Hogyan jó a szilva? Gyorsan bepuszilva! Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma? Íme! A szilva egy ízben, színben, formában és elkészítési lehetőségeit tekintve is változatos csonthéjas gyümölcs, remek táplálék frissen, vagy feldolgozva már egészen kicsi kortól. Honnan ered a szilva? A rózsafélék családjába tartozó szilva nagyszámú rokonsággal rendelkezik, mivel egyes fajtái könnyen kereszteződnek egymással. Érése már júliusban megkezdődik, és egészen október végéig szedhetjük, vagy vásárolhatjuk a feszes héjú, friss szemeket. A szilva rendkívül egészséges! | Agrotrend.hu. Az érése során pirossá, majd lilává változó szilva számos formában köszön vissza a fákról. Találunk tojásdad, gömbölyű, hosszúkás alakút, kis és nagy méretben egyaránt. Színe a sötétkéktől egészen a sárga árnyalatáig terjed, míg ízében az édes gyümölcs több változatára lelhetünk rá. Hazánk éghajlata szinte mindenhol megfelelő adottságokat teremt a szilva termesztésére, így nem kell messzire mennünk, ha valamennyi variációra kíváncsiak vagyunk.
Kevesen vagyunk, akik ne szeretnénk a szilvát, hiszen igazán finom őszi csemege és nem utolsósorban rendkívül egészséges is. Lássuk, milyen jótékony hatásai vannak a szervezetünkre. C-vitamin A szilva gazdag C-vitamin forrás, amely ráadásul kiváló antioxidánsként is működik a szervezetünkben. Fogyasztásával akár a különböző rák betegségek kialakulását is megelőzhetjük. Ráadásként az immunrendszerünk erősítésében is komoly szerepe van, ami így a téli időszak előtt igazán fontos a betegségek megelőzéséhez. A szilva csodálatos hatásai - ezoterika22.hu. Ásványi anyagok A szilva főleg vas-, kálium- és fluoridtartalma miatt fontos. Ezek az ásványi anyagok mind elengedhetetlenül fontosak a szív és az érrendszerünk egészségének megtartásához. A kálium a vérnyomásunk szabályozásában játszik fontos szerepet, a vas pedig a vérképzőrendszerünk megfelelő működéséhez szükséges. Fotó: Oldalak Hirdetés
Jó szomjoltó A természet nem hiába ad a nyári, kora őszi időszakban annyi lédús gyümölcsöt. A magas víztartalom miatt ugyanis nem csak az éhséget, de a szomjúságot is képesek enyhíteni. A szilva közel 85%-os víztartalma miatt tökéletesen hidratálja a szervezetet, egyúttal a méregtelenítési és salaktalanítási folyamatokban is intenzíven részt vesz. Étvágyfokozó Nem mindig mindenkit csak a fogyókúra érdekel, és bizony sokak életét megkeserítheti az étvágytalanság. Persze muszáj utánajárni az okoknak, és csak azután kezelni a tüneteket, de a szilváról tudvalevő, hogy kiváló étvágyfokozó. Ez Történik A Szervezeteddel, Ha Minden Nap Szilvát Eszel: - Funland. Ha tudod, hogy valószínűleg nincs semmi egészségügyi problémád, valószínűleg csak a lehangoltság, átmeneti rosszkedv miatt eszel kevesebbet, fogyassz több szilvát, hogy az étvágyaddal együtt a jókedved is visszatérjen. Serkenti az idegrendszert Az immunrendszer mellett az idegrendszer is rendszeres támogatásra szorul. Muszáj megadnod az idegrendszernek is a megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat ahhoz, hogy zökkenőmentesen működjön.
Ha naponta legalább 4-5 szilvát megeszünk, az erős antioxidánsok segítik az agy működését, csökkentik a memóriazavarokat. A szilva fogyasztásával megelőzhető a cukorbetegség, a vesék működésére is jótékonyan hat. A nyers gyümölcs tele van egészséges szénhidráttal. A szilva további jótékony hatásai · A zamatos, húsos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához. · A szilvát hashajtóként használják, mert köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben. · A szilva kiváló C-vitaminforrás, amely hatékony antioxidáns. A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva jótékony hatásai. · A szilva vitamin tartalma nem merül ki a C-vitaminban, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A- vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A- vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére.
(Forrás:)
A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van. A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadáshoz, a csontok fejlődéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedő betegek gyógyításához. Itt szedhetsz magadnak kedvezőbb áron: Szilva szedd magad 2021 Szilvás receptek szilvás csiga morzsás szilvás sütemény szilva lekvás, aszalt szilva, szilvórium szilvalekvár tepsiben diós-aszalt szilvás kalács
Fotó: A szilvában nagy mennyiségű klorogénsav van, amelynek az elhízást megelőző hatását köszönheti. A klorogénsav a polifenolok, a másodlagos anyagcseretermékek közé tartozik, amely legnagyobb mennyiségben a kávéban található, utána az alma, a szilva, a kajszi, a meggy és a körte következik. Emellett a klorogénsav segít megőrizni az érfalak rugalmasságát, mivel pozitívan befolyásolja a cukor- és lipidanyagcserét. Nemcsak a friss szilvának vannak jótékony hatásai, az aszaltszilva szintén nagyon egészséges: hozzájárul a megfelelő bélműködéshez és minden vitamin, hasznos tápanyag megtalálható benne. Természetes K-vitamin-forrás, illetve káliumban gazdag, ezért, ha legalább 100 gramm aszaltszilvát fogyasztunk, akkor az fedezi a napi ajánlott mennyiség 30 százalékát. Bár a szilva élettani szempontból nagyon értékes gyümölcs és hazánkban 23 fajtáját ismerjük, mégis nagyon keveset, fejenként alig több mint 1 kilogrammot fogyasztunk belőle évente. / NAK
Nyíregyháza-Felsősimai esküvő - Nyíregyháza-Felsősima Menyasszonyi ruhák - Esküvő Nyíregyháza-Felsősimán - Nyíregyháza-Felsősimai Menyasszonyi ruha Főoldal Menyasszonyi ruha Nyíregyháza-Felsősima Tetszik listám ( 0) Klasszikus menyasszonyi ruhák Modern esküvői ruhák Nagy méret Hagyományőrző - magyaros menyasszonyi ruhák Bérlés Vásárlás Ruha varratás Igazítás Egyedi tervezés Sajnos nincs találat itt: Nyíregyháza-Felsősima (Menyasszonyi ruha)! Nézzen körül a környéken! Felicita Esküvői és Alkalmi Ruhaszalon Nyíregyháza (+9, 61 km) Családi vállalkozásunk 20 éve foglalkozik menyasszonyi ruhák kölcsönzésével, értékesítésével. Menyasszonyi ruha nyíregyháza district. Szabolcs megyében két szalonunkba várjuk a kedves megrendelőket, vásárlókat. A Felicita-szalon Nyíregyházán az Univerzum üzletház található a főbejáraton belül, jobbra. A kótaji szalon Kótaj főutcáján, Nyíregyházától 10 perc... Klaudia Menyasszonyi Ruhaszalon Ebben az évben 31 éves a Klaudiaszalon. Elmondhatjuk magunkról, hogy Nyíregyháza legrégebben működő, állandóan megújuló, az aktuális trendnek megfelelő menyasszonyi ruhakölcsönzője a miénk.
Széles választékkal, hozzáértő kiszolgálással várjuk a menyasszonyokat klimatizált üzletünkben. Folyamatosan megújuló kollekciónkban megt... Vadas Virág Dekoráció és Esküvői Ruhaszalon 30 éves gyakorlattal családi vállalkozás keretében vállaljuk dekorációk készítését az ország bármely területén éttermekben, rendezvénytermekben, sátrakban vagy bármilyen külsős helyszínen. Nyíregyháza-Felsősimai esküvő - Nyíregyháza-Felsősima Menyasszonyi ruhák - Esküvő Nyíregyháza-Felsősimán - Nyíregyháza-Felsősimai Menyasszonyi ruha. Igény szerint dolgozunk virágokkal, textillel, fénytechnika széleskörű alkalmazásával, székszoknya használatával. Teljeskörű szolgáltatás... Álom Szép dekoráció és esküvői ruhaszalon Az Álomszép dekoráció 2007 óta immár tizedik éve tevékenykedik az esküvők és rendezvények világában. Célunk, hogy esküvőinket, rendezvényeinket textil és virág dekorációnkkal feledhetetlenné varázsoljuk. Sok éves tapasztalatunk segítségével és a szakmánk iránt érzett szeretet által csodálatos alkotások születtek az elmúlt éve... Kótaji Menyasszonyi Ruhaszalon Kótaj (+17, 69 km) Kiemelt szolgáltatók Nyíregyháza-Felsősimán További szolgáltatók Nyíregyháza-Felsősimán
Tapasztalatunk: AZ ELÉGEDETT VÁSÁRLÓ A LEGJOBB REKLÁM!! !