Megkapta a második évadot a Duna TV-n az Egynyári kaland című sorozat, jövőre kezdik a forgatást. A közmédia saját gyártású szériája a Balatonon játszódik, hat fiatal színész főszereplésével. Az első évadban megismert Vecsei Miklós, Rubóczki Márkó, Héricz Patrik, Döbrösi Laura, Schmidt Sára és Dobos Evelin kaptak szerepet a második szezonra is. A forgatási időszak ugyanúgy lesz, mint az első évad esetében, vagyis a tervek szerint csak 2016-ban áll munkába a stáb. Az első évad az épp leérettségizett fiúk és lányok nyári élményeit dolgozta fel, a történet az érettségi megszerzése és a nyári szezon vége közti időszakot ölelte fel. A főszereplők itt meséltek hosszabban az Origónak forgatási élményeikről. Nehezen váltak el egymástól a forgatás befejeztével Forrás: Bara Szilvia Az Egynyári kaland első évadja végig a Balatonnál, Balatonfüreden játszódott, és a fiatalság, önfeledtség, buli hangulatát elevenítette meg, de komoly hangsúlyt fektetett a barátság, összetartozás, szerelem, szex és útkeresés témakörére is, vagyis mindarra, ami ezt a korosztályt leginkább érinti.
És magától értetődik, hogy a témák majdhogynem megint ugyanazok: szerelem, kis ármánykodás, megcsalás, titkolózás, kedves és kínos helyzetek. Dórának ( Dobos Evelin) csalódnia kell, mert az immár csak epizódszereplőként feltűnő Péter ( Vecsei Miklós Hasi) már mással jár, ám szerencsére ott van a családi házba hazatérő Levente ( Király Dániel), aki viszont nem annyira egyedülálló, mint azt az első részek közben gondoljuk. Az előző évad végén egymásra találó Zsófi ( Schmidt Sára) és Bence ( Rubóczki Márkó) között sincs minden rendben, de hát a nyári munka sajna elválasztja őket. Szóval ilyen problémákkal kell szembenézniük atlétatrikós és strandpapucsos hőseinknek (személyes kedvencünk az aranyosan csetlő-botló Gábor – Héricz Patrik), és aki ezek alapján azt gondolja, ez egy teljesen súlytalan, érdektelen széria, az részben téved. Az Egynyári kaland úgy lépett szintet, hogy egyrészt megőrizte a könnyedségét, az epizódok tényleg nem azt feszegetik, hogy lesz-e a szereplőknek munkája az egyetem után, vajon van-e értelme itthon maradnia ma egy fiatalnak, amikor elképesztőbbnél elképesztőbb dolgok történnek az országban.
Értékelés: 212 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Gábort a szülei megpróbálják összehozni a náluk vendégeskedő német család lányával. Zsófi kétségbeesetten próbálja helyrehozni a hibát, amit elkövetett. Bence nem tudja mire vélni a lány furcsa állapotát, és Zoénak önti ki a szívét. Adrienn addig piszkálja Lucát, amíg a lány úgy dönt, mégis elmegy az Anna-bálra, és ráveszi Gábort, hogy legyen a kísérője. Amíg Eszter és Levi együtt töltik az idejüket, Dóra Bálinttal vigasztalódik. A műsor ismertetése: Az Egynyári kaland című ifjúsági mini-sorozat hat frissen érettségizett fiatal - három lány és három fiú - balatoni kalandjait követi nyomon. Az egész nyarat a Balaton partján töltő fiatalok a szünidő alatt dolgoznak, szerelembe esnek és különféle izgalmas kalandokba bonyolódnak. A második évad története ott folytatódik, ahol az első befejeződött - egy év elteltével. A fiatalok most már elsőéves egyetemistaként térnek vissza Balatonfüredre: Zsófi (Schmidt Sára) és Bence (Rubóczki Márkó) párként, Dóra (Dobos Evelin) és Gábor (Héricz Patrik) pedig barátokként.
Gyümölcsök Fogyaszthatók: alma, citrom, egres, eper, szeder, görögdinnye, grapefruit, körte, málna, meggy, narancs, ribizlis és az ezekből készített nem cukrozott vagy édesítőszerekkel készült kompót és lekvár; Nem fogyaszthatók: ananász, banán, cseresznye, datolya, füge, gesztenye, mandula, mazsola, mogyoró, naspolya, őszibarack, ringló, sárgadinnye, szárított gyümölcsök, szilva, szőlő, sós diéta 6. Italféleségek Fogyaszthatók: mokkakávé, tea, ásványvíz, csapvíz, limonádé, édesítőszerrel készítve, deit, arola italok, energiamentes kristálykeserű, diet-pepsi, diétás olympos italok, apenta; Nem fogyaszthatók: alkoholos italok bor, sör, pálinkakereskedelemben kapható, cukorral édesített üdítőitalok pl cola, tonikszörpök, gyümölcslevek, gyümölcsnektárok. Fűszerek Fogyaszthatók: valamennyi fűszer és fűszernövény, torma, mustár; Nem fogyaszthatók: vaníliás cukor, kész fű szerkészítmények. Egyéb tápanyagok Fogyaszthatók: szójával és korpával készült ételek a mit ehetek fogyókúra alatt étkezési búzakorpa: 3×1 evőkanállal, búzakorpa tabletta: 3×6 tabletta naponta.
Mikor kell enni, mennyit és mit - avagy mit ehetek és mit nem? Az egészséges életmódot nézhetjük úgy, hogy sok lemondással jár, a diéta pedig még többel. De ne azon gondolkozz, hogy 1 hetes dieta etrend nem fogyaszthatsz, hanem azon, hogy mit IGEN. Kérdem én, hogy mi nem éri meg azon, hogy nyugodt szívvel betolhatok a saját muffinomból 3-at? Miért választanám péntek este a csoki, csipsz, sör kombót, ha utána bűntudatom lesz és nyomorultul fogom érezni magam az elfogyasztott szemét kajától? Mi nem hizlal este? 10 finomság, amit bátran ehetsz 8 után is - Fogyókúra | Femina Mit együnk, mit ehetünk diétában? Még több termék A tiltólista A diéta során nemcsak kalóriatartalmuk miatt kerülnek tiltólistára az üdítők. Először azt kérdezik hogy miért csinálod, aztán pedig, hogy hogyan csináltad? Az emberek már csak ilyenek. Csodabogárnak néznek először. Ezért írom, amit most írok. Ezért van a blog. Mert én szeretném elmondani. Hátha annyi csodabogár lesz a végén, hogy ez lesz a természetes. Zsír források Vannak országok, ahol már így van Mindig a cél lebegjen a szemed előtt, ne foglalkozz mások véleményével, tudd, hogy miért csinálod, miért kezdtél bele és, hogy hová tartasz.
Szerző: Teremy Alex Nem csak diétás etvagycsokkento tea kell keresned, hanem hizlaló ételek után is kell kutatnod, amit te magad is eszel, hiszen az elhízásod okát sokkal könnyebb megtalálni. Tegyük fel, hogy fogyni szeretnél. Hizlaló ételek: 5 étel, amit nem ehetsz diéta alatt - Diet Maker Hosszútávú fogyókúra – mit ehetek és mit nem? Mi az első lépés általában amikor elhatároztad magad? Olyan ételeket és recepteket próbálsz meg keresni, amit szerinted lehet enni fogyás alatt. Egy helyes diétánál ennek pontosan az ellentétét kell tenned vagyis mit ehetek diéta alatt kell vizsgálnod az étkezéseidet és megtalálni milyen hizlaló ételek vannak az saját étrendedben, amit enni szoktál. Ezután ki kell szűrni a rossz vagyis a fogyást hátráltat ételeket. Hízlaló ételek kizárása helyett diétás étrend? Mikor kell enni, mennyit és mit - avagy mit ehetek és mit nem? Mi történik ilyenkor? Amint nem fogsz ilyeneket enni mi marad? A fogyókúra nem akkor működik majd jól, ha korgó gyomorral mész aludni, éppen ellenkezőleg.
Nem csak a fogyás, hanem a hosszú távú egészség is célja az ilyen programnak. Divat diéták tömege található meg a google, a facebook hirdetéseiben. Millió cikket olvashatunk valakiről, aki lefogyott egy csodaszerrel. Kedvencem manapság a ketogén illetve a fehérje divat diéták. De tudod, hogy mi is van ezek hátterében? Hogy pl. a ketogént epilepsziások kiegészítő kezelésére állították össze? Hogy a fehérje diéta hosszú távon IR és cukorbetegség irányába tolja a szervezetet? Ezekről a kérdésekről beszélgetünk dietetikusokkal. Milyen tapasztalataik vannak a divat diétákkal, és főleg ha már van valamilyen alapprobléma, mely divat diéta lehet a beteg számára káros, semleges vagy esetleg hasznos. Jövő héttől indul cikksorozatunk: A divat diéták a betegségek tükrében címmel. Kövess minket a facebookon és iratkozz fel hírlevelünkre. Képforrás: Köszönjük, hogy itt jártál! Egészséges étkezést kívánunk: Bea, Csilla és Anita Mit-ehetek? - Étrendek az egészségért csapata
Egy helyes diétánál ennek pontosan az ellentétét kell tenned vagyis meg kell vizsgálnod az étkezéseidet és megtalálni milyen hizlaló ételek vannak az saját étrendedben, amit enni szoktál. Ezután ki kell szűrni fogyókúrás tabletták rossz vagyis a fogyást hátráltat ételeket. Hízlaló ételek kizárása helyett diétás étrend? Mi történik ilyenkor? 5 dolog amitől hízol és 5 amivel fogysz! Amint nem fogsz ilyeneket enni mi marad? Értelemszerűen azok amik segítik a fogyásod és a diétád. Tudni kell, hogy egy étel se hizlal és egy étel se fogyaszt. Az első számú ellenség a sütemény se képes olyanra, hogy amint megeszed máris hízni fogsz tőle. Nem így működnek a hizlaló ételek. Minden a mennyiségen függ, de nem véletlenül nem lenne szabad enni, ha fogyni mit lehet enni fogyókúra alatt. Cukkinis tojáslepény-tekercsek 2. Kenyér, tészta, krumpli, rizs Minden fogyókúrázó egyik első lépése, hogy elhagyja az étrendjéből a krumplit, rizst, tésztát, kenyeret. Ezeknek az élelmiszereknek a mennyiségi csökkentésével valóban jelentősen csökkenthetjük napi kalóriabevitelünket - ennek ellenére a teljes elhagyásuk egyáltalán nem indokolt.