Az E/1-es megfogalmazás és a probléma részletes körülírása mellett a kommunikáció eszközeihez tartozik az is, hogy az érintett személyt meghallgassuk, megértsük és a véleményét figyelembe vegyük. Az információcsere egy kétoldalú folyamat, nincs ez másképp az asszertív kommunikációban sem. Nagyon jó technika például, ha elismételjük azt, amit a másik fél mondott, ezáltal mi magunk is sokkal jobban feldolgozzuk a közölt tényt, illetve a másik fél is megbizonyosodhat arról, hogy eljutott az üzenete hozzánk. A verbális közlés mellett nagyon fontos a nonverbális metakommunikáció is, ugyanis egyes kutatások szerint az információcsere legnagyobb része nem szóban történik. Érdemes tehát nem csak arra figyelni, hogy mit közlünk, hanem hogy hogyan közöljük. Ez vonatkozik a verbális közlésre is, mint például a hanglejtésre vagy a hangerőre, de a nonverbális gesztikulációra, kézmozdulatokra, testbeszédre is. Így néz ki az asszertivitás elméleti alkalmazása. De hogyan sajátítható el a hatékony kommunikáció a gyakorlatban?
Egyrészről előfordulhat, hogy megszerzésükkel senkinek sem ártunk, így az egyetlen akadályt mindvégig csak az jelentette, hogy mi magunk nem mertük szóvá tenni. De az is előfordulhat, hogy vágyainkkal mások érdekeit sértjük. Ez esetben az önérvényesítő kommunikációval olyan megoldáshoz juthatunk, ami mindenki számára kielégítő lehet. Ahhoz azonban, hogy az önérvényesítés ne okozza egyik fél dominálását sem, elengedhetetlen a hatékony kommunikáció. Magának a kommunikációnak több stílusa is létezik, többek között: Passzív Agresszív Passzív-agresszív Asszertív Stb. A passzivitással az a probléma, hogy a passzív embert könnyen kihasználják, jóval kevesebb a sikerélménye, ráadásul nem képes változtatni a helyzeten, amikor kényelmetlen szituációba kerül – tehát kevésbé hatékony kommunikációs stílus, amikor az önérvényesítésről van szó. Az agresszió haragot ébreszt vagy félelmet generál, ezáltal bár rövidtávon eléri célját, hosszútávon ellenségeket kreál. A passzív-agresszív stílus pedig talán mind közül a legveszélyesebb, mert jóval kevésbé érződik rövidtávon, mégis rengeteg frusztrációval és dühvel jár a kommunikáció összes résztvevője számára hosszútávon.
Amikor azzal küszködünk, hogy megmondjuk, mit szeretnénk, amikor úgy érezzük, hogy kihasználnak a munkahelyen: akkor jöhet jól, ha tudjuk alkalmazni az asszertivitást, az önérvényesítő kommunikációs stílust. Valószínűleg mindannyiunknak ismerősek ezek a helyzetek, legyen szó kritika vagy dicséret közléséről, egy a fontos, hogy az üzenetünk érthető legyen a másik számára is. Hogyan legyünk igazi önérvényesítők? Cikkünkből kiderül! Életminőségünk egyik legfontosabb alappillérének mondhatók társas kapcsolataink. Az, ahogyan másokhoz kötődünk, barátságokat, rokoni és szerelmi kapcsolatainkat ápoljuk – nagymértékben meghatározzák jóllétünket. Egyet tovább lépve pedig azt mondhatjuk, hogy kommunikációnk milyensége befolyásolja kapcsolataink színvonalát. Kommunikációs stílusainkban is különbözhetünk. Bizonyára tapasztaltuk, hogy az üzenet, amit "küldünk" mások felé, nem mindig úgy ér célba, ahogy azt mi szeretnénk. Sok múlik mondandónk megfogalmazásán, és a befogadón is, hogy ő hogyan kódolja az információkat.
A testbeszédet 3 csoportra tudjuk osztani: biológiai: akaratunktól függetlenül mennek végbe a változások. Ilyen például a pupilla méretének változása. félig tudatos: Ezek azok a reakciók, amiket befolyásolni tudunk, viszont ösztönösen reagál a testünk valamilyen ingerre. Ilyen például a mosoly. akaratlagos: a testbeszéd olyan elemei, amelyeket tudatosan használunk. Például a szemkontaktus. A nonverbális jelek mindig a verbális jelekkel értelmezendők, így a kettő összhangjában válik teljessé a kommunikáció. Vannak viszont eszközök, amiket nonverbális kommunikációhoz használunk. Ilyen például a külső megjelenésünk. A ruházatunk, hajviseletünk, sminkünk, tetoválásaink, mind információkat sugallanak rólunk a befogadó felé. A kommunikáció minőségében hatalmas szerepe van a hangjeleknek. Ennek célja az érzelmek beleszövése a kommunikációba. A hangerő, hangszín, beszédtempó mind elengedhetetlen a jó kommunikáció végbemeneteléhez. Szem a lélek tükre A tekintet az egyik leggyakrabban alkalmazott és legerőteljesebb nem verbális jelzéseknek.
Vona Gábor lakossági fórum Pécsett 2018, február 26 - 14:14 Creusa Vona Gábor lakossági fórumot tart Pécsen. Március 1-jén (csütörtökön) 17 órától. Helyszín: Zsolnay Kulturális Negyed - Apostolos terem (Pécs, Felsővámház u. 52) Lakossági Fórum Pécsen 2018, február 21 - 09:18 Lakossági fórumot tartunk Pécsen a Pákolitz István Közösségi Házban (Pécs, Komját A. u. 2. ) február 22-én 18 órától. Magyarország megpályázza a 2036-os olimpiát | Mandiner. Mindenkit várunk szeretettel! Ajánlásával segítse a legesélyesebb ellenzéki jelöltet! 2018, február 18 - 13:43 Holnaptól a választásra jogosult szavazópolgárok ajánlásukkal támogathatják a képviselő-jelölteket a választáson való indulásban. Kérem, hogy támogassa Fogarasi Gábor (Baranya megye 1. ) és Gyimesi Gábor (Baranya megye 2. ) jelöltjeinket. Elhiszem, hogy lenne, aki örülne, de nem fogok visszalépni 2018, január 20 - 19:36 admin A baloldali kutyakomédiába szombaton ismét megpróbálták bevonni a Jobbikot, most Pécsett kellett tiszta vizet önteni a pohárba. Fogarasi Gábor cáfolta, hogy visszalépne, illetve hogy a Jobbik visszaléptetné, és elmondta azt is, őt amúgy sem kereste meg egyetlen párt sem, csak az újságírók érdeklődnek folyamatosan.
De a nyomtatott heti Narancs is zsákszám tartalmaz fontos, remek cikkeket, s ezek digitálisan is előfizethetők itt. S ha tetszett, amit olvasott, kérjük, támogasson minket itt. Támogassa a független sajtót! Olvassa a Magyar Narancsot!
2022. április 04. – 13:04 Jakab Péter, a Jobbik elnöke kilép a szavazófülkéből a miskolci Szent Ferenc Általános Iskolában kialakított szavazókörben – Fotó: Czeglédi Zsolt / MTI Mindössze 9 listás jobbikos lesz az új parlamentben, akik név szerint: Jakab Péter Kárpát Dániel Brenner Koloman Lukács László György Sas Zoltán Varga Ferenc Bencze János Balassa Péter Szabó Hajnalka lehetnek az összellenzéki lista sorrendje alapján, amelyről összesen 38 összellenzéki képviselő jut be a Házba. 2018-ban még a Jobbik volt a legerősebb ellenzéki párt, ők szerezték a második legtöbb mandátumot a Fidesz után: 26 képviselőt küldhettek a hazai törvényhozásba. Magyarán, a jelenlegi állás szerint: a 4 évvel ezelőtti eredményeikhez képest 17 mandátumot veszített a ma már Jakab Péter vezette formáció. Kezdőlap - Jobbik.hu. Ezzel szemben a Jobbik 2018-as pártszakadása után létrejött radikális párt, a Mi Hazánk hét képviselőt delegál az Országgyűlésbe, miután a klasszikusan jobbikos körzetekben tudtak jól szerepelni, és úgy tűnik, vidéken egyáltalán nem gyengítették a Fideszt, miközben az ellenzéket igen.
2022. ápr 6. 7:01 Minden távozó képviselő minimum négy, de van olyan is, aki hat millió forinttal lesz gazdagabb /Fotó: Pixabay Lényegesen átalakul a parlament összetétele a vasárnapi választások után. A korábbi képviselők negyede, közel ötven olyan politikus van, aki a következő ciklusban nem folytatja a munkát. Mindenkinek végkielégítés jár. A cikke szerint azok is kapnak pénzt, akik éppen korrupciós ügyekbe buktak bele. Van olyan politikus is, aki hosszú idő után távozik a parlamentből: Burány Sándor 28 évig volt parlamenti képviselő, most búcsúzik. Jobbik képviselők 2018 nvidia. A korábbi Jobbik-frakció 17 tagjából 13 nem kapott újra bizalmat, de ők is végkielégítéssel távoznak majd. ( A legfrissebb hírek itt) A portál számításai szerint 51 helyen cserélődik fel a parlament, és attól függetlenül, hogy a Fidesz nyerte a szavazást, tizenöt helyen cserélődik ki a frakció. Minden távozó képviselő minimum négy, de van olyan is, aki hat millió forinttal lesz gazdagabb. Azok is, akik korábban vesztegetési ügybe keveredtek.