Sibeniktől nem messze: a Krka Nemzeti Park forrás: Ballintoy, Észak-Írország A Vas-szigetek rideg, kemény forgatási helyszíne Észak- Írországban volt, és Pyke szigetén fekvő Úrikikötőt játszotta el tökéletesen. forrás: Ait Benhaddou, Marokkó Avárosban található erőd 1987 óta képzi az UNESCO Világörökségének részét, és számos filmszerepet kapott már a Trónok harcán kívül is, például A múmiában és a Gladiátorban is. Miért ne utaznánk el Marokkóba? forrás: Essaouira, Marokkó A nagy múltú marokkói város ihlette meg Astapor rabszolgatartó államát, ami így vált a Trónok harca egyik ikonikus helyszínévé. A sorozatban alakított várossal ellentétben viszont itt teljes nyugalom honol, és sokak a kikacsolódás miatt utaznak ide. A legszebb 6 marokkói város forrás: Mourne-hegység, Észak-Írország Ezen a vidéken jöhetett létre a dothraki tenger szívében Vaes Dothrak, ennek a vad nomád törzsnek a fővárosa, ahol mindennek és mindenkinek (a fegyvereken kívül) helye volt. A közel és távol kietlen táj elvarázsolja az arra járókat, és nem csak a sorozat készítőit, hanem például C. 30 izgalmas érdekesség, amit már most tudunk a Trónok harca 8. évadáról. S. Lewist is, aki a vidék alapján alkotta meg a Narnia Krónikái változatos világát.
A Trónok harca színészei Belfastban gyűltek össze, hogy felidézzék a világot meghódító sorozat készítésének izgalmas, vicces és nehéz pillanatait. A népszerű műsorvezető, Conan O'Brian házigazdai közreműködése mellett megvalósult esemény különlegességét többek közt az adta, hogy a közönség kizárólag a Trónok harca stábjából állt. Az HBO GO-n elérhető showműsorból 8 érdekességet gyűjtöttünk össze, amit talán a legnagyobb rajongók sem tudtak eddig a sorozat forgatásáról. Az első, a második és utolsó évadról, illetve a sorozat kulturális hatásáról itt írtunk. 1. Trónok harca érdekességek a világból. A Trónok harca számos eleme instant a popkultúra részévé vált, így nyilvánvaló volt, hogy a színészek több ízben hallják majd ezeket vissza civilben is. Persze vicces lehet, amikor az éjjel-nappaliban a fagyasztott áruk mellől hirtelen azt kiáltják az emberre, hogy "Hodor! " – természetesen a szelíd óriást játszó Kristian Nairn járt így – de messze a legbizarrabb sztorit Lena Headey mesélte el. A színésznő épp kórházban volt, ahol életet adott kislányának.
Eredetileg a Fekete Várból indult volna északra a kamera, ahonnan egy levelet vivő hollót követett volna át a térképen, Deresen, a Folyóvidéken egészen Királyvárig, ahol a madár a Vastrónon fejezte volna be röptét. 10. Ismerős arc a menyegzőn A sorozat első esküvője, melynek során Daenerys és Khal Drogo fogadtak örök hűséget, eredetileg egy különleges vendéget is a soraiban tudhatott. A könyvek írója, George R. R. Martin egy pentosi nemesember bőrébe bújva jelent meg, ám amikor Emilia Clarke színre lépésével újra kellett forgatni a teljes jelenetet, Martin nem ragaszkodott hozzá, hogy ismét ott legyen. Trónok harca érdekességek japánról. Az író később azt nyilatkozta, hogy később még szívesen feltűnne egy kisebb szerepben. Ketyeg az óra, George! Ez volna tehát az a 10 érdekesség, amit a Trónok harca soha be nem mutatott pilot-epizódjáról összegyűjtöttünk. A kommentek közt írjátok meg, mit gondoltok a fentiekről! A cikk az IGN amerikai munkatársa, Matt Fowler írásának fordítása.
Itt zajlott az ikonikus Fekete vízi csata, és itt lehettünk a tanúi, amint Baleor szentélye látványosan a levegőbe repült. A robbanás következtében számos hősi és szimpatikus szereplő életét vesztette, többek között Margaery Tyrell is. A sorozatban is gyönyörű színtérnek nem kevésbé gyönyörű helyszín ad otthont, méghozzá a horvátországi Dubrovnik. 4. Yunkai Megvan a jelenet, amikor Dany a sárkányaival fenyegeti a várost, és annak öntelt államférfiai végül meghátrálni kényszerülnek? Nem máshol vették ezt fel, mint Aït Benhaddou városában, Marokkóban. 11 érdekesség a Trónok harca szereplőiről - Tomor Anita. Yunkai, más néven a Sárga Város, a városállam, amely a sorozat szerint a Rabszolga-öbölben található, és amelyet Daenerys felszabadít. A való életben az Aït Benhaddou néven ismert 17. századi város az UNESCO Világörökség része, Marrakes és a Szahara között található, a film óta az egyik legfelkapottabb turistalátványosság a térségben, és egyben a Szahara kapuja is. 5. Astapor Marokkó egy másik részén, Szavíra (Essaouira) ősi településén is forgattak néhány jelenetet.
A történet elején Westerosban mindenki azt hiszi, hogy a sárkányok már 150 éve kihaltak és az egyetlen fennmaradt ereklye róluk a Királyvárban található csontvázak. Ez mindaddig így is van, amíg Daenerys Targaryen birtokába kerül három ősrégi sárkánytojás, amit szintén kővédermedt emléknek hisznek, csakhogy Dany sikeresen kikelteti őket. A sárkányok nagytestű hüllők, akik egy pár szánnyal és lábbal rendelkeznek - a denevérekhez hasonlítják őket. Farkuk és nyakuk arányosan hosszúak. Képesek ellenségeikre tüzet okádni, de egész hadseregeket és városokat is el tudnak pusztítani. Erős, kardhoz hasonlítható karmaik és fogaik vannak, valamint pikkelyes bőrük. A fejüktől a farkukig tüskék borítják őket. 7 érdekesség a Trónok harca vastrónjáról. Ellenségeik megfélemlítésére a rajtuk található fodrok nyitogatását használják, akár a madarak a tollaikat vagy a macskák a szőrüket. A sárkányfiókák kismacska nagyságúak, de elérhetik a 70 m magasságot is, egész gyorsan növekednek. Csontjaik feketék köszönhetően a magas vastartalmuknak. A tüzükkel akár a vasat és a követ is meg tudják olvasztani.
Havas John, vagyis Kit Harington (Fotó: HBO) Az egymást dicsérő vagy épp csipkelődő színészek beszámolói mellett az esten számos kulisszák mögé kalauzoló felvételt is láthattunk, illetve néhány szereplőválogatáson készült videó is előkerült – de nem Kit Haringtoné, amit a színész nem igazán sajnált. Havas Jon megformálója ugyanis egy jókora monoklival a szeme alatt jelent meg anno a meghallgatáson, így nem nyújtott valami épületes látványt. Trónok harca érdekességek angliáról. A sérülés oka meglehetősen prózai: előző este bunyóba keveredett egy Mekiben. Az összetűzés miértje viszont nagyon is illik Havas Jon megtestesítőjéhez: egy lány becsületét próbálta védeni, akit sértegettek a gyorsétteremben. Azok a színészek, akiknek történetszála összefonódott, meglehetősen egymáshoz nőttek az évek alatt – valakik majdhogynem szó szerint. A már emlegetett Kristian Nairn rengeteget cipelte Hodorként a hátán Isaac Hempstead Wrightot. A legnagyobb nehézséget azonban nem az jelentette, hogy Bran életre keltője az eltelt idő során igencsak nagyot nőtt, hanem hogy az ifjú kolléga előszeretettel dúdolt Spongyabob dalokat Nairn fülébe.
Ez a hely keltette életre a rabszolgatartó várost, Astaport. Szavíra az Atlanti-óceán partján fekszik, mind élőben, mind a filmvásznon legjellegzetesebbek erődített falai, ám Astaporral ellentétben a marokkói város békés atmoszférájáról, kellemes hangulatáról híres. Fotó: 6. Az Öröm tornya Kulcsszerepet játszik Lyanna Stark és a trónörökös történetében. Itt szüli meg ugyanis a Vastrón jogos örökösét Lyanna, Ned Stark húga. Nem más ő, mint Aegon Targaryen, aki egészen mostanáig Havas Jonnak tudta magát. A helyszín pedig a spanyolországi Castillo de Zafra (Zafra-vár). 7. Zúgó Catelyn Stark Tully lányként Zúgóban töltötte gyerekkorát. Több szép jelenetet is végigkövethettünk itt, és kevésbé szépeket is Arya és a Véreb vándorlása során. A helyszín felderítéséhez pedig nem is kell messzire utaznunk, hisz itt van a szomszédban: Horvátországban a Krka Nemzeti Park. 8. A melegvízű barlang Havas Jon szerelme a vad lánnyal, Ygrittel a falon túli király birodalmában, ott is egy csodaszép barlangban teljesedett be.
Mennyit kell enni ahhoz, hogy a fogyás sikeres legyen hosszabb távon is? Kalória kalkulátor A túl gyors fogyás, illetve az azt előidéző fogyókúrázás az anyagcsere szempontjából sem kedvezőek, drasztikusan rontják ugyanis az anyagcsere működést. A test raktározó üzemmódba kapcsol, lényegében veszélyeztetve érzi magát a kiéheztetés miatt, emiatt lelassítja az anyagcsere folyamatok ütemét. Miközben a tartós fogyás és egészséges szervezet egyik fő ismérve a jól funkcionáló anyagcsere. Ehhez viszont enni kell, hiszen a folyamatosság tartja fenn a hány kalória kell a fogyáshoz. Napi kalóriaszükséglet kalkulátor Az nem mindegy csak, hogy mennyit és mit eszel. Mennyiség szempontjából gyakran javasolják fogyókúrás kalóriaértékként az kcal-t, de ez legyen a minimum — ez alá nem szabad menni az egészséges anyagcsere működés miatt. Mennyi kaloria kell egy embernek. Az, hogy kinek pontosan mennyi a napi kalóriaszükséglete az egészséges ütemű fogyáshoz, egyéni tényezőkön múlik. A fogyás egészségügyi szempontból is szükséges mértékétől az egyéni célkitűzésekig, több minden határozhatja meg.
Emiatt figyelmeztetett a J. P. Morgan Chase arra, hogy a globális olajárak 380 dollárra is emelkedhetnek, ha az árkorlátot bevezetik az orosz olajra, és Vlagyimir Putyint termeléscsökkentésre késztetik. (Az orosz vezetés is 300-400 dolláros olajárral fenyegetőzött – a szerk. ) A J. Morgan szerint Oroszország szilárd költségvetési helyzete megengedheti, hogy akár ötmillió hordóval is csökkentse a napi nyersolajkibocsátását. Oroszország az export csökkentésével torolhatja meg az árplafont. Az olaj ára a hét elején még 110-112, a végén 100-103 dollár körül ingadozott. Mennyi kalória kellie. A kriptodevizákhoz mérhető az olajpiac kockázata? A Coinbase vezető közgazdásza úgy véli, hogy a kriptovaluták ma már hasonló kockázati profillal rendelkeznek, mint az olaj és a technológiai részvények. A piac arra számít, hogy a kriptoeszközök egyre inkább összefonódnak a pénzügyi rendszer többi részével, és így ki lesznek téve ugyanazoknak a makrogazdasági erőknek, amelyek a világgazdaságot mozgatják – mondta Cesare Fracassi.
5 db-nak (itt szintén nem számoljuk az extra adalékanyagokat). Ennek a 100 grammnak elégetéséhez elég kb. 3/4 óra közepes futás, vagy kb. 1 óra kényelmes kerékpározás. Annak ellenére, hogy a fehér liszt lecserélése teljes kiőrlésű lisztre erősen ajánlott, az édességekhez képest máris jobban hangzik az, hogy a mogyorós csoki helyett ehetünk egy fél pizzát és még csak futnunk sem kell annyit, hogy a kalórát lemozogjuk. Mennyi a számodra ideális kalóriabevitel?. Ráadásul a fél pizza sokkal tovább kitart, mint egy csoki. 100 grammnyi sima fehér rizs is nagyjából ennyi kalóriát tartalmaz, tehát ha köretként a literes rizses zacskó 1/10-ét főzzük meg, máris tudjuk, hogy az mennyi kalóriának felel meg. Persze a húst itt sem számoljuk hozzá, se a többi, asztalra kerülő finomságot. Állati termékek vs. mozgás Az állati eredetű élelmiszerekkel kicsit könnyebb helyzetben vagyunk, ugyanis ezek leginkább fehérjék, amelyek sejtjeink felépítéséhez szükségesek. Ezek a tápanyagok nem zsírként raktározódnak el, mint a szénhidrátok, ráadásul kalóriatartalmuk is sokkal kedvezőbb.
Mindez aláásta azt az elképzelést is, hogy az olajárak az infláció elleni védelemként szolgálhatnak. Azért a kereslet-kínálat az úr Mindezek ellenére a fizikai olajpiacok nagyrészt változatlanok maradtak, a kínálat továbbra is szűkös, a kereslet pedig továbbra is magas. Olyannyira, hogy Szaúd-Arábia nemrég rekordszintre emelte az Európának szóló árakat. A dízel és a benzin ára is jóval a nyersolajé felett van, ez az árrés pedig a finomítókat ösztönzi a vásárlásra. Kalóriák – mi, mennyi? | Egészségmagazin.com. A piac még feszítettebbé válhat, mivel Líbia termelése – a polgárháborús helyzet miatt – csökken, és Kazahsztán exportja is veszélyben van. Ez még csak a kezdet? De ez talán csak a kezdete az igazi olajellátási gondoknak – intenek. Az USA és szövetségesei nemrég megvitattak egy olyan mechanizmust, amely 40-60 dollár/hordóban maximálná az orosz olaj árát, hogy ezzel csökkentsék Vlagyimir Putyin ukrajnai háborúból származó bevételeit. A Brent típusú olaj öt éve. Pirossal az orosz támadás kezdete. Egy ilyen lépés azonban magában hordozza az orosz megtorlás kockázatát, ami katasztrofális lehet az olajpiacra nézve.