A rendszerváltást követően, a szovjet hadsereg kivonulása után, - csak úgy mint egész Európában - a magyar honvédségnél is elindult egy lassú és fájdalmas leépülés, melynek egy része a nemzetközi leszereléssel köthető össze. A varsói szerződés felbomlása után hazánk éves katonai kiadásai nem érték el már azt a szintet és nem kapták meg azokat a technikákat és "támogatásokat" sem, amiket annak idején. Az 1994 márciusában megjelent Népszava hasábjain az akkori politikai elit a következővel magyarázta a létszámleépítéseket és kivonásokat: " A keleti blokkról való leszakadásunkat követően megszűnt az ellenségképünk, ezért indokolt a hadsereg jelentős létszámcsökkentése, ahogy az elavultnak számító technikák kivonása is. Később, a '90-es évek második felében a NATO-ba való belépést előkészítendő, számos, akkor még kevés üzemórával rendelkező szovjet gyártású helikoptert és vadászgépet vontak ki. Sőt, volt olyan is, hogy több, teljes felújítás után lévő Szu-22-es vadászbombázót hatástalanítottak abban az időben, százmilliós kárt okozva a honvédségnek, ami máig beszédtéma az egykori katonák között.
A Magyar Királyi Honvédség külföldi gyártású páncélos harcjárműveiről szóló album, amely az 1920-45 közötti járműveket foglalja össze. Az albumban kb. 50 különböző páncélos járműről találhatók képek, rajzok, valamint hol és hogyan használta a magyar hadsereg. Az album végén az egyes járművekről méretarányos rajzok, műszaki adatok és rengeteg korabeli fotó, valamint csapat és alakulat jelek és eredeti dokumentációk találhatók. Az egyes hadtestek járműállomáűnyáról pedig egy lista és saját jelzéseik is megtalálhatók. A doksi 1 pdf file, 244 oldalas és 84Mb. A fájlokat e-mailben küldöm, így azonnal megkapod, nincs postaköltség és még postára sem kell menned. Fizetni banki utalással vagy PayPal-lal lehet. Az aukció indításával kijelentem, hogy a meghirdetett termék értékesítési, terjesztési jogával rendelkezem. Jelenlegi ára: 1 000 Ft Az aukció vége: 2020-04-03 13:36.
(deszert) Hozzávalók: 20 dkg darált mandula, 15 dkg kókuszreszelék, 2 db banán villával összetörve, 2 db nagy tojás, 1/2 tábla étcsokoládé apróra törve, 1 kk. szódabikarbóna, ízlés szerint xilit v. eritrit, kevés víz, ha a tészta nagyon száraz lenne, Elkészítés: Ez a legegyszerűbb paleo süti, amit csak el lehet készíteni. Tisztára olyan, mint amikor gyerekkorunkban mindenféle édességet összekevertünk, és elneveztük mindent bele sütinek:-) A hozzávalókat összekeverem kis pogácsákat formálok belőle, 180 fokon 15-20 percig sütöm. Lehet még a tetejére olvasztott csokit csurgatni, úgy még finomabb. Banános paleo suit les. További ételek, amelyek érdekelhetnek: Nézd meg mit főzhetsz még ezekből csokoládé, xilit, mandula, banán
Nagy divat lett a paleo diéta, de sokan tartanak tőle. Azt gondolják rendkívül sok lemondással jár, mi több -tévesen- azt hiszik, aki paleora adja fejét végleg lemondhat a gasztro élvezetről, ha desszertekre kerül a sor. Ez persze korántsem így van, csupán meg kell találni azokat a hozzávalókat, amelyek beilleszthetőek. A recept, amit hoztam ízig-vérig paleo, gabonamentes ugyanakkor bővelkedik az ízletes hozzávalókban. A végeredmény? Önmagáért beszél… 🙂 Hozzávalók: 3 ek. kendermag liszt 1 tojás 1 banán 1 tk. Banános paleo süti mikróban. olvasztott kókuszolaj 5-10 csepp folyékony stevia vagy 1 ek eritrit 1/4 teáskanál tiszta vanília 1/4 teáskanál őrölt fahéj csipetnyi őrölt szerecsendió csipetnyi gyömbér 1 ek. apróra vágott dió Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra. A banán 2/3-át törjük össze, a maradékot tegyük félre néhány diószemmel. A hozzávalókat keverjük össze, és mehet bele az áttört banán is. A masszát egy kis kiolajozott formába öntjük, tetejére karikázzuk a maradék banánt és dióval díszítjük. Sütőbe téve tűpróbáig sütjük.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 8 adagban 100g-ban 13% Fehérje 29% Szénhidrát 22% Zsír 26 kcal 49 kcal 71 kcal 1 kcal 90 kcal 21 kcal 68 kcal 17 kcal Összesen 343 Kcal 208 kcal 390 kcal 566 kcal 10 kcal 717 kcal 171 kcal 546 kcal 134 kcal 2742 39 kcal 57 kcal 72 kcal 55 kcal 13 kcal 275 36% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: Összesen 12. 4 g Összesen 20. 8 g Telített zsírsav 11 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 95 mg Ásványi anyagok Összesen 587. 4 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 154 mg Vas 2 mg Magnézium 28 mg Foszfor 119 mg Nátrium 278 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 27. Bananas paleo süti . 6 g Cukor 21 mg Élelmi rost 9 mg VÍZ Összesen 34. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 116 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 15 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 58 mg Retinol - A vitamin: 113 micro α-karotin 7 micro β-karotin 29 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 100 micro Összesen 99.