Rúben Dias (SL Benfica, Manchester City) 64, 5 millió (2000) Nyitókép: MTI/AP/Rui Vieira
A "Vörösökkel" megnyerte a Premier Leaguet, illetve az Angol Ligakupát és az FA-kupát is egy alkalommal a magasba emelhette.
Átigazolási hírek - Ennyiért távozhat Rice, Perisic a Premier League-ben folytathatja A legfontosabb és legérdekesebb hírek a nemzetközi átigazolási piacról. A Csakfoci külföldi körképe. ANGLIA Manchester United: Szigetországi lapinformációk szerint a hétvégi súlyos vereség után ismét felforrósodott a Manchester United kispadja Ole Gunnar Solskjaer alatt. A brit sajtó úgy véli, Antonio Conte lehet a legfőbb esélyes, hogy átvegye tőle a stafétát. Bemutatta új igazolását a Liverpool – HIVATALOS - Hírnavigátor. Fabrizio Romano szintén megerősítette, hogy van valóságalapja a híreszteléseknek. Az AS értesülései szerint a Paul Pogba és a Manchester United közötti tárgyalásokat a francia középpályás szerződéshosszabbításáról áprilisig felfüggesztette a 28 éves játékos ügynöke, Mino Raiola. Liverpool: Új fordulatot vettek a tárgyalások a Manchester United ellen mesterhármast jegyző Mohamed Salah szerződéshosszabbításának ügyében. A hírek szerint az egyiptomi támadó szívesen maradna 2023 után is a Vörösöknél, de csak azzal a feltétellel, ha a klub legjobban fizetett játékosa lesz a kívánt heti 500 ezer fontos – azaz nagyjából heti 217 millió forintos – bérrel.
A francia bajnokságban (Ligue 1) szereplő AS Monaco együttese hivatalos oldalán jelentette be, hogy szerződtették Minamino Takumit a Liverpooltól. Már korábban is szinte biztosra vehető volt, de mostanra már hivatalossá is vált, hogy Minamino Takumi az AS Monacoban folytatja a pályafutását. A japán támadó új állomáshelyén 2026 nyaráig szóló szerződést írt alá. A felek nem hozták nyilvánosságra az átigazolás díját, de a hírek szerint a francia klub 15 millió eurót fizetett a Liverpoolnak, ami további 3 millióval növekedhet különböző bónuszokkal. A hivatalos bejelentés után az alábbiakat mondta a 27 esztendős futballista: Nagy öröm számomra, hogy a Monacohoz csatlakozhatok. Alig várom, hogy ennek a rendkívül ígéretes projektnek a részese lehessek. A Monaco egy komoly hagyományokkal rendelkező csapat, amelynek komoly elismertsége van. Mindent meg fogok tenni annak érdekében, hogy a teljesítményemmel hozzájáruljak a csapat sikeréhez. Minamino 2020 januárjában került a Liverpoolhoz. Liverpool áatigazolasi hírek . A klub színeiben összesen 53 mérkőzésen lépett pályára, amelyeken 14 gólt és 3 gólpasszt jegyzett.
2021. május 28. Elérkezett az idő, készen álltok mindketten, hogy bővüljön a család. A babavállalás azonban nem csak az elhatározáson múlik. A gyermek érkezése nagy mértékben függ a leendő szülők ideális testsúlyától: a felesleges kilók sajnos a nő és a férfi termékenységét is ronthatják. De mikortól beszélhetünk ideális testsúlyról, és milyen tápanyagokra van mindenképp szükségetek, ha babát szeretnétek? A mérleg nyelve Régóta szeretnétek babát, semmilyen szervi okot nem találtak nálatok az orvosok, mégsem érkezik az örömhír. A testsúlyotok vajon ideális? Gyakran halljuk, hogy az elhízás kockázatot jelent krónikus betegségek kialakulásában, és sajnálatos módon a női és a férfi termékenységet is kedvezőtlenül befolyásolja, így fontos, hogy erre is odafigyeljetek a pároddal. A fölös kilók ugyanis hatással lehetnek a hormonháztartásra [1], megzavarhatják a menstruációs ciklust, ezáltal negatívan hatva a termékenységre. Sajnos minél nagyobb a túlsúly és a hasi zsír, annál nagyobb a termékenységi nehézség kockázata is.
Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és a hozzá vezető út is mindenkinél különböző lehet. Sasvári-Szekeres Anita, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa segít az eligazodásban. A testsúlyt számos tényező befolyásolja Az ideális testsúly számításánál figyelembe kell venni a kort, a nemet, a magasságot, a csontsűrűséget, az izom-zsír arányt, és az általános egészségi állapotot. Már nagymamáink is tudták, hogy a hosszú élet titka, az egészséges élet. A mai világban mindig a fogyás az első számú cél, pedig nagyon fontos megjegyezni, hogy ne csak az álomalak elérése lebegjen a szemünk előtt, hanem az egészségünk is. Ideális testsúly = egészséges, hosszú élet Az utóbbi években leginkább a BMI (testtömeg-index) használata terjedt el, ami bár nagyon jó mérőszám, mégsem tökéletes. Hiszen akkor sem hasonlíthatjuk magunkat más emberekhez, ha ugyanazon neműek és magasságúak vagyunk – ettől még nem biztos, hogy ugyanazt jelenti számunkra az ideális testsúly.
A súlyfelesleg mennyiségével arányosan növekszik az elhízással járó szövődmények kialakulásának kockázata. A túlsúlyosság következtében kialakuló magas vérnyomás – kezeletlen esetben – nagymértékben megterheli a szív- és érrendszert, koszorúér-megbetegedést okozhat, illetve és vese-, valamint szemproblémák jelentkezéséhez vezethet. A túlsúlyosság következményeként gyakorinak számít a szénhidrát-anyagcsere zavara, amely eredményeképpen cukorbetegség alakulhat ki, amely további szövődményeket válthat ki A túlsúlyosság következtében kialakuló betegségek listájának ezzel még nincs vége: a tartósan súlyfelesleggel élők esetében nő az alvási apnoé, a stroke, a mozgásszervi és daganatos betegségek rizikója is, de a fogamzóképességet is hátrányosan befolyásolja. Lefogyni, de hogyan? Az egészséges testsúly elérése a legtöbb túlsúlyos esetében teljes életmódváltással és rendszeres testmozgással lehetséges. Ebben kulcsfontosságú a fogyni vágyók számára, hogy az addigi táplálkozási hibákból tanulva – lehetőleg szakember felügyelete alatt – egészséges alapokra helyezzék táplálkozásukat.