A gyorsan felszívódó szénhidrátok növelhetik a nők szívkockázatát 2022-02-16 / Szerző: / Egyéb, Tudtad-e? Nagyobb a szívroham kockázata azoknál a nőknél, akik sok nagy glikémiás indexű, gyorsan felszívódó szénhidrátot, például fehér kenyeret vagy cukros ételt esznek – közölték tanulmányukban olasz kutatók. Az Archives of Internal Medicine című szaklapban közzétett vizsgálat a koronáriás szívbetegségek emelkedett kockázatát mutatta ki nőknél – férfiaknál azonban nem – akkor, ha étrendjük gazdag volt nagy glikémiás indexű ételekben. A glikémiás index azt jelzi, hogy az elfogyasztott szénhidrátból milyen gyorsan jelenik meg lebontás után a glükóz a véráramban. A tanulmány szerzői hangsúlyozták, hogy minden nagy szénhidráttartalmú diéta emeli a vércukorszintet és az ártalmas vérzsírok, a trigliceridek szintjét, miközben csökkenti a védő (HDL) koleszterin szintjét, ezáltal növeli a szívbetegségek kockázatát. Inzulinrezisztencia lovaknál. A különféle szénhidrátoknak azonban eltérő hatásuk van a vércukorszintre, nagyobb terhelést, a vércukorszint kiugrását okozzák a nagyobb glikémiás indexű ételek.
Mivel a sejtek receptorai elveszítik érzékenységüket az inzulin iránt, később, mikor már szüksége lenne a sejteknek vércukorra, akkor sem tudják azt normális mértékben felvenni. Így alakul ki az a paradox helyzet, hogy éheznek a sejtek, miközben a vér tele van glükózzal. Sajnos ebből az állapotból könnyen alakul ki a lovak metabolikus szindrómája (EMS), ami túlsúlyos lovakat különösen veszélyeztet. Gyorsan felszívódó szénhidrátok hatása. Az EMS-nek nagyon gyakran patairha-gyulladás a következménye. Kialakulásában kiemelt szerepe van a bélflóra hirtelen, negatív irányú megváltozásának, ami elsősorban takarmányozási hibákhoz köthető. Az inzulinszint ingadozásának mérésére a szájon át alkalmazott cukorterheléses módszer terjedt el. Szakmai segítséget a témában Dr. Kutasi Orsolya belgyógyász lóspecialista állatorvos tól kaphatsz. Visszafordítható állapotról van szó, melyen a takarmányozás segít a legtöbbet, de gyógynövényekkel is érdemes megpróbálni beavatkozni, legalább az emésztés javításával, lassan felszívódó szénhidrátok bevitelével, és a vércukorszint csökkentés szándékával (pl.
inulin a katángkóróban, habár ez vitatott; bolhamagútifű maghéj, korpák, fahéj, egyéb gyógynövények). Inzulinrezisztenciára és metabolikus szindrómára hajlamosító tényezők: mozgáshiány túlzott energiabevitellel kombinálva magas keményítő – és cukortartalmú takarmányok (pl. gabona, gyümölcs, melasz, müzlik) zöld sarjfű könnyen oldható szén-hidrátjai (hidegben fruktánok) zsírdepók (gyulladáskeltő anyagok termelése, leptinrezisztencia) szeléntúladagolás egyéb anyagcsere-betegségek megléte (metabolikus zavar, csökkent májfunkciók) A fentiek némi magyarázatra szorulnak. Az izmokban glikogénraktárak találhatóak, melyek a cukrok tárolására vannak. Mozgáskor ezekből tölti fel magát az izom, a kiürült raktárak pedig a vér glükóztartalmából pótlódnak. Ha nem mozog eleget a ló, akkor nem is vesz fel vércukrot az izom, s a magas vércukorszint hajlamosít a betegségre. Az egyik megelőző eszköz és egyben terápia tehát a mozgatás. A gyorsan felszívódó szénhidrátok növelhetik a nők szívkockázatát - Habostorta.hu. A keményítőt többnyire nehezen emészti a ló, ezért különféle technikákkal a magokat szétnyitják, hőkezelik, feltárják.
Ez sajnos nem csak esztétikailag rossz, hanem ez a zsír olyan toxinokat raktároz, ami szív és érrendszeri betegségeknek kedvez. A másik hatása, hogy gátolja a leptin nevű hormon hatását, ez a hormon küldené az agynak, hogy megteltem, nem kéne tovább enni, tehát kontrollálatlanul fogunk ételt fogyasztani, ami szintén a hízáshoz fog vezetni. Harmadik hatása hogy a periférián gátolja a pajzsmirigy hormon hatását is, ez pedig alacsony pajzsmirigy működést jelent, ami szintén a hízást segíti. Ezt a kategóriáját a szénhidrátoknak, úgynevezett üres szénhidrátoknak nevezzük. Minden feldolgozott szénhidrát ide tartozik, a fehérliszt, a cukor, a főt rizs, a különböző extrudált termékek, mert kibontja a gyártási folyamat a környezetéből a cukrot, és így a szervezetnek nem kell megdolgoznia érte, hamar fel tudja szívni. A legrosszabb formája a glüköz szirup, glüköz-fructose szirup. Sajnos, ha elolvassuk az összetételét az élelmiszereknek meg fogunk döbbenni, hogy mi mindenben vannnak benne ezek a szirupok.
A szezonalitáshoz szinte egyáltalán nem alkalmazkodó istállózott tartás, takarózás, és takarmányozás megzavarja a ló anyagcseréjét. Megfelelő takarmány inzulinrezisztens lovaknak Nem minden inzulinrezisztens ló túlsúlyos, de a legtöbb igen. A fentiekből jól látszik, hogy egyszerre, egy etetés idején csak kevésebb energiát szabadna bevinni, és ha elhízott a ló, akkor a mozgatással a bevitt kalóriánál többet kell elégetni. Egyes növényekkel kísérleteznek (fahéj, bolhamag útifű, csipkebogyó, gyermekláncfű, nagy csalán, fekete áfonya), hogy befolyásolják a sejtek inzulinérzékenységét. A fitoterápiás kezelés jó, ha átfogóbb ennél, és ezek mellé gyulladáscsökkentő (fűz, legyezőfű), emésztőrendszert egyéb szinten befolyásoló (szivárgó bél ellen fekélyellenes, májvédő, méregtelenítő-salaktalanító) drogokkal is kiegészül a recept.
A gyulladáskeltő zsírlerakódásokat a lovon tehát első pillanattól kezdve komolyan kell venni! Leptin-rezisztencia, jóllakottsághiány A leptint - más néven jóllakottság hormont - a zsírszövet állatja elő. Ezzel szabályozza a ló szervezete, hogy ha már elegendő zsírraktár áll rendelkezésre a téli ínséges-fagyos időkre, akkor ne "zabáljon" többet a ló. Csakhogy, ha a zsíros lovat továbbra is eteti gazdája (ráadásul magas cukortartalmú takarmánnyal), akkor tovább vastagszik a szírszövet, és egyre több leptin kering a vérben. Idővel a sejtek ezekkel sem tudnak mit kezdeni, és kialakul a leptinrezisztencia (leptin hormonnal szembeni ellenállás, közömbösség a sejtek részéről). Ekkor az agy és a sejtek "nem hallgatnak" a jóllakottság-hormonra, mindig éhesnek érzi magát a ló. Ettől a pillanattól kezdve nincs "fék" az evésben: az állat 0/24 órában enni fog, és sosem érzi azt, hogy jóllakott lenne. Ez embereknél is gyakori betegség. (az elhízás tehát nem csak diéta és fogyókúra kérdése! ) A leptinrezisztencia egyenes útként vezet az inzulinrezisztenciához, majd a patairha-gyulladáshoz.
A terápia alapja az evéslassítás, a rostalapú takarmányozás, és ezzel párhuzamosan a zsírszövet ledolgozása mozgatással, hideghatással (tél). Gyógynövényekkel aszerint érdemes beavatkozni, hogy mit igényel az adott állat, de a bélflóra állapotának javítása, a gyomornyálkahártya védelme, az idegrendszer, a máj és a mozgásszervek támogatása kiemelt. Az anyagcsere gyorsítása is segíthet a fogyásban, de nem a drasztikus hashajtás vagy vízhajtás, mert az többet árt, mint használ. Szezonális hatások A hőmérséklet és a napfény hatása fontos szerepet tölt be a hormonrendszer működésében. Az agy egyes területei érzékelik az évszakok változását (fény, hőmérséklet), és ennek megfelelően termelnek hormonokat, melyek végső soron az ivarzástól kezdve, a szőrváltáson át, a zsírraktárakra és az emésztésre is kihatással vannak. A sportlovak nagy része télen nem eszik kevesebbet a nyárihoz képest, és nem éri hideghatás, vagyis nem fázik, míg nyáron nem töltik a napjukat dús füvű, napfényes legelőkön. A túltakarózás, a takarmányok egyöntetűsége, a túletetés, a bezártság és a napfényhiány megbetegítő.
Több baleset történt Paks és Dunakömlőd közötti úton az elmúlt napokban. Az egyikben ketten is súlyosan megsérültek. A rendőrség fokozott figyelemre inti a közlekedőket. A szakemberek azt mondják, a megváltozott időjárási és látási viszonyok miatt különösen fontos a sebességhatárok, közlekedési szabályok betartása, az autó téli felkészítése, valamint a nyári gumik lecserélése. Az elmúlt hetekben számos bejelentés és feljelentés érkezett a Paksi Rendőrkapitányságra, hogy a városban, az utcán parkoló autók kerekeinek csavarjait ismeretlen személy vagy személyek meglazítják. Rendorsegi hirek pest megye. Ezzel kapcsolatban adott ki a rendőrség felhívást… Két napon át várta a Police Café az érdeklődőket a paksi rendőrkapitányság épülete előtt. A Nemzeti Bűnmegelőzési Tanács kisbuszában, egy kávé elfogyasztása mellett bűnmegelőzési javaslatokat hallgathattak meg az arra járók, akik biztonságtechnikai eszközök használatába is betekintést nyerhettek. Folyamatos volt ezeken a napokon a bike safe akció is, amelynek keretében kerékpár-regisztrációra adódott lehetőség.
Fekete fűzős cipőt, fekete nadrágot, fekete színű kabátot viselt, fülében a nyomozók aranyszínű, kékköves fülbevalót találtak. A hatóság kéri, hogy aki a rajz alapján felismeri a nőt jelentkezzen a rendőrségen. Tovább
2021. július 7., 06:14 Hétfőn egy turbina villamos védelmi működés miatt kiesett, ezért a felére csökkent áramtermelés. 2021. július 6., 13:16 Ötvenszázalékos teljesítményen üzemel a 4. blokk. 2021. június 25., 17:03 Várhatóan szeptember végén kapják meg a létesítési engedélyt. 2021. június 13., 09:26 2016-ban nagy mennyiségű föld omlott az útra. 2021. május 13., 08:02 Csak részleges halasztást sikerült elérni. 2021. május 9., 14:58 Az esemény nem minősül üzemzavarnak. 2021. április 29., 20:17 A 12, 5 milliárd eurós beruházásból 10 milliárd eurót finanszíroz az orosz hitel. 2021. A nap süt, a szél fúj, Paks viszont megint féltérden - Napi.hu. április 11., 19:50 Az anya azért mesélte el a történetét, hogy más is okuljon belőle. 2021. április 11., 16:24 A Honvéd zalai sikerével hat pontra távolodott a kiesőzónától. 2021. március 30., 16:37 Nagyon megviselte a koronavírus, még roppant gyenge. 2021. március 28., 17:57 A Paksi Atomerőmű bővítéséért felelős tárca nélküli miniszter koronavírusos lett. 2021. március 18., 18:18 Süli János a feladatait csak korlátozottan tudja ellátni.