Április 23-án rendezik hazánk legnépszerűbb teljesítménytúráját, és a "klasszikus" négy táv (10 km, 20 km, 30 km, 50 km) mellett az idei év újdonság lesz a 40 km-es túra. Kiadónk, a Magyar Természetjáró Szövetség (MTSZ) rendezi a 40. Gerecse 50 teljesítménytúrát, amelynek távjaira (10, 20, 30, 40, 50 km) március 1-jén nyitották meg az online nevezési felületet. Fontos információ, hogy az 500 fő feletti szabadtéri rendezvények esetében március hetedikétől nem kötelező a védettségi kártya, így a gerecsés részvételhez sem szükséges a megléte. Fotó: Farkas Péter / MTSZ 2 / 3 Fotó: Farkas Péter / MTSZ A Magyar Természetjáró Szövetség kedvezménykártyájával 20% kedvezménnyel indulhatsz a Gerecse50 teljesítménytúrán, valamint 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg MÁV-START menetjegyedet. További részletek itt érhetőek el A megszokott 4 táv mellé idén a szervező kivételesen egy 40 kilométeres távot is beillesztett, tekintettel a túrarendezvény 40. születésnapjára. A környezetterhelés minimalizálása érdekében idén is korlátozott számban lehet nevezni.
| Forrás: Utoljára frissítve: 2022-04-07 Szeretné, hogy az Önök híre, eseménye is megjelenjen az Esemény Menedzser portálon? Tartalomszolgáltatásra, online marketingre van szüksége? Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Megéri velünk kombinálni! Fogd meg jól, az új BETA vízpumpa fogót! Időrendben « Július 2022 » H K Sze Cs P Szo V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Fotó: Getty Images Szólj hozzá! ( komment) Hagyományos köreteink felülmúlására és egészségünk védelme érdekében iktassunk be olykor-olykor zöldséges köretet a különböző húsok mellé. A korai tavasz öröme azt a lehetőséget is megadja nekünk, hogy egyre több friss, idényzöldséget építhessünk be étrendünkbe. Céklából Készült Ételek. Ez a mostani recept nem friss salátáról szól, hanem Jamie Oliver útmutatása nyomán egy roppant egyszerű, de mégis nagyon ízletes és akár télen is alkalmazható tepsis zöldségköretről. Hozzávalók: 4 fej cékla, 2 fej lila hagyma, 5-6 gerezd fokhagyma, 1 db kaliforniai vagy kápia paprika, 2-3 darab édesburgonya, só, bors, kakukkfű, oregánó, majoranna, olívaolaj, balzsamecet. Kevés olívaolajon helyezzük el a zöldségeket egy tepsiben: nagyobb szeletekre, darabokra vágott, megmosott (de nem meghámozott) céklát, megpucolt édesburgonyát, darabolt lila hagymát, paprikát, fokhagymát és bármilyen más zöldséget, amit kedvelünk. Megszórjuk bőségesen fűszerekkel, pár csepp olívaolajjal gazdagítjuk és alufólia alatt 180-200 fokon sütjük 30-60 percig.
Eperleves Nagyon hűsítő! Kekszes krémes Erre a sütire megéri várni Cukormentes túrós rétes Bűntudat nélkül lehet falni. Baconös-sajtos csavart Csupán 4 hozzávalóból mennyei étel lesz! Vöröspesztós-sajtos rúd Csavarj rajta egyet-kettőt! Tojáskrémes roló Maradékmentő tojáskrémes recept! Csokis-kandírozott narancsos babka Csodálatos párosítás! Sajtos babkamuffin Babka is meg muffin is, van ilyen! :D 3-féle calzone egy videóban Szalámis, sonkás és szalonnás verziók Kenyérlángos és margherita grillezett pizza Itt az ideje egy nagy pizzafalásnak! Bolognai ragus pizza Bolognai ragut a pizzára!!! Sonkás-baconös kenyérpizza 3 az 1-ben kaja. Céklából készült receptek szaftos. :) Alap pizzatészta receptje Az alapoknál kell kezdeni, utána már mindegy, mit pakolsz rá! Mediterrán saláta krutonnal és mozzarellával Egy frankó grillpartin a sültek szuper kísérője is lehet. Grillezett spárgás saláta mozzarellával Parfümös-füstös, húsmentes saláta Japán spenótsaláta Frissítő saláta spenótból! 3-féle salsa "A türelem rózsát terem" – szokták mondani, de ebben az esetben 3 salsát!