"Az időzített világosság–sötétség-ciklusok alkalmazása a kisbabáknál azt idézte elő, hogy nagyon hamar szabályos alvásritmusra álltak be. " "A nappali és éjszakai üzemmód bevezetésének az a célja, hogy a kisbaba belső órája rájuk hangolódjon, vagyis megszokja, hogy az éjszaka alapvetően az alvás ideje. " "Tegyél éles különbséget a nappali üzemmód változatos tevékenységei és az éjszakai üzemmód között. " "A külön szobában alvás jelentős mértékben javítja mind a kisbabák, mind az édesanyák alvásminőségét. " "Számos tanulmány bizonyítja, hogy a napirendhez szoktatott kisbabák kevesebbet sírnak, a szüleik pedig kevésbé kimerültek. " "Hogy hosszabb ideig szoptathasd a kicsit – aki ezáltal jóllakik, és utána hosszabb ideig fog aludni -, ne hagyd elaludni szoptatás közben. " "A napirend azt is jelenti, hogy bizonyos szempontból visszakapod a saját életed, mert sokkal hatékonyabban szervezheted a napjaidat. Sokat alszik a baba 5. " "Egy bizonyos tevékenység vagy esemény napirendbe foglalásának legegyszerűbb módszere egy ismétlődő rutin vagy szertartás bevezetése és következetes véghezvitele. "
"Tegnap kihagyta a délutáni alvást. " "Mindig hagyom aludni, amikor fáradt. " "Hétvége van, nem mindegy, mikor alszik? " "Nyaralunk, mindent lehet. " "Az én gyerekem egyszerűen rossz alvó. " Ismerős mondatok? Sofia Axelrod alvásszakértői konzultációi során gyakran hall ehhez hasonló mondatokat. Ezek a problémák a rutin hiányából, a helytelenül beállított bioritmusból és az alvás természetéről létező tudás hiányából fakadnak. A hektikus, állandóan változó alvási napirend felesleges megpróbáltatásoknak teszi ki a szülőket. Axelrod könyve abban segít, hogy ezeket elkerülhessük. Hasznos tanácsokat ad a gyerek belső órájának megismerésével kapcsolatban, mely a test cirkadián ritmusára épül, és forradalmasítja az alvást. Sokat alszik a baba se ceslja. Megismertet azzal, hogyan lehet a legideálisabb körülményeket kialakítani az alváshoz: mennyire fontos a megfelelő sötétítés, a megfelelő világítás, a vörös fényű izzó, hogyan lehet megtanítani a babának gyengéden, hogy visszaaludjon. Mennyire fontos a jól kialakított napirend a szülő és a gyerek kipihentsége szempontjából, és a rendszer fenntartása hétvégén és nyaralásokon is.
"A túl sok napközbeni alvás álmatlan éjszakához vezet. " "Amikor a kisbabád már három-négy hónapos vagy öt kilogramm súlyú, és időnként hosszabb ideig alszik egyhuzamban éjszaka, elkezdheted az alvástréninget. " "Az újszülött rosszul alszik, ez megzavarja az anya alvását, ami rossz közérzetet idéz elő, ami hangulatingadozásokhoz és frusztráltsághoz, súlyos esetben pedig szülés utáni depresszióhoz vezethet. " "A köztudatban sajnos természetesnek könyvelik el az újdonsült anya kialvatlanságát. " "Segítenünk kell a szülőknek abban, hogy megtanítsák a gyermeküknek végigaludni az éjszakát. Sokat alszik a baba au rhum. " "A legfontosabb követendő tanács: a gyerekszobában legyen sötét, és csak piros fényű lámpa világítson. " "A megszokott napirend betartása hétvégén és nyaraláskor biztonságot ad a kisgyermeknek. " A könyvet itt is beszerezheted!
Audrey partnere a nyomozás során Nathan Wuornos (Lucas Bryant), egy helyi detektív lesz, akiröl késöbb kiderül, hogy szintén természetfeletti képességekkel bír. Nathan érzéketlen mindennemü érintésre, a fájdalomtól egészen egy egyszerü emberi érintésig - legalábbis ezt akarja elhitetni... Emlékeztető: Haven 3. évad premier a Universal Channel-en - SorozatWiki. Nathan riválisa Duke Crocker (Eric Balfour) a törvény mindkét oldalán dolgozik. A háttérben pedig Haven lakosai állnak, akik hol segítik, hol akadályozzák Audrey utazását: a testvérpár Vince és Dave Teagues, a helyi lap, a Police Chief Wurnos tulajdonosai, vagy éppen Nathan édesapja - mint sokan mások Havenben - szintén örzik a városka titkát.
random Haven első látásra csak egy, a sok New England-i, tengerparti kisváros közül, különös boltjaival, festői partjával és forgalmas kikötőjével. Egy nap Audrey Parker (Emily Rose) FBI ügynököt rutinmunka miatt a városba küldik. 3. évad 3. évad teljes epizódok online lejátszása. Audrey lassan elkezdi megismerni Haven titokzatos, sötét oldalát is... Nyomozása során rájön, hogy a város lakói közül sokan természetfeletti képességekkel bírnak, akik különleges tulajdonságaikat nem képesek kontrollálni. Audrey nem csak könyörtelen, jól képzett nyomozó, de vonzó és okos is, ösztönös megérzésekkel megáldva. Lassan rájön, hogy egyedül ő képes megmenteni ezeket az embereket, ezért úgy dönt, hogy Havenben marad - nem csak azért, hogy fényt derítsen a rejtélyekre, hanem hogy még mélyebbre ásson a saját történetében is, kiderítse saját magával kapcsolatban az elrejtett igazságokat, és azt, hogy miért kötődik ennyire ehhez a szokatlan partnere a nyomozás során Nathan Wuornos (Lucas Bryant), egy helyi detektív lesz, akiről később kiderül, hogy szintén természetfeletti képességekkel bír.
Beküldte: Kanyecc 2012 September 25, 11:34-kor a(z) Promo témába. Coloradó gyermekei, merre vagytok? A Syfy-on pénteken startolt el a 3. szériája a Haven-nek, amelyben majd útközben fel fog tűnni Laura Vandervoort is. A 2. évad egyelőre kimaradt az életemből, legalábbis a második fele, de úgy érzem eljött az ideje, hogy pótoljam. Haven 3 évad 6 rész. Egyik kedvenc sci-fi sorozatom. Ezért délelőtt mutatók hozzá pár promóképet. A hozzászólásokat RSS csatornán keresztül is nyomonkövetheted. Pingelés letiltva. Tag-ek: Haven