodással kapcsolatban: Miért nő a testsúly a pajzsmirigy túlműködés kezelésekor? Mivel a pajzsmirigy túlműködés nem egészséges, "normális" állapot, az a súlyvesztés, ami az abnormális működés során előfordult, nem lesz fenntartható, ha ezt a működést újra a jó irányba tereljük a kezeléssel. Györgytea Pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) az orvos szemével - Györgytea. Jellemző, hogy a túlműködés során leadott kilók visszajönnek a kezelés során. Mi az összefüggés a pajzsmirigy alulműködés és a súlygyarapodás közt?
Ennek... A pajzsmirigy-alulműködés tünetei A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) különböző életkorokban sokszor eltérő módon alakul ki, de bizonyos formái gyermekkortól a felnőttkoron... A pajzsmirigy-alulműködés... Ha az áhított fogyás a rendszeres sport és az egészséges táplálkozás mellett sem következik be, annak oka a pajzsmirigy alulműködése is lehet. Pajzsmirigybetegség miatt is lehet... Nyáron gyakori panasz, hogy estére puffadtak, fájnak, duzzadtak a bokák, a napközben viselt zokni, vagy cipő nyomot hagy a bőrön. Fogyás, hízás: Mi a kapcsolat a testsúly és a pajzsmirigy közt?. A tünetek kapcsán a... A csökkent pajzsmirigyműködés... A pajzsmirigy betegségei közül most az alulműködéssel foglalkozunk. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosa egy, a... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Sokan gondolják, hogy a pajzsmirigyük alulműködése miatt híztak el. Az elhízás és a kedvezőtlen arányú testösszetétel mögött viszont a legtöbb esetben a túlzott kalóriabevitel és a kevés mozgás áll. Ugyanakkor számos állapot és gyógyszer is okozhat súlynövekedést, például a krónikus stressz, az alváshiány okozta hormonegyensúly felborulása, az alvási apnoe szindróma, de egyes antidepresszánsok, antihisztaminok vagy béta-blokkolók szedése is. Az elhízások csupán 10-15 százalékánál áll a háttérben úgynevezett másodlagos, tehát nem az életmóddal magyarázható ok, többek közt hormoneltérés. A pajzsmirigybetegség melletti vezető endokrin ok az inzulintúltermelés és -rezisztencia, illetve az alacsony nemihormon termelés, például a menopauza. Rtkán kortizoltúltermelés vagy növekedésihormon-hiány is lehet a túlsúly oka. Néhány ritka, veleszületett genetikai rendellenesség és agyállományt érintő betegség is okozhat hízást. Megdöbbentő, de ezeknél sokkal gyakoribb, hogy valamilyen pszichológiai eredetű probléma vagy épp a mozgást hátráltató reumatológiai eltérés áll a háttérben.
Általában annyit vesztenek a súlyukból a páciensek, hogy elérik a betegség előtti súlyukat. Ugyanakkor, mivel ez gyakran egy lassan kifejlődő betegség, az is előfordul, hogy a kezelés során nem jelentkezik jelentős súlycsökkenés, de nem szabad elfelejteni, hogy a gyógyításnak nem csupán ez a célja, hanem a szerv normális működésének és ezzel a szervezet egyensúlyának visszaállítása. Természetesen a pajzsmirigy probléma rendezésével a páciensek ugyanolyan hatékonysággal lesznek képesek az életmódváltásra és ezáltal a fogyásra, mint bárki, akinek nincs ilyen betegsége. (Forrás: Budai Endokrinközpont ())
Jó, ha mindig van a hűtődben egy adag darált hús, hisz a legváltozatosabban elkészíthető alapanyagok egyike. Ínyenc egytálételeket, rakott és töltött fogásokat készíthetsz belőle. A legjobb, ha nem csomagolva veszed, hanem a hentessel frissen daráltatod le, így látod, hogy mi kerül bele. A darált hús tökéletes zöldségekkel, tésztával, rizzsel, töltve, rétegezve, sajttal turbósítva, és ínyenc fasírtok alapja is lehet. Egytálételek Archives - Oldal 3 a 6-ből - Etelek Receptek. Amennyiben kiadósabb, laktatóbb ételeket tennél az asztalra, a chilis bab, a töltött káposzta vagy a töltött paprika is számításba jöhet. A legfinomabb darált húsos fogások A darált húsok zsír- és ezáltal kalóriatartalma eltérő lehet. Ha diétásabban étkeznél, akkor pulyka- vagy csirkemellből készítsd az ételeket, amennyiben a szaftosabb fogásokat részesíted előnyben, használj sertést vagy marhát! A darált hús könnyen ízesíthető, a klasszikus fűszerek jól mennek hozzá. Összeválogattuk a nagy kedvenceket, próbálj ki minél több receptet!
Köretajánló: van benne reszelt krumpli is de csinálhatsz rizst is hozzá. Hozzávalók: 700 g darált sertéshús (én darált csirkemell nyesedékből csináltam) 1 hagyma 100 g reszelt sajt 400 g gomba 3 burgonya tejföl só bors Elkészítés: A darált húst fűszerezd, a hagymát vágd apróra és keverd bele. Egy tepsit bélelj ki fóliával. A húst oszd el 4 részre és formálj belőle vékony húspogácsákat, tedd a tepsibe. A gombát tisztítsd meg, vágd apróra és kevés olajban pirítsd meg. Kanalazd rá a húsra. A burgonyát reszeld le és tedd rá a gombás rétegre, sózd meg. Kend meg a tetejét tejföllel. A reszelt sajtot szórd a tetejére és 180 fokos sütőben süsd nagyjából 30 percig. Darált Húsos Egytálételek. Vass Bettina receptje!
Hozzávalók: 15 dkg darált hús 8 szem nagy burgonya 1 kis fej vöröshagyma 15 dkg reszelt trappista sajt 1 tojás 2 dl főzőtejszín bors só Elkészítés: Megpucoljuk és félbevágjuk a burgonyát. Kiskanállal kivágjuk a belsejét. Apróra vágjuk a hagymát, üvegesre pirítjuk. Majd hozzáadjuk a darált húst és a tojást. Meghintjük ízlés szerint borssal és sóval, majd jól összekeverjük, és félre tesszük. Miután kihűlt, megtöltjük a krumplikat húsos masszával. Beleszórjuk az edény aljára a kivájt részt, rátesszük a töltött burgonyákat. Megszórjuk a reszelt sajt felével és ráöntjük a főzőtejszínt. Sütőbe tesszük és 200 fokon lefedve, elkezdjük sütni. A végén levesszük a fedést, hogy készre tudjon pirulni. Amikor már majdnem elkészült, megszórjuk a maradék sajttal, és pár percre visszatoljuk a sütőbe. Trükkök, tippek, praktikák: Ha megfőzzük a krumplit előtte, akkor gyorsabban megsül. Jénaiba is süthetjük, de egy kollégiumba nem sok minden adott, így nekem egy hagyományos tepsi maradt. Kinek a kedvence ez a recept?
Tálaláskor mindenki kap egy fél tököt, amit sült újkrumplival körítek, és tetszés szerint lehet még mellé kapormártást enni. A következő étel csillagtökből, alias patisszonból készül. Jó felhasználási módja ennek a zöldségnek, amit általában rántva szoktak elkészíteni. Az étel elkészítésében a zöldség pucolása a legnehezebb feladat köszönhetően az UFO-formának. Csillagtökös rakott csirke Egy nagyobb csillagtök (60-70 dkg) 50 dkg csirkemell filé 15 dkg reszelt sajt egy mozzarellagolyó 6-8 dkg vaj egy nagy pohár tejföl 2 gerezd fokhagyma szerecsendió só, bors A csillagtököt meghámozom (negyedekre vágva a legegyszerűbb), kiszedem a magházát, és kisujjnyi vastagra szeletelem. A vaj felét serpenyőben megforrósítom, és a zöldségszeleteket aranybarnára sütöm benne, közben sóval ízesítem. A sült patisszonnal kirakom egy nagyobb tepsi alját. Abban a zsiradékban (ha nincs elég, a maradék vajból teszek még hozzá), amiben a csillagtök sült, kisütöm a szeletekre vágott, sóval, borssal ízesített csirkemellet is.