Válasszuk szét a tojásokat, a fehérjét keverjük ki egy kanál sóval egy kicsit, majd adjuk hozzá a túrót.. A sárgájához adjuk hozzá a másik kanál sót, keverjük össze, majd dolgozzuk össze a tejföllel. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Vegyük elő a tésztát, és egy nagyobb tepsit (ehhez a tészta mennyiséghez használhatunk egy 30 x 40 cm tepsit). Nyújtsuk ki a tésztát egy kicsit nagyobbra, mint a tepsi, óvatosan terítsük bele. Kicsi peremet készítsünk a tésztából. Lívi-süti: Alföldi túrós lepény újragondolva. Terítsük el rajta a túrót, arra pedig kenjük rá a tojásos tejfölt. Tegyük a forró sütőbe, és 35-40 perc alatt süssük szép pirosra. Jó sütögetést! és hamarosan újra sütünk J Max (Tanulj meg velem sütni! ) Alföldi túrós lepény Hollande: elpusztítjuk az Iszlám Államot | Euronews Alföldi túrós lepény magyarul
Húsvéti epres túrótorta Az eper és a túró kedvelt alapanyaga süijeimnek, ez most sincs másként, a húsvéti változatnál.... Citromos túrótorta Az előbbi epres túrótortá val nagyon egyező alapokból egy frissítő citromos túrótorta született - ezúttal is laktóz- és tojásmentesen. Túrótorta epervelővel Múlt hétvégén egy iskolai társaság kerti bulijára voltunk hivatalosak, és mivel jó sokan voltunk, külön készítettem a kölköknek és a felnőtteknek egy-egy tortát - a közös mindkettőben a túró volt. A torta laktóz- és tojásmentes - ebben a változatban eperrel.
9 g Összesen 39. 3 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 173 mg Ásványi anyagok Összesen 802. Alföldi túrós lepény fa. 8 g Cink 163 mg Szelén 32 mg Kálcium 116 mg Vas 126 mg Magnézium 26 mg Foszfor 282 mg Nátrium 46 mg Réz 6 mg Mangán 5 mg Szénhidrátok Összesen 79. 9 g Cukor 28 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 96. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 344 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 32 micro K vitamin: 29 micro Tiamin - B1 vitamin: 16 mg Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 42 micro Kolin: 134 mg Retinol - A vitamin: 326 micro α-karotin 4 micro β-karotin 200 micro β-crypt 5 micro Likopin 0 micro Lut-zea 183 micro Összesen 83. 7 g Összesen 157. 4 g Telített zsírsav 47 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 59 g Többszörösen telítetlen zsírsav 34 g Koleszterin 691 mg Összesen 3211 g Cink 654 mg Szelén 127 mg Kálcium 463 mg Vas 505 mg Magnézium 103 mg Foszfor 1129 mg Nátrium 182 mg Réz 25 mg Mangán 22 mg Összesen 319.
Kategória: Halas ételek Hozzávalók: 70 dkg afrikai harcsa 1 db paradicsom 1 db paprika 1 db vöröshagyma 1 pohár tejföl 1 teáskanál liszt só ételízesítő majoránna szerecsendió bazsalikom pirospaprika Erős Pista olívaolaj víz A túrós csuszához: csuszatészta túró tejföl kapor Elkészítés: A vöröshagymát apróra vágjuk. A paradicsomot és a paprikát felszeleteljük. A harcsát közepes kockákra vá edénybe olajat öntünk, elkezdjük párolni a vöröshagymát. Közben hozzáadjuk a paprikát, majd a paradicsomot, és együtt párolni. Ízlés szerint fűszerezzük, majd felöntjük kevés vízzel, és puhára főzzük(közben ha szükséges, a vizet pótoljuk). A tejfölt simára keverjük a liszttel, és állandó keverés mellett a pörköltalaphoz öntjük. Felforraljuk, hozzáadjuk a feldarabolt harcsát. Felforraljuk, majd lassú tűzön kb. 10 percig főzzük. Kevergetni nem szabad, csak néha megrázogatni. Egyszerű túrós lepény gyomorfekélyeseknek. Közben kifőzzük sós vízben a tésztát, hideg vízzel leöblítjük, és egy kis olajon megfuttatjuk. Hozzáadjuk a túrót és a tejfölt, ízlés szerinti mennyiségű apróra vágott kaprot, sót, és jól összemelegítjük.
Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) 2 csokor kapor 0 3. 7 0. 8 10. 2 2. 2 1/2 dl tejföl (20%) 216 3. 3 20 3. 9 110 4 dkg búzadara 9. 4 1 73. 4 7. 2 1. 5 dl tej (2. 8%) 60 3. 4 2. 8 5. 3 10 3 db tojás 66 5. 4 4. 8 0. 3 274 2 dkg élesztő 78 16. 7 1. 2 0. 2 margarin?????? 8 dkg cukor 402 99. 9 22 dkg rétesliszt 349 15 dkg liszt 339 11. 7 2. 7 70. 7 4. 7 50 dkg tehéntúró (félzsíros) 62 3. 2 ízlés szerint konyhasó az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? ) és 100g alapanyagra vonatkoznak A meglangyosított tejben kiskanál cukorral felfuttatjuk az élesztőt, majd a vajjal, a cukor felével, egy tojássárgájával és csipetnyi sóval, az elkevert lisztekkel sima tésztává gyúrjuk. Alföldi túrós lepény kenyér. Fél órát langyos helyen kelni hagyjuk, majd késfok vastagságúra nyújtjuk. Kerek tésztasütő formába terítjük. A túrót a darával, a maradék cukorral, a finomra vágott kaporral és egy tojássárgájával elkeverjük, majd két tojás, csipet sóval habbá vert fehérjével lazítjuk és a tésztával bélelt tortaformába simítjuk.
5 g Cukor 113 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 386. Alföldi túrós lepény zsírral. 8 g A vitamin (RAE): 1374 micro B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 13 mg C vitamin: 9 mg D vitamin: 127 micro K vitamin: 115 micro Tiamin - B1 vitamin: 63 mg Riboflavin - B2 vitamin: 301 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 167 micro Kolin: 537 mg Retinol - A vitamin: 1305 micro α-karotin 15 micro β-karotin 800 micro β-crypt 22 micro Lut-zea 732 micro Összesen 8. 7 g Összesen 16. 3 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 71 mg Összesen 332.
Ha megszilárdul a tojáshab, akkor hűlés után megszórjuk porcukorral. A baracklekvárt simára keverjük. Kanál vagy habzsák segítségével, a habcsíkok közé betöltjük. Kockákra vágjuk fel. Tálalás Elég kiadós. A gáztepsi mérete, vagy az elektromos tűzhely mérete is ugyanúgy megfelel. Tárolás 1-2 nap, mivel a túró megsavanyodhat. Alternatív elkészítés Időigényes, de gyorsan elfogy. Érdemes rászánni egy nyugis délutánt. Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: Elkészítés lépésről lépésre Recept ajánló 8 Könnyen elkészíthető 40-60 perc között 9 Legújabb cikkek 2022-06-28 0 Keményítő kisokos Az étkezési keményítő hasznos társ a konyhában, legyen szó sütemények sütéséről, vagy levesek, főzelékek, mártások, szószok, házi pudingok készítéséről Elolvasom 2022-06-10 Főzzünk be kevesebb cukorral! Szívesen eltennéd a nyár ízeit, de törekszel arra, hogy kevesebb cukrot fogyassz? Jó hír, hogy nem kell kompromisszumot kötnöd, indulhat a befőzés kisebb mennyiségű cukorral!
Tovább olvasom »
Hatóanyagok 1 tablettában: C-vitamin – 500mg Csipkebogyó kivonat – 25mg D3-vitamin – 10mcg Javasolt adagolás: Napi 1 vagy 2 filmtablettát folyadékkal egészben lenyelni. Jutavit c vitamin d3 cink tablet. Tájékoztatás az étrend-kiegészítőkről Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni. Kiemelt termékajánlatunk
Az online világban, vissza a személyes átvételhez!??? Rettenetesen sajnálom, gondolom a Pingvin Patika meg a forgalom csökkenését sajnálja. Szabó Lászlóné 2022. 09. Nagyon szerettem a Pingvin Patikák. Sajnálom hogy sok mindent nem rendelhetünk 2022 január 1-től. Nálunk nincs patika, ezèrt jó volt hogy tudtam rendelni és postás munkahelyemre elhozta. Ezután vegyek ki szabit és utaztak el 15-20-25 km- t, hogy nyitvatartás alatt elmenjek egy patikában. Nagyon sajnàlom ezt a helyzetet, hogy így alakult. Bodzássy Józsefné Gyors, pontos, megbízható. Horváth Attila 2022. 03. Vásárlás: JutaVit C-vitamin 1500mg +D3 vitamin+Cink+Csipkebogyó+Acerola tabletta 100db Táplálékkiegészítő árak összehasonlítása, C vitamin 1500 mg D 3 vitamin Cink Csipkebogyó Acerola tabletta 100 db boltok. Áttekinthető webáruház. Bankkártyás fizetés. EP számla. Kedvező árak. Nagyobb patikahálózatokhoz/ név említése nélkül/ képest ugyanezen termékek vásárlása esetén 50%-os!!! megtakarítás. Ingyenes szállítás bizonyos értékhatár felett. Egy hét alatt megkaptam a megrendelt árut. Nyilván olyan gyógyszereket rendeltem, amelyek nem sürgősek így a szállítási határidő másodlagos szempont. Ajánlom mindenkinek. Maximális 5 csillag! Tímea Szántóné Böhm Gyors kiszállítás, biztonságos csomagolás.
Kiváló minőségű, jól hasznosuló szerves kötésű vasat (vas-fumarát), folsavat, C-vitamint, cinket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Kosárba teszem Erőteljes antioxidáns hatású, fontos szerepet játszhat a kötőszövet, a csontok, a bőr, az immunrendszer és a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Cink + C-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő, tasakonként 10 mg cinkkel és 60 mg C-vitaminnal, víz nélkül bevehető, málna ízű, szájba szórható por formában édesítőszerrel. Négyes összetétellel az immunrendszer támogatására: a C-vitamin, D-vitamin, cink és szelén egyaránt hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. Fogyasztását ajánljuk mindazoknak, akik a vízzel nyelhető szilárd tabletták / kapszulák helyett ital formájában szeretnének jelentős mennyiségű, adagonként 1000 mg C-vitamint fogyasztani. Jutavit c vitamin d3 cink jutavit. A vas létfontosságú elem szervezetünk minden sejtje számára. Fontos szerepe van az oxigén szállításában, raktározásában, a sejtek növekedésében és szaporodásában. A C-vitamin segíti a vas felszívódását.
D-vitamin A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, a természetben előforduló D-vitaminok többsége D3 vitamin, állati eredetű 7-dehidro-koleszterin elővitaminból alakul ki napfény vagy mesterséges besugárzás hatására. Az emberi bőrt érő napsugárzás következtében is ebből az elővitaminból képződik D3 vitamin. A D-vitamin elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását és csontokba való beépülését, így hathatós segítséget nyújthat a csontritkulás ellen. Jutavit C-vitamin 1500mg + D3 + Cink tabletta - 100db » Akciók és Kuponok » VitaminBolt.net. Hozzájárul az idegrendszer és az immunrendszer megfelelő működéséhez, továbbá jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri problémák, az érelmeszesedés, az infarktus kialakulását, valamint az autoimmun betegségek és daganatok kialakulásának esélyét. Hiánya csontlágyulás, csontritkulás, törékeny csontok, izomgyengeség, izomgörcsök, bőr problémák, inzulinrezisztencia, valamint gyakori légúti fertőzések formájában nyilvánulhat meg. Cink A cink pótlása járványos időszakban különösen ajánlott mind megelőzésként a védekezőképesség megerősítéséhez, mind betegség alatt a szervezet gyorsabb regenerálódásának elősegítéséhez.