Cikkszám: MHMVGVP34790B02 HDMI micro HDMI átalakító adapter kábel Nagysebességű HDMI / micro HDMI átalakítós adapter, mely remek megoldás, hogy telefonunk, tabletünk vagy egyéb mobil eszközünkön tárolt képeket videókat nézhessük TV készülékünkön. - 1080p. FullHD, 4K, 3D, Deep Color kompatibilis - Ethernet jelátvitellel A HDMI micro HDMI átalakító műszaki adatai Csatlakozó A HDMI micro Dugasz Csatlakozó B HDMI Aljzat Kábel típus High Speed HDMI with Ethernet Szín Fekete Csomagolás Műanyag zacskó Külső anyag PVC Csatlakozókialakítás – "A" oldal Egyenes Hossz 0. Micro hdmi hdmi átalakító hdmire. 20 m Max. felbontás 3840x2160 Kábelkialakítás Kerek Vezeték anyaga Réz AWG-érték 30 Csatlakozókialakítás – "B" oldal Fémbevonás Arany Átméro 4. 5 mm Otthon maradnál? Szeretnéd kényelmesen, otthonodban átvenni a megrendelt terméket? Válaszd a házhoz szállítást és megrendelésedet mindössze 990-1350 Ft-ért vagy 80 000 Ft felett a GLS futárszolgálat ingyenesen házhoz szállítja. Bővebben Pick Pack Pont Megrendelésedet csak 750-990 Ft-os díjért vagy 60 000 Ft feletti rendelésnél ingyenesen átveheted 190 városában található, több, mint 600 Pick Pack Pont egyikében.
micro HDMI - HDMI kábel - digitális kábel (kép és hang) - aranyozott - normál kivitelben - 1, 8 m hosszban - 2. 0-es szabványnak megfelelő WKH-H2M1. 8DA micro HDMI - HDMI átalakító - HDMI dugó - micro HDMI mama - aranyozott WKHAD-A-D micro HDMI - HDMI átalakító 1080P - micro HDMI dugó - HDMI mama - 1080P WKHAD-D-A mini HDMI és micro HDMI - HDMI átalakító -mini HDMI és micro HDMI dugó - HDMI mama - aranyozott WKHAD-DC-A
Rated 5 out of 5 by from Rendben van Egy Asus ZenBook és egy vetítő HDMI kábele közé pont jó lett. Date published: 2017-12-15 guifater from? Kábelek | HDMI - micro HDMI átalakító adapter | Microkabel.hu. A termék hozta a tőle elvártakat Date published: 2020-03-23 HAMA 39863 Micro HDMI adapter leírása Jellemzők Termék típusa: HDMI adapter Szín: Fekete Tömeg: 0. 01 kg Jogi megjegyzések: A jótállási szabályokra ("garancia") vonatkozó általános tájékoztatót a részletes termékoldal "Jótállási idő" rovatában találja. Csomag szélessége: 23 cm Csomag magassága: 9 cm Csomag mélysége: 4 cm Cikkszám: 1158835 Termékjellemzők mutatása
GLS Csomagpont Válaszd ki a Hozzád legközelebb található GLS CsomagPontra-ot, ahol kényelmesen, otthonodhoz közel, az általad választott időpontban veheted át megrendelt termékeidet. Hasonló termékek - Aktív HDMI elosztó adapter - 1 kimenetre 2 monitor vagy TV csatlakoztatható, azok egyszerre használhatók - Max. felbontás UHD 4K 3840 * 2160 p. - 3D kompatibilis Megnézem Nagysebességű HDMI / mini HDMI átalakítós adapter, mely remek megoldás, hogy telefonunk, tabletünk vagy egyéb mobil eszközünkön tárolt képeket videókat nézhessük TV készülékünkön. - 1080p. Micro HDMI átalakító adapter - Műszakiwebbolt.hu webáruház. FullHD, 4K, 3D, Deep Color kompatibilis - Ethernet jelátvitellel Nagy sebességű HDMI kábel mini HDMI kimenettel rendelkező mobil eszközök, telefonok, kamerák, fényképezőgépek stb. TV-hez csatlakoztatásához. - HDMI - mini HDMI csatlakozó - 1080p. FullHD, 4K, 3D, Deep Color kompatibilis - Ethernet jelátvitellel - Hossz: 3 méter - HDMI bemenet kiválasztó modul - 3 db HDMI bemenet, mely távirányítóról kapcsolható - 1 db monitorra, TV-re 3 HDMI készülék csatlakoztatható és távirányítóról a használni kívánt készülék kiválasztható, de a legtöbb készülék esetén automatán a bekapcsolt készülékre vált.
HDMI kábelek, mini, micro és egyéb HDMI kábelek - Műszakiweb A HDMI kábel napjaink leggyakrabban használt kábele. Népszerűségének oka, hogy megtalálható tv-n, számítógépen, okostelefonon, játékkonzolon, fényképezőn, DVD- Bluray lejátszón és sok egyéb készüléken is. Áruházunkban az egyszerűbb keresés érdekében külön kategóriába kerültek a micro, a mini és a normál HDMI kábelek. Szintén külön kategóriában találhatóak a DVI és a DisplayPort - HDMI kábelek. Elnevezése a H igh D efinition M ultimedia I nterface szavak kezdőbetűiből származik. E kábelek használatával lehetőség adódik a készülékek közötti digitális kép, hang és vezérlőjelek átvitelére egyetlen HDMI kábelen keresztül. A HDMI kábeleken nagy felbontású HDTV képtartalmak és az akár 7. 1 audio jelek digitális formában továbbíthatóak. 2002-ben az 1. HDMI - micro HDMI videókábel vásárlás, HDMI - micro HDMI videókábel árak | First Computer. 0 specifikációja fektette le az alapokat a későbbi verziók számára. Az eltelt közel húsz évben folyamatosan fejlesztették, egyre több újítással javították a teljesítményt. A filmkiadók nagy örömére a kábelen a HDCP (High Bandwidth Digital Content Protection) jel is továbbítódik.
A weboldalon feltüntetett adatok kizárólag tájékoztató jellegűek, nem minősülnek ajánlattételnek. Az ár és szállítási idő változás jogát fenntartjuk! A termékeknél megjelenített képek csak illusztrációk, a valóságtól eltérhetnek. Az oldalon lévő esetleges hibákért felelősséget nem vállalunk. Eltérés esetén a gyártó által megadott paraméterek érvényesek! Bruttó árainkat 27% ÁFÁ-val számoljuk!
- Max. felbontás Full HD 1080 p. - 3D kompatibilis Nagy sebességű HDMI kábel Ethernettel - HDMI - HDMI csatlakozó - Hossz: 0, 5 méter - Hossz: 5 méter A weboldalon sütiket (cookie-kat) használunk, hogy a biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. További információk. Elfogadom
A zsírégető zónában (szinte) bármennyi ideig lehet futni Max. terhelési zóna: 90%-os pulzus felett Nagyon intenzív erőfeszítést jelent. Csak szakaszos edzés keretében, rövid ideig (15 másodperc - 2 perc) tartózkodjon a zónában, melynek előnyei hasonlóak az előző zónához. Minél inkább sorolja valaki magát a kezdő kategóriába, annál inkább a rövidebb időtartamok, szakaszok javasoltak. Cél pulzusszám és becsült maximális pulzusszám / fizikai aktivitás/CDC | Constant Reader. Max pulzusszám, vagy pulzusszám%? A legtöbb edzésprogram a mozgás intenzitását a maximális pulzusszám százalékos arányával (%MHR) jellemzi. Ez azonban nem eléggé megbízható, mivel a maximális pulzusszám csak a kor előrehaladtával csökken, a maradék pulzusszám pedig az edzés hatására. A fenti tényezők mindegyikét szükséges figyelembe venni és éppen ez a Karvonen számítási metódus előnye: PULZUSSZÁM% =%(MAX. PULZUSSZÁM–MARADÉK PULZUSSZÁM) + MARADÉK PULZUSSZÁM Vas Gábor Bármilyen furán hangzik is, 16 évvel ezelőtt egy jégfalmászó verseny kapcsán kerültem a futás és azon belül is a tájfutás közelébe.
Érdemes ezt a tesztet két, nem egymást követő napon elvégezni, és ha 3-5 ütés/perc –nél nem több az eltérés, akkor el lehet fogadni az eredményt. A teszt elvégzése legalább fél éves rendszeres edzés után javasolt. Idősebbeknek vagy jelentős túlsúllyal rendelkezőknek mindig legyen kísérő, aki segíthet, ha baj van. Addig elegendő a 220 (ill 226 nőknél) mínusz életkor években képlet. Meg kell határoznunk a nyugalmi pulzusunkat is, amit a reggeli ébredés után pár perccel érdemes leszámolni vagy megmérni. Az ébresztő óra csörgése miatt átmenetileg felugrik ugyan a szívverésünk, de tovább feküdve és felhelyezve a pulzusmérőnket nem csak a minimum pulzusszámot nézhetjük meg, de akár egy fittségi tesztet is lefuttathatunk, ami jól jöhet az aznapi edzések megtervezésénél. A nyugalmi- és a maximális pulzusszámunk meghatározza azt a pulzus spektrumot, amivel szervezetünk gazdálkodik. Az öt célpulzus zóna • Magazin • Sportolj Ma. Minél szélesebb tartományban terhelhetjük szívünket, annál jobb, hiszen annál jobban le tudja követni a keringésünk a terhelésintenzitás növekedését.
Általánosságban magas pulzusról percenként 100-nál több pulzusszám esetén beszélünk, és többnyire szív- és érrendszeri betegségre utalhat. Mivel azonban az sem egyértelműen behatárolható, hogy mi tekinthető normál és így mi magas pulzusnak, rendkívül érzékeny ez a téma. A pulzus mérése: kézzel vagy pulzusmérő órával A pulzus megmérésének legegyszerűbb módja, hogy a csuklón vagy a nyakon kitapintott ütőeren megszámoljuk az ütésszámot. Mérhetjük 30 vagy 60 másodperces verzióban is, csak az első esetben szorozzuk meg kettővel a mért számot, hogy megkapjuk az eredményt. Ennél természetesen már vannak pontosabb adatokat mutató mérőeszközök is. Pulzusszám és a sport Az eltérő pulzusszámon végzett mozgással más célokat érhetsz el. Úgy mint regenerálódás, fogyás vagy akár erősítés. Az edzés alatti ideális pulzusszám kiindulási pontja a maximális pulzusszámunk, amelyet alapvetően sok tényező befolyásol. Edzészónák meghatározása pulzusmérő órával. Többek között az életkor, a nem, az edzettségi szint, a környezeti hatás. A maximális pulzusszám pontos meghatározása terheléses vizsgálattal történik.
Ahhoz, hogy pulzusszámunkat hatékonyan tudjuk használni edzésmunkánkban, meg kell határoznunk néhány alapvető pulzusértékünket: a maximális pulzust, a nyugalmi pulzust, valamint az aerob és az anaerob edzésmunkához használható pulzustartományokat, majd ezen adatokat be kell építenünk edzésmunkánkba. Mozgásszervrendszerét azonban — nyaki mi a maximális pulzusszám lecsapódva — annál inkább túlterhelheti, különösen nem megfelelő cipő választása és kiforratlan technika esetén. Ügyeljen arra, hogy fejét ne helyezze előre, harmonizálja mozgását, nyaka és válla ne görcsöljön be. Kerülje a betont, aszfaltot, terepen az ugrást. Panaszai fennállása esetén forduljon orvoshoz, gyógytornászhoz. A pulzusszámról - A felkészüléseim során rengeteg hasznos információval találkoztam már Pulzus kontroll témában, de Powerhiker gondolatai számomra a legösszeszedettebbek, íme: Edzés során szervezetünket túlterheljük, pozitív értelemben vett stressznek tesszük ki. Pulzusszám és edzés. - fanaticbike Célpulzus kalkulátor | Zsírégető pulzusszám számítás - Polar kisokos - Polar óra, P Maximális pulzus meghatározása pulzusmérős óra nélkül - Futólépés Jóddal járó magas vérnyomás kezelési rendje
Mindezek ismeretében vegyünk egy példát. Adott egy jó formában lévő, lelkes amatőr futó férfi egyéb versenysport múlttal. 40 éves, a maximális pulzusa 192, nyugalmi pulzusa 42; a max pulzusa relatív magas, a nyugalmija pedig a rendszeres sportolástól alacsonyabb az átlagosnál. Lássuk a pulzuszónákat: regeneráló zóna (50% alatt) a zsírégető zóna alsó határa alatt található. >115 zsírégető zóna (50-60%) alsó határa 0. 5x(190-40)+40=115 felső határa így 0. 6x(190-40)+40= 130. állóképességi zóna (60-80%) az előbb kiszámolt 130-as pulzustól a felső határig terjed 0. 8x(190-40)+40= 160 ami egybeesik az anaerob küszöbbel. erőállóképességi zóna (80-90%) és az e feletti intenzitás csak a legrutinosabb futók számára ajánlatosak. Számolásra fel, remélem ezek ismeretében könnyebben meghatározhatóak lesznek az egyéni pulzus célzónák! Scroll Up
Egy jól felszerelt sportlaborban elvégzett vizsgálatot követően a sportoló nem csak célirányosan végezheti azután edzéseit, de még megőrzi egészségét is. A sportolás alapvetően megemeli a pulzusszámot, de ugyanilyen hatása van a kimerültségnek, a lelki problémáknak, a láznak, a pajzsmirigy-túlműködésnek, de az alkoholfogyasztásnak és dohányzásnak is. Leginkább mégis a sport és a stressz tekinthető a legáltalánosabb oknak, amely a pulzusszám erőteljes megemelkedése mögött áll. A magas pulzus következményei Fontos, hogy minél hamarabb megtaláljuk a kiváltó okot, és ennek megfelelően kezeljük is a problémát, mielőtt még túl veszélyessé válik. Nem szervi okok esetén egy nyugalmi és egy terheléses vizsgálat meghatározza a kiváltó tényezőket. A nyugalmi vizsgálat egy hangszigetelt szobában zajlik, és alapvetően a szív, a légzésfunkciók, az agy elektromos működésének és az izmok nyugalmi állapotának felmérését jelenti. Míg a terheléses vizsgálat valójában egy állóképesség-mérés, amely a szív-keringés-légzésfunkciók műküdésére irányul.
A mérsékelt erőfeszítéssel járó mozgás ideális alakformáláshoz, de hosszabb távon (másfél óra után) növeli az állóképességet is. Ebben a zónában (szinte) bármennyi ideig lehet futni. Aerob zóna: 70-80%-os pulzus Fokozott igénybevételt jelent, de a szervezet még képes elegendő oxigént biztosítani ahhoz, hogy hosszabb ideig ebben a zónában mozoghasson. Az izmok egyre hatékonyabban használják fel az izomrostokban lévő cukrokat. A zónában végzett edzés segít, hogy hosszabb ideig gyors ütemben (pl. : 10 km-es versenytáv) tudjatok futni. Ugyanakkor 45 percnél tovább nem ajánlott a zónában mozogni. Anaerob zóna: 80-90%-os pulzus Az anaerob küszöböt jelentő a zónában a szervezet már nem képes teljes mértékben kielégíteni az izmok oxigénszükségletét. A zónában végzett rövid, ismétlődő szakaszokból álló edzéssel fokozható a teljesítmény egy meghatározott távon (pl. : gyorsabban teljesíthető a 10 km-es táv). Ezen kívül a szervezet jobban regenerálódik majd intenzív mozgást követően. Ajánlatos, hogy zónában végzett szakaszok ne tartsanak tovább 5 percnél, és a szakaszok együttes ideje ne haladja meg a 45 percet!